《跆拳道：騰空前踢技術(shù)方法與運(yùn)用》單元設(shè)計 元稱單名元時單課指導(dǎo)思想學(xué)情分析教學(xué)目標(biāo)核心任務(wù)教學(xué)流程安全防范課時點(diǎn)1.能說出騰空前踢的動2.在熱身環(huán)節(jié)以提膝和騰空?1.單一身體練習(xí)行進(jìn)間騰空破21.能說出騰空前踢的踢擊有1.單一身體練習(xí)：前踢+騰空2.組合練習(xí)踢。擊32.在“步法+騰空前踢”完成前/后滑步+腿法的3.在對練過程中，培養(yǎng)啟動快，銜接時彈腿1.單一身體練習(xí)：步法+騰空4間（前/1.能說出步伐技術(shù)練啟動快，銜接時彈腿?1.單一身體練習(xí)：步法+騰空2.組合練習(xí)：行進(jìn)間（前/后滑步）+騰空前踢51.能說出行進(jìn)間和原步法控制距離和捕捉的精神和良好的尚武距離養(yǎng)1.單一身體練2.組合練習(xí)：《跆拳道：騰空前踢技術(shù)方法與運(yùn)用》單元設(shè)計學(xué)校教師教學(xué)內(nèi)容教學(xué)目標(biāo)2.在熱身環(huán)節(jié)以提膝和彈腿為主，騰空前踢后腳迅速蹬地跳起，騰空換腿踢關(guān)鍵問題教學(xué)過程施準(zhǔn)備部分2.精神飽滿，跟上節(jié)奏隊什部擊靶用么位打面11111'30''2'3'基本部分技術(shù)方法1.1提膝騰空換腿1.2提膝+換腿前踢習(xí)踢（中位）踢（高位）2.3對抗靶3.木板踢擊擺腿+交叉+蹬伸起跳.在10次中有8次在提膝，騰空腿快速交替彈力.腳背擊打。2.2踢擊時有發(fā)聲和有8次擊打出響聲.擊打響。3.利用合理技術(shù)擊破木板.二、跟隨教師的口令進(jìn)行練習(xí)1.兩人一組保持安全距離，防止一組騰空的是什聲反1113''5''5''6''6''6''1'30''1'結(jié)束部分理器材4.師生再見調(diào)整呼吸充分放松.學(xué)生積極收還器材.隊3'音響1個腳靶25個2.Tabata3.騰空前踢20*3格斗勢騰空前踢（中在格斗勢準(zhǔn)備好，亮靶的同時，快速做出踢擊。2.拿靶：中位（根據(jù)練習(xí)同學(xué)的身高，腳靶在腰部位置）高位（根據(jù)練習(xí)同學(xué)的身高，腳靶在胸口或下巴位置）1.踢擊時有發(fā)聲。（2分）打（2分）前踢（1練習(xí)次數(shù)：折返練習(xí)2次組員總分1234任務(wù)二格斗勢騰空前踢（高1.練習(xí)：在格斗勢準(zhǔn)備好，亮靶的同時，快速做出踢擊。2.拿靶：1.踢擊時有發(fā)聲。（2分）2.腳背繃直，踢擊有響聲(1分）以選擇中位踢擊。在第2組練習(xí)時可以增加前踢+騰空前踢（2分）(老師加分)練習(xí)次數(shù)：折返練習(xí)2次組員總分1234任務(wù)三對抗靶1.練習(xí)：格斗勢站立，在對方亮2.拿靶：單靶：前踢疊靶：騰空前踢1.踢擊時有發(fā)聲（2分）2.四人一組，分成拿靶、練習(xí)、安全提示：有