大學(xué)體育考試題及答案

單項選擇題（每題2分，共10題）1.短跑主要的供能系統(tǒng)是？A.磷酸原系統(tǒng)B.糖酵解系統(tǒng)C.有氧氧化系統(tǒng)D.脂肪酸氧化系統(tǒng)2.籃球比賽中，進(jìn)攻方在（）秒內(nèi)必須完成一次進(jìn)攻。A.24B.8C.30D.123.下列哪種運(yùn)動屬于有氧運(yùn)動？A.短跑B.舉重C.游泳D.跳遠(yuǎn)4.標(biāo)準(zhǔn)籃球場的尺寸是？A.28米×15米B.30米×16米C.26米×14米D.32米×18米5.足球比賽中，每隊上場人數(shù)不得多于（）人。A.11B.9C.10D.86.立定跳遠(yuǎn)主要測試的是？A.爆發(fā)力B.耐力C.柔韌性D.協(xié)調(diào)性7.下列哪種運(yùn)動項目不屬于田徑？A.鉛球B.標(biāo)槍C.網(wǎng)球D.110米欄8.排球比賽中，每局先得（）分者為勝一局。A.21B.25C.30D.159.太極拳屬于哪種運(yùn)動類型？A.力量型B.速度型C.耐力型D.健身養(yǎng)生型10.奧林匹克運(yùn)動會的發(fā)源地是？A.古希臘B.古埃及C.古羅馬D.古巴比倫答案：1.A2.A3.C4.A5.A6.A7.C8.B9.D10.A多項選擇題（每題2分，共10題）1.下列屬于身體素質(zhì)的有？A.力量B.速度C.耐力D.靈敏2.運(yùn)動損傷的預(yù)防原則包括？A.加強(qiáng)安全教育B.做好準(zhǔn)備活動C.合理安排運(yùn)動負(fù)荷D.加強(qiáng)易傷部位訓(xùn)練3.常見的運(yùn)動項目分類有？A.有氧運(yùn)動B.無氧運(yùn)動C.力量運(yùn)動D.柔韌性運(yùn)動4.籃球比賽中的違例有？A.走步B.二次運(yùn)球C.打手犯規(guī)D.回場5.足球比賽中的戰(zhàn)術(shù)有？A.進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)B.防守戰(zhàn)術(shù)C.定位球戰(zhàn)術(shù)D.個人戰(zhàn)術(shù)6.提高柔韌性的方法有？A.靜力拉伸B.動力拉伸C.瑜伽D.普拉提7.下列屬于球類運(yùn)動的是？A.乒乓球B.羽毛球C.臺球D.保齡球8.田徑運(yùn)動包括？A.田賽B.徑賽C.全能運(yùn)動D.馬拉松9.排球比賽中的位置輪轉(zhuǎn)規(guī)則是？A.順時針B.逆時針C.前排隊員之間D.后排隊員之間10.運(yùn)動對心理健康的積極影響有？A.緩解壓力B.增強(qiáng)自信C.改善情緒D.提高社交能力答案：1.ABCD2.ABCD3.ABCD4.ABD5.ABC6.ABCD7.ABCD8.ABC9.A10.ABCD判斷題（每題2分，共10題）1.運(yùn)動前不需要做準(zhǔn)備活動。（）2.跑步時步幅越大越好。（）3.籃球比賽中可以用腳踢球。（）4.長期堅持運(yùn)動能提高免疫力。（）5.足球比賽中，守門員可以在罰球區(qū)內(nèi)用手觸球。（）6.柔韌性訓(xùn)練可以預(yù)防運(yùn)動損傷。（）7.有氧運(yùn)動和無氧運(yùn)動可以相互轉(zhuǎn)換。（）8.體育鍛煉能促進(jìn)生長發(fā)育，所以鍛煉強(qiáng)度越大越好。（）9.排球比賽中，后排隊員不能參與進(jìn)攻。（）10.運(yùn)動后應(yīng)立即大量飲水。（）答案：1.×2.×3.×4.√5.√6.√7.√8.×9.×10.×簡答題（總4題，每題5分）1.簡述運(yùn)動前準(zhǔn)備活動的作用。使身體各器官系統(tǒng)機(jī)能迅速提高，克服內(nèi)臟器官生理惰性，預(yù)防運(yùn)動損傷，為正式運(yùn)動做好準(zhǔn)備。2.如何預(yù)防運(yùn)動損傷？做好準(zhǔn)備活動，合理安排運(yùn)動負(fù)荷，加強(qiáng)易傷部位訓(xùn)練，掌握正確技術(shù)動作，注意運(yùn)動環(huán)境安全等。3.簡述有氧運(yùn)動的好處。提高心肺功能，消耗熱量有助于控制體重，增強(qiáng)耐力，改善新陳代謝等。4.說出兩種常見的體育鍛煉方法。跑步、跳繩、游泳、打球等任選兩種。討論題（總4題，每題5分）1.討論團(tuán)隊運(yùn)動對個人成長的影響。增強(qiáng)團(tuán)隊協(xié)作能力，學(xué)會溝通交流，培養(yǎng)責(zé)任感，提升人際交往能力等。2.談?wù)勅绾卧诖髮W(xué)保持良好的體育鍛煉習(xí)慣。制定合理計劃，選擇感興趣項目，尋找鍛煉伙伴，合理安排時間等。3.