初中期末游泳考試題及答案一、選擇題（每題2分，共20分）1.游泳時(shí)，正確的呼吸方式是：A.始終憋氣B.用口呼吸C.用鼻子呼吸D.交替使用口鼻呼吸答案：D2.蛙泳的腿部動(dòng)作中，以下哪個(gè)動(dòng)作是正確的：A.收腿時(shí)腳跟盡量靠近臀部B.蹬腿時(shí)腳跟始終貼著臀部C.收腿時(shí)腳尖向外D.蹬腿時(shí)腳尖向內(nèi)答案：A3.自由泳的劃手動(dòng)作中，以下哪個(gè)動(dòng)作是錯(cuò)誤的：A.劃手時(shí)手臂應(yīng)充分伸展B.劃手時(shí)手臂應(yīng)保持高肘C.劃手時(shí)手臂應(yīng)緊貼身體D.劃手時(shí)手臂應(yīng)向外劃答案：C4.在游泳比賽中，以下哪種行為是被禁止的：A.使用腳蹼B.使用泳帽C.使用泳鏡D.使用耳塞答案：A5.仰泳時(shí)，正確的頭部位置是：A.頭部始終朝下B.頭部始終朝上C.頭部左右轉(zhuǎn)動(dòng)D.頭部上下擺動(dòng)答案：B6.蝶泳的腿部動(dòng)作中，以下哪個(gè)動(dòng)作是錯(cuò)誤的：A.腿部動(dòng)作應(yīng)與手臂動(dòng)作協(xié)調(diào)B.腿部動(dòng)作應(yīng)保持連續(xù)C.腿部動(dòng)作應(yīng)快速有力D.腿部動(dòng)作應(yīng)保持靜止答案：D7.在游泳時(shí)，以下哪種情況需要立即停止游泳：A.感到疲勞B.感到饑餓C.感到寒冷D.感到呼吸困難答案：D8.游泳時(shí)，以下哪種泳姿適合初學(xué)者：A.蛙泳B.自由泳C.蝶泳D.仰泳答案：A9.在游泳比賽中，以下哪種行為是被允許的：A.使用呼吸管B.使用腳蹼C.使用泳帽D.使用泳鏡答案：C10.游泳時(shí)，以下哪種情況需要立即尋求幫助：A.感到疲勞B.感到饑餓C.感到寒冷D.抽筋答案：D二、填空題（每題2分，共20分）1.游泳時(shí)，正確的呼吸方式是交替使用口鼻呼吸，以保持__________。答案：氧氣供應(yīng)2.蛙泳的腿部動(dòng)作中，收腿時(shí)腳跟應(yīng)盡量靠近__________。答案：臀部3.自由泳的劃手動(dòng)作中，手臂應(yīng)__________劃。答案：向外4.在游泳比賽中，使用__________是被禁止的。答案：腳蹼5.仰泳時(shí)，頭部應(yīng)始終__________。答案：朝上6.蝶泳的腿部動(dòng)作中，腿部動(dòng)作應(yīng)與__________動(dòng)作協(xié)調(diào)。答案：手臂7.在游泳時(shí)，感到__________需要立即停止游泳。答案：呼吸困難8.游泳時(shí)，__________泳姿適合初學(xué)者。答案：蛙泳9.在游泳比賽中，使用__________是被允許的。答案：泳帽10.游泳時(shí)，感到__________需要立即尋求幫助。答案：抽筋三、簡(jiǎn)答題（每題10分，共40分）1.請(qǐng)簡(jiǎn)述蛙泳的基本動(dòng)作要領(lǐng)。答案：蛙泳的基本動(dòng)作要領(lǐng)包括：1)腿部動(dòng)作：收腿時(shí)腳跟盡量靠近臀部，蹬腿時(shí)腳尖向外；2)手臂動(dòng)作：手臂向前伸展，然后向兩側(cè)劃水，最后收回；3)呼吸：在手臂劃水時(shí)抬頭呼吸，手臂收回時(shí)低頭。2.請(qǐng)簡(jiǎn)述自由泳的劃手動(dòng)作要領(lǐng)。答案：自由泳的劃手動(dòng)作要領(lǐng)包括：1)手臂應(yīng)充分伸展；2)劃手時(shí)手臂應(yīng)保持高肘；3)劃手時(shí)手臂應(yīng)向外劃；4)劃手時(shí)手臂應(yīng)緊貼身體。3.請(qǐng)簡(jiǎn)述仰泳的頭部位置和呼吸方式。答案：仰泳的頭部位置應(yīng)始終保持朝上，呼吸方式是在手臂劃水時(shí)通過口鼻交替呼吸。4.請(qǐng)簡(jiǎn)述蝶泳的腿部動(dòng)作要領(lǐng)。答案：蝶泳的腿部動(dòng)作要領(lǐng)包括：1)腿部動(dòng)作應(yīng)與手臂動(dòng)作協(xié)調(diào)；2)腿部動(dòng)作應(yīng)保持連續(xù)；3)腿部動(dòng)作應(yīng)快速有力。四、論述題（共20分）請(qǐng)論述游泳時(shí)如何預(yù)防和處理抽筋。答案：預(yù)防抽筋的方法包括：1)游泳前做好充分的熱身運(yùn)動(dòng)；2)保持適當(dāng)?shù)挠斡緩?qiáng)度，避免過度疲勞；3)保持正確的游泳姿勢(shì)，避免肌肉過度緊張。處理抽筋的方法包括：1)立即停止游泳，保持冷靜；2)輕輕按摩抽