2025年大學(xué)《電子競(jìng)技運(yùn)動(dòng)與管理》專業(yè)題庫(kù)——電競(jìng)心理學(xué)與心理輔導(dǎo)考試時(shí)間：______分鐘總分：______分姓名：______一、名詞解釋（每小題4分，共20分）1.電競(jìng)心理學(xué)2.電競(jìng)壓力3.認(rèn)知行為療法（在電競(jìng)中的應(yīng)用）4.電競(jìng)成癮5.團(tuán)隊(duì)凝聚力二、填空題（每空2分，共20分）1.電競(jìng)參與者的主要心理需求包括__________、__________、__________和成就感。2.電競(jìng)選手常見(jiàn)的焦慮類(lèi)型有__________焦慮、__________焦慮和__________焦慮。3.運(yùn)用心理訓(xùn)練提升專注力常用的方法包括__________、__________和__________。4.識(shí)別電競(jìng)成癮的五個(gè)R標(biāo)準(zhǔn)是指不能停止（__________）、渴望（__________）、耐受性增加（__________）、戒斷癥狀（__________）和失去控制（__________）。5.電競(jìng)心理輔導(dǎo)中，建立良好咨訪關(guān)系的基本原則包括保密性、__________、__________和真誠(chéng)。三、簡(jiǎn)答題（每小題8分，共32分）1.簡(jiǎn)述電競(jìng)選手在比賽中可能面臨的主要壓力來(lái)源。2.簡(jiǎn)述目標(biāo)設(shè)定在電競(jìng)心理訓(xùn)練中的作用及其基本原則。3.簡(jiǎn)述電競(jìng)心理輔導(dǎo)與一般心理咨詢?cè)趯?duì)象、環(huán)境和目標(biāo)上有何不同。4.簡(jiǎn)述電競(jìng)團(tuán)隊(duì)中領(lǐng)導(dǎo)者（如教練）應(yīng)具備哪些重要的心理素質(zhì)。四、論述題（每小題12分，共24分）1.結(jié)合實(shí)際，論述電競(jìng)成癮的負(fù)面影響以及預(yù)防電競(jìng)成癮對(duì)青少年參與電子競(jìng)技的重要意義。2.論述電競(jìng)心理輔導(dǎo)師在幫助電競(jìng)團(tuán)隊(duì)提升凝聚力方面可以扮演的角色和采取的具體措施。五、案例分析題（每小題14分，共28分）1.某職業(yè)戰(zhàn)隊(duì)選手小A，近一個(gè)月來(lái)狀態(tài)下滑嚴(yán)重，訓(xùn)練時(shí)容易失誤，比賽時(shí)頻繁出現(xiàn)決策失誤，情緒暴躁，與隊(duì)友溝通不暢，甚至出現(xiàn)拒絕參加訓(xùn)練和比賽的情況。隊(duì)內(nèi)氛圍也變得緊張。請(qǐng)分析小A可能面臨哪些心理問(wèn)題，并提出初步的心理干預(yù)建議。2.一名大學(xué)生，因熱愛(ài)電子競(jìng)技而投入大量時(shí)間和金錢(qián)，已嚴(yán)重影響其學(xué)業(yè)和社交生活，即使知道問(wèn)題嚴(yán)重但難以自控，經(jīng)常熬夜打游戲，白天精神不振，對(duì)家人隱瞞自己的游戲情況。請(qǐng)根據(jù)案例描述，分析該生是否可能存在電競(jìng)成癮問(wèn)題，并闡述你將如何運(yùn)用心理學(xué)知識(shí)對(duì)其進(jìn)行初步評(píng)估和溝通。試卷答案一、名詞解釋1.電競(jìng)心理學(xué)：研究電子競(jìng)技領(lǐng)域中的心理現(xiàn)象、心理過(guò)程及行為規(guī)律的科學(xué)，旨在理解電競(jìng)參與者的心理需求、動(dòng)機(jī)、能力，并運(yùn)用心理學(xué)原理提升競(jìng)技表現(xiàn)、促進(jìn)參與者身心健康、優(yōu)化電競(jìng)團(tuán)隊(duì)管理。2.電競(jìng)壓力：指電競(jìng)參與者在電競(jìng)活動(dòng)（包括訓(xùn)練、比賽、娛樂(lè)等）中，因受到超出自身承受能力的內(nèi)外部環(huán)境刺激（如競(jìng)爭(zhēng)激烈、技術(shù)要求高、時(shí)間緊迫、經(jīng)濟(jì)壓力、社會(huì)評(píng)價(jià)等）而產(chǎn)生的心理負(fù)擔(dān)和緊張狀態(tài)。3.認(rèn)知行為療法（在電競(jìng)中的應(yīng)用）：運(yùn)用認(rèn)知行為理論的觀點(diǎn)和技術(shù)，幫助電競(jìng)參與者識(shí)別和改變不適應(yīng)的思維方式（認(rèn)知）和行為模式，以應(yīng)對(duì)電競(jìng)壓力、改善情緒調(diào)節(jié)、提升專注力、克服成癮行為等，從而改善表現(xiàn)和促進(jìn)心理健康。4.電競(jìng)成癮：又稱游戲障礙，指?jìng)€(gè)體對(duì)電子競(jìng)技過(guò)度投入，表現(xiàn)出對(duì)游戲的強(qiáng)烈渴望、難以控制游戲行為、忽視其他生活領(lǐng)域（學(xué)業(yè)、工作、社交、健康等）、即使出現(xiàn)負(fù)面后果仍持續(xù)或加劇游戲，并可能伴隨生理和心理戒斷癥狀的一種行為模式障礙。5.團(tuán)隊(duì)凝聚力：指電競(jìng)團(tuán)隊(duì)成員之間基于共同目標(biāo)和利益而形成的相互吸引、信任、合作和歸屬感，是團(tuán)隊(duì)成員積極維護(hù)團(tuán)隊(duì)生存和發(fā)展的內(nèi)部力量，表現(xiàn)為團(tuán)隊(duì)的整體性、和諧度和戰(zhàn)斗力。二、填空題1.認(rèn)可、歸屬、控制2.賽前、比賽中心、賽后3.深呼吸放松、漸進(jìn)式肌肉放松、正念練習(xí)4.Stop,Craving,Tolerance,Withdrawal,LossofControl5.尊重、共情三、簡(jiǎn)答題1.電競(jìng)選手在比賽中可能面臨的主要壓力來(lái)源：*內(nèi)部壓力源：如對(duì)自身表現(xiàn)的高期望、害怕失敗、追求完美、焦慮情緒、生理疲勞、技能瓶頸感等。*外部壓力源：如比賽競(jìng)爭(zhēng)激烈程度、對(duì)手實(shí)力、觀眾和媒體的關(guān)注與評(píng)價(jià)、教練的期望和壓力、團(tuán)隊(duì)內(nèi)部溝通不暢或沖突、游戲環(huán)境（網(wǎng)絡(luò)延遲、硬件故障等）、賽事規(guī)則和賽制壓力、經(jīng)濟(jì)收入壓力等。這些壓力源可能單獨(dú)或組合作用，影響選手的心理狀態(tài)和競(jìng)技水平。2.目標(biāo)設(shè)定在電競(jìng)心理訓(xùn)練中的作用及其基本原則：*作用：目標(biāo)設(shè)定幫助電競(jìng)選手明確努力方向，激發(fā)內(nèi)在動(dòng)機(jī)，指導(dǎo)訓(xùn)練和比賽行為，提供評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，增強(qiáng)專注力，提升成就感，促進(jìn)持續(xù)改進(jìn)。*基本原則：目標(biāo)應(yīng)具體（Specific）、可衡量（Measurable）、可達(dá)成（Achievable）、相關(guān)性（Relevant）、有時(shí)限（Time-bound）（SMART原則）。同時(shí)，目標(biāo)應(yīng)包含過(guò)程目標(biāo)和結(jié)果目標(biāo)，短期目標(biāo)和長(zhǎng)期目標(biāo)相結(jié)合，并保持目標(biāo)的靈活性。3.電競(jìng)心理輔導(dǎo)與一般心理咨詢?cè)趯?duì)象、環(huán)境和目標(biāo)上有何不同：*對(duì)象：電競(jìng)心理輔導(dǎo)主要面向電競(jìng)參與者（選手、教練、主播、愛(ài)好者等）及其相關(guān)群體（如俱樂(lè)部管理層、家長(zhǎng)），對(duì)象具有特定的職業(yè)或興趣背景；一般心理咨詢對(duì)象更廣泛，涵蓋各類(lèi)人群。*環(huán)境：電競(jìng)心理輔導(dǎo)常在電競(jìng)場(chǎng)館、訓(xùn)練基地、俱樂(lè)部?jī)?nèi)部等電競(jìng)相關(guān)環(huán)境中進(jìn)行，可能需要考慮團(tuán)隊(duì)在場(chǎng)的情況；一般心理咨詢多在固定的心理咨詢室進(jìn)行。*目標(biāo)：電競(jìng)心理輔導(dǎo)更側(cè)重于提升競(jìng)技表現(xiàn)、應(yīng)對(duì)訓(xùn)練比賽壓力、改善團(tuán)隊(duì)協(xié)作、處理電競(jìng)成癮、促進(jìn)參與者適應(yīng)電競(jìng)生涯等與電競(jìng)活動(dòng)直接相關(guān)的心理問(wèn)題；一般心理咨詢的目標(biāo)更為廣泛，涉及個(gè)人成長(zhǎng)、人際關(guān)系、家庭困擾、精神疾病治療等。4.電競(jìng)團(tuán)隊(duì)中領(lǐng)導(dǎo)者（如教練）應(yīng)具備哪些重要的心理素質(zhì)：*溝通能力：能清晰傳達(dá)戰(zhàn)術(shù)意圖，有效傾聽(tīng)隊(duì)員想法，建立良好的人際關(guān)系。*情緒智力：能識(shí)別和管理自身情緒，理解并影響隊(duì)員情緒，營(yíng)造積極團(tuán)隊(duì)氛圍。*抗壓能力：在高強(qiáng)度、高壓力的比賽和訓(xùn)練環(huán)境中保持冷靜和理性。*決策能力：在關(guān)鍵時(shí)刻能基于信息和分析做出果斷、合理的判斷。*激勵(lì)能力：能激發(fā)隊(duì)員潛能，提升團(tuán)隊(duì)士氣，幫助隊(duì)員設(shè)定和達(dá)成目標(biāo)。*同理心與領(lǐng)導(dǎo)魅力：能理解隊(duì)員處境，贏得隊(duì)員信任和尊重。*輔導(dǎo)意識(shí)：了解基本心理知識(shí)，能識(shí)別隊(duì)員心理狀態(tài)變化，并適時(shí)提供支持或轉(zhuǎn)介專業(yè)幫助。四、論述題1.結(jié)合實(shí)際，論述電競(jìng)成癮的負(fù)面影響以及預(yù)防電競(jìng)成癮對(duì)青少年參與電子競(jìng)技的重要意義。電競(jìng)成癮會(huì)對(duì)個(gè)體身心健康、學(xué)業(yè)事業(yè)、人際關(guān)系和社會(huì)功能造成多方面的負(fù)面影響。負(fù)面影響：生理上可能導(dǎo)致視力下降、睡眠障礙、頸椎腰椎問(wèn)題、肥胖、營(yíng)養(yǎng)不良等；心理上可能導(dǎo)致情緒不穩(wěn)定、焦慮抑郁、自尊心降低、現(xiàn)實(shí)感剝奪、社交孤立；行為上可能導(dǎo)致學(xué)業(yè)荒廢、工作失職、家庭關(guān)系破裂、經(jīng)濟(jì)困難、甚至出現(xiàn)違法違紀(jì)行為。預(yù)防電競(jìng)成癮對(duì)青少年參與電子競(jìng)技的重要意義：青少年身心發(fā)展尚未成熟，自控能力和辨別能力相對(duì)較弱，更容易受到電競(jìng)的吸引而陷入成癮。預(yù)防青少年電競(jìng)成癮，能夠保障青少年的身心健康和全面發(fā)展，讓他們?cè)谙硎茈姼?jìng)樂(lè)趣的同時(shí)，保持對(duì)現(xiàn)實(shí)生活的熱情和參與度；促進(jìn)青少年形成健康的上網(wǎng)習(xí)慣和生活方式，平衡娛樂(lè)與學(xué)習(xí)、社交、運(yùn)動(dòng)的關(guān)系；維護(hù)家庭和諧與社會(huì)穩(wěn)定，減少因成癮引發(fā)的各類(lèi)問(wèn)題；有助于培養(yǎng)具有社會(huì)責(zé)任感和健全人格的新一代電競(jìng)參與者，推動(dòng)電競(jìng)行業(yè)的健康可持續(xù)發(fā)展。因此，加強(qiáng)預(yù)防教育，引導(dǎo)青少年理性參與電競(jìng)至關(guān)重要。2.論述電競(jìng)心理輔導(dǎo)師在幫助電競(jìng)團(tuán)隊(duì)提升凝聚力方面可以扮演的角色和采取的具體措施。電競(jìng)心理輔導(dǎo)師在提升團(tuán)隊(duì)凝聚力方面扮演著促進(jìn)者、溝通者、教育者和支持者的角色?？梢园缪莸慕巧鹤鳛閳F(tuán)隊(duì)的心理教練，識(shí)別影響凝聚力的心理因素；作為團(tuán)隊(duì)內(nèi)部的溝通橋梁，促進(jìn)成員間的理解和協(xié)作；作為團(tuán)隊(duì)建設(shè)活動(dòng)的引導(dǎo)者，設(shè)計(jì)心理訓(xùn)練促進(jìn)團(tuán)隊(duì)融合；作為成員心理健康的支持者，幫助個(gè)體應(yīng)對(duì)壓力，融入團(tuán)隊(duì)?？梢圆扇〉木唧w措施：①開(kāi)展團(tuán)隊(duì)心理教育：向團(tuán)隊(duì)成員介紹團(tuán)隊(duì)凝聚力的重要性、影響因素以及提升方法。②設(shè)計(jì)團(tuán)隊(duì)建設(shè)心理訓(xùn)練：組織如信任練習(xí)、溝通破冰、合作解謎、目標(biāo)設(shè)定討論等團(tuán)體活動(dòng)，增進(jìn)成員間的了解、信任和協(xié)作。③引導(dǎo)團(tuán)隊(duì)溝通與沖突管理：培訓(xùn)成員有效的溝通技巧，學(xué)習(xí)建設(shè)性地處理團(tuán)隊(duì)沖突，促進(jìn)內(nèi)部和諧。④關(guān)注成員個(gè)體心理狀態(tài)：了解每位成員的需求和困擾，提供個(gè)體心理支持，幫助成員更好地融入團(tuán)隊(duì)。⑤建立積極的團(tuán)隊(duì)氛圍：通過(guò)心理輔導(dǎo)，營(yíng)造相互尊重、支持、鼓勵(lì)、共同承擔(dān)責(zé)任的良好團(tuán)隊(duì)文化。⑥進(jìn)行團(tuán)隊(duì)目標(biāo)管理與激勵(lì)：協(xié)助團(tuán)隊(duì)設(shè)定共同目標(biāo)，并運(yùn)用心理技巧激發(fā)團(tuán)隊(duì)士氣，保持成員對(duì)目標(biāo)的承諾和投入。⑦提供賽前心理準(zhǔn)備輔導(dǎo)：幫助團(tuán)隊(duì)成員建立積極的賽前心態(tài)，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)整體信心。五、案例分析題1.某職業(yè)戰(zhàn)隊(duì)選手小A可能面臨哪些心理問(wèn)題，并提出初步的心理干預(yù)建議。*可能的心理問(wèn)題分析：小A的表現(xiàn)（狀態(tài)下滑、失誤、暴躁、溝通不暢、拒絕參與）符合競(jìng)技?jí)毫^(guò)大、運(yùn)動(dòng)焦慮（特別是比賽中心焦慮）、可能伴有一定程度情緒失調(diào)甚至習(xí)得性無(wú)助的跡象。需要進(jìn)一步評(píng)估是否存在更深層的心理困擾，如抑郁情緒或職業(yè)倦怠。同時(shí)，團(tuán)隊(duì)氛圍緊張也可能加劇他的個(gè)人壓力。*初步的心理干預(yù)建議：*建立信任關(guān)系：首先與小A進(jìn)行坦誠(chéng)溝通，傾聽(tīng)他的感受和困擾，表達(dá)理解和支持，營(yíng)造安全、保密的咨詢環(huán)境。*全面評(píng)估：運(yùn)用問(wèn)卷、訪談等方法，更全面地評(píng)估他的壓力水平、焦慮程度、情緒狀態(tài)、睡眠飲食情況以及對(duì)比賽的認(rèn)知評(píng)價(jià)。*認(rèn)知調(diào)整：幫助他識(shí)別導(dǎo)致焦慮和失誤的非理性思維（如“我必須永遠(yuǎn)完美”、“失敗是不可接受的”），并進(jìn)行認(rèn)知重構(gòu)，建立更現(xiàn)實(shí)、積極的思維模式。*壓力管理訓(xùn)練：教授放松技巧（如深呼吸、漸進(jìn)式肌肉放松）和應(yīng)對(duì)策略（如積極暫停、積極自我對(duì)話），幫助他在比賽中更好地控制情緒和注意力。*專注力訓(xùn)練：練習(xí)將注意力集中在當(dāng)前任務(wù)（如操作、觀察對(duì)手）上，減少胡思亂想。*目標(biāo)設(shè)定：幫助他設(shè)定更具體、可實(shí)現(xiàn)的過(guò)程性目標(biāo)，而非僅僅關(guān)注結(jié)果，提升掌控感和成就感。*團(tuán)隊(duì)溝通協(xié)調(diào)：與教練和團(tuán)隊(duì)其他成員溝通，了解團(tuán)隊(duì)內(nèi)部是否存在沖突或不當(dāng)壓力，促進(jìn)團(tuán)隊(duì)內(nèi)部的理解和支持，必要時(shí)組織團(tuán)隊(duì)溝通或輔導(dǎo)。*建議尋求專業(yè)幫助：如果評(píng)估發(fā)現(xiàn)存在較嚴(yán)重的心理問(wèn)題（如重度焦慮抑郁），建議并協(xié)助他尋求更專業(yè)的心理治療。2.根據(jù)案例描述，分析該生是否可能存在電競(jìng)成癮問(wèn)題，并闡述你將如何運(yùn)用心理學(xué)知識(shí)對(duì)其進(jìn)行初步評(píng)估和溝通。*分析是否存在電競(jìng)成癮問(wèn)題：案例中該大學(xué)生的表現(xiàn)符合電競(jìng)成癮（游戲障礙）的多個(gè)特征。他投入大量時(shí)間和金錢(qián)（“熱愛(ài)而投入大量時(shí)間和金錢(qián)”），已嚴(yán)重影響學(xué)業(yè)（“嚴(yán)重影響其學(xué)業(yè)”）和社交生活（“社交生活”受影響），表現(xiàn)出難以自控（“難以自控”、“經(jīng)常熬夜打游戲”），對(duì)家人隱瞞（“對(duì)家人隱瞞自己的游戲情況”），符合成癮的核心特征，如失控、社交疏離、功能損害、耐受性（可能未明確提及，但長(zhǎng)時(shí)間大量投入暗示）和戒斷（可能表現(xiàn)為不玩時(shí)焦慮）。因此，該生很可能存在電競(jìng)成癮問(wèn)題，需要進(jìn)一步專業(yè)評(píng)估。*運(yùn)用心理學(xué)知識(shí)進(jìn)行初步評(píng)估和溝通：*評(píng)估：*使用標(biāo)準(zhǔn)化量表：運(yùn)用如游戲成癮量表（GOSI）、游戲行為量表（IGS）等工具進(jìn)行初步篩查和量化評(píng)估。*結(jié)構(gòu)化訪談：設(shè)計(jì)訪談提綱，系統(tǒng)了解其游戲行為細(xì)節(jié)：游戲頻率、時(shí)長(zhǎng)、具體游戲類(lèi)型；游戲動(dòng)機(jī)（娛樂(lè)、社交、成就感等）；是否嘗試減少或停止游戲；游戲時(shí)和停游戲后的情緒、生理反應(yīng)（如煩躁、空虛、頭痛）；游戲?qū)W(xué)業(yè)、人際、經(jīng)濟(jì)、健康的影響程度；是否對(duì)游戲有渴求感；是否向他人隱瞞游戲情況等。*信息來(lái)源整合：除了學(xué)生本人，若可能且合適，與家長(zhǎng)、老師等相關(guān)人員溝通（需獲得學(xué)生同意），獲取更全面的信息。*溝通：*建立關(guān)系與共情：首先，創(chuàng)造一個(gè)安全、不評(píng)判的環(huán)境，表達(dá)對(duì)個(gè)體困境的理解和關(guān)心，建立信任關(guān)系。避免使用指責(zé)性語(yǔ)言，承認(rèn)游戲可能帶來(lái)的樂(lè)趣和滿足感。*闡述問(wèn)題與影響：基于評(píng)估信息，清晰、客觀地告知該生游戲行為已產(chǎn)生的具體負(fù)面影響（學(xué)業(yè)下滑、社交減少、健康問(wèn)題等），幫助其認(rèn)識(shí)到問(wèn)題的嚴(yán)重性，提升其改變的動(dòng)機(jī)。*探索動(dòng)機(jī)與需求：運(yùn)用動(dòng)機(jī)式訪談技巧，引導(dǎo)其探索繼續(xù)過(guò)度游戲