2025學(xué)年高一體育與健康期中體育活動物資準(zhǔn)備考核試卷一、單項選擇題（每題1分，共30分）1.以下哪項不屬于高中體育與健康課程的基本內(nèi)容？（）A.田徑運動B.球類運動C.武術(shù)D.音樂欣賞2.在進(jìn)行籃球運動時，以下哪項是正確的運球技術(shù)？（）A.雙手同時運球B.運球高度過高C.視線注視球體D.運球時身體后仰3.以下哪種方法不適合提高短跑速度？（）A.腿部力量訓(xùn)練B.短距離沖刺跑C.長時間慢跑D.彈跳訓(xùn)練4.在進(jìn)行游泳訓(xùn)練時，以下哪種姿勢耗氧量最?。浚ǎ〢.蛙泳B.自由泳C.蝶泳D.仰泳5.以下哪項是正確的跳高技術(shù)？（）A.起跳時身體前傾B.過桿時身體伸直C.起跳時手臂后擺D.過桿時頭部觸桿6.在進(jìn)行排球運動時，以下哪項是正確的發(fā)球技術(shù)？（）A.發(fā)球時手臂過直B.發(fā)球時身體后仰C.發(fā)球時視線注視球體D.發(fā)球時用力過猛7.以下哪種運動不適合提高心肺功能？（）A.跑步B.游泳C.瑜伽D.登山8.在進(jìn)行體操訓(xùn)練時，以下哪項是正確的平衡動作？（）A.平衡木時身體過度晃動B.前滾翻時頭部觸地C.后滾翻時身體伸直D.平衡木時視線注視地面9.以下哪種方法不適合提高柔韌性？（）A.靜態(tài)拉伸B.動態(tài)拉伸C.短時間高強度訓(xùn)練D.日常活動中的拉伸10.在進(jìn)行足球運動時，以下哪項是正確的傳球技術(shù)？（）A.傳球時手臂過直B.傳球時身體后仰C.傳球時視線注視球體D.傳球時用力過猛11.以下哪種運動不適合提高協(xié)調(diào)性？（）A.跳繩B.乒乓球C.瑜伽D.拳擊12.在進(jìn)行羽毛球運動時，以下哪項是正確的扣球技術(shù)？（）A.扣球時手臂過直B.扣球時身體后仰C.扣球時視線注視球體D.扣球時用力過猛13.以下哪種方法不適合提高耐力？（）A.長時間慢跑B.高強度間歇訓(xùn)練C.短時間沖刺跑D.日?；顒又械穆?4.在進(jìn)行籃球運動時，以下哪項是正確的投籃技術(shù)？（）A.投籃時手臂過直B.投籃時身體后仰C.投籃時視線注視球體D.投籃時用力過猛15.以下哪種運動不適合提高力量？（）A.舉重B.拉伸C.核心訓(xùn)練D.力量訓(xùn)練16.在進(jìn)行游泳訓(xùn)練時，以下哪種姿勢最快？（）A.蛙泳B.自由泳C.蝶泳D.仰泳17.以下哪種方法不適合提高反應(yīng)速度？（）A.報數(shù)訓(xùn)練B.障礙跑C.長時間慢跑D.聯(lián)想訓(xùn)練18.在進(jìn)行排球運動時，以下哪項是正確的攔網(wǎng)技術(shù)？（）A.攔網(wǎng)時手臂過直B.攔網(wǎng)時身體后仰C.攔網(wǎng)時視線注視球體D.攔網(wǎng)時用力過猛19.以下哪種運動不適合提高平衡能力？（）A.體操B.騎自行車C.瑜伽D.拳擊20.在進(jìn)行籃球運動時，以下哪項是正確的防守技術(shù)？（）A.防守時手臂過直B.防守時身體后仰C.防守時視線注視對手D.防守時用力過猛21.以下哪種方法不適合提高柔韌性？（）A.靜態(tài)拉伸B.動態(tài)拉伸C.短時間高強度訓(xùn)練D.日?；顒又械睦?2.在進(jìn)行足球運動時，以下哪項是正確的射門技術(shù)？（）A.射門時手臂過直B.射門時身體后仰C.射門時視線注視球體D.射門時用力過猛23.以下哪種運動不適合提高協(xié)調(diào)性？（）A.跳繩B.乒乓球C.瑜伽D.拳擊24.在進(jìn)行羽毛球運動時，以下哪項是正確的發(fā)球技術(shù)？（）A.發(fā)球時手臂過直B.發(fā)球時身體后仰C.發(fā)球時視線注視球體D.發(fā)球時用力過猛25.以下哪種方法不適合提高耐力？（）A.長時間慢跑B.高強度間歇訓(xùn)練C.短時間沖刺跑D.日常活動中的慢走26.在進(jìn)行籃球運動時，以下哪項是正確的搶斷技術(shù)？（）A.搶斷時手臂過直B.搶斷時身體后仰C.搶斷時視線注視對手D.搶斷時用力過猛27.以下哪種運動不適合提高力量？（）A.舉重B.拉伸C.核心訓(xùn)練D.力量訓(xùn)練28.在進(jìn)行游泳訓(xùn)練時，以下哪種姿勢最快？（）A.蛙泳B.自由泳C.蝶泳D.仰泳29.以下哪種方法不適合提高反應(yīng)速度？（）A.報數(shù)訓(xùn)練B.障礙跑C.長時間慢跑D.聯(lián)想訓(xùn)練30.在進(jìn)行排球運動時，以下哪項是正確的二傳技術(shù)？（）A.二傳時手臂過直B.二傳時身體后仰C.二傳時視線注視球體D.二傳時用力過猛二、多項選擇題（每題2分，共20分）1.高中體育與健康課程的基本內(nèi)容包括哪些？（）A.田徑運動B.球類運動C.武術(shù)D.音樂欣賞2.提高短跑速度的方法有哪些？（）A.腿部力量訓(xùn)練B.短距離沖刺跑C.長時間慢跑D.彈跳訓(xùn)練3.游泳訓(xùn)練中，哪種姿勢耗氧量最?。浚ǎ〢.蛙泳B.自由泳C.蝶泳D.仰泳4.跳高技術(shù)中，哪些是正確的？（）A.起跳時身體前傾B.過桿時身體伸直C.起跳時手臂后擺D.過桿時頭部觸桿5.排球運動中，正確的發(fā)球技術(shù)有哪些？（）A.發(fā)球時手臂過直B.發(fā)球時身體后仰C.發(fā)球時視線注視球體D.發(fā)球時用力過猛6.提高心肺功能的方法有哪些？（）A.跑步B.游泳C.瑜伽D.登山7.體操訓(xùn)練中，正確的平衡動作有哪些？（）A.平衡木時身體過度晃動B.前滾翻時頭部觸地C.后滾翻時身體伸直D.平衡木時視線注視地面8.提高柔韌性的方法有哪些？（）A.靜態(tài)拉伸B.動態(tài)拉伸C.短時間高強度訓(xùn)練D.日?；顒又械睦?.足球運動中，正確的傳球技術(shù)有哪些？（）A.傳球時手臂過直B.傳球時身體后仰C.傳球時視線注視球體D.傳球時用力過猛10.提高協(xié)調(diào)性的方法有哪些？（）A.跳繩B.乒乓球C.瑜伽D.拳擊三、判斷題（每題1分，共20分）1.田徑運動是高中體育與健康課程的基本內(nèi)容之一。（）2.籃球運動中，運球時視線應(yīng)該注視球體。（）3.短距離沖刺跑不適合提高短跑速度。（）4.自由泳是游泳訓(xùn)練中耗氧量最小的姿勢。（）5.跳高時，過桿時身體應(yīng)該伸直。（）6.排球運動中，發(fā)球時視線應(yīng)該注視球體。（）7.長時間慢跑適合提高心肺功能。（）8.體操訓(xùn)練中，平衡木時視線應(yīng)該注視地面。（）9.靜態(tài)拉伸是提高柔韌性的有效方法。（）10.足球運動中，傳球時視線應(yīng)該注視球體。（）11.跳繩是提高協(xié)調(diào)性的有效方法。（）12.瑜伽適合提高平衡能力。（）13.籃球運動中，防守時視線應(yīng)該注視對手。（）14.射門時，視線應(yīng)該注視球體。（）15.發(fā)球時，視線應(yīng)該注視球體。（）16.搶斷時，視線應(yīng)該注視對手。（）17.舉