第一單元少年有夢

第一課開啟初中生活

L中學(xué)時代對于個人的成長有什么意義？

（1）初中階段，是人生美好的年華，也是規(guī)劃未來之路的重要時期。

（2）初中階段為我們的發(fā)展提供了新的機會。

（3）初中階段對我們的成長提出了新的要求。

（4）初中階段對我們的人生具有獨特的價值。

2.初中階段為我們的發(fā)展提供了哪些新的機會？

（1）富有挑戰(zhàn)的課程和學(xué)習(xí)任務(wù)，帶領(lǐng)我們探索新的知識領(lǐng)域。

（2）豐富多彩的社團活動，給我們提供更多培養(yǎng)興趣的平臺。

（3）各種各樣的社會實踐，為我們打開認識社會的大門。

（4）在新的集體生活中，我們涵養(yǎng)品格，提升自我。

3.初中階段對我們的成長提出了哪些新的要求？

家庭、學(xué)校、社會寄予我們更高的期望，期待我們越來越上進，志存高遠，追夢遠航；越

來越踏實，努力學(xué)習(xí)，勤于思考；越來越包容，尊重他人，學(xué)會合作；越來越堅強，能堅持,

有韌勁，取得更大進步。

4.為什么說初中階段對我們的人生具有獨特的價值？

我們正處于生命成長的“拔節(jié)孕穗期”，這一時期我們初步形成世界觀、人生觀、價值觀，

需要精心引導(dǎo)和栽培。

5.我們應(yīng)如何對待初中生活？

初中生活的序幕剛剛拉開，面對各種可能與挑戰(zhàn)，我們要珍視當下，把握機遇，把準人生

方向，積極追求進步，確立更高的發(fā)展目

標，在扭當中歷練，在盡責中成長，努力使自己成為適應(yīng)時代發(fā)展的有理想、敢擔當、能

吃苦、肯奮斗的中學(xué)生。

6.什么是規(guī)劃？

規(guī)劃是對未來的事情作出事先的設(shè)計與安排。

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，為什么要規(guī)劃初中生活？

生活需要規(guī)劃，沒有規(guī)劃容易讓我們陷入盲目和無序，合理的規(guī)劃可以幫助我們更好地度

過初中階段。

8.怎樣做好初中生活規(guī)劃？

（1）做好初中生活規(guī)劃，應(yīng)當先確定個人發(fā)展目標。

（2）做好初中生活規(guī)劃，還應(yīng)當制訂行動方案。

（3）有了規(guī)劃，我們更應(yīng)當持之以恒，向著既定目標前進，將“努力”落實在每一天的

具體行動中。

9.如何確定個人發(fā)展目標？

我們可以在老師和家長的幫助下，結(jié)合社會需要和興趣、性格、能力等自身條件，設(shè)定合

理的發(fā)展目標。

10.如何制訂行動方案？

我們可以根據(jù)實際情況走發(fā)展目標進行分解，明確實施細節(jié)，

列出時間表，使行動方案切實可行。

11.（教材P8"方法與技能”）“努力”有方法。

（1）分清主次，合理規(guī)劃和管理時間。

（2）勞逸結(jié)合，學(xué)會科學(xué)用腦。

（3）“不積蛙步，無以至千里”，每天進步一點點。

（4）“學(xué)而不思則罔，思而不學(xué)則殆”，學(xué)思并進。

（5）珍視團隊合作。

第二課正確認識自我

1.為什么要正確認識自己？

人貴自知。正確認識自己，準確把握自己的稟賦和特性，有助于我們增強自信，促進自我

發(fā)展，促進與他人的交往，正確處理個人與社會的關(guān)系，從而更好地認識和改造外部世界。

2.怎樣正確認識自己？（正確認識自己的途徑/方法）

（1）通過對自我的全面分析來認識自己。

（2）通過他人的評價來認識自己。

（3）在生活實踐中認識自己。

3.如何通過對自我的全面分析來認識自己？

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(1)我們可以從身材、相貌、體能、性別等生理狀況來認識自己。

(2)從性格、氣質(zhì)、能力等心理特征來認識自己。

(3)從自己在家庭或班級中的角色等社會關(guān)系中來認識自己。

4.怎樣正確認識他人的評價？

(1)意義：①他人的評價是我們認識自己的一面鏡子，有助于我們形成對自己更為客觀、

完整、清晰的認識。②正確木待他人的評價是走向成熟的表現(xiàn)。

(2)態(tài)度：我們要客觀冷靜地對待他人的評價，既不盲從也不輕視。

5.在生活實踐中認識自己的原因/重要性。

學(xué)習(xí)、勞動、人際交往等生活實踐，能夠讓我們更加了解自己的優(yōu)勢和不足，不斷證明自

己、檢視自己，對自己的認識更加準確，自我形象也更加清晰。

6.(教材P11“方法與技能”)如何正確對待他人的評價2

(1)用心聆聽.(2)注重溝通0(3)勇于面對.(4)理性應(yīng)對C

7.為什么要做更好的自己？

(1)世界上沒有完全相同的兩片樹葉，也沒有完全相同的兩個人。

(2)每個人在興趣、性格、氣質(zhì)、能力等方面都有不同。

(3)我們要尊重和接受個體的差異，并根據(jù)自身特點和社會需要發(fā)展自己，做更好的自己。

8.怎樣做更好的自己？

(1)尊重和接受個體的差異，并根據(jù)自身特點和社會需要發(fā)展自己。

(2)學(xué)會欣賞自己。

(3)學(xué)會接納自己。

(4)不斷完善自己。

(5)不斷發(fā)掘自己的潛能。

(6)做更好的自己，是在為他人、為社會服務(wù)中實現(xiàn)的。

9.正確認識學(xué)會欣賞自己。

(1)欣賞自己，不是孤芳自賞、驕傲自大，而是欣賞自己的長處和優(yōu)勢。

(2)欣賞自己認真做事的態(tài)度、善于合作的品質(zhì)、堅持不懈的精

神等，激勵自己在成長的道路上不斷奮勇前進。

10.正確認識學(xué)會接納自己。

(1)接納自己需要接納自己的全部，既接納優(yōu)點又接納不足，既接納現(xiàn)在又接納過去，既

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接納自己滿意的部分也接納自己不滿意的部分。

（2）接納自己的不足和不滿意的部分并不意味著裹足不前，而是需要我們以樂觀、勇氣

和智慧面對現(xiàn)實，努力向更好的方向發(fā)展。

11.怎樣不斷完善自己？

（1）我們要善于發(fā)揮自己的優(yōu)點和長處，并及時主動改正自己的缺點，彌補自己的不足。

（2）我們還要善于向他人學(xué)習(xí)、向書本學(xué)習(xí)、向社會學(xué)習(xí)，利用一切機會豐富和發(fā)展自己。

12.（教材P14"方法與技能”）改正缺點的方法。

（1）通過自我反思和他人的評價及時發(fā)現(xiàn)自己的缺點。

（2）具體描述自己的缺點。

（3）從最容易改正的缺點開始。

（4）及時肯定或獎勵自己為改正缺點所付出的努力。

（5）請自己信任的人來協(xié)助「

（6）作出改正缺點的公開承諾。

（7）運用自己改正缺點的成功經(jīng)驗。

13.怎樣發(fā)掘自己的潛能？

（1）我們可以通過學(xué)習(xí)，發(fā)現(xiàn)自己的興趣愛好，找到自己喜愛的領(lǐng)域。

（2）通過參與多方面的活動，了解國家和社會的需要，尋求適合自己發(fā)展的空間。

（3）通過與他人合作，不斷提升自己的能力。

第三課夢想始于當下

L夢想有何重要意義？

（1）夢想是對未來美好生活的愿望。編織人生夢想，是青少年時期的重要主題。只有每個

人都勇于追夢、勤于圓夢，才能匯聚起實現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的中國夢的強大力量。

（2）夢想能不斷激發(fā)我們對生命的熱情和勇氣，讓生活更有色彩。

（3）有夢想，就會有希望。人類需要有夢想，因為有了夢想，人類社會才能不斷發(fā)展和

進步。

2.如何做有夢想的少年？

（1）做有夢想的少年，應(yīng)當樹立遠大志向。志向是人生的航標，是奮斗的原動力。我們

要早立志，立大志，立長志。

（2）做有夢想的少年，應(yīng)當緊扣時代脈搏。

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3.為什么說做有夢想的少年，應(yīng)當緊扣時代脈搏？

（1）生活在新時代的我甘，共同享有人生出彩的機會，共同享有夢想成真的機會，共同

享有同祖國和時代一起成長與進步的機會。

（2）中華民族偉大復(fù)興的美好前景，為我們提供了更廣闊的舞臺，也提出了更高的要求，

我們要努力成為擔當民族復(fù)興大任的時代新人。

4.學(xué)習(xí)有何重要意義？（為什么要學(xué)習(xí)？）

（1）學(xué)習(xí)是立身做人的永恒主題，也是報國為民的重要基礎(chǔ)。

（2）學(xué)習(xí)是我們現(xiàn)階段的基本任務(wù)，也是我們成就夢想的重要路徑。

（3）學(xué)習(xí)可以提升我們的思想品德和精神境界，增強能力，增長智慧，使我們面前的世

界更廣闊、更精彩，讓我們擁有實現(xiàn)夢想的持續(xù)力量。

（4）學(xué)習(xí)不僅關(guān)乎個人的前途和命運，更關(guān)乎民族的未來和發(fā)展。

5.怎樣理解初中階段的學(xué)習(xí)？

（1）初中階段的學(xué)習(xí)內(nèi)容非常豐富，既有知識的獲取，又有能力的提升、品德的培養(yǎng)等。

（2）學(xué)習(xí)并不局限在學(xué)校。我們生活中的所看、所聽、所嘗、所觸、所做，都可以是學(xué)

習(xí)。

（3）學(xué)習(xí)不僅表現(xiàn)為接受和掌握，而且表現(xiàn)為探究、發(fā)現(xiàn)、體驗和感悟。

（4）帶著學(xué)習(xí)的心態(tài)，生活中的點點滴滴都是學(xué)習(xí)。

6.我們應(yīng)如何實現(xiàn)夢想？（怎樣才能成就我們的人生夢想？）

（1）夢想的實現(xiàn)，需要我們努力學(xué)習(xí)、善于學(xué)習(xí)。

（2）我們應(yīng)學(xué)以致用、開拓進取、勇于創(chuàng)新，運用所學(xué)知識幫助他人、服務(wù)社會，為實

現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的中國夢貢獻力量。

7.怎樣為了夢想的實現(xiàn)而努力學(xué)習(xí)、善于學(xué)習(xí)？

（1）我們要發(fā)現(xiàn)并保持對學(xué)習(xí)的興趣，更加自覺、主動地學(xué)習(xí)。

（2）養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，提高學(xué)習(xí)效率。

（3）積極參加社會實踐活動，到社會大課堂去讀好“無字之書。獲得更多的啟迪。

第二單元成長的時空

第四課幸福和睦的家庭

1.什么是家庭？

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家庭是由婚姻關(guān)系、血緣關(guān)系或收養(yǎng)關(guān)系結(jié)合成的親屬生活組織。

2.家，對我們來說到底意味著什么？（怎樣理解和認識家的作用/意義?）

（1）家是生命的居所，是心靈的港灣。家不只是一所房子，家里

有親人，家中有親情，家讓我們的心靈有所依托。

（2）家是我們的第一所學(xué)校，是我們的修身之所。父母是我們的

第一任老師，我們在父母等家人的言傳身教中學(xué)習(xí)為人處世，扣好人生的“第一粒扣子”。

（3）家是代代傳承、血脈相連的生活共同體。在薪火相傳中，我們不僅接續(xù)著祖先的生

命，而且傳承著家風(fēng)。

（4）家庭是社會的基本細胞。家庭和陛則社會安定，家庭幸福則社會祥和，家庭文明則

社會文明。

3.怎樣理解家是生命的居所，是心靈的港灣？

（1）每個人都有屬于自己的家，我們的生命是父母給予的，我們的成長也離不開家庭的哺

育和支持。

（2）家不只是一所房子，家里有親人，家中有親情，家讓我們的心靈有所依壬。

4.家風(fēng)有何重要作用？

（1）家風(fēng)作為一種無形的力量，會融入家庭成員的血脈中，潛移默化地影響家庭成員的價

值觀念、性格特征、道德修養(yǎng)和行為習(xí)慣等。

（2）優(yōu)良家風(fēng)引導(dǎo)我們向上向善，促進家庭幸福和諧。

5.怎樣建設(shè)美好的家庭？

（1）建設(shè)美好的家庭，需要用心體味親情之愛。

（2）建設(shè)美好的家庭，需要相互關(guān)愛、彼此尊重。

（3）建設(shè)美好的家庭，需要傳承中華民族傳統(tǒng)家庭美德。

（4）建設(shè)美好的家庭，是家庭成員的共同責任。

6.怎樣認識家庭中的親情？（為什么要用心體味親情之愛?）

（1）每個家庭的親情表現(xiàn)不盡相同，有的溫馨和睦，有的磕磕絆絆，有的內(nèi)斂深沉，有

的隨和自然?…有時我們可能因為它的平常而忽略它，有時我們似乎感受不到自己渴望的親情。

（2）只要我們用心體悟就會發(fā)現(xiàn)，家人間的愛蘊含在生活的點滴之中。

7.家庭幸福美滿的重要條件是什么？

家庭成員之間相互關(guān)愛是家庭幸福美滿的重要條件。

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8.在家庭中，怎樣相互關(guān)愛、彼此尊重？

（1）在接受關(guān)愛的同時，也要學(xué)會回報愛。

（2）對父母長輩，我們要孝順敬重。

（3）對兄弟姐妹，我們要相攜相助。

（4）家庭成員之間要以彼此尊重為前提進行溝通和交流。

9.如何正確認識家庭成員之間的矛盾？

在生活中，家庭成員之間的矛盾有時難以避免。我們要學(xué)會換位思考，有事多商量，主動

化解矛盾，增進情感。

10.怎樣在家庭生活中傳承中華民族傳統(tǒng)家庭美德？

家庭是道德養(yǎng)成的起點。我們要培育和弘揚社會主義核心價

值觀，發(fā)揚光大尊老愛幼、勤儉持家、知書達禮、遵紀守法等中

華民族傳統(tǒng)家庭美德，推動形成愛國愛家、相親相愛、向上向

善、共建共享的社會主義家庭文明新風(fēng)尚，讓美德在家庭中生

根、在親情中升華。

11.如何理解建設(shè)美好的家庭，是家庭成員的共同責任？

（1）原因：在家庭生活中，我們都有自己的角色，家庭成員共同分擔、相互協(xié)作，有助

于營造良好的家庭氛圍。

（2）做法：我們要不斷提高自我管理能力，增況家庭責任意識，為家庭建設(shè)作出貢獻。

第五課和諧的師生關(guān)系

1.怎樣理解教師的職業(yè)？

（1）教師是一個神圣的職業(yè)，承擔教書育人的使命。教師對人類數(shù)千年文明的延續(xù)發(fā)揮

著重要作用。

（2）教師是履行教育教學(xué)職責的專業(yè)人員。教師作為人類文明的傳承者，承載著傳播知

識、傳播思想、傳播真理，塑造靈魂、塑造生命、塑造新人的重任。

（3）教師在我們的成長過程中發(fā)揮著不可替代的作用。老師是

我們錘煉品格的引路人，是我們學(xué)習(xí)知識的引路人，是我們

創(chuàng)新思維的引路人，是我們奉獻祖國的引路人。

2.時代對老師提出了哪些新的要求？

隨著時代的發(fā)展，老師正在不斷改變工作理念和工作方式，不斷提高自身素養(yǎng)，努力成為

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有理想信念、有道德情操、有扎實學(xué)識、有仁愛之心的好老師。

3.師生交往理想而美好的狀態(tài)是怎樣的？

彼此尊重、教學(xué)相長、攜手共進，是師生交往理想而美好的狀態(tài)。

4.怎樣建立良好的師生關(guān)系？

（1）我們應(yīng)主動理解、關(guān)心老師。

（2）真誠接受老師的引領(lǐng)和指導(dǎo)。

（3）正確對待老師的表揚和批評。

（4）尊重并適應(yīng)不同風(fēng)格的老師。

5.為什么要主動理解、關(guān)心老師？

老師是我們敬重的長輩，是我們的良師益友，也是有血有肉、有喜怒哀樂的普通人，我們

應(yīng)主動理解、關(guān)心老師。

6.怎樣正確接受老師的引領(lǐng)和指導(dǎo)？

我們應(yīng)該發(fā)自內(nèi)心地尊重老師，善于從老師的教誨中汲取成長的營養(yǎng)，以勤學(xué)好問、積極

主動的態(tài)度與老師交流。

7.怎樣正確對待老師的表揚和批評？

（1）老師的表揚意味著肯定、鼓勵和期待，激勵我們更好地學(xué)習(xí)和發(fā)展。對待老師的表

揚，我們應(yīng)戒驕戒躁、再接再厲，爭取做得更好。

（2）老師的批評意味著關(guān)心、提醒和勸誡，幫助我們反省自己、完善自我。對待老師的

批評，我們應(yīng)把注意力放在老師批評的內(nèi)容上，理解老師的良苦用心。

8.（教材P39—40"方法與技能”）與老師發(fā)生矛盾怎么辦？

（1）自我反思，冷靜、客觀地分析原因。

（2）相信善意，多些寬容和理解。

（3）坦誠相待，注意溝通方式。

（4）求同存異，尊重關(guān)心。

9.怎樣看待風(fēng)格不同的老師？

由于年齡、專業(yè)、閱歷、性格等差異，每位老師的教育教學(xué)方式有所不同。不同風(fēng)格的老

師都有值得我們學(xué)習(xí)的地方。

第六課友誼之樹常青

1.怎樣理解友誼伴我們成長？

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（1）在與朋友的交往中，有歡笑也有淚水，有甜蜜也有苦澀。

（2）在友誼的長河里，我們經(jīng)歷著不同的體驗，分享著各自的感受，體悟著友誼的真諦。

（3）朋友，見證了我們一起走過的成長歷程。

2.友誼的真諦是什么？

（1）友誼是一種親密的關(guān)系。

（2）友誼是一種心靈的相遇。

（3）友誼是平等的、雙向的。

3.為什么說友誼是一種親密的關(guān)系？

在真正的友誼中，我們能夠得到朋友的理解和幫助、信任和忠誠、肯定和關(guān)心，享受到更

多的快樂和溫暖，得到精神上的支持和滿足。

4.為什么說友誼是一種心靈的相遇？

（1）友誼的美好就在于它可以超越物質(zhì)條件、家庭背景、學(xué)業(yè)成

績等，實現(xiàn)心靈的溝通與契合。

（2）志趣相投、志同道合的友誼，更能夠經(jīng)得住時間的考驗和風(fēng)雨的洗禮，讓我們更深

刻地體悟人生的美好。

5.如何理解友誼是平等的、雙向的？

（1）接受朋友的幫助，也主動幫助對方；感受朋友的關(guān)懷，也主動關(guān)懷對方。

（2）我們共同分享，也相互分擔，在相處中體驗積極的情感，在交流中共同成長。

6.如何智慧交友?（如何締結(jié)真摯的友誼？）

（1）朋友間要互相鼓勵，互相切磋，互相勸勉，共同進步。

（2）交友需要真誠和熱情。

（3）交友需要慎重選擇。

（4）交友需要學(xué)會關(guān)心和尊重對方。

（5）交友需要學(xué)會處理朋友之間的矛盾和沖突。

（6）交友需要講原則。

（7）我們不可能和所有的人都成為朋友，但是我們應(yīng)該學(xué)會以誠待人，同大家和睦相處，

努力構(gòu)建和諧的人際關(guān)系。

7.為什么說交友需要真誠和熱情？

（1）人與人之間不會自然而然地產(chǎn)生友誼，友誼是用心培育的結(jié)果。

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（2）敞開心扉，主動表達，熱情待人，朋友才不會彼此錯過。

（3）我們只有抱著真誠和熱情的態(tài)度與他人交往，才會獲得真摯的友誼。

8.怎樣理解交友需要慎重選擇？

（1）原因：與品德高尚的人交朋友，有助于我們走好成長之路。

（2）做法：無論是現(xiàn)實生活中的交友還是網(wǎng)上交友，我們都應(yīng)學(xué)

會理性辨別，做到慎交友、結(jié)好伴。

9.怎樣關(guān)心和尊重朋友？

（1）在朋友需要的時候，以行動向朋友表達關(guān)心和支持。

（2）關(guān)心朋友也要尊重對方，把握好彼此的界限和分寸，可以給予朋友積極合理的建議，

但不要替朋友做決定。

10.怎樣正確處理朋友之間的矛盾和沖突？

（1）與朋友相處時，矛盾和沖突有時是難以避免的.

（2）發(fā)生矛盾和沖突時，我們可以一起協(xié)商，尋找彼此能夠接受的解決方式。

11.（教材P47—48"方法與技能”）處理矛盾和沖突的基本策略。

（1）保持冷靜。在做決定前先想辦法穩(wěn)定自己的情緒。必要時，可以采取冷處理的方式。

（2）坦誠交流。否認問題的存在，只會導(dǎo)致誤解和怨恨。與朋

友坦誠討論，給朋友也給自己一個解釋的機會。

（3）換位思考。不要只須表達自己的想法，試著從對方的角度看問題。

（4）及時處理。時間拖得越久，問題會越難解決。

（5）勇?lián)熑?。如果自己錯了，真誠地說一聲“對不起”；如果對方錯了，向自己道歉,

我們也要能夠諒解對方。

12.交友應(yīng)堅持什么樣的原則？

（1）友誼需要信任和忠誠，但不等于不加分辨地為朋友做任何事。

（2）當朋友做錯事，甚至誤入歧途時，我們要堅持正確立場、不隨波逐流，并積極予以

規(guī)勸，幫助朋友及時改正錯誤。

第七課在集體中成長

1.什么是集體？

集體不是個體的簡單相加，而是人們聯(lián)合起來的有組織的整體。

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2.集體生活是如何成就我的？（為什么要過集體生活？/集體生活有何重要作用?）

（1）每個人都有過集體生活的需要，集體生活在某種程度上可以影響甚至改變一個人。

（2）集體生活能帶給我們溫暖。

（3）集體生活有助于我們學(xué)會與人交往。

（4）集體生活有助于培養(yǎng)我們的責任感。

（5）集體生活有助于我們發(fā)展個性。

（6）集體是我們共同成長的園地。

3.怎樣感受集體中的溫暖？

（1）一般來說，集體的聯(lián)結(jié)度越高，個體感知到的溫暖就越多。

（2）集體成員間的相互體貼、團結(jié)互助，傳遞著關(guān)愛和溫暖，讓我們獲得安全感和歸屬

感。

4.為什么說集體生活有助于我們學(xué)會與人交往？

（1）集體生活為我們搭建交往的平臺。

（2）每個人有著不同的生活經(jīng)歷和性格特點，我們在集體生活中，學(xué)會接納和尊重，學(xué)

會理解和包容，彼此友好相處。

5.為什么說集體生活有助于培養(yǎng)我們的責任感？

（1）在集體生活中，每個人都有不同的角色，承擔不同的職責。

（2）我們在認真做事的過程中體現(xiàn)自己的價值，體驗責任感，做有擔當?shù)娜恕?/p>

6.為什么說集體生活有助于我們發(fā)展個性？

人與人之間的差異是我們發(fā)展個性的“明鏡”，在集體中學(xué)習(xí)他人的優(yōu)點，有助于我們不

斷完善自己，發(fā)揮自己的優(yōu)勢和特長。

7.為什么說集體是我們共同成長的園地？

（1）在集體生活中，我們展示自己，發(fā)展自己。

（2）集體的發(fā)展推動個人提升能力和健康成長。

（3）我們在集體生活中相互促進、相互成就、共同發(fā)展。

8.美好集體有何重要作用？

在美好集體中，我們能感受集體的關(guān)愛，凝聚拼搏向上的力量，堅定自己的生活信念。

9.怎樣建設(shè)美好集體？

（1）建設(shè)美好集體離不開你我他，需要我們共同參與和努力。

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（2）建設(shè)美好集體，要確定共同的愿景。

（3）建設(shè)美好集體，要樹立主人翁意識。

（4）建設(shè)美好集體，要營造利諧有序的集體環(huán)境。

（5）建設(shè)美好集體，要樹立正確的合作與競爭觀念。

（6）建設(shè)美好集體，要堅持集體主義原則，發(fā)揚集體主義精神。

10.什么是美好集體的愿景？

擁有共同的夢想，向往美好的未來，承擔共同的使命，認同正確的價值觀，形成一致的目

標和追求，這就是美好集體的愿景。

11.集體的愿景有何作用？

（1）愿景是集體的精神動力之源，是推動集體發(fā)展的內(nèi)驅(qū)力。

（2）共同的愿景引領(lǐng)集體成員團結(jié)一致，開拓進取。

1Z如何在建設(shè)美好集體口樹立主人翁意識？

（1）我們應(yīng)主動作為，各負其責，各盡其能。

（2）對于集體的事務(wù)，應(yīng)積極參與、共同商定。

⑶對于集體中存在的問題和不足，可以通過恰當?shù)姆绞奖磉_自己的意見，提出改進建議。

13.如何在建設(shè)美好集體口營造和諧有序的集體環(huán)境？

（1）我們要自覺遵守集體的共同規(guī)則，使集體生活得以有序開展。

（2）要學(xué)會處理與他人的關(guān)系，在人際交往中學(xué)會推己及人，多些寬容和理解。

（3）要弘揚正氣，自覺詆制并機智應(yīng)對欺凌行為。

14.在集體生活中，如何處理合作與競爭的關(guān)系？

（1）集體的發(fā)展既有賴于成員間的相互合作，也需要成員間的良性競爭。

（2）我們既要敢于競爭、勇于挑戰(zhàn)，又要善于合作、共同進步。

15.（教材P55"方法與技能”）集體生活中的合作策略。

（1）擁有積極、開放的心態(tài)，坦誠交流，彼此信任。

（2）正確認識自己，懂得欣賞他人的優(yōu)點并包容他人的不足。

（3）遵守規(guī)則，明確任務(wù)分工，主動承擔自己的責任。

（4）在他人需要的時候，及時給予支持與幫助。

（5）經(jīng)常自我反思，嘗試自我改進。

16.如何在建設(shè)美好集體口堅持集體主義原則，發(fā)揚集體主義精神？

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（1）當個人利益與集體利益發(fā)生沖突時，應(yīng)把集體利益放在個人利益之上。

（2）同時，要充分重視和保障個人的正當利益，促進集體和個人不斷發(fā)展。

第三單元珍愛我們的生命

第八課生命可貴

1.怎樣理解生命的重要性？

（1）人的生命是大自然的奇跡，是地球上最為珍貴的財富。

（2）有了生命，我們才能感受大自然的勃勃生機，才能體驗生活的多姿多彩，才能擁有追

求幸福生活的種種可能，才能創(chuàng)造璀璨的人類文明。

2.怎樣理解生命的特點？（如何認識生命？）

（1）每個人的生命都是獨特的.

（2）每個人的生命都是不可逆的。

（3）每個人的生命都是有限的。

（4）人的生命是代代接續(xù)的。

（5）人的精神生命是不斷傳承的。

3.怎樣理解生命是獨特的？

（1）我們來到這個世界，外形相貌、天資稟賦等各不相同，每個生命都不可替代。

（2）在成長過程中，每個人會汲取不同的物質(zhì)和精神養(yǎng)分，形成獨特的個性品質(zhì)，擁有

不同的人生道路。

4.每個人的生命都是有限的，我們應(yīng)該如何正確對待生命？

（1）我們應(yīng)感恩生命的獲得，把有限的生命投入到無限的奮斗和奉獻之中，讓生命的每

一段歷程都變得精彩和有意義。

（2）無數(shù)英烈為了國家、民族、人民的利益獻出最寶貴的生命，是對有限生命卻有無限

意義的有力詮釋。

5.怎樣理解生命的接續(xù)？

（1）在歷史的長河中，雖然個人的生命很短暫，但一代又一代的個體生命實現(xiàn)了人類生命

的接續(xù)。

（2）在生命的接續(xù)中，每個人的生命不僅是“我”的生命，還是“我們”的生命。

第14頁共48頁

（3）人的精神生命是不斷傳承的。在生命的傳承中，人類的精神在不斷積淀和豐富。

6.為什么要敬畏生命？

（1）當人的生命遭遇不可抗拒的自然災(zāi)害、人為的災(zāi)難、不可預(yù)知的意外時，我們會感

受到生命的脆弱與艱難。

（2）當人們?nèi)f眾一心，為挽救生命而努力、為守護生命而拼搏、為悼念生命而默哀時，

我們乂會體悟到生命的堅強、崇高和神圣。

（3）我們對生命要有一種敬畏的情懷。

7.怎樣敬畏生命？

（1）敬畏生命，就要尊重并遵循生命存在和發(fā)展的規(guī)律。

（2）敬畏生命，就要關(guān)愛他人的生命。

（3）敬畏生命，就要堅守人民至上、生命至上。

8怎樣關(guān)愛他人的生命？

要求我們從珍惜自己的生命走向關(guān)愛他人的生命，謹慎地對待生命關(guān)系、處理生命問題,

尊重、關(guān)懷和善待身邊的每一個人。

9.怎樣理解堅持人民至上、生命至上？

（1）生命重于泰山，每個人的生命都比金錢、權(quán)勢等身外之物更為重要。

（2）當人民的生命遭遇天災(zāi)人禍的威脅時，竭盡全力挽救和保護最廣大人民的生命，這

是我們對“生命最寶貴”的生動詮釋和切熨踐行。

第九課守護生命安全

1.為什么要增強安全意識？

（1）生命安全是維系人的生命存在的條件和保障，也是我們創(chuàng)造和享受一切美好的前提。

（2）在日常生活中，突如其來的災(zāi)難、事故可能會危害人的生存健康和幸福，甚至?xí)?/p>

滅鮮活的生命。

（3）安全與每個人息息相關(guān)，我們所做的事情不僅影響到自己，也影響著他人。

（4）我們用心對待和做好事關(guān)安全的每一件事，既是對自己的生命安全負責，也是對家

庭和社會負責。

2.如何增強安全意識？

（1）在日常生活中，我冶要牢固樹立安全意識，對那些可能會對自己或他人造成傷害的

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外在環(huán)境、人為侵害有所警覺和戒備，保護好我們的生命。

（2）樹立規(guī)則意識。我冶要自覺遵守規(guī)則，對自身行為是否安全作出恰當評估，并及時

糾正自己的不當行為，從而有效地保護我們的生命。

（3）增強風(fēng)險意識。我冶要能夠覺察潛在的威脅生命安全的因素，不因好奇去做一些危

險的事情，也不盲目觸碰一些危險的領(lǐng)域。

3.怎樣認識生活中的諸多“禁令”？

生活中的諸多“禁令”看似是對我們的限制，其實是對我們自由和生命安全的保障。

4.為什么要提高防護能力？

面對生活中可能遇到的各種自然災(zāi)害、事故災(zāi)難、公共衛(wèi)生事件等，我們要掌握有效的應(yīng)

對方法，擁有科學(xué)自救和救他的能力，保護自己的生命，救助他人的生命。

5.怎樣提高防護能力？

（1）提高危險預(yù)判能力"

（2）提高避險和逃生能力。

（3）學(xué)習(xí)防護和急救的知識與技能。

6.為什么要提高危險預(yù)判能力？

（1）自然災(zāi)害發(fā)生之前，往往有兆可循，危險大多可以預(yù)判。

（2）一些人為事故，經(jīng)過得當考慮，本來可以避免。

7.怎樣提高危險預(yù)判能力？

我們要在日常生活中主動學(xué)習(xí)安全知識，見微知著，對潛在的危險作出科學(xué)判斷，防患于

未然。

8.怎樣提高避險和逃生能力？

（1）平時，我們應(yīng)當積吸參加安全演練活動。

（2）在危險來臨時;我們要保持頭腦冷靜，就近、快速逃離到安全地帶。

（3）有效利用各種資源，以便丁求救和逃生。

9.（教材P72"方法與技能”）擁擠踩踏事件的預(yù)防與自護方法。

（1）上下樓梯、臺階時抓牢扶手；不湊熱鬧，不在人流量大的地方停留；不隨意喊叫，

不稿惡作劇，不制造恐慌氣氛。

（2）發(fā)現(xiàn)人群蜂擁而來時，不要盲目奔跑或逆流前進，應(yīng)馬上避

讓到一旁，靠墻或抓住牢固的物體，等待人群過去后，迅速離

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開現(xiàn)場。

（3）若已經(jīng)被人流裹挾，無法自主控制前進方向，要展開自我救助：先穩(wěn)住雙腳，保持

平衡，用一只手緊握另一只手的手腕，手肘撐開，平放于胸前，微微向前彎腰，形成一定空間，

以保持呼吸通暢。

（4）時刻保持警惕，避免被絆倒，即使鞋子被踩掉，也不要貿(mào)然彎腰提鞋或系鞋帶；一

旦驛倒無法站起，應(yīng)盡量使身體蜷縮成

球狀，雙手護頸，手臂護頭，雙膝蜷縮至胸前，護住胸腔和腹腔。

10.學(xué)習(xí)防護和急救的知識與技能有什么重要作用？

如果我們能在平時多掌握一些防護和急救的知識與技能，在需要緊急救護時，就不會束手

無策，并可以爭分奪秒地施救，為挽救生命贏得寶貴的時間。

第十課保持身心健康

1.為什么要保持身心健康？

（1）保持身心健康是提高生命質(zhì)量的關(guān)鍵。

（2）只有擁有強健的體魄，才能保持充沛的精力和蓬勃的朝氣。

（3）只有擁有健康的心理和豐富的精神世界，才能葆有積極的生活態(tài)度和良好的人際關(guān)

系，看到生命中更多的希望和光彩。

（4）身心健康不僅是個人的財富，也是家庭幸福的支撐。

2.為什么要愛護身體？

（1）身體是生命存在的根本。

（2）身體健康既關(guān)系個人的成長和發(fā)展，也關(guān)系家庭的生活質(zhì)量，還關(guān)系國家的人口素

質(zhì)和社會的發(fā)展。

（3）愛護自己的身體，是一種對生命負責任的態(tài)度，我們要做自身健康的第一責任人。

3.我們應(yīng)該如何愛護身體？

（1）愛護身體，應(yīng)當關(guān)注自己的身體狀況。

（2）愛護身體，應(yīng)當養(yǎng)成健康的生活方式。

（3）愛護身體，應(yīng)當積吸、主動、科學(xué)地鍛煉身體，強健體魄。

4.如何關(guān)注自己的身體狀況？

（1）我們要關(guān)注并記錄自身健康狀況，定期體檢，合理利用衛(wèi)生保健服務(wù)維護自身健康。

（2）積極主動獲取健康信息，知道生理健康的基本標準，能夠判斷自己的身體是否處于正

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常狀態(tài)。如有不適，應(yīng)及時科學(xué)就醫(yī)。

5.如何養(yǎng)成健康的生活方式？

我們要自覺自律，注重飲食有節(jié)、起居有常、動靜結(jié)合，杜絕不良嗜好。

6.為什么要積極、主動、科學(xué)地鍛煉身體，強健體魄？

（1）我們要參加適合自己的體育鍛煉，選擇合理的運動負荷，提高身體的免疫力和對自

然環(huán)境的適應(yīng)能力，預(yù)防并減少疾病的發(fā)生。

（2）在享受科學(xué)健身樂趣的同時，我們磨煉意志，健全人格。

7.（教材P76”方法與技能”）科學(xué)健身有方法。

（1）多樣化運動。有氧運動、力量訓(xùn)練等多種運動形式，可以提高心肺功能，增強身體

的協(xié)調(diào)性和柔韌性。

（2）適度運動。在鍛煉身體時，應(yīng)根據(jù)自己的身體狀況，選擇合適的運動量和運動強度。

科學(xué)熱身.在鍛煉身體前，可以做一些輕松的熱身運動，如慢跑、伸展運動等.

（4）合理飲食。飲食耍均衡、多樣化。同時，注意補充足夠的水分，以保持身體的水平

衡。

（5）健康心態(tài)。在鍛煉身體時，要保持積極、健康的心態(tài)，享受運動的樂趣，關(guān)注運動

過程，而不過于關(guān)注結(jié)果。

8.為什么要滋養(yǎng)心靈？

（1）良好的生命狀態(tài)既需要健康的身體，也需要健康的心理和豐富的精神。

（2）擁有健康、和諧的內(nèi)心世界，是我們幸福生活的重要支柱。

9.怎樣滋養(yǎng)心靈？

（1）滋養(yǎng)心靈，需要我們保持心理健康。

（2）滋養(yǎng)心靈，需要我們不斷豐富自己的精神世界。

10.什么是心理健康？

心理健康是一種良好而持續(xù)的心理狀態(tài)，表現(xiàn)為個人具有生命的活力、積極的內(nèi)心體驗、

良好的社會適應(yīng)能力，并能有效地激發(fā)個人潛能。

11.如何保持心理健康？

（1）在日常生活中，主動學(xué)習(xí)心理健康知識，掌握自我調(diào)節(jié)的方法，必要時積極尋求專

業(yè)幫助，都有助于我們改善心理狀況，促進心理健康。

（2）保持心理健康還需要我們磨煉意志，增強生命韌性。

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12.增強生命韌性的原因和做法。

（1）原因：成長的道路不會總是鮮花鋪路，也會有一些坎坷和泥濘。

（2）做法：我們要對自己的行為和目標有清醒的認識，以頑強不屈的精神、百折不撓的

毅力，勇往直前，戰(zhàn)勝挫折和困難。

13.（教材P78-79"方法與技能”）增強生命韌性的方法。

（1）說服自己接納挫折。

（2）培養(yǎng)幽默感。

（3）積極尋求幫助。

（4）培養(yǎng)興趣愛好。

（5）眼光放長遠。

（6）關(guān)心幫助他人。

14.怎樣豐富自己的精神世界？

（1）我們要學(xué)知識、長見識、練膽識，提升自己的底氣與能力。

（2）要在生活實踐中擴展生活閱歷，提升人生境界，讓生命充滿色彩與活力。

第四單元追求美好人生

第十一課確立人生目標

L人的生命活動方式與動物有何不同？

（1）動物的活動是無意設(shè)的、本能的活動，人的活動則是有意識、有目的的活動。

（2）人能夠積極主動地規(guī)劃人生，確立自己的人生目標，過有意識、有目的的生活。

2.我們應(yīng)該如何理解人生目標？

（1）人生如同航船，把準方向，才能確定航行的線路、駛向幸福的彼岸。

（2）人生目標體現(xiàn)著人在社會實踐中對未來的向往和追求，決定著人生道路的發(fā)展方向。

（3）正確的人生目標會帶來穩(wěn)定而持久的內(nèi)在激勵，讓我們排除干擾，克服困難，堅定

前行，少走彎路，指引我們走上正確的人生道路。

3.人生目標可以分為哪兩種？二者之間有何關(guān)系？

（1）分類：長遠目標和近期目標。

（2）關(guān)系：①只有分階段實現(xiàn)一個個近期目標，才能實現(xiàn)長遠目標。②所有近期目標都

是圍繞長遠目標展開的。③實現(xiàn)每一個近期目標帶來的成就感和喜悅感，鼓舞我們繼續(xù)奮發(fā)向

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上，朝著實現(xiàn)長遠目標邁進。

4.如何樹立正確的人生目標？

（1）正確認識個人與社會的關(guān)系，是我們樹立人生目標的必要前提。

（2）樹立人生目標，應(yīng)當從自身實際出發(fā)。

（3）樹立人生目標，應(yīng)當與國家、民族和人民的利益相結(jié)合。

（4）樹立人生目標，應(yīng)當與人類的福祉相統(tǒng)一。

5.為什么說正確認識個人與社會的關(guān)系，是我們樹立人生目標的必要前提？

（1）社會是由個人組成的，個人的發(fā)展離不開社會。

（2）我們只有在個人與社會的統(tǒng)一中明確人生目標，才能沿著正確的方向走好人生道路。

6.從自身實際出發(fā)樹立人生目標的影響因素及做法。

（1）影響因素：個人的興趣愛好、性格特征、知識能力、家庭環(huán)境等。

（2）做法：我們要綜合評估，全面考慮，以客觀務(wù)實的態(tài)度樹立切實可行的人生目標.

7.為什么樹立人生目標應(yīng)當與人類的福祉相統(tǒng)一？

（1）志存高遠，方能登高望遠；胸懷天下，才可大展宏圖。

（2）個人的追求與進步，只有與人類的發(fā)展進步緊密聯(lián)系在一起，人生才能煥發(fā)無限的

生機和活力。

第十二課端正人生態(tài)度

L什么是人生態(tài)度？

人生態(tài)度是人在生活實踐中形成的看待生活、對待人生的心理和行為傾向。

2.不同的人生態(tài)度對我們有何影響？

（1）積極的人生態(tài)度，會令人看到事物好的一面，從而熱愛生活，對未來充滿信心。

（2）消極的人生態(tài)度，往往使人看到事物壞的一面，從而心灰意懶、消極懈怠。

3.積極的人生態(tài)度有何體現(xiàn)？（我們應(yīng)該擁有怎樣的人生態(tài)度？）

（1）積極的人生態(tài)度體現(xiàn)為樂觀向上。

（2）積極的人生態(tài)度體現(xiàn)為認真務(wù)實。

（3）積極的人生態(tài)度體現(xiàn)為勤奮進取。

4.要擁有樂觀向上的人生態(tài)度的原因及做法。

（1）原因：樂觀豁達、積極向上的人生態(tài)度，能夠讓我們變得更加自信和從容，體味更

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多的生活樂趣。

（2）做法：遇到困難和挫折，能夠及時調(diào)整心態(tài)，不畏懼，不退縮，勇敢面對。

5.為什么要擁有認真務(wù)實的人生態(tài)度？

認真務(wù)實的人，往往有著嚴謹?shù)膽B(tài)度、強烈的責任心和踏實的作風(fēng)，做任何事情都會精益

求情，不走投機取巧、不勞而獲的“捷徑”。

6.為什么要擁有勤奮進取的人生態(tài)度？

（1）勤奮進取是一種全力以赴、堅持不懈、努力前行的勇毅品格。

（2）勤奮進取的人不會滿足現(xiàn)狀、貪圖安逸，而是勤學(xué)上進，追求卓越。

7.怎樣認識人生的順境和逆境？

順境和逆境是人生歷程中兩種不同的境遇。無論順境還是逆

境，對人生的作用都是雙重的，關(guān)鍵是以何種態(tài)度對待人生的境遇。

8.如何對待人生的順境和逆境?

（1）順境不驕。順境中的有利因素，使我們更容易接近和實現(xiàn)目標。身處順境時，我們

應(yīng)珍惜美好時光，抓住機遇，順勢而為；同時，我們要有憂患意識，警惕優(yōu)越條件滋生的驕傲、

懈怠等不良心態(tài)，時刻保持謙虛謹慎的態(tài)度。

（2）逆境不餒。在逆境中前行，需要鼓足勇氣，迎難而上。在青少

年時期經(jīng)歷一些挫折和考驗，有助于我們走好人生路。

9.怎樣認識順境和逆境的關(guān)系？

（1）順境和逆境在一定條件下可以相互轉(zhuǎn)化。自滿自足，意志衰退，順境就有可能轉(zhuǎn)化

為逆境；受磨難而奮進，不悲觀、不言敗，逆境就有可能轉(zhuǎn)化為順境。

（2）無論身處何種境地，只要我們正確對待成敗得失，處優(yōu)而不養(yǎng)

尊，受挫而不短志，順境和逆境都可以成為人生成長的階梯。

第十三課實現(xiàn)人生價值

L什么是人生價值？

人生價值是指人的生命和活動對自己、他人和社會所具有的積極意義。

2.勞動有何重要意義？（為什么要在勞動中創(chuàng)造人生價值？）

（1）人生價值是通過勞動創(chuàng)造的。人們通過勞動創(chuàng)造物質(zhì)財富和精神財富。人們各種各

樣的愿望都是在勞動中實現(xiàn)的，人

們在勞動中感受到幸福和愉悅，體會到人生的價值和美好。

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（2）人世間的一切美好生活都是通過勞動來創(chuàng)造的。我們所取得的每一項成就，都是廣

大人民用辛勤勞動、誠實勞動、創(chuàng)造性勞動換來的。今天國家富強、民族復(fù)興、人民幸福的美

好愿景都要靠勞動來實現(xiàn)。

3.怎樣衡量人生價值？

（1）一個人對他人和社會的貢獻是衡量其人生價值的尺度。一般來說，一個人通過勞動

為他人和社會作出的貢獻越大，他的價值就越大。

（2）人們的職業(yè)不同、崗位有別，但只要為社會進步作出了貢獻，就是為社會創(chuàng)造了價

值，也就創(chuàng)造和實現(xiàn)了人生價值，就應(yīng)當?shù)玫缴鐣淖鹬睾头e極評價。

4.怎樣實現(xiàn)人生的價值？（怎樣才能在奉獻中成就精彩的人生？）

（1）只有把自己的小我融入時代，融入祖國和人民的大我之中，才能更好地實現(xiàn)人生價

值。

（2）立足崗位作奉獻.在自己的崗位上勤勤懇懇、兢兢業(yè)業(yè)，在奉獻社會中創(chuàng)造自身價

值。

（3）在踏實奮進中綻放人生的光彩。青春是用來奮斗的。只有沉下心來，干一行、愛一

行、精一行，才能在實踐中做出一番事業(yè)，書寫自己的人生華章。

（4）在奉獻中走向偉大，成就精彩人生。當我們將個人的命運和他人、集體、民族、國

家乃至人類的命運聯(lián)系在一起，并為之

奉獻時，人生就會閃耀出偉大的光輝。

5.為什么要尊重勞動者？

（1）任何一項工作都是社會存在和發(fā)展的需要，沒有高低貴賤之分。

（2）人們在自己的崗位上勤勤懇懇、兢兢業(yè)業(yè)，在奉獻社會中創(chuàng)造自身價值。

6.（教材P100“啟思導(dǎo)行”）為什么要弘揚勞動精神？青少年應(yīng)該如何踐行？

（1）原因：勞動精神是鼓舞全國各族人民風(fēng)雨無阻、勇敢前進的強大精神動力。

（2）做法：作為青少年，我們要弘揚勞動精神，崇尚勞動、尊重勞動，懂得勞動最光榮、

勞動最崇高、勞動最偉大、勞動最美麗的道理，長大后能夠辛勤勞動、誠實勞動、創(chuàng)造性勞動。

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H效H1$

與法治七年級

統(tǒng)編版（2025年新版）七年級上冊《道德與法治》

第1?13課全冊教材〃活動課”參考答案

第一單元少年有夢

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第一課開啟初中生活

第1課時奏響中學(xué)序曲

L【生活觀察】教材P2-3：

（1）上了初中，你覺得自己有沒有長大？

（2）你對中學(xué)生活有哪些期待？

參考答案：（1）我覺得自己長大了，每天都在接觸更多的新知識，每天都在發(fā)生著變化。

（2）本題答案具有開放性。如我期待著自己能認識更多的良師益友，期待自己能越來越成

熟，越來越優(yōu)秀。

2.【探究與分享】教材P3：

（1）你在校園里還有哪些新發(fā)現(xiàn)？

（2）與小學(xué)相比，你的初中生活有哪些變化？你怎么看待這些變化？

參考答案：（1）學(xué)校圖書館、閱覽室里邊的書真多；每周一的升旗儀式，老師讓我們自己組織；

學(xué)校有豐富多彩的社團活動，老師讓我們選擇參加自己感興趣的社團活動；等等，

⑵學(xué)習(xí)的課程增多了：學(xué)習(xí)的任務(wù)變重了：學(xué)習(xí)的難度增大了：老師的授課方式不同于小學(xué)

老師了；對我們的要求相應(yīng)提高了；生活節(jié)奏加快了等等，這些變化給我們帶來新的機會和新

的要求，我們要積極面對。

3.1探究與分享】教材P4：

?查閱相關(guān)人物資料或采訪身邊的人，記錄他們對初中階段的回憶，并寫下自己的發(fā)現(xiàn)與

思考。

參考答案：人物一1912年，少年毛澤東懷著“敢教日月?lián)Q新天”的凌云壯志，抱定”學(xué)不

成名誓不還”的堅定決心，走出醒山?jīng)_，來到當時的湖南全省高等中學(xué)堂（今長沙市一中的

前身）求學(xué)。在此期間，毛澤東寫下了迄今為止國家發(fā)現(xiàn)的他最早的文稿一一《商鞅徒木立

信論》，作文實切社會立論，目九如炬、力能打鼎，表現(xiàn)了毛澤東優(yōu)國憂民的偉大攻治志向，

受到了當時國文教員柳潛先生的極力贊菁，年青的毛澤東不但認真學(xué)習(xí)書本上的知識，還經(jīng)

常出去徒步游學(xué)讀”無字的書”。用今天的話來說，就是向社會學(xué)習(xí)深入實際，調(diào)查研究。

游學(xué)，簡單地說就是一邊旅游一邊學(xué)習(xí)。毛澤東在游學(xué)中學(xué)到了不少書本上沒有的活知識,

了解社會、了解百姓，從而立下了改造社會、造福人民的大志。

人物二周恩來同志在學(xué)習(xí)期間，立志救國，勤奮讀書，品學(xué)兼優(yōu)，才華出眾，受到了老師

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和同學(xué)的尊敬，求學(xué)是為了什么？少年時代的周恩來響亮地回答：“為了中華之崛起。”他

在“敬業(yè)樂群會”成立宣言中明確地提出：“青年為斯世將來之主，學(xué)者乃領(lǐng)異標新之人,

況生值學(xué)道將絕之國，大廈瀕頻之邦，則吾輩后生責任，不更加重大耶！果欲盡此重大責任，

舍在學(xué)時代極力毀煉身心，增進智能而奚求?！痹谥袑W(xué)四年中，周恩來同志所學(xué)狗課程有十

七門，國文和數(shù)學(xué)是中學(xué)其他課程的基礎(chǔ)，周恩來同志這兩門功課學(xué)得扎實熟練，在多次比

賽中都名列前茅。

人物三曾擔任過習(xí)近平主席中學(xué)語文老師的陳秋影對習(xí)近平中學(xué)時的表現(xiàn)記憶猶新，包括

課間給大家讓路，喜歡讀杜甫的詩，愛好踢足球?！碑敃r他13歲，算是在逆境中成長的孩

子，比其他同齡人顯得沉穩(wěn).?！标惽镉盎貞浧鹆?xí)近平的中學(xué)生活，仍有一些細節(jié)令她印象極

深：“比如中學(xué)樓門很小，如果同時遇到幾個同學(xué)和老師，他一定會讓老師先走。他也不說

話，就做個手勢，一個十幾歲的孩子，可以做到這樣很難得?！薄ㄋ裉斓闹v話，還是很有

文采的.”作為習(xí)近平的中學(xué)語文老師，陳秋影夸贊了習(xí)近平從小愛讀書的好習(xí)慣：“他讀

書很認真,對課堂上講的不滿足，自己還會讀很多書。他很喜歡杜甫的詩，對國學(xué)情有獨鐘

發(fā)現(xiàn)與思考：初中階段對我們的人生具有獨特的價值；我們要珍視當下，把握機遇，把準人

生方向；等等。

第2課時規(guī)劃初中生活

1.【生活觀察】教材P6：

?如何讓初中生活過得豐富多彩、更有意義和價值？說說你的打算。

參考答案：我想?yún)⒓訉W(xué)校的小記者廣播站，提高自己的語言表達能力和寫作能力；我想?yún)?/p>

加學(xué)校的象棋社團，拓展興趣愛好等。

2.【探究與分享】教材P7：

?結(jié)合自己的成長經(jīng)歷，分享實現(xiàn)目標的好做法。

參考答案：為自己的學(xué)期目標設(shè)定一個完成的最后期限；把目標分解成一個個小目標，分

階段進行總結(jié)。

3.【啟思導(dǎo)行】教材P8：

?請從品德發(fā)展、學(xué)業(yè)發(fā)展、身心健康、審美素養(yǎng)、勞動與社會實踐等方面

描繪自己初中階段的成長愿景，設(shè)計并完成初中生活規(guī)劃書。

第25頁共48頁

參考答案：示例：

學(xué)'也發(fā)展方面：對初中所學(xué)知識學(xué)會理解和運用；每天完成規(guī)定的學(xué)習(xí)任務(wù)：按時完成者師

布置的作業(yè)；培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和生活習(xí)慣：學(xué)習(xí)成績要達到班圾前五名：等等。身心發(fā)

展方面：積極鍛煉身體、大課間參與體育活動發(fā)展自己的運動特長；學(xué)會控制和管理好自己

的情緒等等。

第二課正確認識自我

第1課時認識自己

1.【生活觀察】教材P9：

C）你對自己了解多少？你的自畫像被同學(xué)猜出來了嗎？

（2）為什么我們要正確認識自己？

參考答案：（I）我了解自己的身高、性別、性格、興趣愛好，特長，不足等°我的自畫像被

同學(xué)猜出來了（或者我的自畫像沒有被同學(xué)猜出來）。

￡2）正確認識自己，有助于我們增強自信，促進自我發(fā)展，促進與他人的交往。

2.【探究與分享】教材P10：

（1）不同的人對“我”的看法各不相同，究竟哪一個才是真正的“我”？

（2）“我”該如何對待這些評價？

參考答案；（1）真正的“我”是在不斷正確認識自己的過程中形成的，學(xué)生根據(jù)對自己的了解

回答即可。（2）我們要客觀冷靜地對待他人的評價，既不盲從也不輕視；對待他人的評價，我

們要用心聆聽，注重溝通，勇于面對，理性應(yīng)對等。

第2課時做更好的自己

1.【生活觀察】教材P12：

（1）你怎么看待小蓉的“累”？

（2）如果你是小蓉，你會怎么做？

參考答案：（1）小蓉覺得很累，是因為她不能接納自己不滿意的部分，總是羨慕別人身上所擁

有的東西。

⑵尊重和接受個體的差異，并根據(jù)自身特點和社會需要發(fā)展自己，做更好的自己。

2.【探究與分享】教材P13：

第26頁共48頁

?“天生我材必有用?！泵總€人都有值得贊賞的方面。你最欣賞自己的哪些方面？請選擇

其一寫一封自薦信。

參考答案：自薦信，如

我最欣賞自己的一方面是真誠待人，我有四個至交好友，我們因共同的愛好走到一起，常常

在周末聚在一起打球，相互幫助，共同進步；也常常因?qū)W習(xí)的難題和困感討論得不可開交,

過后為問題的解決而擊掌鼓勵。真誠待人，能積累信任，能形成良好的人際關(guān)系。因為真誠

待人，我收獲了真摯友誼。因此，真誠待人，以誠交友，我們的人生道路會越走越寬廣。

3.【探究與分享】教材P13：

?你能幫助他們解決困惑嗎？

參考答案：我能幫助他們解決困惑。我們在接納自己的基礎(chǔ)上，還要有勇氣發(fā)展自己，完善

自己，讓自己飛得更高，更遠，做更好的自己：只要我們愿意，并且不斷為之付出努力，就

可以不斷改變自己，成為理想的自己是一個過程，而不是終極目標，走向理想自我的過程,

就是不斷完善自己的過程

4.【啟思導(dǎo)行】教材P15：

（1）請同學(xué)、朋友、老師和家人分別談?wù)剬δ愕恼J識。梳理一下，填寫在下面相應(yīng)的位置。

（2）通過活動，你對自己有什么新的認識和發(fā)現(xiàn)？這對你不斷認識和提升自己有什么啟

發(fā)？

參考答案：（1）自己知道、別人也知道自己的性別、自己的相貌、自己的性格等.自己知道、

別人不知道：自己的夢想、自己的秘密等。自己不知道、別人卻知道：別人對自己的感受,

自己生氣時的表情等。自己和別人目前都不知道：自己將來從事的職業(yè)等，

￡2）新的認識和發(fā)現(xiàn)：如果我們想要清楚地認識自己，就要縮小自己不知道、別人卻知道的

區(qū)域，正確對待他人的評價：同時，我們還要挖握自己和別人目前都不知道的區(qū)域，開發(fā)自

己的潛能：等。

啟發(fā)：我們要全面認識自己，可以通過對自我的全面分析來認識自己，也可以通過他人的

評價來認識自己。我們要用發(fā)展的眼光來認識自己，認識自己是一個過程。隨著年齡的增長、

生活閱歷的增加，我們不斷探索自己、發(fā)現(xiàn)自己、發(fā)展自己、就可能成為更好的自己。

第三課夢想始于當下

第1課時做有夢想的少年

1.【生活觀察】教材P16：

第27頁共48頁

（1）你的夢想是什么？

（2）如果不能實現(xiàn)，夢想還有意義嗎？

參考答案：（1）如我的夢想是自己有一天會像電機里的航天員叔叔一樣翱翔宇宙。或我的夢想

是自己將來開辦的企業(yè)能走向世界。（符合題意即可）

：2）如果不能實現(xiàn)，夢想還有意義。因為：編織人生夢想，是青少年時期的重要主題；夢想

是對未來美好生活的愿望，能不斷激發(fā)我們對生命的熱情和勇氣，讓生活更有色彩;有夢想，

就會有希望；有了夢想人類社會才能不斷發(fā)展和進步。

2.【探究與分享】教材P18：

◎袁隆平的志向?qū)λ娜松l(fā)展產(chǎn)生了怎樣的影響？

◎袁隆平的追夢故事給了你什么啟示？

參考答案：（1）袁隆平青少年時期的志向成為他奮斗的動力，激勵著他不斷拼搏進取，不

斷創(chuàng)造C

⑵我們要早立志，立大志，立長志，為了實現(xiàn)夢想，不斷努力。

第2課時學(xué)習(xí)成就夢想

L【生活觀察】教材P19：

?結(jié)合上述觀點，說說學(xué)習(xí)給你帶來了哪些改變，對你實現(xiàn)夢想有什么幫助。

參考答案：改變：拓展了知識：豐富了視野，提高了能力，增長了智慧，在實現(xiàn)夢想的道路

上通過學(xué)習(xí)，我掌握了科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，激發(fā)了學(xué)習(xí)興趣，做到了每天努力一點點，增強了

克服困建的勇氣和意志，我離夢想的實現(xiàn)又近了一步。

2.1探究與分享】教材P20：

（1）他們是在學(xué)習(xí)嗎？說說你的理由。

（2）在生活中，你是怎樣學(xué)習(xí)的？和同學(xué)一起討論。

參考答案：（1）他們是在學(xué)習(xí)，因為初中階段的學(xué)習(xí)內(nèi)容非常豐富，既有知識的獲取，又

有能力的提升。品德的培養(yǎng)等，閱讀科幻小說能幫助我們掌握文化知識；做義工能培養(yǎng)自

己的實踐能力；做家務(wù)能培養(yǎng)自己的自理能力；調(diào)查垃圾分類情況有利于培養(yǎng)我們的環(huán)保

意識，提升道德修養(yǎng)。

（2）如：上課認真聽講，課后獨立完成作業(yè)；積極參加讀書演講活動；參加航模制作活動；

等等。

3【啟思導(dǎo)行】教材P22：

第28頁共48頁

?為了實現(xiàn)夢想，我們需要做哪些事情？哪些事情必須現(xiàn)在做？哪些事情可以將來做？哪

些事情需要用一生做？

參考答案：我們需要做的事情：努力學(xué)習(xí)，提升科學(xué)文化素養(yǎng)：鍛煉身體，強健體，提升道

德素質(zhì)；等。必須現(xiàn)在做的事情：完成規(guī)定的學(xué)習(xí)任務(wù)：遵守學(xué)校紀律，按時完成老師布置

的作業(yè)，培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和生活習(xí)慣。可以將來儂的事情：參與航天科技研究；支援邊

疆建設(shè)等。需要用一生做的事情終身學(xué)習(xí)：參與社會公益活動；誠信做人；與人交

往等。

3.【單元思考與行動】教材P23-24：

★情境思考(P23)

(1)在家庭、社區(qū)、學(xué)校中各選取一個鏡頭，描述你現(xiàn)在的生活，然后思

考下列問題：在每個鏡頭里，你展現(xiàn)的形象是怎樣的？你對自己展現(xiàn)出來的

形象滿意嗎？如果不滿意，你打算怎樣完善？你希望初中畢業(yè)時的自己是怎

樣的？

參考答案:：

鏡頭一鏡頭二鏡頭三

周末。我在家打掃衛(wèi)生。打掃我所在的社區(qū)開展寒假職業(yè)白天在課堂上，我認真聽講。

完衛(wèi)生后，我在網(wǎng)上搜索怎么體驗活動，我報名參加了，活積極回答老師提出的問題；晚

炒菜，剛搜了一會兒爸爸回家動那天，我和小伙伴們向小區(qū)上我自主完成老師布置的家

看到我在上網(wǎng)，大聲說：“就的居民講解垃吸分類的技巧庭作業(yè)，對一天學(xué)的知識做好

知道上網(wǎng)作業(yè)做完了嗎？”和知識，呼吁大家做好垃圾分復(fù)習(xí)。

為了這事我接連幾天不和爸類，自覺保護環(huán)境。

爸說話。

①我展現(xiàn)的形象：鏡頭一里積極參與家務(wù)勞動，固執(zhí)；鏡頭二里開朗，負責：鏡頭三里認真,

努力。

②學(xué)生按照實際情況作答。

③自我反思、換位思考、消除誤會等。

第29頁共48頁

④能考上理想的高中，積極向上，開朗樂觀，樂于助人，真誠待人；敢于表達自己的觀點，

能與他人進行良好的合作，包容他人等。

（2）辨析以下幾種關(guān)于“夢想與現(xiàn)實”的觀點。

（2）觀點“只有我們從小努力，經(jīng)過長時間奮年，夢想才能實現(xiàn)“是正確的，少年有夢，

不應(yīng)止于心動，更要付諸行動。努力是夢想與現(xiàn)實之間的橋梁，只要堅持努力，即使過程

再艱難，也有機會離夢想更近一步。

觀點”夢想即使實現(xiàn)不了，也能引領(lǐng)方向“是正確的，夢想具有引導(dǎo)，驅(qū)動和激勵作用，

能不斷激發(fā)我們對生命的熱情和勇氣，讓生活更有色彩。有夢想就會有希望。

觀點“夢想與現(xiàn)實是平行線，永遠無法相交”是錯誤的。夢想源于現(xiàn)實，又高于現(xiàn)實，夢

想總是和現(xiàn)實有一定的距離，有些夢想通過不懈努力最終能夠?qū)崿F(xiàn)、成為現(xiàn)實。有些夢想

由于與現(xiàn)實和實際脫離，即使經(jīng)過努力，也無法實現(xiàn)。

觀點“總有一個夢想會在現(xiàn)實中開花”是正確的，有了夢想，只要堅持努力，即使過程再

艱難，也有機會離夢想更近一步，

觀點“現(xiàn)實常常會把夢想打敗”是正確的，夢想與現(xiàn)實之間存在一定的距離，夢想不一定

能實現(xiàn)。

?實踐活動（教材P24）

◎少年有夢，不應(yīng)止于心動，更要付諸行動。從自己初中階段確立的發(fā)展目標中選擇一

個最具有挑戰(zhàn)性的目標，或者從自己的人生夢想中選擇一個最具有現(xiàn)實性的夢想，制訂

一份“行動計劃書”。

參考答案：行動計劃書

①未來三年里，我最大的夢想：全面發(fā)展自己，進入高中學(xué)習(xí)。

②為了實現(xiàn)夢想，我需要培養(yǎng)的品質(zhì)：吃苦耐勞不畏挫折、意志堅強、堅持不懈，善待他

人，善于競爭和合作等，

③我需要做的準備思想上，明確自己的目標行動上，踏踏實實，一步一個腳印地學(xué)好各門

功課，鍛煉好自己的身體。

④我目前可以開始的具體行動：珍視當下，充分利用時間，搞好自己的學(xué)習(xí)：從一點一滴

的小事做起培養(yǎng)自己的意志力。

第二單元成長的時空

第30頁共48頁

第四課幸福和睦的家庭

第1課時家的意味

L【生活觀察】教材P26：

?結(jié)合上述說法和你的生活體驗，說說“家”是什么，

參考答案：家是生命的居所，是心靈的港灣：家里有親人，家中有親情；家是我們的修身之

所。

2.1探究與分享】教材P27：

?結(jié)合自己的成長經(jīng)歷，說說家庭對個人成長的作用。

參考答案：父母是我們的第一任老師、父母教給我們知識，教給我們做人的道理，教會我們?nèi)?/p>

何與人相處，家庭在我們的成長過程中起著極為重要的作用。

3.【探究與分享】教材P28：

?你還知道哪些優(yōu)良家風(fēng)？與同學(xué)分享。

參考答案：孝順父母；勤儉持家；真誠待人；向善好學(xué)：家風(fēng)清廉等。

第2課時讓家更美好

L【生活觀察】教材P29：

(1)回憶并記錄你和家人彼此關(guān)愛的事情。

(2)對比以上記錄，你有什么發(fā)現(xiàn)？

參考答案：(1)家人對我的關(guān)愛：天冷了，父母提醒我多穿衣服：我考試失利時，媽媽安慰我，

幫我分析原因：我和同學(xué)發(fā)生摩擦?xí)r，父母幫我找到解決沖突的方法；等等。

我對家人的關(guān)愛：周末，為了減輕父母的負擔，我主動打掃衛(wèi)生；在媽媽工作了一天回家后,

我把一杯熱水遞給媽媽等等。

⑵父母為我付出了很多，我要努力回報父母的愛；家人間的愛蘊含在生活的點滴