2面對困難我不怕說課稿-2025-2026學(xué)年小學(xué)心理健康大象版六年級-大象版一、課程基本信息

1.課程名稱：2面對困難我不怕

2.教學(xué)年級和班級：六年級

3.授課時間：2025-2026學(xué)年

4.教學(xué)時數(shù)：1課時二、核心素養(yǎng)目標(biāo)

1.培養(yǎng)學(xué)生積極面對困難的心態(tài)。

2.提升學(xué)生解決問題的能力。

3.增強(qiáng)學(xué)生自我調(diào)節(jié)情緒的能力。

4.培養(yǎng)學(xué)生合作與分享的精神。三、重點(diǎn)難點(diǎn)及解決辦法

重點(diǎn)：

1.理解并內(nèi)化“面對困難我不怕”的心態(tài)。

2.學(xué)習(xí)有效的應(yīng)對困難的方法。

難點(diǎn)：

1.學(xué)生對困難認(rèn)知的局限性。

2.將理論應(yīng)用于實(shí)際情境中的能力。

解決辦法：

1.通過案例分析和角色扮演，幫助學(xué)生理解困難的多面性。

2.引導(dǎo)學(xué)生通過小組討論，共同探索應(yīng)對困難的策略。

3.設(shè)計實(shí)踐任務(wù)，讓學(xué)生在模擬情境中練習(xí)應(yīng)對困難的方法。

4.定期回顧和反思，強(qiáng)化學(xué)生對面對困難心態(tài)的堅持和實(shí)踐應(yīng)用。四、教學(xué)方法與手段

教學(xué)方法：

1.講授法：結(jié)合實(shí)例講解面對困難的心態(tài)，幫助學(xué)生建立正確的認(rèn)知。

2.討論法：組織學(xué)生小組討論，分享應(yīng)對困難的經(jīng)驗(yàn)和策略。

3.案例分析法：通過分析具體案例，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會分析問題和解決問題。

教學(xué)手段：

1.多媒體課件：展示圖片、視頻，增強(qiáng)課堂直觀性和吸引力。

2.互動軟件：使用教學(xué)軟件進(jìn)行互動練習(xí)，提高學(xué)生參與度和學(xué)習(xí)效果。

3.實(shí)物教具：引入相關(guān)教具，如卡片、圖表，幫助學(xué)生更好地理解抽象概念。五、教學(xué)過程設(shè)計

一、導(dǎo)入新課（5分鐘）

1.播放一段關(guān)于克服困難、取得成功的勵志視頻，激發(fā)學(xué)生的興趣和共鳴。

2.引導(dǎo)學(xué)生分享自己或身邊人面對困難時的故事，引入“面對困難我不怕”的主題。

二、講授新知（20分鐘）

1.講解面對困難的積極心態(tài)，強(qiáng)調(diào)心態(tài)決定行為。

2.分析常見的困難類型及其應(yīng)對策略，如情緒管理、時間管理等。

3.通過案例分析，讓學(xué)生了解如何將理論應(yīng)用于實(shí)際情境中。

4.引導(dǎo)學(xué)生思考面對困難時的心態(tài)轉(zhuǎn)變，鼓勵學(xué)生積極面對挑戰(zhàn)。

三、鞏固練習(xí)（10分鐘）

1.分組討論：每組選取一個困難情境，共同探討應(yīng)對策略。

2.角色扮演：學(xué)生分組進(jìn)行角色扮演，模擬面對困難時的對話和行動。

3.個人反思：讓學(xué)生寫下自己在面對困難時的感受和應(yīng)對方法，分享給同學(xué)。

四、課堂小結(jié)（5分鐘）

1.回顧本節(jié)課的主要內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)面對困難的重要性。

2.鼓勵學(xué)生在日常生活中積極面對困難，培養(yǎng)良好的心態(tài)。

五、作業(yè)布置（5分鐘）

1.完成課后練習(xí)題，鞏固所學(xué)知識。

2.針對本周遇到的困難，記錄自己的應(yīng)對過程和心得體會。

3.預(yù)習(xí)下一節(jié)課的內(nèi)容，為后續(xù)學(xué)習(xí)做好準(zhǔn)備。

（以下為教學(xué)過程的具體實(shí)施步驟，字?jǐn)?shù)較多，請參考以上格式。）

一、導(dǎo)入新課（5分鐘）

1.播放勵志視頻：選擇一段時長約2分鐘的視頻，展示成功人士克服困難、取得成就的過程，激發(fā)學(xué)生的興趣和共鳴。

2.引導(dǎo)學(xué)生分享故事：請幾位同學(xué)分享自己或身邊人面對困難時的經(jīng)歷，引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注主題“面對困難我不怕”。

二、講授新知（20分鐘）

1.講解積極心態(tài)：介紹積極心態(tài)的概念，強(qiáng)調(diào)心態(tài)決定行為，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識到心態(tài)對應(yīng)對困難的重要性。

2.分析困難類型：列舉常見的困難類型，如學(xué)習(xí)壓力、人際關(guān)系、家庭問題等，分析每種困難的特點(diǎn)和應(yīng)對策略。

3.案例分析：選取典型案例，分析面對困難時的心態(tài)轉(zhuǎn)變和應(yīng)對方法，讓學(xué)生了解如何將理論應(yīng)用于實(shí)際情境中。

4.思考心態(tài)轉(zhuǎn)變：引導(dǎo)學(xué)生思考面對困難時的心態(tài)轉(zhuǎn)變，鼓勵學(xué)生積極面對挑戰(zhàn)，培養(yǎng)良好的心態(tài)。

三、鞏固練習(xí)（10分鐘）

1.分組討論：將學(xué)生分成若干小組，每組選取一個困難情境，共同探討應(yīng)對策略。教師巡回指導(dǎo)，幫助學(xué)生深入分析問題。

2.角色扮演：每組選擇一個成員扮演困難情境中的角色，其他成員扮演旁觀者或參與者，模擬面對困難時的對話和行動。教師觀察并給予反饋。

3.個人反思：讓學(xué)生寫下自己在面對困難時的感受和應(yīng)對方法，分享給同學(xué)，共同學(xué)習(xí)。

四、課堂小結(jié)（5分鐘）

1.回顧本節(jié)課的主要內(nèi)容：強(qiáng)調(diào)面對困難的重要性，總結(jié)積極心態(tài)、應(yīng)對策略等方面的知識。

2.鼓勵學(xué)生積極面對困難：鼓勵學(xué)生在日常生活中積極面對挑戰(zhàn)，培養(yǎng)良好的心態(tài)。

五、作業(yè)布置（5分鐘）

1.完成課后練習(xí)題：布置與本節(jié)課內(nèi)容相關(guān)的練習(xí)題，幫助學(xué)生鞏固所學(xué)知識。

2.記錄困難應(yīng)對過程：讓學(xué)生記錄本周遇到的困難，以及自己的應(yīng)對過程和心得體會。

3.預(yù)習(xí)下一節(jié)課：布置預(yù)習(xí)任務(wù)，讓學(xué)生提前了解下一節(jié)課的內(nèi)容，為后續(xù)學(xué)習(xí)做好準(zhǔn)備。六、知識點(diǎn)梳理

1.**面對困難的積極心態(tài)**

-積極心態(tài)的定義：指在面對困難和挑戰(zhàn)時，保持樂觀、自信和積極的態(tài)度。

-積極心態(tài)的重要性：有助于提高應(yīng)對困難的能力，促進(jìn)個人成長和進(jìn)步。

-培養(yǎng)積極心態(tài)的方法：通過自我激勵、正面思考和情緒管理來培養(yǎng)積極心態(tài)。

2.**常見困難類型及其應(yīng)對策略**

-學(xué)習(xí)壓力：分析學(xué)習(xí)壓力的來源，提供有效的學(xué)習(xí)方法和時間管理技巧。

-人際關(guān)系：探討人際沖突的解決策略，包括溝通技巧、同理心和沖突解決方法。

-家庭問題：討論家庭矛盾和沖突的應(yīng)對方法，強(qiáng)調(diào)家庭和諧的重要性。

3.**應(yīng)對困難的方法**

-情緒管理：介紹情緒管理的技巧，如深呼吸、正念冥想和情緒釋放。

-時間管理：教授時間管理的方法，如制定計劃、優(yōu)先級排序和有效利用時間。

-目標(biāo)設(shè)定：指導(dǎo)學(xué)生如何設(shè)定合理的目標(biāo)，并制定實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的步驟。

4.**心態(tài)轉(zhuǎn)變與成長**

-從失敗中學(xué)習(xí)：鼓勵學(xué)生從失敗中吸取教訓(xùn)，將其視為成長的機(jī)會。

-自我反思：強(qiáng)調(diào)自我反思的重要性，幫助學(xué)生了解自己的情緒和行為模式。

-自我激勵：教授自我激勵的技巧，如設(shè)定小目標(biāo)、獎勵自己和使用積極的自我對話。

5.**合作與分享**

-團(tuán)隊合作的重要性：討論團(tuán)隊合作在解決問題和應(yīng)對困難中的作用。

-分享經(jīng)驗(yàn)：鼓勵學(xué)生分享自己的經(jīng)驗(yàn)和策略，促進(jìn)集體學(xué)習(xí)和成長。

-建立支持系統(tǒng)：強(qiáng)調(diào)建立支持系統(tǒng)的重要性，包括家人、朋友和老師的支持。

6.**實(shí)踐應(yīng)用**

-模擬情境：設(shè)計模擬情境，讓學(xué)生在模擬環(huán)境中練習(xí)應(yīng)對困難的方法。

-反饋與改進(jìn)：提供反饋，幫助學(xué)生改進(jìn)應(yīng)對困難的方法和策略。

-持續(xù)練習(xí)：鼓勵學(xué)生在日常生活中持續(xù)練習(xí)應(yīng)對困難的方法，提高應(yīng)對能力。七、內(nèi)容邏輯關(guān)系

①**積極心態(tài)的培養(yǎng)**

-重點(diǎn)知識點(diǎn)：積極心態(tài)的定義、重要性、培養(yǎng)方法。

-關(guān)鍵詞：樂觀、自信、正面思考、情緒管理、自我激勵。

-重點(diǎn)句子：積極心態(tài)是面對困難時的強(qiáng)大心理武器。

②**常見困難類型及應(yīng)對策略**

-重點(diǎn)知識點(diǎn)：學(xué)習(xí)壓力、人際關(guān)系、家庭問題的類型及應(yīng)對策略。

-關(guān)鍵詞：學(xué)習(xí)壓力、人際沖突、家庭矛盾、溝通技巧、同理心。

-重點(diǎn)句子：了解不同困難的特點(diǎn)，有助于選擇合適的應(yīng)對策略。

③**應(yīng)對困難的方法**

-重點(diǎn)知識點(diǎn)：情緒管理、時間管理、目標(biāo)設(shè)定的方法和技巧。

-關(guān)鍵詞：情緒管理技巧、時間管理方法、目標(biāo)設(shè)定步驟。

-重點(diǎn)句子：有效的情緒管理和時間管理是應(yīng)對困難的關(guān)鍵。

④**心態(tài)轉(zhuǎn)變與成長**

-重點(diǎn)知識點(diǎn)：從失敗中學(xué)習(xí)、自我反思、自我激勵的過程和技巧。

-關(guān)鍵詞：失敗、教訓(xùn)、反思、自我對話、持續(xù)練習(xí)。

-重點(diǎn)句子：失敗是成功之母，關(guān)鍵在于如何從失敗中吸取教訓(xùn)。

⑤**合作與分享**

-重點(diǎn)知識點(diǎn)：團(tuán)隊合作的重要性、分享經(jīng)驗(yàn)、建立支持系統(tǒng)的意