2025年輔導員選拔考試：學生職業(yè)生涯規(guī)劃心理輔導實踐與反思試題型考試時間：______分鐘總分：______分姓名：______一、選擇題（請將正確選項字母填在題干后的括號內(nèi)）1.根據(jù)霍蘭德職業(yè)興趣理論，喜歡與人打交道、善于表達和溝通的人更傾向于哪種類型的工作環(huán)境？（）A.研究型B.社會型C.企業(yè)型D.實際型2.在大學生職業(yè)生涯規(guī)劃指導中，針對大一新生，以下哪項內(nèi)容最為關鍵？（）A.職業(yè)能力測評與個性分析B.行業(yè)發(fā)展趨勢與職業(yè)前景介紹C.自我認知與職業(yè)探索D.簡歷制作與面試技巧3.輔導員在開展職業(yè)生涯規(guī)劃工作時，應遵循的首要原則是？（）A.指導學生選擇“熱門”專業(yè)或職業(yè)B.尊重學生的個體差異和自主選擇權C.強制學生接受學校的就業(yè)導向D.以提高就業(yè)率為唯一目標4.當學生因?qū)W業(yè)壓力產(chǎn)生焦慮情緒時，輔導員首先應采取的措施是？（）A.直接給出提高成績的具體方法B.傾聽學生的困擾，表達理解與共情C.立即聯(lián)系學生家長尋求幫助D.參照其他學生的經(jīng)驗進行勸導5.“助人自助”是心理輔導的基本原則之一，這主要體現(xiàn)了輔導員的哪種角色定位？（）A.指導者B.旁觀者C.促進者D.決策者6.在心理輔導過程中，輔導員使用“請具體說說當時發(fā)生了什么”這句話，主要目的是？（）A.表達對學生的關心B.引導學生深入回憶和梳理問題C.給予學生建議D.控制輔導節(jié)奏7.根據(jù)危機干預理論，當學生出現(xiàn)嚴重的自傷或自殺意念時，輔導員的首要任務是？（）A.與學生進行深入的心理剖析B.立即保證學生的安全，并聯(lián)系專業(yè)機構或領導C.安慰學生不要想太多D.了解其自殺的原因8.輔導員在處理學生心理問題時，應嚴格遵守的倫理規(guī)范不包括？（）A.為學生保密B.自我覺察與個人成長C.將自身利益置于學生利益之上D.尊重學生的自主權利9.大學生常見的生涯決策困難多源于？（）A.職業(yè)信息不足B.自我認知不清C.選擇機會有限D.以上都是10.下列哪項不屬于輔導員職業(yè)生涯規(guī)劃指導工作內(nèi)容？（）A.組織職業(yè)生涯規(guī)劃講座B.指導學生進行職業(yè)興趣測評C.代學生撰寫求職信D.開設職業(yè)素養(yǎng)提升工作坊二、簡答題1.簡述職業(yè)生涯規(guī)劃中“自我認知”的主要內(nèi)容包括哪些方面？2.針對即將面臨畢業(yè)離校的學生，輔導員在心理輔導方面應重點關注哪些問題？3.簡述傾聽在心理輔導過程中的重要意義和基本技巧。4.如何理解輔導員在工作中“實踐與反思”的關系？請結合實際談談輔導員如何進行有效的工作反思？三、案例分析題某高校大三學生小林，最近情緒低落，上課注意力不集中，與同學交流減少。據(jù)輔導員了解，小林原本學習成績優(yōu)異，家庭條件良好，但近期在準備考研和求職的過程中，多次嘗試但效果不佳，開始懷疑自己的能力，對未來感到迷茫和焦慮，甚至出現(xiàn)失眠、食欲不振的情況。小林向輔導員表達了自己“不知道自己適合做什么”、“無論怎么努力都好像沒有回報”的困惑。請基于以上案例，回答以下問題：1.分析小林目前可能面臨的主要問題（至少包括生涯和發(fā)展方面）。2.作為輔導員，你將如何運用心理輔導技巧與小林建立信任關系，并開展初步的輔導工作？3.請?zhí)岢鲠槍π×智闆r的初步輔導策略，涵蓋心理疏導和生涯規(guī)劃指導兩個方面。4.在與小林工作的過程中，你需要注意哪些輔導倫理問題？試卷答案一、選擇題1.B2.C3.B4.B5.C6.B7.B8.C9.D10.C二、簡答題1.答：自我認知在職業(yè)生涯規(guī)劃中至關重要，其主要內(nèi)容包括：①興趣愛好：了解自己喜歡做什么，對哪些領域有熱情。②性格特征：認識自己的性格傾向，如內(nèi)向/外向、理性/感性等。③能力優(yōu)勢：評估自己具備的知識、技能和才干，包括優(yōu)勢特長和潛在能力。④價值觀：明確自己對工作意義、生活目標等方面的看重程度。⑤職業(yè)興趣：結合前三者，形成對特定職業(yè)領域的偏好。⑥局限性：認識到自己的不足和需要提升的地方。準確的自我認知是進行有效職業(yè)選擇和規(guī)劃的基礎。2.答：臨近畢業(yè)離校，大學生可能面臨的心理問題較多，輔導員應重點關注：①就業(yè)壓力與焦慮：對求職前景的擔憂、競爭壓力、對自身能力的不自信等。②職業(yè)認同與價值觀沖突：在求職過程中可能遇到現(xiàn)實與理想的差距，引發(fā)對職業(yè)意義和自身價值觀的思考。③人際關系與情感困擾：畢業(yè)季可能伴隨離愁別緒、戀愛關系變化等問題。④未來發(fā)展不確定性：對進入職場后的生活、職業(yè)發(fā)展路徑感到迷茫。⑤適應與轉型挑戰(zhàn)：從校園到社會的角色轉換、環(huán)境適應等問題。輔導員需提供情感支持、信息指導和發(fā)展建議。3.答：傾聽在心理輔導中意義重大，是建立良好咨詢關系、理解來訪者內(nèi)心世界的基礎。其重要意義在于：①促進理解與共情：通過傾聽，輔導員能更準確地把握來訪者的感受、需求和困擾，從而產(chǎn)生共情，避免主觀臆斷。②提供情感支持：積極的傾聽本身就是一種關懷和尊重，能讓來訪者感到被理解和接納，緩解其焦慮和孤獨感。③幫助來訪者自我探索：傾聽能引導來訪者梳理思路，深化自我認識，發(fā)現(xiàn)自身問題的根源和解決的可能性。④收集有效信息：傾聽是獲取來訪者詳細信息、了解問題背景的關鍵途徑?；炯记砂ǎ孩賹Ｗ⑼度耄罕３盅凵窠佑|，身體微微前傾，避免干擾。②積極回應：通過點頭、嗯哼等表示在聽，使用“我明白”、“然后呢”等鼓勵對方繼續(xù)。③復述與澄清：用自己的話簡要重述對方的部分內(nèi)容，或提出疑問以確認理解無誤。④情感反映：適度反映對方言語或非言語中流露的情感，如“聽起來你對這件事感到很沮喪”。⑤避免評價與打斷：不急于下結論或給出建議，讓對方充分表達。4.答：實踐是輔導員開展工作的基礎，是直接服務學生的過程；反思是連接實踐與理論提升的橋梁，是輔導員在實踐后對自身行為、效果、理論的審視與思考。二者相輔相成，密不可分。實踐為反思提供素材和背景，沒有實踐的經(jīng)歷，反思就缺乏根基；反思為實踐提供指導和改進方向，有助于提升實踐效果和專業(yè)能力。輔導員進行有效工作反思的方法包括：①記錄工作日志：定期記錄輔導過程的關鍵細節(jié)、學生反應、自己的情緒和想法、采取的措施及效果等。②批判性思考：不滿足于描述“發(fā)生了什么”，而是深入思考“為什么會這樣？”、“這樣做的效果如何？”、“有沒有更好的方法？”、“這其中體現(xiàn)了我的哪些理念或盲點？”。③尋求督導與交流：與同事、上級或督導老師分享工作案例和困惑，聽取他人意見和建議。④理論學習與更新：將反思與實踐經(jīng)驗與相關理論相結合，通過閱讀專業(yè)書籍、參加培訓等方式，檢驗、修正或更新自己的認知和技能。⑤關注自身成長：反思自己在輔導過程中的情緒反應、個人偏見等，促進自我覺察和專業(yè)成熟。三、案例分析題1.答：小林目前可能面臨的主要問題包括：①生涯決策困境：在考研與就業(yè)之間搖擺不定，難以抉擇，導致選擇困難。②自我效能感低：多次嘗試未達預期后，開始懷疑自身能力，產(chǎn)生挫敗感和不自信。③職業(yè)目標模糊：對“適合做什么”感到迷茫，缺乏清晰的自我認知和職業(yè)方向。④情緒困擾：表現(xiàn)為焦慮、低落、失眠、食欲不振等，可能屬于適應性障礙或抑郁情緒的早期表現(xiàn)。⑤壓力應對不良：面對考研和求職的雙重壓力，顯得有些不知所措。2.答：與小林建立信任關系并開展初步輔導工作，輔導員可采取以下技巧：①營造安全、接納的談話氛圍：選擇安靜、私密的環(huán)境，保持耐心、真誠、友善的態(tài)度，讓學生感到放松和安全。②積極傾聽與共情：專注聽小林講述，適時點頭、回應，用“我理解你現(xiàn)在的感受”、“這一定讓你很不容易”等表達理解和共情。③表達真誠關心與無條件的積極關注：讓小林感受到你是真心想幫助他，而不是評判或指責。④適當自我暴露（適度）：可以分享一些自己類似的經(jīng)歷或感受（注意把握分寸），拉近距離，但避免過度傾訴。⑤清晰說明輔導目標與過程：告知小林輔導的目的、大致流程、保密原則（及例外情況），建立合理的預期。⑥從具體問題入手：先聚焦于小林當前最困擾他的具體事情（如失眠、焦慮），逐步深入。3.答：針對小林的初步輔導策略包括：心理疏導方面：①情緒支持與減壓：傾聽其焦慮、沮喪情緒，驗證其感受的合理性，教授簡單的放松技巧（如深呼吸、正念練習）幫助緩解即時壓力。②認知調(diào)整：幫助小林識別并挑戰(zhàn)非理性信念（如“我必須成功”、“失敗就是我的全部”），引導其從多角度看待考研和就業(yè)的得失，接納不確定性。③增強自信：肯定小林過去的努力和優(yōu)點，引導其發(fā)現(xiàn)并利用現(xiàn)有資源，微小的成功體驗有助于重建信心。生涯規(guī)劃指導方面：①深化自我探索：運用提問引導小林思考自己的興趣、價值觀、性格、能力優(yōu)勢與劣勢，以及不同選擇（考研、就業(yè)）可能帶來的利弊。②信息收集與澄清：協(xié)助小林更全面地了解考研要求、目標院校專業(yè)情況，以及目標行業(yè)、崗位的需求、前景，幫助其明確信息缺口。③選項探索與決策輔助：引導小林列出不同選項（如考研的具體方向、就業(yè)的目標行業(yè)/公司類型），分析每個選項與自身匹配度，學習簡單的決策工具（如決策平衡單），鼓勵他根據(jù)自己的內(nèi)在需求做出選擇，而非完全外部壓力。④制定初步行動計劃：無論選擇哪條路，都幫助小林制定一個短期的、可操作的行動計劃，如調(diào)整學習/求職策略、提升某項技能等。4.答：在與小林工作的過程中，輔導員需注意以下輔導倫理問題：①保密性：嚴格遵守保密原則，保護小林的隱私信息，未經(jīng)其同意不得向第三方透露。但需告知保密例外情況，如涉及自傷、傷人、虐待等風險時，需告知學校規(guī)定并可能需要突破保密。②知情同意：在開始輔導前，確保小林充分了解