2025年大學(xué)《休閑體育》專業(yè)題庫(kù)——跳水：飛檐走壁的魅力考試時(shí)間：______分鐘總分：______分姓名：______一、名詞解釋（每題3分，共15分）1.跳水動(dòng)作難度系數(shù)2.空中姿態(tài)3.水花控制4.休閑體育5.運(yùn)動(dòng)風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估二、填空題（每空1分，共20分）1.跳水運(yùn)動(dòng)起源于世紀(jì)中葉的歐洲，現(xiàn)代跳水比賽的主要組織機(jī)構(gòu)是_______。2.根據(jù)起跳方式的不同，跳水動(dòng)作可分為_(kāi)______、_______和_______三類。3.跳水中常用的跳臺(tái)高度有_______米、_______米和_______米三種。4.跳水運(yùn)動(dòng)員在空中的轉(zhuǎn)體動(dòng)作，其旋轉(zhuǎn)軸通常與_______軸平行。5.跳水比賽中，裁判員根據(jù)動(dòng)作的_______、_______、_______和_______等方面進(jìn)行評(píng)分。6.為了保證跳水運(yùn)動(dòng)的安全，跳水場(chǎng)館的水池深度通常要求不低于_______米。7.跳水運(yùn)動(dòng)能有效鍛煉人體的_______、_______、_______等方面素質(zhì)。8.休閑體育活動(dòng)強(qiáng)調(diào)參與性、娛樂(lè)性和_______，跳水可作為其中的一項(xiàng)重要內(nèi)容。9.在指導(dǎo)初學(xué)者進(jìn)行跳水體驗(yàn)時(shí)，應(yīng)優(yōu)先教授_______跳水和_______跳水動(dòng)作。10.跳水運(yùn)動(dòng)中常見(jiàn)的急性損傷包括肩袖損傷、腰部扭傷和_______損傷等。三、簡(jiǎn)答題（每題5分，共20分）1.簡(jiǎn)述影響跳水動(dòng)作難度系數(shù)的主要因素。2.簡(jiǎn)述完成一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)跳水動(dòng)作所需具備的基本條件。3.簡(jiǎn)述在休閑體育活動(dòng)中推廣跳水運(yùn)動(dòng)應(yīng)注意的安全要點(diǎn)。4.簡(jiǎn)述跳水運(yùn)動(dòng)對(duì)參與者心理健康可能產(chǎn)生的積極影響。四、論述題（每題10分，共20分）1.結(jié)合“飛檐走壁”的意象，論述跳水運(yùn)動(dòng)的技術(shù)美感與挑戰(zhàn)性。2.論述將跳水項(xiàng)目融入大學(xué)休閑體育課程或社區(qū)休閑活動(dòng)的價(jià)值與可行性，并提出具體的設(shè)計(jì)思路。試卷答案一、名詞解釋1.跳水動(dòng)作難度系數(shù)：根據(jù)跳水動(dòng)作的_______、_______、_______和_______等因素綜合計(jì)算出來(lái)的一個(gè)數(shù)值，用于衡量動(dòng)作的難度大小。*解析思路：難度系數(shù)是跳水評(píng)分的核心，其確定基于動(dòng)作的復(fù)雜度、技術(shù)要求、空中姿態(tài)難度和入水難度?？忌枥斫馄錁?gòu)成要素。2.空中姿態(tài)：跳水運(yùn)動(dòng)員在空中完成動(dòng)作時(shí)，身體各部分的_______、_______和_______狀態(tài)。*解析思路：空中姿態(tài)是衡量跳水動(dòng)作質(zhì)量的關(guān)鍵，強(qiáng)調(diào)身體線條的優(yōu)美、姿態(tài)的穩(wěn)定和動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。3.水花控制：跳水運(yùn)動(dòng)員在入水時(shí)，力求使_______，以獲得更高的評(píng)分。*解析思路：水花控制體現(xiàn)了動(dòng)作的精準(zhǔn)度和美感，目標(biāo)是水花最小化或無(wú)水花，這需要良好的身體控制力和入水技巧。4.休閑體育：以_______、_______和_______為主要目的，強(qiáng)調(diào)參與性、娛樂(lè)性和_______的體育活動(dòng)形式。*解析思路：休閑體育的核心在于娛樂(lè)身心、促進(jìn)健康和社會(huì)交往，其特點(diǎn)是非競(jìng)技性或低競(jìng)技性，強(qiáng)調(diào)過(guò)程的享受。5.運(yùn)動(dòng)風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估：對(duì)_______、_______和_______等可能發(fā)生的危險(xiǎn)事件進(jìn)行識(shí)別、分析和評(píng)估，并采取相應(yīng)措施的過(guò)程。*解析思路：運(yùn)動(dòng)風(fēng)險(xiǎn)管理的核心是識(shí)別危險(xiǎn)源（如環(huán)境、技術(shù)、人員）、分析其發(fā)生的可能性和后果，并制定預(yù)防措施。二、填空題1.十六；西*解析思路：考察跳水運(yùn)動(dòng)的歷史起源，需知道其大約起源于16世紀(jì)的歐洲。2.向前跳；向后跳；側(cè)向跳*解析思路：這是根據(jù)起跳方向?qū)緞?dòng)作的分類，是跳水基礎(chǔ)知識(shí)。3.1；3；5*解析思路：考察標(biāo)準(zhǔn)跳水場(chǎng)館的常用跳臺(tái)高度規(guī)格。4.縱軸（或垂直軸）*解析思路：跳水轉(zhuǎn)體動(dòng)作的旋轉(zhuǎn)軸是圍繞身體垂直于地面的軸，即縱軸。5.完成度；難度；穩(wěn)定性；入水*解析思路：這是裁判員評(píng)分的主要依據(jù)，涵蓋動(dòng)作的執(zhí)行質(zhì)量、難度水平、身體控制以及最終入水效果。6.3*解析思路：考察跳水場(chǎng)館的基本安全標(biāo)準(zhǔn)，水池深度至少3米是國(guó)際通用標(biāo)準(zhǔn)。7.力量；柔韌；協(xié)調(diào)*解析思路：考察跳水運(yùn)動(dòng)對(duì)身體素質(zhì)的鍛煉效果，力量、柔韌和協(xié)調(diào)性是跳水運(yùn)動(dòng)員必備的基礎(chǔ)素質(zhì)。8.自主性*解析思路：休閑體育的核心理念之一是強(qiáng)調(diào)參與者的自主選擇和體驗(yàn)。9.淺水區(qū)；池邊（或池壁）*解析思路：對(duì)于初學(xué)者，出于安全考慮，應(yīng)從淺水區(qū)域或池邊開(kāi)始學(xué)習(xí)基本動(dòng)作或體驗(yàn)。10.頸椎*解析思路：頸椎是跳水運(yùn)動(dòng)中相對(duì)脆弱且易受傷的部位，需特別注意保護(hù)。三、簡(jiǎn)答題1.簡(jiǎn)述影響跳水動(dòng)作難度系數(shù)的主要因素。*解析思路：影響難度系數(shù)的因素通常包括：動(dòng)作類別（如轉(zhuǎn)體、抱膝）、起跳類型（如向前、向后）、空翻周數(shù)、轉(zhuǎn)體周數(shù)、動(dòng)作連接、入水方向（直體、抱膝、轉(zhuǎn)體）等?；卮饡r(shí)應(yīng)涵蓋這些關(guān)鍵維度。2.簡(jiǎn)述完成一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)跳水動(dòng)作所需具備的基本條件。*解析思路：基本條件應(yīng)包括：正確的助跑和起跳技術(shù)、穩(wěn)定的空中姿態(tài)控制能力、流暢的動(dòng)作連接（如果涉及）、精準(zhǔn)的入水技巧（水花控制好）、良好的心理素質(zhì)（自信、克服恐懼）以及必要的安全意識(shí)。3.簡(jiǎn)述在休閑體育活動(dòng)中推廣跳水運(yùn)動(dòng)應(yīng)注意的安全要點(diǎn)。*解析思路：安全要點(diǎn)應(yīng)涵蓋：選擇合適的場(chǎng)地和設(shè)備（水深、設(shè)施狀況）、進(jìn)行充分的熱身和準(zhǔn)備活動(dòng)、確保指導(dǎo)人員具備專業(yè)資質(zhì)、循序漸進(jìn)地教學(xué)、佩戴必要的保護(hù)裝備（如救生衣）、強(qiáng)調(diào)安全規(guī)則和自我保護(hù)意識(shí)、配備專業(yè)的急救人員和設(shè)備。4.簡(jiǎn)述跳水運(yùn)動(dòng)對(duì)參與者心理健康可能產(chǎn)生的積極影響。*解析思路：積極影響可包括：提升自信心（克服高度恐懼、掌握新技能）、緩解壓力和焦慮（專注當(dāng)下、享受過(guò)程）、培養(yǎng)勇敢堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)（挑戰(zhàn)自我、面對(duì)失?。?、提高專注力和記憶力（需要記住動(dòng)作要領(lǐng)）、以及獲得成就感和快樂(lè)體驗(yàn)。四、論述題1.結(jié)合“飛檐走壁”的意象，論述跳水運(yùn)動(dòng)的技術(shù)美感與挑戰(zhàn)性。*解析思路：首先解釋“飛檐走壁”比喻的含義（形容動(dòng)作高難度、速度快、姿態(tài)美）。然后論述跳水動(dòng)作如何體現(xiàn)這種美感：空中姿態(tài)的線條美、身體控制的精準(zhǔn)美、入水瞬間的優(yōu)雅美；論述跳水動(dòng)作如何體現(xiàn)這種挑戰(zhàn)性：克服高度恐懼的心理挑戰(zhàn)、完成高難度旋轉(zhuǎn)和空翻的技巧挑戰(zhàn)、對(duì)身體力量、柔韌、協(xié)調(diào)性的綜合要求挑戰(zhàn)。結(jié)合具體動(dòng)作例子（如轉(zhuǎn)體、抱膝動(dòng)作）進(jìn)行說(shuō)明，強(qiáng)調(diào)技術(shù)與美感的統(tǒng)一。2.論述將跳水項(xiàng)目融入大學(xué)休閑體育課程或社區(qū)休閑活動(dòng)的價(jià)值與可行性，并提出具體的設(shè)計(jì)思路。*解析思路：價(jià)值論述：強(qiáng)調(diào)對(duì)參與者身體素質(zhì)（力量、柔韌、協(xié)調(diào)）的提升，意志品質(zhì)（勇敢、堅(jiān)持）的鍛煉，以及對(duì)水上技能的掌握。強(qiáng)調(diào)其作為一項(xiàng)時(shí)尚、有趣的運(yùn)動(dòng)，能豐富休閑體育內(nèi)容，吸引更多年輕人參與?？尚行哉撌觯嚎紤]大學(xué)生或社區(qū)居民普遍存在的恐高心理、場(chǎng)地設(shè)施限制