2023年韶關(guān)市初中畢業(yè)生

升中體育考試體育理論知識(shí)試題

說(shuō)明：考試時(shí)間80分鐘，閉卷。

準(zhǔn)考證號(hào)：

學(xué)校：班級(jí)：姓名：總分：

一、判斷題：20分（共20小題，每題1分）用對(duì)3）錯(cuò)（X）表達(dá)。

1.“發(fā)展體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)人民體質(zhì)”是毛澤東提出的。（）

2、排球比賽中A隊(duì)隊(duì)員在接發(fā)球時(shí)，用腳將球踢到了對(duì)方場(chǎng)內(nèi)，裁判員判其違例。

（）

3.準(zhǔn)備活動(dòng)不能完全避免運(yùn)動(dòng)受傷但可以減少運(yùn)動(dòng)受傷（）

4.田徑運(yùn)動(dòng)員可赤腳，也可以單腳或雙腳穿鞋參與比賽。（）

5、球類運(yùn)動(dòng)中有常說(shuō)的大球與小球之分，“小球轉(zhuǎn)動(dòng)大球”的成就了中國(guó)外交史上的一段

佳話，這里的小球說(shuō)的是乒乓球，大球說(shuō)的是美國(guó)的籃球。（）

6.步行是體育鍛煉中最簡(jiǎn)便易行的運(yùn)動(dòng)。（）

7、400米和400米以下項(xiàng)目（涉及接力第一棒），必須采用蹲踞式起跑，并使用起跑器

（）

8、跳躍運(yùn)動(dòng)是屬于周期性的運(yùn)動(dòng)。（）

9、籃球場(chǎng)上短邊的界線叫邊線。（）

10、現(xiàn)時(shí)中國(guó)有1名籃球運(yùn)動(dòng)員到NBA打比賽。（）

11.無(wú)論是改變步頻或步長(zhǎng)，還是兩者同時(shí)改變，都將對(duì)跑的速度產(chǎn)生影響。（）

12、田徑比賽規(guī)則規(guī)定，對(duì)第一次起跑犯規(guī)的運(yùn)動(dòng)員應(yīng)給予警告，之后的每次起跑犯規(guī)的

運(yùn)動(dòng)員均應(yīng)取消該項(xiàng)目的比賽資格。（）

13.足球比賽中罰間接任意球可以直接射門(mén)得分。（）

14.人體天天消耗的能量來(lái)自營(yíng)養(yǎng)素，營(yíng)養(yǎng)素涉及糖、蛋白質(zhì)、維生素、無(wú)機(jī)鹽和水。

)

15.初中生身體形態(tài)的發(fā)育重要受遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)和后天環(huán)境影響，體育骰煉對(duì)身體形態(tài)不

起作用（）

16、根據(jù)科學(xué)研究，糖是你運(yùn)動(dòng)時(shí)身體能量的重要來(lái)源。（）

17、過(guò)高能量會(huì)轉(zhuǎn)化為脂肪在體內(nèi)堆積而導(dǎo)致身體過(guò)重或過(guò)胖。（）

18、進(jìn)入青春期后，男生開(kāi)始長(zhǎng)胡須，女生皮下脂肪開(kāi)始減少。（）

19、中學(xué)生的骨骼彈性好，易骨折，容易變形。（）

20、在影響體質(zhì)的諸因素中，經(jīng)常地、科學(xué)地從事體育鍛煉是最為積極有效的手段

（）

二、單項(xiàng)選擇題：共15小題（每題2分，共30分）

1.劇烈運(yùn)動(dòng)之后，我們應(yīng)當(dāng)如何進(jìn)行整理活動(dòng)，下面表述最合理的是（）。

A.立即坐在地上休息；B.慢慢的走一走，抖動(dòng)雙腿

C.立即躺在地上休息1）.立即停止下來(lái)，站在原地休息

2、現(xiàn)代奧運(yùn)會(huì)的創(chuàng)始人是：（）

A.維凱拉斯B.顧拜旦C.薩馬蘭奇D.何振梁

3.小張運(yùn)動(dòng)時(shí)，踝關(guān)節(jié)扭傷后應(yīng)：（）

A.立即熱敷按摩B.立即冷敷按摩

C立即冷敷，24小時(shí)后熱敷D.不用管，繼續(xù)運(yùn)動(dòng)

4、在水中游泳時(shí)，假如碰到身體抽筋應(yīng)先（）

A.呼喊周邊環(huán)境的人B.自已想辦法自救

C.不管它繼續(xù)游泳D.聽(tīng)天由命

5.體育運(yùn)動(dòng)中，被稱為運(yùn)動(dòng)之母的是（）

A.田徑運(yùn)動(dòng)B.球類運(yùn)動(dòng)

C.水上運(yùn)動(dòng)D.體操類運(yùn)動(dòng)

6.當(dāng)飲食的攝取量大于身體的活動(dòng)量，身體的體量會(huì)。（）

A.增減....C.不...D.以上皆錯(cuò)

7、艾滋病的三種傳播途徑是（）

A.血液傳播，性傳播和母嬰傳..

B.性傳播，消化道和血液傳.

C.母嬰傳播，血液傳播和呼吸道傳.

D.親吻傳播，血液和性傳播

8、游泳時(shí)不慎溺水，救上岸后哪項(xiàng)解決最關(guān)?。浚ǎ?/p>

A.保持呼吸道通暢，進(jìn)行人工呼吸和胸外心臟按壓

B.打120電..C.檢查溺水者有無(wú)外..D.及時(shí)送醫(yī)院

9、假設(shè)你正在三樓的教室上課，這時(shí)忽然發(fā)生了地震，已開(kāi)始出現(xiàn)房屋坍塌，你應(yīng)當(dāng)

（）

A.沖出教室，迅速下樓梯逃生

B.規(guī)避于桌下，背向窗戶，并用書(shū)包保護(hù)頭部

C.從窗戶跳出逃生

D.跟著別人一起走，別人去哪兒你也去哪兒

10、引起肥胖的重要因素是（）

A.吃得太多，活動(dòng)太少，致?tīng)I(yíng)養(yǎng)過(guò)..B.睡眠時(shí)間..

C.肥肉吃太...D.老坐在看電視或打游戲機(jī)

11.下列何者是抱負(fù)的減肥方法？（）

A.斷...B.吃減肥運(yùn)...D.吃瀉藥

12.為了發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)和跑的能力，下列一組輔助練習(xí)中用于增強(qiáng)腿部力量，提高大

腿高抬幅度，發(fā)展跑的頻率的練習(xí)是（）。

A.后蹬...B.單足...C.弓箭步...D.高抬腿跑

13.標(biāo)準(zhǔn)的籃球場(chǎng)地長(zhǎng)、寬應(yīng)當(dāng)為（）

A.26.14...B.24.14.

C.28米、15.....30.15..

14.被中國(guó)人稱為國(guó)球的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目是什么？（）

A.羽毛...B.手...C.乒乓...D.排球

15、2023年4月29日，一場(chǎng)聲勢(shì)浩大的“全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”拉開(kāi)了帷幕。體

肓教師規(guī)定每個(gè)同學(xué)選擇一項(xiàng)喜歡的體肓鍛煉項(xiàng)目，積吸參與這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，小李所選的項(xiàng)目

需要速度與爆發(fā)力，其技術(shù)動(dòng)作的順序是：助跑一起跳一騰空一挺身一落地一起身一向前

走，小李所選的項(xiàng)目是（）。

A.跳…B.跳…C.跳...D.籃球

三、搭配連線題：10分（每一連線1分）

以下運(yùn)動(dòng)員在相應(yīng)的項(xiàng)目中都取得了顯著成績(jī)，請(qǐng)你幫助配對(duì)。

1.籃球運(yùn)動(dòng)員王楠

2.體操運(yùn)動(dòng)員楊楊

3.跳水運(yùn)動(dòng)員占旭剛

4.乒乓球運(yùn)動(dòng)員林丹

5.排球運(yùn)動(dòng)員李小鵬

6.田徑運(yùn)動(dòng)員田亮

7、足球運(yùn)動(dòng)員貝利

8、舉重運(yùn)動(dòng)員姚明

9、羽毛球運(yùn)動(dòng)員劉翔

10、速滑運(yùn)動(dòng)員孫珥

四、填空即（11小題，每空1分，共30分）

1.田徑運(yùn)動(dòng)以時(shí)間計(jì)算成績(jī)的項(xiàng)目叫；以高度或遠(yuǎn)度計(jì)算成績(jī)的項(xiàng)目

叫。

2.隊(duì)列整隊(duì)時(shí)要做到三個(gè)字.

3.北京奧運(yùn)會(huì)申辦成功的時(shí)間是，本屆奧運(yùn)會(huì)是第屆。

4.1894年法國(guó)教育家建議恢復(fù)奧運(yùn)會(huì)，1896年在舉行第一屆。現(xiàn)任國(guó)

際奧委會(huì)主席是0

5、現(xiàn)代足球運(yùn)動(dòng)已成為世界上開(kāi)展的最廣泛、最大的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，有

”之稱。

6、據(jù)文字記載，籃球運(yùn)動(dòng)是1891年由美國(guó)人發(fā)明的。

7、足球常用的四種踢球方式是

8、《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》必測(cè)項(xiàng)目有、、o

9、步長(zhǎng)的大小重要取決于、和關(guān)節(jié)的、

以及身體各部分的協(xié)調(diào)配合。

10、身體形態(tài)就是身體的外部形狀和特性。身體形態(tài)一般由、

、及其互相關(guān)系來(lái)表現(xiàn)的。通常用評(píng)價(jià)身體形態(tài)的發(fā)展?fàn)顩r。

11.人體肌肉分為、和共三類。

五、問(wèn)答題（1題，3問(wèn)，分值分別是2分、3分、5分，共10分）

一、根據(jù)右圖回答下面的問(wèn)題：

1.劇烈運(yùn)動(dòng)后，下列做法對(duì)的的是（）

A.立即停止活動(dòng)，進(jìn)行休息

B.立即沐浴，消除運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生的熱量

C.遞減運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，逐漸結(jié)束運(yùn)動(dòng)

D.立即補(bǔ)充水分和食物,減少運(yùn)動(dòng)消耗

2.圖中所說(shuō)的放松活動(dòng)在體育中叫做。

3.請(qǐng)你談?wù)劮潘苫顒?dòng)的好處重要有

2023年韶關(guān)市初中畢業(yè)生

升中體育考試體育理論知識(shí)試題答案

一、判斷題：20分（共20小題，每題1分）用對(duì)（J）錯(cuò)

（X）

1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、

VXVVXVVXXX

11.12.13.14.15.16.17、18、19、20、

f

XXXX7

二、單項(xiàng)選擇題：共15小題（每題2分）

1、B2、B3、C4、B5、A6、A7、A8、A

9、B10、All.C12.D13.C14.C15.A

三、搭配連線題：10分（每一連線1分）

以下運(yùn)動(dòng)員在相應(yīng)的項(xiàng)目中都取得了顯著成績(jī)，請(qǐng)

你幫助配對(duì)。

1.籃球運(yùn)動(dòng)員王楠

2.體操運(yùn)動(dòng)員楊楊

3.跳水運(yùn)動(dòng)員占旭剛

4.乒兵球運(yùn)動(dòng)員林丹

5.排球運(yùn)動(dòng)員李小鵬

6.田徑運(yùn)動(dòng)員田亮

7、足球運(yùn)動(dòng)員--------------ru利

8、舉重運(yùn)動(dòng)員姚明

9、羽毛球運(yùn)動(dòng)員劉翔

10、速滑運(yùn)動(dòng)員孫珥

四、填空題（11小題，每空1分，共30分）

1.徑賽、田賽

2.快、靜、齊

3.2023年、29屆

4.顧拜旦、希臘（雅典）、羅格

5.世界第一運(yùn)動(dòng)

6.奈?史密斯

7、腳內(nèi)側(cè)踢球、腳背正面踢球、腳背內(nèi)側(cè)踢球、腳背外側(cè)踢球

8、皿、肺活量

9、后蹬力量、后蹬角度、靈活性、柔韌性

10、長(zhǎng)度、圍度、重量、克托萊指數(shù)

11.骨骼肌、平滑肌、心肌

五、問(wèn)答題（1題，3問(wèn)，分值分別是2分、3分、5分，共10分）

1.【答案】C

2.【答案】整理活動(dòng)

3、【答案】人在劇烈運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，大量的血液流向四肢，運(yùn)動(dòng)機(jī)能逐漸下降，運(yùn)動(dòng)結(jié)束后,

做一些比較輕松快樂(lè)的整理活動(dòng)，有助于血液返回心臟，促進(jìn)運(yùn)動(dòng)中乳酸等代謝物的排出，

加速運(yùn)動(dòng)后的體力恢復(fù)；可以消除肌肉痙李，緩解運(yùn)動(dòng)后的肌肉酸痛。

體育與健康基礎(chǔ)知識(shí)理論考試試卷

一、填空題40%（每個(gè)空2分）

1.營(yíng)養(yǎng)是人們?yōu)榱司S護(hù)、、以

及、、等生物學(xué)過(guò)程而攝取食物,

并經(jīng)消化、吸取和運(yùn)用其營(yíng)養(yǎng)成分即營(yíng)養(yǎng)素的綜合過(guò)程。

2、環(huán)境保護(hù)是我國(guó)的基本國(guó)策之一。自然環(huán)境是

指、、、、等；社會(huì)環(huán)境

指、、等。保護(hù)和改造自然環(huán)境，是人們健康生活的基本需

要。環(huán)境保護(hù)，人人有責(zé)。

3.補(bǔ)充鈣質(zhì)的最佳方法是。

4.運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的重量約占人體重量的_____o

5、減肥的目的不僅是減少體重，更重要的是消除體內(nèi)過(guò)剌的。

6.臺(tái)階實(shí)驗(yàn)測(cè)試目的是測(cè)試學(xué)生的_<

7、初中生肺活量男生一般在宓升，女生一般在蘢升。

二、選擇題20%（每小題5分）

I.堅(jiān)■持有氧鍛煉可以增強(qiáng)人們的心肺耐■力，促進(jìn)人的身體健康，F(xiàn)列屬于有乳練習(xí)的是（

①拳擊②慢跑③跳高④舉重⑤游泳⑥跳繩⑦駙自行車

A.①②④<Z）B.②③⑤⑥C.②⑤?⑦D.①④（§）⑥

2、2023年第二十九屆奧運(yùn)會(huì)將在我國(guó)的首都北京舉行，右田是北京奧運(yùn)會(huì)會(huì)徽——中國(guó)印.舞動(dòng)的

北京，下列有關(guān)描述不合理的是（）

A.會(huì)徽以中國(guó)傳統(tǒng)文化符號(hào)印章作為標(biāo)志主體圖案的表現(xiàn)形式，選用中國(guó)傳統(tǒng)顏色紅色為主題基準(zhǔn)

色，體現(xiàn)了中國(guó)文化特點(diǎn)，代表著民族與國(guó)家，代表著喜慶與詳知。

B.作品主體部分又似“京”字，似舞動(dòng)的“人”張開(kāi)雙臂，充足反映了古老而又充滿現(xiàn)代氣息的中

國(guó)，傳遞著和諧真誠(chéng)與熱情。

C.作品中巧妙地幻化成向前奔跑、迎接勝利的人形充足體現(xiàn)了奧林匹克更快、更高、更強(qiáng)的宗旨，

強(qiáng)調(diào)了以運(yùn)動(dòng)員為主體和他康向上的精神，充滿動(dòng)感與活力。

D.作品中變曲的爸畫(huà)象征著田徑場(chǎng)地的跑道，意富奧運(yùn)會(huì)的場(chǎng)合，體現(xiàn)了奧運(yùn)會(huì)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的特點(diǎn)。

3.杳煙中危害人體健康的三大元兇是（）

①一氧化碳②尼古?、鄱趸饥軣熃褂?/p>

A.①②③B.①②?C.②③@D.①③④

4.以下圖示所表達(dá).的體聲運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目對(duì)的的是（）

A.舉重、水上項(xiàng)目、田徑、籃球B.舉重、水上項(xiàng)目、體操、手球

C.田徑、跳水、體操、籃球D.舉重、趺水、體操、籃球

三、簡(jiǎn)答題40%（每題20分）

1.合理飲食應(yīng)做到哪幾點(diǎn)？

2.什么是適宜運(yùn)動(dòng)脈率？如何判斷運(yùn)動(dòng)負(fù)荷大??？

體育與便康課理論試卷

一、選擇題：（每題4分，共12分）

1.快速跑是發(fā)展你的素質(zhì)。

A速度素質(zhì)B力量素質(zhì)C耐力素質(zhì)D靈敏米質(zhì)E案韌素質(zhì)

2.假如成績(jī)沒(méi)有提高，因素是

A身體素質(zhì)不好B技術(shù)要領(lǐng)沒(méi)有掌握C不喜歡D教師教法有問(wèn)題。

3.當(dāng)同學(xué)在練習(xí)動(dòng)作時(shí)出現(xiàn)錯(cuò)誤動(dòng)作時(shí)，你會(huì)幫助指出。

A立即B會(huì)C有時(shí)會(huì)D不太樂(lè)意E不會(huì)

一、是非題：（每選3分，共15分）

1、體育俄煉不是簡(jiǎn)樸的肢體活動(dòng)，而是一種身心活動(dòng)。（）

2.人的生長(zhǎng)發(fā)育與身體的假煉和養(yǎng)護(hù)是密切相關(guān)的。（）

3.人類最早的田徑比褰，是在公元前777年在希臘舉行。（）

4、在生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中，身體各部位的生長(zhǎng)發(fā)育是均衡的。（）

5.只要體育俄煉就能達(dá)成增強(qiáng)體質(zhì)的效果。（）

二、填空題：（每格2分，共38分）

1、你知道蹲距式跳遠(yuǎn)技術(shù)是由、、、這四部分組成，你認(rèn)

為部分是關(guān)犍。

2、在比賽中某運(yùn)動(dòng)員向前移動(dòng)落入沙坑后，因重心不穩(wěn)，臀部向后移動(dòng)，一下子坐在了沙坑內(nèi)，詩(shī)同這

名運(yùn)動(dòng)員的成績(jī)從他的地方測(cè)量。

3.排球墊球的動(dòng)作要領(lǐng)

是

*

4、你知道下列哪些方法可以提高你的立定跳遠(yuǎn)成績(jī)嗎？

A長(zhǎng)跑B收腹跳C仰臥起坐D舉杠鈴E跳臺(tái)階F單足跳G姓跳

5.在中、長(zhǎng)距離跑時(shí)，跑一程后會(huì)出現(xiàn)____________,_______________的感覺(jué)，以致產(chǎn)生不愿跑下去的念

頭，這是正常的生理現(xiàn)象，稱為“____________”。

6.田徑運(yùn)動(dòng)分為、和全能項(xiàng)3。

7、蹲踞式起跑的動(dòng)作是由、_________和_____________組成的。

8、運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)涉及_________、____________、。

三簡(jiǎn)答題：（共35分）

1、少年兒童身體的生長(zhǎng)發(fā)育有哪些基本的規(guī)律？

2、體育鍛煉衛(wèi)生應(yīng)注意哪些方面？

3.蹲踞式跳遠(yuǎn)的動(dòng)作要領(lǐng)是什么？

體育與健康理論試卷

一、搭配連線題

1.幫助同學(xué)找到發(fā)展體能的最佳辦法。

小明（靈活性差）引體向上、俯臥撐

亮亮（心肺功能差）多做伸展活動(dòng)

晶品（柔韌性差）躲閃跑、乒乓球

劉留（臂力差）跳繩、跑步、游泳

2.以F是著名運(yùn)動(dòng)員所從事的專業(yè)項(xiàng)目及相關(guān)內(nèi)容。

李永波排球第一個(gè)世界冠軍

姚明乒乓球英格蘭曼城隊(duì)

孫繼海羽毛球五連冠、鐵榔頭

郎平籃球80年代第一雙打

容國(guó)團(tuán)足球休斯頓火箭隊(duì)

二、填空題

1.人類的運(yùn)動(dòng)，離不開(kāi)、和的互相作用。起著杠桿的作用,

是運(yùn)動(dòng)的樞紐，收縮是運(yùn)動(dòng)的動(dòng)力。

2.真正的健康是指在、和各個(gè)方面都處在良好的狀態(tài)。

3.短跑的全過(guò)程可分

為、、、四個(gè)階段。

4、調(diào)節(jié)情緒的方法有：、、。

5.決定跑速的重要因素是、。

6.跳高姿勢(shì)的演變、、、

7、意志是人為了實(shí)現(xiàn)一定的目的而支配自己的行動(dòng),并在行動(dòng)中自覺(jué)地克服各種困難

的是意志行動(dòng)塊一不可的“三劍客”。

三、問(wèn)答題

1.什么是身體機(jī)能？發(fā)展身儂機(jī)能應(yīng)注意的事項(xiàng)？

2.科學(xué)鍬煉的基本原則？

3.決定跑速的重要因索有哪些？你是怎么理解對(duì)的的跑步技術(shù)的？

體育與健康試題

1.奧林匹標(biāo)志著五大洲的團(tuán)結(jié)和全世界的運(yùn)動(dòng)員在奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)上相會(huì)，下列部下不是五環(huán)的顏色

（）

A.藍(lán)B.黃C.黑省D.白

2.下列哪項(xiàng)不屬于人身體素質(zhì)的是（）

A.力量、研力B.速度、柔韌C.靈敏D.體能

3.被譽(yù)為“奧林匹克之父”，努力維護(hù)奧林匹克精神，積極恢復(fù)奧運(yùn)會(huì)比賽的是（）

A.摩西B.顧豐舁C.薩烏蘭奇D.洛克

4.體育的教育作用不涉及（）

A.激發(fā)人民的愛(ài)國(guó)勢(shì)情B.促進(jìn)人的全面發(fā)展C.促進(jìn)經(jīng)濟(jì)發(fā)展D.培養(yǎng)崇高的情操

5.下列哪項(xiàng)不是教育家洛克第一次提出教育所涉及的三部分（：

A.德B.智C.體D.勞

6.（）是大腦發(fā)育必需元素，缺少可導(dǎo)致大腦發(fā)育不良，智力低下

A.鋅B.鉀C.鈣D.鐵

7.水的密度比空氣大（）倍左右。

A.500B.600C.800D.1000

8.在城市中（）的空氣相對(duì)較清潔。

A.清晨B.上午C.占午D.傍晚

9.北京2023年奧運(yùn)會(huì)申辦工作圍繞三大主題而進(jìn)行，下列哪項(xiàng)不是三大主題的內(nèi)容（）

A.綠包B.人文C.科技D.平等

10.人體健康聽(tīng)力的最高限是（）dB

A.90R80C.70D.60

11.耐力跑假球的強(qiáng)度、心率控制在自己最大心率下為適宜（）

A.60—80%B.80—90%C.90—100%D.50—60%

12.（）創(chuàng)建了五禽戲

A.華佗B.局鵲C.孫思邈D.張仲景

13.抱負(fù)的課外田徑俄煉時(shí)間是在（）

A.上午六點(diǎn)左右B.下午四點(diǎn)到六點(diǎn)心C.傍晚七點(diǎn)D.下午三點(diǎn)到五點(diǎn)

14.人天天需要（）ML的水

A.1000B.1500C.2023D.2500

15.”乒乓球外交”是通過(guò)（）手段促進(jìn)國(guó)與國(guó)改善關(guān)系的范例。

A.政治B.經(jīng)濟(jì)C.體育D.軍事

16.空腹跑步不利于健康而在進(jìn)祭后至少多長(zhǎng)時(shí)間才可以進(jìn)行跑步俄煉.

A,10"15分鐘B.15'20分鐘C.30~60分鐘

17.抱負(fù)的課外田徑鍛煉時(shí)間是在（）.

A.上午六點(diǎn)左右B.下午四點(diǎn)到六點(diǎn)C.傍晚七點(diǎn)

18.4段煉負(fù)荷逋常涉及哪兩個(gè)方面？

A.練習(xí)次數(shù)練習(xí)時(shí)間B.練習(xí)組數(shù)練習(xí)重量C.負(fù)荷強(qiáng)度負(fù)荷量

19.紫外線指數(shù)是衡量到達(dá)地面的太陽(yáng)光線中紫外線輻射對(duì)人體的皮膚，眼睛等組織器官也許損傷限度的相

標(biāo)，一般可分為多少個(gè)等級(jí).

A.五B.六C.七

20.耐久跑儂煉的強(qiáng)度，心率控制在自己最大心率的多少之間為宜.

A,60%~80%B.80%'90%C.90%"100%

21.北京時(shí)間2023年11月16日結(jié)束的世界女子排球錦標(biāo)賽哪個(gè)國(guó)家?jiàn)Z得冠軍？

A.古巴B.中國(guó)C.日本D.俄羅斯

22.廣東省第12屆運(yùn)動(dòng)會(huì)共有多少個(gè)代表團(tuán)參與比賽？

A17B.18C.21D.22

2R我國(guó)歷史11在奧運(yùn)會(huì)獲得第一枚金牌的是哪個(gè)項(xiàng)目

A.劍術(shù)B.跳水C射擊D.體操

24.1966年，第21屈聯(lián)合國(guó)大會(huì)通過(guò)的（）中明確提出從享有能達(dá)成最高的體質(zhì)和心智健康標(biāo)灌、

受教育、參與文化生活等權(quán)利內(nèi)容。

A《國(guó)際人權(quán)公約》B《體育運(yùn)動(dòng)憲章》C《中華人民共和國(guó)憲法》

D《中華人民共和國(guó)體育法》

25.北京2023年奧運(yùn)會(huì)的申辦工作是圍繞著（）這三大主體行進(jìn)行的。

A綠色、創(chuàng)新、人文B綠色、發(fā)展、創(chuàng)新C綠色、科技、人文

D綠色、發(fā)展、人文

26.（）創(chuàng)建了五禽戲，通過(guò)練習(xí)五禽戲，能達(dá)成延接衰老和增進(jìn)健康的作用。

A吳諾B樊阿C孫思電D華佗

27、八段錦始于（），是一套獨(dú)立而完整的健身功法。

A后漢B唐代C春秋戰(zhàn)國(guó)時(shí)期D北宋

28、廣東省第12屆省運(yùn)會(huì)于2023年幾月幾日閉幕？（）

A.11月21日B.11月23日C.11月24日D.11月25日

29、廣東省第12屆省運(yùn)會(huì)一共有幾個(gè)代表團(tuán)參與比賽？（）

A17B.18C.21D.22

30、2023年北京奧運(yùn)會(huì)開(kāi)寐式是幾月幾日？（）

A.8月8.B.8月10.C.8月12.D.8月14日

體育理論考試試卷

本試卷，考試時(shí)間為45分鐘，滿分100分姓名

一、選擇題：共10題，每題2分，共20分。

1.不屬于健康三要素的是（）

A.身體健康B.心理健康C.社會(huì)適應(yīng)D.精神健康

2.不屬于常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的是（）

A.冰球B.籃球C.羽毛球D,跑步

3.正常人的心率范圍是（）

A.60—100次/分B.60—90次/分C.50—90次/分D.5}—100次/分

4.不屬于三種體型的是（）

A.苗條型B.瘦弱型C.健壯型D.肥胖型

5.屬于無(wú)氧運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目的是（）

A.爬山B.游泳C.自行車D.跳遠(yuǎn)

6.不屬于常見(jiàn)的身體測(cè)量?jī)?nèi)容的是（）

A.身高B、體重C、肺活量D、肩寬

7、一天中儂煉的最佳時(shí)間為（）

A.午飯后B.起床后C.下午D.晚上

8、俄煉后如何防止肌肉酸痛（）

A.多做整理運(yùn)動(dòng)B.坐下休息C.不于理瞇D.藥物治療

9、對(duì)鍛煉的表述對(duì)的的是（）

A.三天捕魚(yú)，兩天曬網(wǎng)B.聞鳴起舞

C、天兀您山5小時(shí)D、量力而行，持之以恒。

10、重要是發(fā)展力量的運(yùn)動(dòng)是（）

A.羽毛球B.游戲C.跳繩D.舉重

二、填空題：共五題，每空2分，共計(jì)30分

1.人體的五項(xiàng)基本素質(zhì)

2.體育課一般用的成績(jī)來(lái)評(píng)估你的耐力水平。

3、身體形態(tài)的二個(gè)指標(biāo)為：

4.人體的五項(xiàng)基本活動(dòng)能力是

5.是促進(jìn)健康的關(guān)鍵。

三、名詞解釋：共4題,每題5分，共計(jì)20分

1、身體健康：

2.體重：

3.體能：

4.身體形態(tài)：

四、簡(jiǎn)答題：共計(jì)16分

1.什么是身高，測(cè)量身高的要素有哪些？（6分）

2.中學(xué)生廣播體操的共九節(jié)，請(qǐng)寫(xiě)出母一節(jié)的名稱：（10分）

五、問(wèn)答題：共計(jì)14分

表格（一）

男生女生

年齡12周歲13周歲12周歲13周歲

身體形態(tài)指數(shù)267292266288

表格（二）

分值等級(jí)5分4分3分2分1分

評(píng)價(jià)等級(jí)好較好偏胖偏瘦過(guò)胖過(guò)瘦肥胖營(yíng)養(yǎng)不良

指教比0.9-1.11.>1.21.2-1.30.7-0.81.3-1.40.6-0.71.4以上0.6以下

有一位男生叫小明，今年13周歲，身高165厘米，體重65公斤。請(qǐng)你通過(guò)計(jì)算幫助他評(píng)估身體彩態(tài)，且根據(jù)

評(píng)價(jià)指標(biāo)的優(yōu)劣，給小明提供一些針對(duì)其評(píng)價(jià)等級(jí)的殷煉方法？注意：計(jì)算要有過(guò)程，保存兩位小數(shù)

體育考試題

一、埴空題：（每空一分48）

1、（）（）年跳高成績(jī)?yōu)椋ǎ┟?，破女子世界記錄?/p>

2、（）（）年趺高成績(jī)?yōu)椋ǎ┟?，破男子世界記錄?/p>

3.（）（）（）分別以（）米、（）米、（）米三次破男子跳高世界記錄。

4.跳遠(yuǎn)的空中姿勢(shì)通常有以下（）、（）、（）三種。

5.田徑運(yùn)動(dòng)當(dāng)中的投榔項(xiàng)目有（）、（）、（）。

6.練習(xí)投擲項(xiàng)目應(yīng)當(dāng)注意：平時(shí)要注意多進(jìn)行發(fā)展（）的活動(dòng)。投擲練習(xí)前要做好（）、

（）部位的準(zhǔn)備活動(dòng)，減少或避免運(yùn)動(dòng)損傷。練習(xí)還要注意（）、（）以及（）的

安全。

7,鉛球的起源：大約在（）年（）出現(xiàn)了（），當(dāng)時(shí)（）是（）6勺，重量是（）

磅。士兵們運(yùn)用和（）形狀、（）相稱的（），做投擲游戲和比賽。后來(lái)，逐漸變成現(xiàn)在的鉛

球。成年男子鉛球的重量是（）公斤，成年女子鉛球的重量是（）公斤。

8、投擲實(shí)心球?qū)W練應(yīng)當(dāng)注意：充足發(fā)揮兩腿的力量（），充足調(diào)動(dòng)全身的力量（〉，充足發(fā)

揮兩臂的力量（）上步投擲加快出手速度（），（）。

9、跳遠(yuǎn)中的測(cè)量步點(diǎn)助跑的跑步法是：從（）開(kāi)始.校助跑的（），向（）做加速跑，最后一

步（）就是助跑（），作（），然后（）在（）開(kāi)始，檢查（）是否準(zhǔn)確，井

進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整。

二、名詢解釋:3分

什么是爆發(fā)力？

三、問(wèn)答題：每題10分

I.澹越式趺高的動(dòng)作要領(lǐng)？

2、蹲鋸式跳遠(yuǎn)的動(dòng)作要領(lǐng)？

體育考試試題

一、填空（30分）

1.籃球運(yùn)動(dòng)中的快攻過(guò)程分為三個(gè)階段。

2.人們通常把以計(jì)算成績(jī)的競(jìng)走和跑的項(xiàng)目叫徑賽。

3、YBA代表美國(guó)籃球協(xié)會(huì)，代表中國(guó)籃球協(xié)會(huì)。

4、“流水不腐，戶樞式囊，動(dòng)也”這句話出自。

5.接力跑的傳接棒方式有、、。

6、鉛球的起源，男子比賽的重■量是

7排球中扣球的起跳方法有、。

8、；成肥的目的不僅是減少體重，更重要的是。

9、比較適宜的運(yùn)動(dòng)脈率應(yīng)保持在最高脈率的危圍之內(nèi)。

二、選擇（30分）I.微動(dòng)關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)彩式是o

A.向各個(gè)方向轉(zhuǎn)動(dòng)B、只能向前或向后轉(zhuǎn)動(dòng)C、平面間或往返運(yùn)動(dòng)D、只能向前運(yùn)動(dòng)

2.低強(qiáng)度、長(zhǎng)時(shí)間的勻速跑，心率掌握在次/分之間可以發(fā)展有氧耐力。

A.100~120B.110~130C、120?140D.130?150

3、帶球走違例中，兩腳先后著地，以（）落地腳為中樞腳。

A.前B.后C.先D.左E、右

4、時(shí)久跑得呼吸方法是什么？（）

A.一步一呼一吸B、二步一呼一吸C、三步一呼一吸

5.鉛球的成績(jī)應(yīng)從器械落地最近點(diǎn)取直線丈量到投擲圖，測(cè)近線通過(guò)投擲圈心。

A.圓心B.內(nèi)沿C.后沿

6男女排球比泰均采用五局三勝、每球得分制，前四局先得分并領(lǐng)先分為勝，決勝局

為。

A.21.2.21B、21.2.15C15、2.15D、25、2.15

7、少年男子110米欄高是多少厘米？

A.91.4B.8-4C、105

8、朱建華1983、1984年分別以2.37米、2.38米、2.39米幾破男子世界紀(jì)錄？

A.2B、3C4D、5

9、急行跳遠(yuǎn)的空中姿勢(shì)有幾種？

A.1B.2C、3

10、籃球場(chǎng)地四周的邊線，線的寬度是幾厘米？屬于？中線屬于？

A.2B、3C、5A、場(chǎng)內(nèi)B、場(chǎng)外A.前場(chǎng)B、后場(chǎng)

11.“邊一二”進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)屬于？

A.籃球B,排球C.足球

12.弓、弩、槍、刀、劍、矛、盾、斧、餓、鞭、鋼、撾、我、殳、叉、記頭、錦繩套索、白打等器

械和技藝。

A.16B.17C、18D.19

13、自學(xué)很更要，自學(xué)歷來(lái)就是許多著名科學(xué)家以及文學(xué)家、藝術(shù)家、政治家成材的空要途徑.

A.周培源B、斯賓塞C、馬克思

三、簡(jiǎn)答題（40分）

1.什么是耐久跑？經(jīng)常練習(xí)耐久跑有什么好處？

2.運(yùn)動(dòng)前為什么要做準(zhǔn)備活動(dòng)？

3.簡(jiǎn)述什么是運(yùn)球？什么是非法運(yùn)球？

4、畫(huà)出信固中場(chǎng)的“352”陣型？

體育考試題

一、填空（每空1分）

1.營(yíng)養(yǎng)素涉及（）、（）、（）、（）、（）。

2.為了保證身體健康和生長(zhǎng)發(fā)育的規(guī)定，天天所需要的食物涉及（）、

()、()0

3.減肥的目的不僅是戒少（）,更重要的是消除體內(nèi)的（）。

4.超過(guò)（）分鐘的（）強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)才干充足運(yùn)用（）來(lái)供應(yīng)能量，從而達(dá)成消耗（）、

咸少（）的目的。

5、為了使運(yùn)動(dòng)時(shí)間達(dá)成（）分鐘以上，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度要適當(dāng)，一般使運(yùn)動(dòng)后即刻的心率保持在

）次/分鐘左右為宜.

6,與運(yùn)動(dòng)同樣重要的就是（）,）不是不吃不喝，相反一定要保證一日三餐:而

不能靠零食埴飽肚子。在食物的選擇上要注意多吃（）和（）少吃（）和

）的食物。

7、檢測(cè)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的簡(jiǎn)便方法是（)0

8(）是人體中非常重要的動(dòng)力器官，全身流動(dòng)的血液全靠（）這個(gè)（）來(lái)推動(dòng)。

）每分鐘跳動(dòng)的次數(shù)叫（），它是（）功能的一種表現(xiàn)。

9、脈率受年齡、性別的彩響。成人安靜時(shí)的（）為（）次/分，學(xué)齡前兒童為（)

次/分。

10、在擬定運(yùn)動(dòng)負(fù)荷強(qiáng)度時(shí)，可以用（）間接地表達(dá)（)O(）小于（)

沒(méi)有明顯的效果，大于（）則容易損害健康。所以適宜的（）應(yīng)在（之

間，相應(yīng)的（）應(yīng)在（)

11.20歲以下的青少年最高（）一般為（）次/分，而經(jīng)常參與體育鍬煉、體能好的青少年,

最高（）可達(dá)成（）次/分。適宜的（)（最高-安靜）*65%+安靜時(shí)

12.蕓定運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的大小從以^2個(gè)方面：一是)二是（)

13.意識(shí)的三劍容是（)、(）。A好的意志品質(zhì)涉及

）、)、()、()

14.不同的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目可發(fā)展的詼志品質(zhì)是一、中長(zhǎng)跑重要品質(zhì))次要品質(zhì)（)

）o二、體操、射擊、田徑、舉重型要品質(zhì)（))o次要品質(zhì)（）、

）。三、武術(shù)、滑皆、跳水、摩托車只要品質(zhì)（)(）o次要品質(zhì)

）°四、球奧遇動(dòng)重燙■品后()()）,次於品

質(zhì)（)、()O

15.田徑比賽中男子十項(xiàng)涉及一、（)()、(）、

）三、（)、()、()口、（)女子七項(xiàng)全能涉及一、

）、)、(）二、（(）三、（）、

)O

16、你學(xué)習(xí)發(fā)展耐久跑能力為主的練習(xí)有（）、）、（）、（）、

）,舉例說(shuō)明提高跑的技術(shù)輔助性練習(xí)有（〉、（

17、跨欄跑是由（）、）、）、（）、（)0

少年男子（欄高是（）厘米，女子（）欄高是）厘米。

研力的種類（）、（）0

18、人的健全，不單靠飲食，尤兼運(yùn)動(dòng)（）°運(yùn)動(dòng)就其作用來(lái)說(shuō)，幾乎可以代替任何藥物，但是

世界上一切藥物并不能代替運(yùn)動(dòng)的作用（）。

二、名詞解釋：每題2分

1.什么是耐力？2.什么是脈率（心率）？

3.什么是平衡膳食4、什么是營(yíng)養(yǎng)？

5、什么是營(yíng)養(yǎng)索？6、什么是意志？7、體育目的的設(shè)立？

三、問(wèn)答題：每邈3分

1.減肥的原則？

2.脈率的測(cè)定方法？

3.如何設(shè)立科學(xué)的體育學(xué)習(xí)目的？

4.對(duì)的的跑姿是如何？

5、耐久跑的動(dòng)作要領(lǐng)？

四、簡(jiǎn)答邈：每題3分

1.如何提高耐久跑的能力.

2、意志的自我鍛煉方法？

初二考試邈

一、填空題：每空一分

1.科學(xué)鍬煉身體的原則

2.人體最原始的發(fā)動(dòng)機(jī)

3.初中生呼吸頻率隨著年齡的遞增而每分鐘

4.體育俄煉發(fā)展身體機(jī)能

5.青春期的三個(gè)發(fā)育階段、名字和年齡

6.青春期心理健康的特性

7、“健康是人的第一權(quán)利”是誰(shuí)指出的

8、人生最寶貴的東西是

9,障礙物的種類

10、快速跑的組成

11.進(jìn)行耐久跑練習(xí)的方法有以下

12.跳高姿勢(shì)的演變

13.技巧運(yùn)動(dòng)是以

14.體操運(yùn)動(dòng)中的保護(hù)與幫助中的三快

15.足球場(chǎng)地邊長(zhǎng)端線球門(mén)區(qū)到端

線、罰球區(qū)距端線、點(diǎn)球距端線距離、中圖半徑

16.足球運(yùn)動(dòng)中常見(jiàn)犯規(guī)

17、是足球游戲和教學(xué)中常用的動(dòng)作

18、籃球中三分球?qū)@球的影響

19、籃球中的違例有

20、籃球中單手肩上投籃應(yīng)用部位觸座

21.排球中發(fā)球輪轉(zhuǎn)規(guī)定運(yùn)動(dòng)員必須按轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)位置

22.武術(shù)少年拳動(dòng)作名字

23.武術(shù)中長(zhǎng)拳中四擊

24.野外活動(dòng)常用的方法

25.單杠的起源

26、假如你在林中迷路，可以按

27、田徑運(yùn)動(dòng)涉及多種運(yùn)動(dòng)技能。

二、名詞解釋專題3分

1.什么是舞蹈？

2.什么籃球中的違例？

3.什么是足球中的越位？

4.什么是體操？

5.什么是體育？

6、什么是健康？

體育與健康課程體育理論考試試卷

一選擇題：共10道題，每題一分，請(qǐng)選出最符合的答案。

1.現(xiàn)代奧運(yùn)會(huì)的起源的時(shí)間（）

A1896年B1895年C1897年D1898年

，北京奧運(yùn)會(huì)申辦成功的時(shí)間是（），本屆奧運(yùn)會(huì)是第（）屆。

A2023年29屆B2023年29屆

C2023年29屆D2023年29屆

3.劇烈運(yùn)動(dòng)之后，我們應(yīng)當(dāng)如何進(jìn)行整理活動(dòng),下面表述最合理的是（）

A立即坐在地上休息：B慢慢的走一走，抖動(dòng)雙腿

C立即輛在地上休息D立即停止下來(lái).站在原地休息

4.標(biāo)準(zhǔn)的籃球場(chǎng)地長(zhǎng)、寬應(yīng)當(dāng)為（）

A26米14米；B24米14米C28米、15米D30米15米

5.現(xiàn)代奧運(yùn)會(huì)的創(chuàng)始人是：（B）

A維凱拉斯B.顧拜旦C薩馬蘭奇D何振梁

6.2023年北京獲得的奧運(yùn)金牌數(shù)是（）

A30;B28C32D29

7、運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)時(shí)，踝關(guān)節(jié)扭傷后應(yīng)：（C）

A立即熱娛按摩B、立即冷敷按摩C、立即冷敷.24小時(shí)后熱敷

8北京28屈奧運(yùn)會(huì)開(kāi)閉幕式將在（）舉行。

A水立方；B鳥(niǎo)巢

C奧體D五棵松體育館

9奧林匹克運(yùn)動(dòng)以便與力，給人們以生命的激勵(lì)和美的享受：以（）的標(biāo)語(yǔ)激勵(lì)人們不斷進(jìn)取

A更快、更高、更強(qiáng)B同一個(gè)世界同一個(gè)夢(mèng)想

C綠色、科技、人文D團(tuán)結(jié)、友誼、進(jìn)步、和諧

第二題：填空題共15分，每超0.5分，請(qǐng)學(xué)生認(rèn)真填寫(xiě)答案。

1.在籃球運(yùn)動(dòng)中，球性練習(xí)酢爺里要，請(qǐng)寫(xiě)出至少10種原地或.行it間的絳習(xí)方法------------、

2,國(guó)際籃聯(lián)規(guī)定：籃球場(chǎng)的長(zhǎng)米，寬米，籃圈距對(duì)面的高度為米。

3.北京奧運(yùn)會(huì)的3個(gè)核心理念是、、、

4實(shí)心球的幾個(gè)重要用力部位（稔用力順序填寫(xiě)）、

、最后實(shí)心球出手手符的位置_______O

5.奧林匹克運(yùn)動(dòng)的標(biāo)語(yǔ)是、、。

6、初二年級(jí)國(guó)家體質(zhì)健康測(cè)試的測(cè)臉內(nèi)容涉及：、。

7、2023北京奧運(yùn)會(huì)的標(biāo)語(yǔ)（中文）、o

第三題：簡(jiǎn)答題5分。

簡(jiǎn)述如何在冬季科學(xué)、合理的進(jìn)行體育鍬煉？

體育科測(cè)臉卷

一.判斷題：(對(duì)的打“J”，錯(cuò)的打“X”，每小題I分，共20分。)

(1)運(yùn)動(dòng)員可赤腳，也可單腳或雙腳穿勝參與比賽。(J)

(2)世界上