本冊綜合說課稿-2025-2026學(xué)年小學(xué)心理健康五年級上冊川教版課題：科目：班級：課時(shí)：計(jì)劃3課時(shí)教師：單位：一、教學(xué)內(nèi)容分析1.本節(jié)課的主要教學(xué)內(nèi)容：五年級上冊川教版心理健康《情緒管理》。

2.教學(xué)內(nèi)容與學(xué)生已有知識的聯(lián)系：本節(jié)課在學(xué)生已掌握的基礎(chǔ)心理知識基礎(chǔ)上，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識情緒的多樣性，學(xué)習(xí)如何正確表達(dá)和調(diào)控情緒，提高學(xué)生的情緒管理能力。與課本內(nèi)容緊密相連，包括情緒的基本類型、情緒的表達(dá)方式以及情緒調(diào)控的方法等。二、核心素養(yǎng)目標(biāo)分析本節(jié)課旨在培養(yǎng)學(xué)生的心理健康核心素養(yǎng)，包括：1）情感態(tài)度與價(jià)值觀：使學(xué)生認(rèn)識到情緒管理的重要性，培養(yǎng)積極向上的情緒態(tài)度；2）能力：提升學(xué)生識別、表達(dá)和調(diào)控情緒的能力；3）知識：增強(qiáng)學(xué)生對情緒類型、情緒表達(dá)方式及情緒調(diào)控策略的理解。通過學(xué)習(xí)，學(xué)生能夠更好地適應(yīng)生活，促進(jìn)個(gè)人心理健康發(fā)展。三、學(xué)習(xí)者分析1.學(xué)生已經(jīng)掌握的相關(guān)知識：五年級學(xué)生已經(jīng)具備一定的自我意識，對情緒有一定的認(rèn)識，能夠表達(dá)基本的情緒感受。他們可能已經(jīng)了解情緒的基本類型，如快樂、悲傷、憤怒等，以及一些簡單的情緒表達(dá)方式。

2.學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、能力和學(xué)習(xí)風(fēng)格：五年級學(xué)生對心理健康知識表現(xiàn)出濃厚的興趣，他們愿意探索自我，對情緒管理有較強(qiáng)的求知欲。學(xué)生的學(xué)習(xí)能力方面，他們已經(jīng)具備一定的抽象思維和邏輯推理能力，能夠通過案例分析和小組討論來理解情緒管理的復(fù)雜性。學(xué)習(xí)風(fēng)格上，大部分學(xué)生偏好通過互動和實(shí)踐活動來學(xué)習(xí)，對于情感體驗(yàn)和角色扮演類的活動較為感興趣。

3.學(xué)生可能遇到的困難和挑戰(zhàn)：學(xué)生在理解情緒的復(fù)雜性和調(diào)控方法的適用性時(shí)可能遇到困難。例如，他們可能難以區(qū)分不同情緒之間的細(xì)微差別，或者在實(shí)際生活中難以應(yīng)用所學(xué)的方法來調(diào)節(jié)情緒。此外，學(xué)生可能因?yàn)楹ε旅鎸ω?fù)面情緒而回避情緒管理的學(xué)習(xí)，或者由于缺乏有效溝通技巧而難以表達(dá)自己的情緒。因此，教師需要通過多樣化的教學(xué)方法和情感支持，幫助學(xué)生克服這些挑戰(zhàn)。四、教學(xué)方法與策略1.教學(xué)方法：采用講授、討論和案例研究相結(jié)合的方法，以講授為基礎(chǔ)，引導(dǎo)學(xué)生參與討論，通過案例研究深化理解。

2.教學(xué)活動：設(shè)計(jì)情緒管理角色扮演活動，讓學(xué)生體驗(yàn)不同情緒的表達(dá)和調(diào)控；組織情緒管理游戲，如“情緒接力”，提高學(xué)生的參與度和互動性。

3.教學(xué)媒體使用：利用多媒體課件展示情緒的類型和調(diào)控方法，結(jié)合視頻案例，幫助學(xué)生直觀理解情緒管理的重要性。五、教學(xué)過程一、導(dǎo)入新課

1.老師微笑著走進(jìn)教室，向?qū)W生們打招呼：“同學(xué)們，今天我們來學(xué)習(xí)一個(gè)非常重要的主題——情緒管理。在我們的生活中，每個(gè)人都會有各種各樣的情緒，比如快樂、悲傷、憤怒等。那么，如何正確地管理我們的情緒呢？今天，我們就一起來探索這個(gè)問題?！?/p>

二、新課講授

1.老師板書：“情緒管理”四個(gè)字，引導(dǎo)學(xué)生思考：“同學(xué)們，你們知道情緒管理是什么嗎？”

2.學(xué)生們積極回答，老師總結(jié)：“情緒管理就是學(xué)會識別、表達(dá)和調(diào)控自己的情緒，使我們的情緒保持在健康的范圍內(nèi)?！?/p>

3.老師進(jìn)一步講解情緒的類型，如快樂、悲傷、憤怒等，并舉例說明：“比如，當(dāng)我們?nèi)〉煤贸煽儠r(shí)，我們會感到快樂；當(dāng)我們遇到困難時(shí)，我們可能會感到悲傷或憤怒?！?/p>

4.老師引導(dǎo)學(xué)生思考：“那么，我們應(yīng)該如何正確地表達(dá)和調(diào)控這些情緒呢？”

5.老師講解情緒表達(dá)的方式，如言語表達(dá)、非言語表達(dá)等，并舉例說明：“當(dāng)我們感到快樂時(shí)，我們可以用言語表達(dá)出來，比如‘我太高興了！’；我們也可以用非言語表達(dá)，比如微笑、擁抱等?！?/p>

6.老師講解情緒調(diào)控的方法，如深呼吸、放松技巧、積極思考等，并舉例說明：“當(dāng)我們感到憤怒時(shí)，我們可以嘗試深呼吸，放松身體，然后想一下為什么會感到憤怒，是不是有什么事情可以改變?！?/p>

三、案例分析

1.老師展示一個(gè)情緒管理的案例，如一個(gè)學(xué)生在考試失敗后如何調(diào)整自己的情緒。

2.老師提問：“同學(xué)們，你們覺得這個(gè)學(xué)生在面對失敗時(shí)，是如何調(diào)整自己的情緒的？”

3.學(xué)生們積極討論，老師總結(jié)：“這個(gè)學(xué)生通過積極思考和尋求幫助來調(diào)整自己的情緒，這是一種很好的情緒管理方法。”

四、角色扮演

1.老師將學(xué)生分成小組，每組選擇一個(gè)情緒管理的場景進(jìn)行角色扮演。

2.學(xué)生們積極參與，通過角色扮演來體驗(yàn)不同情緒的表達(dá)和調(diào)控。

3.老師巡回指導(dǎo)，幫助學(xué)生更好地理解情緒管理的方法。

五、小組討論

1.老師提出問題：“同學(xué)們，你們在生活中遇到過哪些情緒管理的困難？你們是如何應(yīng)對的？”

2.學(xué)生們分組討論，分享自己的經(jīng)驗(yàn)和感受。

3.老師邀請各小組代表分享討論成果，全班共同學(xué)習(xí)。

六、總結(jié)與反思

1.老師總結(jié)本節(jié)課的主要內(nèi)容：“今天，我們學(xué)習(xí)了情緒管理的重要性，以及如何識別、表達(dá)和調(diào)控自己的情緒?！?/p>

2.老師引導(dǎo)學(xué)生反思：“同學(xué)們，你們認(rèn)為情緒管理對我們的生活有什么影響？”

3.學(xué)生們積極發(fā)言，老師總結(jié)：“情緒管理有助于我們更好地適應(yīng)生活，提高生活質(zhì)量?！?/p>

七、作業(yè)布置

1.老師布置作業(yè)：“請同學(xué)們回家后，思考一下自己在情緒管理方面有哪些不足，并嘗試用今天所學(xué)的方法進(jìn)行改進(jìn)。”

2.老師強(qiáng)調(diào)：“希望大家能夠?qū)⑺鶎W(xué)知識應(yīng)用到實(shí)際生活中，做一個(gè)情緒管理高手?！?/p>

八、下課

1.老師微笑著向?qū)W生們道別：“今天的課就到這里，希望大家能夠?qū)⑺鶎W(xué)知識運(yùn)用到生活中，讓我們一起努力，成為情緒管理的高手！下課！”

2.學(xué)生們起立，向老師鞠躬致謝，然后有序離開教室。六、知識點(diǎn)梳理1.情緒的類型與特點(diǎn)

-情緒的基本類型：快樂、悲傷、憤怒、恐懼、驚訝、厭惡等。

-情緒的特點(diǎn)：情緒是人類情感體驗(yàn)的一種表現(xiàn)形式，具有主觀性、即時(shí)性和多樣性。

2.情緒的表達(dá)方式

-言語表達(dá)：通過言語來表達(dá)情緒，如說“我很高興”或“我感到很悲傷”。

-非言語表達(dá)：通過身體語言、面部表情、姿勢等來表達(dá)情緒，如微笑、哭泣、皺眉等。

3.情緒調(diào)控的方法

-深呼吸：通過深呼吸來放松身體，緩解緊張和焦慮情緒。

-放松技巧：學(xué)習(xí)放松技巧，如漸進(jìn)性肌肉放松、冥想等，以減輕情緒壓力。

-積極思考：通過積極的思維方式來調(diào)整情緒，如將注意力轉(zhuǎn)移到積極的事物上。

-尋求支持：在遇到情緒困擾時(shí)，尋求家人、朋友或?qū)I(yè)人士的支持和幫助。

4.情緒管理的重要性

-提高生活質(zhì)量：情緒管理有助于我們更好地適應(yīng)生活，提高生活質(zhì)量。

-增強(qiáng)人際關(guān)系：情緒管理有助于改善人際關(guān)系，增進(jìn)彼此的理解和溝通。

-促進(jìn)個(gè)人成長：情緒管理有助于我們更好地認(rèn)識自己，促進(jìn)個(gè)人成長和發(fā)展。

5.情緒管理的實(shí)踐應(yīng)用

-學(xué)會識別自己的情緒：通過自我觀察和反思，了解自己的情緒狀態(tài)。

-學(xué)會表達(dá)自己的情緒：選擇合適的方式表達(dá)情緒，避免情緒的壓抑和爆發(fā)。

-學(xué)會調(diào)控自己的情緒：運(yùn)用情緒調(diào)控的方法，使情緒保持在健康的范圍內(nèi)。

-學(xué)會處理情緒困擾：在面對情緒困擾時(shí)，采取積極有效的應(yīng)對策略。

6.情緒管理的案例分析

-通過分析典型案例，了解情緒管理在生活中的具體應(yīng)用。

-學(xué)習(xí)案例中主人公的情緒管理方法，借鑒其經(jīng)驗(yàn)，提高自己的情緒管理能力。

7.情緒管理的發(fā)展趨勢

-情緒管理逐漸成為心理學(xué)、教育學(xué)、管理學(xué)等領(lǐng)域的研究熱點(diǎn)。

-情緒管理教育在家庭、學(xué)校、職場等領(lǐng)域的應(yīng)用越來越廣泛。

-情緒管理技術(shù)不斷更新，為人們提供更多有效的情緒管理方法。

8.情緒管理的注意事項(xiàng)

-注意情緒的適度表達(dá)，避免情緒的過度發(fā)泄。

-注意情緒調(diào)控的方法，避免使用消極的應(yīng)對策略。

-注意情緒管理的發(fā)展，不斷學(xué)習(xí)和提高自己的情緒管理能力。七、內(nèi)容邏輯關(guān)系①情緒的類型與特點(diǎn)

-重點(diǎn)知識點(diǎn)：情緒的基本類型（快樂、悲傷、憤怒、恐懼、驚訝、厭惡）

-重點(diǎn)詞句：情緒是人類情感體驗(yàn)的一種表現(xiàn)形式，具有主觀性、即時(shí)性和多樣性。

②情緒的表達(dá)方式

-重點(diǎn)知識點(diǎn)：言語表達(dá)（如“我很高興”）、非言語表達(dá)（如微笑、哭泣、皺眉）

-重點(diǎn)詞句：通過言語和非言語方式表達(dá)情緒，有助于他人理解我們的感受。

③情緒調(diào)控的方法

-重點(diǎn)知識點(diǎn)：深呼吸、放松技巧、積極思考、尋求支持

-重點(diǎn)詞句：運(yùn)用深呼吸和放松技巧緩解緊張，通過積極思考調(diào)整情緒。

④情緒管理的重要性

-重點(diǎn)知識點(diǎn)：提高生活質(zhì)量、增強(qiáng)人際關(guān)系、促進(jìn)個(gè)人成長

-重點(diǎn)詞句：情緒管理有助于我們更好地適應(yīng)生活，改善人際關(guān)系。

⑤情緒管理的實(shí)踐應(yīng)用

-重點(diǎn)知識點(diǎn)：識別情緒、表達(dá)情緒、調(diào)控情緒、處理情緒困擾

-重點(diǎn)詞句：通過實(shí)踐應(yīng)用，學(xué)會在日常生活中有效管理自己的情緒。

⑥情緒管理的案例分析

-重點(diǎn)知識點(diǎn)：典型案例分析、情緒管理方法借鑒

-重點(diǎn)詞句：通過案例分析，學(xué)習(xí)情緒管理在生活中的具體應(yīng)用。

⑦情緒管理的發(fā)展趨勢

-重點(diǎn)知識點(diǎn)：心理學(xué)、教育學(xué)、管理學(xué)等領(lǐng)域的研究熱點(diǎn)

-重點(diǎn)詞句：情緒管理在家庭、學(xué)校、職場等領(lǐng)域的應(yīng)用越來越廣泛。

⑧情緒管理的注意事項(xiàng)

-重點(diǎn)知識點(diǎn)：適度表達(dá)情緒、避免消極應(yīng)對策略、持續(xù)學(xué)習(xí)情緒管理

-重點(diǎn)詞句：注意情緒表達(dá)的適度，避免情緒的過度發(fā)泄，不斷學(xué)習(xí)提高情緒管理能力。八、反思改進(jìn)措施反思改進(jìn)措施（一）教學(xué)特色創(chuàng)新

1.老師在課堂上嘗試引入了情緒管理的角色扮演活動，讓學(xué)生在模擬情境中體驗(yàn)不同情緒的表達(dá)和調(diào)控，這種互動性強(qiáng)的教學(xué)方法激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高了他們的參與度。

2.結(jié)合多媒體課件和視頻案例，使抽象的情緒管理知識變得直觀易懂，增強(qiáng)了學(xué)生對情緒管理重要性的認(rèn)識。

反思改進(jìn)措施（二）存在主要問題

1.在教學(xué)組織方面，我發(fā)現(xiàn)部分學(xué)生在討論環(huán)節(jié)參與度不高，可能是由于課堂氛圍不夠活躍，或者學(xué)生對某些話題缺乏興趣。

2.教學(xué)方法上，雖然角色扮演和案例分析法收到了較好的效果，但可能對于一些內(nèi)向的學(xué)生來說，這些方法可能還不夠吸引他們，需要進(jìn)一步探索更多適合不同學(xué)習(xí)風(fēng)格的教學(xué)方法。

3.在教學(xué)評價(jià)方面，目前的評價(jià)方式較為單一，主要依賴于學(xué)生的課堂表現(xiàn)和作業(yè)完成情況，缺乏對學(xué)生情緒管理能力實(shí)際應(yīng)用的評估。

反思改進(jìn)措施（三）

1.為了提高課堂氛圍，我計(jì)劃在未來的教