網(wǎng)球肘考試題及答案

單項(xiàng)選擇題（每題2分，共10題）1.網(wǎng)球肘主要損傷的部位是？A.肘關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)B.肘關(guān)節(jié)外側(cè)C.肘關(guān)節(jié)前側(cè)D.肘關(guān)節(jié)后側(cè)2.網(wǎng)球肘的主要病因是？A.過度用力B.感染C.營養(yǎng)不良D.遺傳3.網(wǎng)球肘常見于哪種運(yùn)動人群？A.籃球運(yùn)動員B.足球運(yùn)動員C.網(wǎng)球運(yùn)動員D.長跑運(yùn)動員4.網(wǎng)球肘疼痛最明顯的動作是？A.屈肘B.伸肘C.手腕背伸D.手腕掌屈5.網(wǎng)球肘早期治療不包括？A.休息B.熱敷C.手術(shù)D.理療6.網(wǎng)球肘康復(fù)訓(xùn)練中錯誤的是？A.過度訓(xùn)練B.逐漸增加負(fù)荷C.注重伸展D.適當(dāng)力量練習(xí)7.網(wǎng)球肘好發(fā)于？A.青少年B.中年人C.老年人D.兒童8.網(wǎng)球肘患者可能出現(xiàn)的體征是？A.關(guān)節(jié)腫脹B.肌肉萎縮C.關(guān)節(jié)畸形D.骨擦感9.網(wǎng)球肘治療中常用的藥物是？A.抗生素B.止痛藥C.降壓藥D.降糖藥10.預(yù)防網(wǎng)球肘應(yīng)避免？A.正確姿勢B.合理休息C.過度疲勞D.適當(dāng)熱身答案：1.B2.A3.C4.C5.C6.A7.B8.B9.B10.C多項(xiàng)選擇題（每題2分，共10題）1.網(wǎng)球肘可能出現(xiàn)的癥狀有？A.疼痛B.活動受限C.腫脹D.發(fā)熱2.網(wǎng)球肘的康復(fù)方法包括？A.物理治療B.康復(fù)訓(xùn)練C.手術(shù)治療D.藥物治療3.哪些運(yùn)動易引發(fā)網(wǎng)球肘？A.網(wǎng)球B.羽毛球C.乒乓球D.高爾夫4.網(wǎng)球肘患者應(yīng)注意？A.休息B.調(diào)整運(yùn)動方式C.加強(qiáng)營養(yǎng)D.避免寒冷刺激5.網(wǎng)球肘的檢查方法有？A.體格檢查B.影像學(xué)檢查C.血液檢查D.尿液檢查6.網(wǎng)球肘康復(fù)訓(xùn)練可包括？A.手腕伸展B.力量訓(xùn)練C.關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練D.按摩7.網(wǎng)球肘的發(fā)病機(jī)制涉及？A.肌肉勞損B.肌腱損傷C.炎癥反應(yīng)D.神經(jīng)受壓8.治療網(wǎng)球肘可采用的物理因子有？A.熱敷B.冰敷C.電刺激D.超聲波9.網(wǎng)球肘患者飲食宜？A.高蛋白B.高糖C.高維生素D.高脂肪10.預(yù)防網(wǎng)球肘可采?。緼.正確握拍B.充分熱身C.定期體檢D.合理安排運(yùn)動強(qiáng)度答案：1.ABC2.ABD3.ABCD4.ABD5.AB6.ABC7.ABC8.ABCD9.AC10.ABD判斷題（每題2分，共10題）1.網(wǎng)球肘只會在網(wǎng)球運(yùn)動中出現(xiàn)。（）2.網(wǎng)球肘患者必須進(jìn)行手術(shù)治療。（）3.休息對網(wǎng)球肘恢復(fù)沒有幫助。（）4.網(wǎng)球肘康復(fù)訓(xùn)練可隨意進(jìn)行。（）5.網(wǎng)球肘主要是骨頭的病變。（）6.藥物治療網(wǎng)球肘只能用止痛藥。（）7.預(yù)防網(wǎng)球肘無需關(guān)注運(yùn)動姿勢。（）8.網(wǎng)球肘疼痛時應(yīng)繼續(xù)高強(qiáng)度運(yùn)動。（）9.網(wǎng)球肘康復(fù)后不會復(fù)發(fā)。（）10.網(wǎng)球肘患者可通過按摩緩解癥狀。（）答案：1.×2.×3.×4.×5.×6.×7.×8.×9.×10.√簡答題（總4題，每題5分）1.簡述網(wǎng)球肘的主要癥狀。答：主要癥狀為肘關(guān)節(jié)外側(cè)疼痛，并向前臂外側(cè)放射，握物、擰毛巾等動作時疼痛加劇，嚴(yán)重時活動受限。2.網(wǎng)球肘的康復(fù)訓(xùn)練原則是什么？答：循序漸進(jìn)，避免過度訓(xùn)練，先從簡單動作開始，逐漸增加強(qiáng)度和難度，注重伸展與力量平衡。3.如何預(yù)防網(wǎng)球肘？答：保持正確運(yùn)動姿勢，合理安排運(yùn)動強(qiáng)度和時間，充分熱身，運(yùn)動中適當(dāng)休息，避免過度疲勞，定期體檢。4.網(wǎng)球肘常用的治療方法有哪些？答：包括休息、物理治療（如熱敷、冰敷）、康復(fù)訓(xùn)練、藥物治療（止痛藥等），嚴(yán)重時考慮手術(shù)。討論題（總4題，每題5分）1.討論網(wǎng)球肘康復(fù)訓(xùn)練中如何平衡力量訓(xùn)練和伸展訓(xùn)練。答：初期以伸展訓(xùn)練為主，緩解疼痛和肌肉緊張，后期逐漸加入適量力量訓(xùn)練，增強(qiáng)肌肉力量，但要避免過度用力致傷，根據(jù)恢復(fù)情況調(diào)整比例。2.談?wù)勅绾卧趫F(tuán)隊(duì)運(yùn)動中預(yù)防網(wǎng)球肘。答：做好充分熱身，規(guī)范動作姿勢，合理分配運(yùn)動強(qiáng)度和時間，避免過度疲勞，團(tuán)隊(duì)成員間相互監(jiān)督動作規(guī)范，及時糾正錯誤動作。3.討論網(wǎng)球肘患者飲食與康復(fù)的關(guān)系。答：應(yīng)攝入高蛋白、高維生素食物，為組織修復(fù)提供營養(yǎng)，促進(jìn)康復(fù)，避免高糖、高脂肪食物，防止體重增加加重關(guān)