第二節(jié)體育與自尊自信的培養(yǎng)說課稿-2025-2026學(xué)年高中體育與健康人教版全一冊-人教版課題：科目：班級：課時：計劃3課時教師：單位：一、教學(xué)內(nèi)容分析1.本節(jié)課的主要教學(xué)內(nèi)容：本節(jié)課主要講授《高中體育與健康》人教版全一冊中“體育與自尊自信的培養(yǎng)”章節(jié)內(nèi)容，包括自尊自信的含義、重要性以及如何在體育活動中培養(yǎng)自尊自信等。

2.教學(xué)內(nèi)容與學(xué)生已有知識的聯(lián)系：本節(jié)課與學(xué)生已有關(guān)于自尊自信的基本認識相關(guān)聯(lián)，結(jié)合體育活動的實踐，幫助學(xué)生深化對自尊自信的理解，提升自我認知和自我價值感。二、核心素養(yǎng)目標(biāo)1.培養(yǎng)學(xué)生自尊自信的品質(zhì)，提高自我認同感。

2.增強學(xué)生面對挑戰(zhàn)的勇氣和決心，提升心理韌性。

3.促進學(xué)生通過體育活動體驗成功，形成積極的人生態(tài)度。三、學(xué)情分析高中階段的學(xué)生正處于青春期，他們在身體和心理上都經(jīng)歷了較大的變化。在體育與健康課程中，學(xué)生對體育活動的興趣和參與度各有不同，主要體現(xiàn)在以下幾個方面：

1.知識層面：學(xué)生對自尊自信的基本概念有一定了解，但缺乏系統(tǒng)性的理論知識和實踐經(jīng)驗。部分學(xué)生可能對體育與自尊自信之間的關(guān)系認識不足，需要通過課程引導(dǎo)深入理解。

2.能力層面：學(xué)生的體育技能水平參差不齊，部分學(xué)生具備一定的運動能力，而另一些學(xué)生則相對較弱。在體育活動中，學(xué)生的協(xié)作能力、溝通能力以及解決問題的能力也有所差異。

3.素質(zhì)層面：高中生的心理素質(zhì)發(fā)展不均衡，部分學(xué)生自尊自信，敢于挑戰(zhàn)自我，而部分學(xué)生則較為內(nèi)向，缺乏自信。在體育活動中，學(xué)生的情緒管理、抗挫折能力等方面表現(xiàn)各異。

4.行為習(xí)慣：學(xué)生在體育活動中表現(xiàn)出不同的行為習(xí)慣，有的學(xué)生積極參與，遵守規(guī)則，有的學(xué)生則消極被動，缺乏自律。這些行為習(xí)慣對課程學(xué)習(xí)產(chǎn)生直接影響，需要在教學(xué)中加以引導(dǎo)和糾正。四、教學(xué)資源1.軟硬件資源：籃球場、足球場、田徑場、體操器械、音響設(shè)備、計時器、投影儀。

2.課程平臺：學(xué)校體育教學(xué)平臺、班級微信群、教育云平臺。

3.信息化資源：體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)、教學(xué)視頻、相關(guān)案例庫、在線測試系統(tǒng)。

4.教學(xué)手段：課堂講授、小組討論、角色扮演、游戲活動、視頻分析。五、教學(xué)過程一、導(dǎo)入

（1）老師：同學(xué)們，大家好！今天我們要一起探討的是“體育與自尊自信的培養(yǎng)”這一主題。首先，請大家思考一下，你們認為體育活動對自尊自信有何影響？

（2）學(xué)生：……（學(xué)生積極發(fā)言，分享自己的看法）

二、新課講授

（1）老師：非常好，大家都有自己的見解。接下來，我們將從以下幾個方面來深入探討體育與自尊自信的關(guān)系。

（2）自尊自信的含義

-老師講解自尊自信的定義和內(nèi)涵，引導(dǎo)學(xué)生理解自尊自信在個體成長中的重要性。

-學(xué)生：認真聆聽，記錄關(guān)鍵知識點。

（3）體育活動對自尊自信的積極作用

-老師列舉實例，如奧運會冠軍、校園體育比賽等，讓學(xué)生了解體育活動對自尊自信的促進作用。

-學(xué)生：結(jié)合實例，思考體育活動如何培養(yǎng)自尊自信。

（4）如何在體育活動中培養(yǎng)自尊自信

-老師引導(dǎo)學(xué)生分析體育活動中培養(yǎng)自尊自信的方法，如設(shè)定合理目標(biāo)、積極嘗試、勇于挑戰(zhàn)等。

-學(xué)生：積極參與討論，分享自己的經(jīng)驗和感悟。

（5）案例分析

-老師選取典型案例，讓學(xué)生分析案例中人物如何通過體育活動培養(yǎng)自尊自信。

-學(xué)生：認真分析案例，總結(jié)案例中的關(guān)鍵經(jīng)驗。

三、實踐環(huán)節(jié)

（1）老師：接下來，我們將進行一個小游戲，通過游戲來體驗體育活動對自尊自信的培養(yǎng)。

（2）學(xué)生：分組進行游戲，積極參與，感受體育活動帶來的自信提升。

四、總結(jié)與反思

（1）老師：同學(xué)們，今天我們學(xué)習(xí)了體育與自尊自信的關(guān)系，希望大家能夠?qū)⑦@些知識運用到日常生活中，通過體育活動來培養(yǎng)自己的自尊自信。

（2）學(xué)生：回顧所學(xué)內(nèi)容，總結(jié)自己在課堂上的收獲和感悟。

五、課后作業(yè)

（1）老師：請同學(xué)們課后思考以下問題：

-你認為自己在體育活動中有哪些方面的自尊自信得到了提升？

-你在體育活動中遇到過哪些挑戰(zhàn)，又是如何克服的？

（2）學(xué)生：認真完成作業(yè)，鞏固所學(xué)知識。

六、教學(xué)延伸

（1）老師：同學(xué)們，除了體育活動，還有哪些途徑可以幫助我們培養(yǎng)自尊自信呢？

（2）學(xué)生：積極發(fā)言，分享自己的觀點和建議。

七、課堂小結(jié)

（1）老師：今天我們學(xué)習(xí)了“體育與自尊自信的培養(yǎng)”，希望大家能夠認識到體育活動對自尊自信的積極作用，并在日常生活中積極實踐，不斷提升自己的自尊自信。

（2）學(xué)生：表示認同，感謝老師的講解和引導(dǎo)。六、知識點梳理1.自尊自信的含義

-自尊：個體對自己的正面評價和認同，表現(xiàn)為自我價值感和自我尊重。

-自信：個體對自己能力的信任和期待，表現(xiàn)為自信心的建立和積極心態(tài)。

2.體育活動與自尊自信的關(guān)系

-體育活動能夠提升個體的體能、技能和競技水平，從而增強個體的自我效能感。

-通過體育競賽和團隊協(xié)作，個體能夠體驗到成功和成就感，有助于培養(yǎng)自尊自信。

-體育活動中的挑戰(zhàn)和競爭，能夠鍛煉個體的心理素質(zhì)，提高應(yīng)對壓力的能力。

3.體育活動中培養(yǎng)自尊自信的方法

-設(shè)定合理目標(biāo)：根據(jù)自身實際情況設(shè)定短期和長期目標(biāo)，逐步實現(xiàn)目標(biāo)，增強自信心。

-積極嘗試：勇于嘗試新技能和挑戰(zhàn)，不怕失敗，從失敗中吸取經(jīng)驗，不斷進步。

-勇于挑戰(zhàn)：敢于面對困難和挑戰(zhàn)，不畏艱難，勇敢追求成功。

-正確對待失敗：學(xué)會從失敗中總結(jié)經(jīng)驗，保持積極心態(tài)，不斷調(diào)整策略。

-培養(yǎng)團隊精神：在團隊中互相支持、鼓勵，共同進步，增強集體榮譽感。

4.體育活動中培養(yǎng)自尊自信的實例

-奧運會冠軍：通過不懈努力，在體育競技中取得優(yōu)異成績，贏得世界認可。

-校園體育比賽：學(xué)生在比賽中展現(xiàn)自我，取得好成績，增強自尊自信。

-社區(qū)體育活動：居民通過參與體育活動，增強體質(zhì)，提升生活品質(zhì)。

5.體育活動對自尊自信的積極作用

-增強自我效能感：通過體育活動，個體能夠體驗到成功的喜悅，從而增強自我效能感。

-提高心理素質(zhì)：面對挑戰(zhàn)和壓力，個體能夠保持積極心態(tài)，提高心理素質(zhì)。

-增強集體榮譽感：在團隊中取得成績，為集體爭光，增強集體榮譽感。

-培養(yǎng)積極的人生態(tài)度：通過體育活動，個體能夠樹立積極向上的人生態(tài)度。

6.體育活動中培養(yǎng)自尊自信的注意事項

-避免過度競爭：在體育活動中，要避免過度競爭，以免造成心理壓力。

-關(guān)注個體差異：在教學(xué)中，要關(guān)注學(xué)生的個體差異，因材施教。

-培養(yǎng)良好的體育道德：在體育活動中，要注重培養(yǎng)學(xué)生的體育道德，樹立正確的價值觀。

7.體育活動與自尊自信培養(yǎng)的實踐策略

-創(chuàng)設(shè)良好的體育氛圍：在學(xué)校、家庭和社會中，營造積極向上的體育氛圍。

-開展豐富多彩的體育活動：舉辦各類體育競賽、講座和活動，激發(fā)學(xué)生的參與熱情。

-加強體育教育：將體育教育與德育、智育相結(jié)合，全面提升學(xué)生的綜合素質(zhì)。

-關(guān)注學(xué)生心理健康：在體育活動中，關(guān)注學(xué)生的心理健康，及時發(fā)現(xiàn)和解決心理問題。七、板書設(shè)計①自尊自信的含義

-自尊：自我價值感和自我尊重

-自信：對自己能力的信任和期待

②體育活動與自尊自信的關(guān)系

-體育活動增強自我效能感

-體育競賽提升成就感

-體育挑戰(zhàn)鍛煉心理素質(zhì)

③體育活動中培養(yǎng)自尊自信的方法

-設(shè)定合理目標(biāo)

-積極嘗試新技能

-勇于挑戰(zhàn)自我

-正確對待失敗

-培養(yǎng)團隊精神

④體育活動對自尊