第九課善用競爭提升自我教學(xué)設(shè)計初中心理健康龍教版八年級下冊-龍教版授課內(nèi)容授課時數(shù)授課班級授課人數(shù)授課地點授課時間課程基本信息1.課程名稱：第九課善用競爭提升自我

2.教學(xué)年級和班級：八年級（1）班

3.授課時間：2023年X月X日星期X上午第二節(jié)課

4.教學(xué)時數(shù)：1課時核心素養(yǎng)目標(biāo)1.培養(yǎng)學(xué)生正確認識競爭的意義，理解競爭與合作的辯證關(guān)系。

2.提升學(xué)生自我激勵和自我管理的能力，學(xué)會在競爭中保持積極心態(tài)。

3.增強學(xué)生的社會責(zé)任感，學(xué)會在競爭中尊重他人，促進集體和諧發(fā)展。教學(xué)難點與重點1.教學(xué)重點

-理解競爭的積極作用：重點講解競爭如何激發(fā)潛能、促進成長，通過案例展示競爭在體育、學(xué)術(shù)等領(lǐng)域中的積極作用。

-掌握競爭策略：強調(diào)制定合理的目標(biāo)、合理分配精力、保持積極心態(tài)等策略，以應(yīng)對競爭中的挑戰(zhàn)。

2.教學(xué)難點

-正確處理競爭與合作關(guān)系：難點在于幫助學(xué)生理解在競爭中如何保持合作精神，例如，如何在團隊競賽中既競爭又協(xié)作。

-克服競爭中的心理壓力：難點在于引導(dǎo)學(xué)生識別并克服競爭中的焦慮、恐懼等負面情緒，例如，通過心理調(diào)適方法如深呼吸、正面思考等。

-培養(yǎng)公平競爭意識：難點在于讓學(xué)生理解公平競爭的重要性，如何遵守規(guī)則，不使用不正當(dāng)手段獲取勝利。教學(xué)資源準(zhǔn)備1.教材：確保每位學(xué)生擁有龍教版八年級下冊心理健康教材。

2.輔助材料：準(zhǔn)備與競爭相關(guān)的圖片、圖表和視頻，用于展示競爭的積極作用和負面影響。

3.教學(xué)工具：準(zhǔn)備白板或投影儀，以便展示教學(xué)內(nèi)容和互動討論。

4.教室布置：設(shè)置分組討論區(qū)，安排學(xué)生進行小組活動，并確保實驗操作臺或演示區(qū)域的安全和整潔。教學(xué)過程設(shè)計一、導(dǎo)入環(huán)節(jié)（5分鐘）

1.創(chuàng)設(shè)情境：播放一段關(guān)于青少年競賽的短視頻，引發(fā)學(xué)生對競爭現(xiàn)象的關(guān)注。

2.提出問題：觀看結(jié)束后，引導(dǎo)學(xué)生思考：競爭在我們的生活中有哪些作用？如何正確對待競爭？

3.學(xué)生分享：請幾位同學(xué)分享自己對競爭的看法和經(jīng)歷。

二、講授新課（15分鐘）

1.競爭的定義與作用：講解競爭的定義，并舉例說明競爭在體育、學(xué)術(shù)、職場等領(lǐng)域的積極作用。

2.競爭策略：介紹如何制定合理的目標(biāo)、合理分配精力、保持積極心態(tài)等策略。

3.競爭與合作的辯證關(guān)系：講解競爭與合作的相互關(guān)系，強調(diào)在競爭中保持合作精神的重要性。

三、鞏固練習(xí)（10分鐘）

1.小組討論：將學(xué)生分成小組，討論以下問題：

-你認為在競爭中，如何保持積極心態(tài)？

-在團隊合作中，如何處理好競爭與合作關(guān)系？

-你認為公平競爭的重要性體現(xiàn)在哪些方面？

2.小組匯報：每組選派一位代表分享討論成果。

四、課堂提問（5分鐘）

1.教師提問：針對課堂內(nèi)容，提出以下問題，引導(dǎo)學(xué)生思考：

-競爭對我們有哪些好處？

-如何在競爭中保持積極心態(tài)？

-如何處理好競爭與合作關(guān)系？

2.學(xué)生回答：請學(xué)生回答教師提出的問題，并分享自己的觀點。

五、師生互動環(huán)節(jié)（10分鐘）

1.教師引導(dǎo)：針對學(xué)生回答的問題，進行點評和補充，引導(dǎo)學(xué)生深入理解。

2.案例分析：選取一個與競爭相關(guān)的真實案例，引導(dǎo)學(xué)生分析案例中的競爭現(xiàn)象，并討論如何應(yīng)對。

3.學(xué)生互動：鼓勵學(xué)生之間互相提問、解答，共同探討競爭中的問題。

六、核心素養(yǎng)拓展（5分鐘）

1.社會責(zé)任感：引導(dǎo)學(xué)生思考在競爭中如何承擔(dān)社會責(zé)任，尊重他人，促進集體和諧發(fā)展。

2.自我激勵：鼓勵學(xué)生在競爭中不斷激勵自己，追求卓越。

七、總結(jié)與反思（5分鐘）

1.教師總結(jié)：對本節(jié)課的主要內(nèi)容進行總結(jié)，強調(diào)競爭的積極作用和正確處理競爭與合作關(guān)系的重要性。

2.學(xué)生反思：請學(xué)生反思自己在課堂上的學(xué)習(xí)收獲，以及如何將所學(xué)知識應(yīng)用到實際生活中。

教學(xué)時間：45分鐘學(xué)生學(xué)習(xí)效果學(xué)生學(xué)習(xí)效果主要體現(xiàn)在以下幾個方面：

1.理解與認知提升：

-學(xué)生能夠明確競爭的定義和作用，認識到競爭在個人成長和社會發(fā)展中的重要性。

-學(xué)生能夠區(qū)分正當(dāng)競爭和不正當(dāng)競爭，理解公平競爭的原則。

2.心理素質(zhì)增強：

-學(xué)生在課堂討論和案例分析中，學(xué)會了如何面對競爭中的壓力和挑戰(zhàn)，提高了心理承受能力。

-學(xué)生通過實踐活動，學(xué)會了在競爭中保持積極心態(tài)，增強了自我激勵和自我管理的能力。

3.合作意識培養(yǎng)：

-學(xué)生在小組討論和團隊活動中，學(xué)會了如何在競爭中保持合作精神，提高了團隊協(xié)作能力。

-學(xué)生能夠認識到，在競爭中合作有助于實現(xiàn)共同目標(biāo)，促進了集體和諧發(fā)展。

4.行動能力提高：

-學(xué)生能夠?qū)⒄n堂上學(xué)到的競爭策略應(yīng)用到實際生活中，例如在學(xué)習(xí)、運動和社交活動中。

-學(xué)生在實踐活動中，學(xué)會了如何制定合理的目標(biāo)，合理分配精力，以應(yīng)對各種競爭情境。

5.社會責(zé)任感增強：

-學(xué)生在討論和反思中，認識到在競爭中承擔(dān)社會責(zé)任的重要性，學(xué)會了尊重他人，遵守規(guī)則。

-學(xué)生在課堂互動中，表現(xiàn)出更強的社會責(zé)任感，愿意為集體利益做出貢獻。

6.情感態(tài)度與價值觀塑造：

-學(xué)生通過學(xué)習(xí)，形成了正確的競爭觀念，樹立了積極向上的價值觀。

-學(xué)生在課堂討論中，表達了對公平競爭、誠信競爭的認同，培養(yǎng)了良好的道德品質(zhì)。

7.創(chuàng)新與批判性思維發(fā)展：

-學(xué)生在分析案例和解決問題時，展現(xiàn)出了創(chuàng)新思維和批判性思維的能力。

-學(xué)生能夠從不同角度思考問題，提出獨特的見解，促進了思維的多元化發(fā)展。課后作業(yè)1.**案例分析題**

-題目：閱讀以下案例，分析案例中的人物是如何在競爭中保持積極心態(tài)的，并談?wù)勀銖闹械玫降膯⑹尽?/p>

-案例內(nèi)容：小明參加了一場辯論賽，盡管他在比賽中遇到了很多困難，但他始終保持著樂觀的態(tài)度，最終獲得了比賽的好成績。他的隊友小剛則因為壓力過大，表現(xiàn)不佳。

-答案示例：小明在比賽中保持積極心態(tài)的做法包括：1）設(shè)定合理的目標(biāo)，不過分追求完美；2）專注于自己的表現(xiàn)，而不是對手的行為；3）面對困難時，尋找解決問題的方法，而不是放棄；4）保持樂觀的心態(tài)，相信自己能夠克服困難。從小明身上，我們得到的啟示是：在競爭中，保持積極心態(tài)是成功的關(guān)鍵。

2.**角色扮演題**

-題目：模擬一個團隊合作完成項目的場景，每位學(xué)生扮演一個角色，例如項目經(jīng)理、設(shè)計師、程序員等，討論如何在團隊中處理競爭與合作關(guān)系。

-答案示例：角色扮演時，學(xué)生可能會討論以下問題：1）如何確保每個團隊成員的目標(biāo)與團隊目標(biāo)一致；2）在團隊成員之間出現(xiàn)分歧時，如何進行有效溝通；3）如何激勵團隊成員在競爭中保持合作；4）如何處理團隊成員間的競爭關(guān)系，以確保項目順利進行。

3.**討論題**

-題目：討論在學(xué)習(xí)和生活中，如何將競爭策略應(yīng)用到實際中，以提高自己的學(xué)習(xí)效率和成績。

-答案示例：學(xué)生在討論中可能會提出以下策略：1）設(shè)定短期和長期的學(xué)習(xí)目標(biāo)；2）合理安排時間，避免拖延；3）在學(xué)習(xí)過程中，定期自我評估，調(diào)整學(xué)習(xí)計劃；4）與他人進行學(xué)習(xí)交流，相互激勵，共同進步。

4.**寫作題**

-題目：以“我的競爭故事”為題，寫一篇短文，描述一次你參與的競爭經(jīng)歷，以及你在這次競爭中獲得的成長和收獲。

-答案示例：學(xué)生可能會描述自己在學(xué)校運動會上參加百米賽跑的經(jīng)歷，講述如何在比賽中克服緊張情緒，最終取得好成績，以及這次經(jīng)歷如何讓自己更加自信和勇敢。

5.**反思題**

-題目：回顧本節(jié)課的內(nèi)容，思考自己在日常生活中是否存在不正當(dāng)競爭的行為，并制定一個計劃，改善自己的競爭態(tài)度。

-答案示例：學(xué)生可能會反思自己在學(xué)習(xí)或游戲中是否存在抄襲、欺騙等不正當(dāng)競爭行為，并制定以下計劃：1）樹立正確的競爭觀念，尊重他人；2）提高自我認知，了解自己的優(yōu)勢和不足；3）通過學(xué)習(xí)交流，提高自己的競爭能力；4）在競爭中保持公平，不使用不正當(dāng)手段。內(nèi)容邏輯關(guān)系①競爭的定義與意義

-競爭的定義：競爭是指不同個體或團隊為了達到共同目標(biāo)而進行的相互比較和對抗的過程。

-競爭的意義：競爭有助于激發(fā)潛能，促進個人成長，推動社會進步。

②競爭的策略與方法

-競爭策略：設(shè)定合理目標(biāo)，合理分配精力，保持積極心態(tài)。

-競爭方法：了解對手，分析自身優(yōu)勢，制定應(yīng)對策略。

③競爭與合作的辯證關(guān)系

-競爭與合作的統(tǒng)一性：在競爭中保持合作精神，共同發(fā)展。

-合作中的競爭：通過合作提高競爭能力，實現(xiàn)雙贏。

④公平競爭的原則

-公平競爭的定義：在競爭中遵守規(guī)則，不使用不正當(dāng)手段。

-公平競爭的重要性：維護社會公平正義，促進社會和諧。

⑤競爭中的心理調(diào)適

-競爭壓力的認識：正確面對競爭中的壓力，避免焦慮和恐懼。

-心理調(diào)適方法：深呼吸、正面思考、尋求支持等。作業(yè)布置與反饋作業(yè)布置：

1.**案例分析作業(yè)**：請學(xué)生選擇一篇關(guān)于競爭的報道或故事，分析其中的人物是如何在競爭中保持積極心態(tài)的，并撰寫一篇短文，總結(jié)自己的學(xué)習(xí)心得。

-目標(biāo)：鞏固對競爭心理調(diào)適的理解，提高學(xué)生的分析能力和寫作能力。

2.**個人成長計劃**：每位學(xué)生根據(jù)自己的實際情況，制定一個個人成長計劃，包括短期和長期目標(biāo)，以及實現(xiàn)這些目標(biāo)的具體策略。

-目標(biāo)：幫助學(xué)生認識到競爭在個人成長中的作用，培養(yǎng)自我規(guī)劃和自我激勵的能力。

3.**小組討論報告**：將學(xué)生分成小組，就“如何在競爭中保持合作精神”這一主題進行討論，并撰寫一份小組報告。

-目標(biāo)：通過小組合作，提高學(xué)生的溝通能力、團隊協(xié)作能力和批判性思維能力。

4.**反思日記**：要求學(xué)生在課后寫一篇反思日記，記錄自己在課堂上所學(xué)到的知識，以及如何將這些知識應(yīng)用到實際生活中。

-目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生的反思習(xí)慣，提高自我認識能力。

5.**實踐作業(yè)**：鼓勵學(xué)生在課外參與一項競爭活動，如體育比賽、知識競賽等，并在課后提交一份實踐報告，描述自己的體驗和收獲。

-目標(biāo)：通過實踐，加深對競爭策略和心態(tài)調(diào)整的理解。

作業(yè)反饋：

1.**及時批改**：教師應(yīng)在作業(yè)提交后的第一時間進行批改，確保學(xué)生能夠及時得到反饋。

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