2025年健康管理師(初級)職業(yè)技能鑒定全真試題及答案一、單項選擇題（共30題，每題1分，共30分。每小題只有一個正確選項）1.健康管理的核心步驟不包括以下哪項？A.健康信息收集B.健康風險評估C.疾病治愈D.健康干預計劃制定答案：C解析：健康管理的核心是通過信息收集、風險評估和干預計劃實現(xiàn)對健康的動態(tài)管理，疾病治愈屬于臨床治療范疇，非健康管理核心。2.某成年男性身高175cm，體重85kg，其BMI值為？A.24.2B.27.8C.30.1D.22.6答案：B解析：BMI=體重（kg）/身高（m）2=85/(1.75×1.75)=85/3.0625≈27.8，屬于超重（24≤BMI<28）。3.以下哪項不屬于健康信息收集的常用工具？A.健康調查表B.電子健康檔案系統(tǒng)C.實驗室檢查報告D.社交媒體動態(tài)答案：D解析：健康信息收集需基于客觀、可驗證的數(shù)據(jù)，社交媒體動態(tài)屬于非結構化、主觀性信息，通常不作為專業(yè)健康信息收集工具。4.關于吸煙對健康的影響，錯誤的描述是？A.增加肺癌風險B.降低高密度脂蛋白膽固醇C.減少動脈粥樣硬化風險D.影響呼吸系統(tǒng)功能答案：C解析：吸煙會促進動脈內皮損傷，增加動脈粥樣硬化風險，而非減少。5.糖尿病患者自我血糖監(jiān)測的最佳時間不包括？A.空腹時B.餐后2小時C.睡前D.劇烈運動后立即答案：D解析：劇烈運動后血糖可能波動較大，需等待30分鐘后再監(jiān)測，避免誤差。6.健康風險評估的基本模塊不包括？A.問卷信息錄入B.風險模型計算C.臨床診斷報告D.評估結果解讀答案：C解析：健康風險評估基于個體健康信息預測患病風險，臨床診斷屬于醫(yī)療行為，非評估模塊。7.關于老年人膳食指導，正確的建議是？A.每日食鹽量不超過10gB.蛋白質來源以紅肉為主C.增加膳食纖維攝入預防便秘D.完全避免油脂攝入答案：C解析：老年人胃腸功能減弱，增加膳食纖維可促進腸道蠕動；每日食鹽應≤5g，蛋白質建議優(yōu)質蛋白（如魚肉、豆類），需適量攝入不飽和脂肪酸。8.以下哪項屬于可改變的健康危險因素？A.年齡B.家族遺傳史C.高血壓病史D.性別答案：C解析：年齡、性別、遺傳為不可改變因素，高血壓可通過生活方式干預或藥物控制。9.對社區(qū)居民進行健康講座時，最適宜的時長是？A.15分鐘B.45分鐘C.90分鐘D.120分鐘答案：B解析：成人注意力集中時間約40-60分鐘，45分鐘兼顧內容完整性與聽眾接受度。10.體質指數(shù)（BMI）正常范圍是？A.18.5≤BMI<24B.24≤BMI<28C.<18.5D.≥28答案：A解析：WHO標準中，BMI<18.5為體重過低，18.5-23.9為正常，24-27.9為超重，≥28為肥胖。11.以下哪種疾病不屬于慢性非傳染性疾?。緼.肺結核B.高血壓C.糖尿病D.冠心病答案：A解析：肺結核是由結核分枝桿菌引起的傳染性疾病，屬于傳染病范疇。12.健康檔案中個人基本信息不包括？A.婚姻狀況B.過敏史C.血型D.宗教信仰答案：D解析：健康檔案需記錄與健康相關的基本信息，宗教信仰非必需內容。13.關于運動處方的制定原則，錯誤的是？A.循序漸進B.個性化C.高強度優(yōu)先D.安全性第一答案：C解析：運動處方應根據(jù)個體體能水平制定，避免高強度導致運動損傷，需遵循循序漸進原則。14.以下哪項是健康促進的核心策略？A.疾病治療B.社會動員C.藥物干預D.個體咨詢答案：B解析：健康促進強調通過政策支持、社區(qū)參與等社會動員手段創(chuàng)造健康環(huán)境，是其核心策略。15.某女性腰圍88cm，臀圍95cm，其腰臀比（WHR）為？A.0.93B.0.85C.1.08D.0.76答案：A解析：WHR=腰圍/臀圍=88/95≈0.93，女性≥0.85提示中心性肥胖風險。16.以下哪種營養(yǎng)素缺乏會導致夜盲癥？A.維生素CB.維生素AC.鈣D.鐵答案：B解析：維生素A參與視紫紅質合成，缺乏可導致暗適應能力下降，引發(fā)夜盲癥。17.關于高血壓患者的飲食指導，錯誤的是？A.減少腌制食品攝入B.每日酒精攝入≤50gC.增加新鮮蔬菜和水果D.控制總熱量攝入答案：B解析：高血壓患者應限制酒精攝入，男性每日酒精量≤25g，女性≤15g，50g遠超推薦量。18.健康管理服務的對象不包括？A.健康人群B.亞健康人群C.確診癌癥晚期患者D.慢性病穩(wěn)定期患者答案：C解析：健康管理側重預防和慢病管理，癌癥晚期患者以臨床治療為主，非主要服務對象。19.以下哪項屬于主觀健康指標？A.血壓值B.自覺疲勞程度C.空腹血糖D.血常規(guī)結果答案：B解析：自覺疲勞程度是個體主觀感受，其余選項為客觀檢測指標。20.關于兒童生長發(fā)育監(jiān)測，關鍵指標不包括？A.身高B.體重C.頭圍D.智商答案：D解析：智商屬于神經心理發(fā)育評估內容，生長發(fā)育監(jiān)測主要關注體格指標（身高、體重、頭圍等）。21.以下哪種行為屬于促進健康的行為？A.每周3次30分鐘快走B.每日吸煙10支C.經常熬夜至凌晨2點D.偏好高鹽高脂飲食答案：A解析：規(guī)律中等強度運動是典型的健康促進行為，其余選項為健康危害行為。22.健康風險評估報告的核心內容是？A.個人基本信息B.風險因素列表C.未來患病概率預測D.健康管理師聯(lián)系方式答案：C解析：評估報告的核心是通過模型計算得出的個體未來患病風險概率，為干預提供依據(jù)。23.關于糖尿病患者的運動注意事項，錯誤的是？A.空腹時進行劇烈運動B.運動前檢查足部有無破損C.隨身攜帶糖果預防低血糖D.運動后監(jiān)測血糖答案：A解析：空腹劇烈運動易引發(fā)低血糖，應在餐后1-2小時進行。24.以下哪項不屬于社區(qū)健康管理的常用方法？A.健康講座B.家庭醫(yī)生簽約C.大型手術會診D.健康檔案管理答案：C解析：社區(qū)健康管理以預防和慢病管理為主，大型手術會診屬于醫(yī)院?？品?。25.某居民體檢報告顯示總膽固醇5.8mmol/L（正常參考值<5.2mmol/L），甘油三酯2.3mmol/L（正常<1.7mmol/L），其血脂異常類型為？A.高膽固醇血癥B.高甘油三酯血癥C.混合型高脂血癥D.正常血脂答案：C解析：總膽固醇和甘油三酯均升高，屬于混合型高脂血癥。26.健康管理中“治未病”思想的核心是？A.疾病發(fā)生后的及時治療B.預防疾病發(fā)生和發(fā)展C.強調藥物的主導作用D.忽視生活方式干預答案：B解析：“治未病”源于《黃帝內經》，強調未病先防、既病防變，核心是預防。27.關于老年人跌倒預防，錯誤的措施是？A.室內地面保持干燥B.穿鞋底防滑的鞋子C.夜間使用床頭燈D.樓梯無扶手答案：D解析：樓梯安裝扶手可減少跌倒風險，無扶手會增加危險。28.以下哪種維生素具有抗氧化作用？A.維生素B1B.維生素DC.維生素ED.維生素B12答案：C解析：維生素E是脂溶性抗氧化劑，可清除自由基，保護細胞膜。29.健康管理服務效果評價的主要指標不包括？A.客戶滿意度B.疾病發(fā)病率變化C.健康知識知曉率D.服務人員學歷答案：D解析：效果評價關注服務對象的健康改善和認知提升，服務人員學歷屬于服務提供方資質，非效果指標。30.關于BMI的局限性，錯誤的描述是？A.無法區(qū)分肌肉和脂肪B.適用于所有人群（包括孕婦）C.不能反映局部脂肪分布D.對運動員可能高估肥胖程度答案：B解析：BMI不適用于孕婦、兒童、肌肉發(fā)達者等特殊人群，因其體重構成不同。二、多項選擇題（共10題，每題2分，共20分。每小題至少有2個正確選項，多選、少選、錯選均不得分）1.影響健康的主要因素包括？A.環(huán)境因素B.生物遺傳因素C.行為生活方式D.醫(yī)療衛(wèi)生服務答案：ABCD解析：世界衛(wèi)生組織將健康影響因素分為環(huán)境、生物遺傳、行為生活方式和醫(yī)療衛(wèi)生服務四大類。2.健康信息收集的內容包括？A.個人基本信息B.現(xiàn)病史C.家族史D.生活方式信息答案：ABCD解析：健康信息需全面覆蓋個體基本情況、疾病史、遺傳背景及生活習慣。3.高血壓的非藥物干預措施包括？A.低鹽飲食B.規(guī)律運動C.戒煙限酒D.減輕體重答案：ABCD解析：非藥物干預是高血壓管理的基礎，包括飲食、運動、體重控制和行為干預。4.以下哪些屬于膳食纖維的生理功能？A.促進腸道蠕動B.降低膽固醇C.調節(jié)血糖D.提供大量能量答案：ABC解析：膳食纖維不被人體消化吸收，無法提供能量，主要功能為促進腸道健康、調節(jié)脂糖代謝。5.糖尿病的典型癥狀“三多一少”包括？A.多飲B.多食C.多尿D.體重增加答案：ABC解析：“三多一少”指多飲、多食、多尿和體重減輕（而非增加）。6.健康風險評估的目的包括？A.識別個體健康危險因素B.預測未來患病風險C.為健康干預提供依據(jù)D.替代臨床診斷答案：ABC解析：風險評估用于預測和干預指導，不能替代臨床診斷。7.老年人常見的健康問題包括？A.骨質疏松B.認知功能減退C.聽力下降D.生長發(fā)育遲緩答案：ABC解析：生長發(fā)育遲緩多見于兒童，老年人因生理衰退易出現(xiàn)骨質疏松、認知障礙和感官功能下降。8.運動處方的要素包括？A.運動類型B.運動強度C.運動時間D.運動頻率答案：ABCD解析：運動處方需明確類型（如有氧、抗阻）、強度（如心率范圍）、時間（每次持續(xù)時間）和頻率（每周次數(shù)）。9.以下哪些屬于健康促進的活動？A.社區(qū)健康步道建設B.學校營養(yǎng)午餐計劃C.醫(yī)院開展手術培訓D.企業(yè)設置吸煙區(qū)答案：AB解析：健康促進通過環(huán)境支持和政策改變促進健康，健康步道和營養(yǎng)午餐屬于此類；醫(yī)院手術培訓是醫(yī)療技術提升，企業(yè)吸煙區(qū)可能增加吸煙便利，非健康促進。10.關于健康檔案管理的要求，正確的是？A.確保信息保密B.定期更新數(shù)據(jù)C.隨意向第三方提供D.采用電子化存儲提高效率答案：ABD解析：健康檔案需嚴格保密，僅在授權范圍內使用，定期更新以反映健康狀況變化，電子化是現(xiàn)代管理趨勢。三、案例分析題（共2題，每題25分，共50分）案例一：張先生，52歲，男性，身高172cm，體重86kg，企業(yè)高管，平時應酬多，每周飲酒3-4次（每次白酒約150ml），吸煙史20年（每日15支），很少運動。近期體檢結果：血壓158/96mmHg，空腹血糖6.8mmol/L（正常3.9-6.1mmol/L），總膽固醇6.2mmol/L（正常<5.2mmol/L），甘油三酯2.5mmol/L（正常<1.7mmol/L），低密度脂蛋白膽固醇3.8mmol/L（正常<3.4mmol/L）。問題1：請分析張先生的主要健康危險因素。（10分）問題2：針對張先生的情況，提出具體的健康干預措施。（15分）答案：問題1：主要健康危險因素包括：（1）超重（BMI=86/(1.722)=86/2.9584≈29.1，屬肥胖）；（2）高血壓（收縮壓158mmHg，舒張壓96mmHg，1級高血壓）；（3）糖調節(jié)受損（空腹血糖6.8mmol/L，介于6.1-7.0mmol/L，屬空腹血糖受損）；（4）混合型高脂血癥（總膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白均升高）；（5）不良生活方式：長期吸煙、過量飲酒、缺乏運動、高鹽高脂飲食（應酬多）。問題2：健康干預措施：（1）生活方式干預：①飲食指導：減少鈉鹽（每日<5g）、限制酒精（白酒<50ml/日）、控制總熱量（目標體重65-70kg，每日減少300-500kcal）；增加膳食纖維（蔬菜500g/日、水果200g/日）、優(yōu)質蛋白（魚類、豆類）；減少飽和脂肪（動物油、肥肉）和反式脂肪（油炸食品）攝入。②運動干預：每周至少150分鐘中等強度有氧運動（如快走、游泳，心率=170-年齡=118次/分），每次30分鐘以上，每周5次；聯(lián)合抗阻運動（如啞鈴、彈力帶）2次/周，改善肌肉量。③戒煙干預：采用5A法（詢問、建議、評估、幫助、安排隨訪），推薦尼古丁替代療法或藥物輔助（如伐尼克蘭），建立戒煙支持小組。（2）健康監(jiān)測：①每日監(jiān)測血壓（早晚各1次，記錄）；②每周監(jiān)測體重（固定時間、空腹、同一秤）；③每3個月復查血糖、血脂（空腹）；④每年進行頸動脈超聲、心電圖檢查，評估血管病變風險。（3）心理支持：針對工作壓力大的情況，建議采用正念冥想、瑜伽等減壓方法，必要時轉診心理科進行認知行為干預，避免通過飲酒、吸煙緩解壓力。案例二：某社區(qū)衛(wèi)生服務中心計劃開展“高血壓患者健康管理”項目，目標人群為轄區(qū)內60歲以上原發(fā)性高血壓患者（約200人）。問題1：請設計該項目的實施步驟。（15分）問題2：列舉3種評估項目效果的指標。（10分）答案：問題1：實施步驟：（1）基線調查（第1-2周）：通過社區(qū)健康檔案篩選符合條件的患者，發(fā)放高血壓健康問卷（內容包括血壓控制情況、用藥依從性、飲食運動習慣、并發(fā)癥史），結合入戶隨訪測量血壓、身高體重，建立專項健康檔案。（2）健康干預（第3-12周）：①分組管理：根