體育考試題庫及答案大學

單項選擇題（每題2分，共10題）1.短跑起跑的口令是？A.各就位、預備、跑B.預備、跑C.各就位、跑D.就位、跑2.籃球比賽中，三分線距離籃筐約？A.5.79米B.6.25米C.6.75米D.7.24米3.100米跑主要發(fā)展的身體素質(zhì)是？A.耐力B.速度C.力量D.靈敏4.立定跳遠主要測試？A.腿部力量B.上肢力量C.腰腹力量D.全身協(xié)調(diào)性5.足球比賽中，一方場上隊員人數(shù)少于多少人時比賽自動結(jié)束？A.5人B.6人C.7人D.8人6.標準籃球場的長是？A.26米B.28米C.30米D.32米7.長跑時出現(xiàn)極點，應？A.加快速度B.立刻停下C.適當降低速度，調(diào)整呼吸D.保持原速8.排球比賽中，每隊上場隊員人數(shù)是？A.5人B.6人C.7人D.8人9.仰臥起坐主要鍛煉？A.背部肌肉B.和腹部肌肉C.手臂肌肉D.腿部肌肉10.下列哪種運動屬于有氧運動？A.短跑B.舉重C.游泳D.跳遠答案：1.A2.C3.B4.A5.A6.B7.C8.B9.B10.C多項選擇題（每題2分，共10題）1.下列屬于田徑項目的有？A.短跑B.跳遠C.籃球D.鉛球2.體育鍛煉對身體的好處有？A.增強體質(zhì)B.提高免疫力C.改善心理狀態(tài)D.促進生長發(fā)育3.籃球比賽中的違例有？A.走步B.二次運球C.打手犯規(guī)D.回場4.常見的力量訓練方法有？A.俯臥撐B.深蹲C.引體向上D.跑步5.足球比賽中，進攻戰(zhàn)術有？A.傳切配合B.二過一C.防守反擊D.造越位6.下列屬于柔韌性練習的有？A.壓腿B.踢腿C.瑜伽D.普拉提7.排球比賽中，發(fā)球的方式有？A.上手發(fā)球B.下手發(fā)球C.跳發(fā)球D.勾手發(fā)球8.田徑運動會的組織工作包括？A.報名編排B.場地器材準備C.賽事裁判安排D.后勤保障9.適合大學生的體育活動有？A.籃球社團活動B.參加校運會C.羽毛球俱樂部活動D.戶外登山10.運動損傷的預防措施有？A.做好熱身B.掌握正確技術動作C.合理安排運動量D.佩戴護具答案：1.ABD2.ABCD3.ABD4.ABC5.AB6.ABCD7.ABCD8.ABCD9.ABCD10.ABCD判斷題（每題2分，共10題）1.體育鍛煉后馬上大量飲水對身體無害。（×）2.籃球比賽中，罰球時可以起跳投籃。（×）3.長跑時用嘴呼吸比用鼻子呼吸好。（×）4.立定跳遠時，雙腳同時落地成績有效。（√）5.足球比賽中，守門員可以用手接回傳球。（×）6.體育考試成績只看期末考試成績。（×）7.運動前不需要做準備活動。（×）8.排球比賽中，攔網(wǎng)不算一次擊球。（×）9.短跑比賽中，搶跑一次就會被取消比賽資格。（√）10.經(jīng)常參加體育鍛煉能提高睡眠質(zhì)量。（√）答案：1.×2.×3.×4.√5.×6.×7.×8.×9.√10.√簡答題（總4題，每題5分）1.簡述短跑的起跑技術要點。答：包括“各就位”時穩(wěn)定姿勢，“預備”時重心前移，聽到“跑”后快速蹬地起跑，起跑后迅速加速。2.如何預防運動損傷？答：做好熱身，掌握正確動作，合理安排量，注意場地安全，加強肌肉力量和柔韌性訓練，運動時佩戴護具。3.簡述籃球傳球的基本方法。答：有雙手胸前傳球、單手肩上傳球、單手體側(cè)傳球等，雙手胸前傳球最常用，要注意發(fā)力和傳球方向。4.長跑比賽中如何調(diào)整呼吸？答：一般采用兩步一呼、兩步一吸或三步一呼、三步一吸，有節(jié)奏深呼吸，可根據(jù)自身情況調(diào)整頻率。討論題（總4題，每題5分）1.討論團隊體育項目對大學生團隊協(xié)作能力的培養(yǎng)。答：團隊體育項目像籃球、足球等，大家分工合作，共同為目標努力，能增強溝通交流，學會配合，提升團隊協(xié)作能力。2.談談體育鍛煉對大學生心理健康的影響。答：可緩解壓力，改善情緒，增強自信，培養(yǎng)毅力，讓人更積極面對生活學習中的困難，保持良好心態(tài)。3.討論如何提高大學生參與體育活動的積極性。答：學校多組織有趣賽事活動，豐富體育課程內(nèi)容，加強宣傳引導，營造