運動康復訓練方法與效果評估測試題?

一、選擇題1.運動康復訓練中，PNF（本體感覺神經(jīng)肌肉促進療法）主要用于改善哪方面功能？（）[單選題]*A.心肺耐力B.關(guān)節(jié)活動度與肌肉協(xié)調(diào)性C.骨密度D.脂肪代謝效率答案：B解析：PNF通過拉伸與收縮組合刺激本體感受器，增強神經(jīng)肌肉控制，適用于關(guān)節(jié)活動受限或協(xié)調(diào)性障礙患者。2.以下哪種評估工具常用于測量下肢功能性力量？（）[單選題]*A.Borg量表B.30秒椅子站立測試C.視覺模擬評分（VAS）D.握力計答案：B解析：30秒椅子站立測試通過重復起坐次數(shù)評估下肢肌力與耐力，是康復中常用功能性測試。3.離心訓練在運動康復中的作用不包括？（）[多選題]*A.促進肌肉肥大B.降低肌腱損傷風險C.提高靜息代謝率D.加重延遲性肌肉酸痛答案：CD解析：離心訓練雖可能引發(fā)短期酸痛，但長期可增強肌腱適應(yīng)性；其對代謝率影響無直接證據(jù)。4.平衡訓練中，使用不穩(wěn)定平面（如平衡墊）的主要目的是？（）[單選題]*A.增加肌肉體積B.激活深層穩(wěn)定肌群C.提升最大力量輸出D.改善心肺功能答案：B解析：不穩(wěn)定平面通過增加神經(jīng)肌肉控制需求，針對性強化核心及關(guān)節(jié)穩(wěn)定肌群。5.關(guān)節(jié)活動度（ROM）測量時，量角器放置的參考點依據(jù)是？（）[單選題]*A.患者主觀感受B.骨骼解剖標志C.體表色素沉著D.衣物褶皺位置答案：B解析：量角器需對齊骨骼解剖標志（如股骨大轉(zhuǎn)子）以確保測量準確性。6.以下哪種方法不適合急性踝關(guān)節(jié)扭傷初期康復？（）[多選題]*A.RICE原則（休息、冰敷、加壓、抬高）B.熱敷療法C.抗阻訓練D.超聲波治療答案：BC解析：急性期熱敷可能加重腫脹，抗阻訓練需待炎癥消退后逐步引入。7.核心穩(wěn)定性訓練對腰痛患者的益處主要體現(xiàn)在？（）[單選題]*A.直接減輕椎間盤壓力B.優(yōu)化動力鏈傳遞效率C.增加腰椎前凸角度D.替代手術(shù)治療答案：B解析：核心肌群強化可改善脊柱-骨盆-髖關(guān)節(jié)力學聯(lián)動，減少代償性動作引發(fā)的疼痛。8.心肺康復中，靶心率計算公式涉及哪項參數(shù)？（）[多選題]*A.靜息心率B.最大心率C.血乳酸濃度D.年齡答案：ABD解析：靶心率=（最大心率-靜息心率）×目標強度%+靜息心率，年齡用于估算最大心率（220-年齡）。9.肌肉耐力測試的金標準是？（）[單選題]*A.1RM（一次最大重復重量）B.等速肌力測試C.重復至力竭的次最大負荷測試D.垂直縱跳高度答案：C解析：次最大負荷測試（如20次重復）能更準確反映肌肉持續(xù)做功能力。10.軟組織松動術(shù)（STM）對瘢痕組織的效果機制是？（）[單選題]*A.促進膠原纖維平行排列B.加速局部脂肪分解C.抑制成纖維細胞增殖D.增加瘢痕體積答案：A解析：STM通過機械應(yīng)力引導膠原纖維有序重構(gòu)，改善組織延展性。11.水中運動康復的優(yōu)勢不包括？（）[多選題]*A.完全消除關(guān)節(jié)負荷B.適用于開放性傷口患者C.提供恒定熱療效果D.替代陸地功能性訓練答案：ABD解析：水中運動僅減輕部分負荷，開放傷口需防水處理，且不能完全替代陸地訓練。12.步態(tài)分析中，足跟著地期膝關(guān)節(jié)屈曲不足提示？（）[單選題]*A.股四頭肌無力B.比目魚肌緊張C.髖關(guān)節(jié)內(nèi)旋過度D.脛骨前肌痙攣答案：B解析：比目魚肌緊張會限制脛骨前移，導致膝關(guān)節(jié)代償性伸直。13.神經(jīng)動力學測試（如直腿抬高）陽性提示？（）[單選題]*A.肌肉拉傷B.神經(jīng)根受壓或炎癥C.韌帶撕裂D.關(guān)節(jié)囊攣縮答案：B解析：神經(jīng)張力測試通過牽拉神經(jīng)根誘發(fā)癥狀，提示神經(jīng)組織機械敏感性增加。14.老年跌倒預防訓練應(yīng)重點強化？（）[多選題]*A.踝關(guān)節(jié)背屈力量B.髖外展肌群力量C.靜態(tài)單腿站立時間D.最大攝氧量答案：ABC解析：踝背屈與髖外展肌力不足及平衡能力下降是老年跌倒主要風險因素。15.等速肌力測試設(shè)備的核心價值在于？（）[單選題]*A.提供可變阻力匹配任意速度B.測量絕對最大力量C.替代功能性動作評估D.降低測試成本答案：A解析：等速設(shè)備通過動態(tài)阻力適配關(guān)節(jié)運動速度，實現(xiàn)全范圍肌力精準評估。16.懸吊訓練（TRX）對肩關(guān)節(jié)不穩(wěn)患者的作用是？（）[單選題]*A.增加關(guān)節(jié)腔容積B.強化動態(tài)穩(wěn)定性肌群C.被動拉伸關(guān)節(jié)囊D.提高骨密度答案：B解析：懸吊訓練通過閉鏈動作激活肩袖肌群，增強動態(tài)穩(wěn)定功能。17.慢性肌腱病康復中，離心訓練結(jié)合哪項干預證據(jù)最強？（）[多選題]*A.體外沖擊波治療B.皮質(zhì)醇注射C.高劑量非甾體抗炎藥D.漸進性負荷訓練答案：AD解析：研究顯示離心訓練聯(lián)合沖擊波或漸進負荷對肌腱重塑效果顯著，藥物僅短期緩解癥狀。1