第1篇一、活動(dòng)背景隨著社會(huì)的發(fā)展和人們生活節(jié)奏的加快，心理健康問(wèn)題日益凸顯。為了提高員工的心理健康水平，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，心理咨詢室工會(huì)決定舉辦一場(chǎng)心理健康主題的工會(huì)活動(dòng)。本次活動(dòng)旨在通過(guò)豐富多樣的形式，讓員工在輕松愉快的氛圍中了解心理健康知識(shí)，提高心理素質(zhì)，緩解工作壓力。二、活動(dòng)目標(biāo)1.提高員工對(duì)心理健康重要性的認(rèn)識(shí)，普及心理健康知識(shí)。2.增強(qiáng)員工的心理素質(zhì)，提高抗壓能力。3.緩解員工工作壓力，提升團(tuán)隊(duì)凝聚力。4.促進(jìn)員工之間的溝通交流，營(yíng)造和諧的工作氛圍。三、活動(dòng)主題“心手相牽，共筑和諧——心理咨詢室工會(huì)心理健康主題活動(dòng)”四、活動(dòng)時(shí)間2022年10月15日（星期六）上午9:00-下午17:00五、活動(dòng)地點(diǎn)公司多功能廳六、活動(dòng)對(duì)象公司全體員工七、活動(dòng)內(nèi)容1.開(kāi)幕式（9:00-9:30）-主持人介紹活動(dòng)背景、目的和流程。-領(lǐng)導(dǎo)致辭，鼓勵(lì)員工積極參與活動(dòng)。2.心理健康知識(shí)講座（9:30-11:00）-邀請(qǐng)專業(yè)心理咨詢師進(jìn)行心理健康知識(shí)講座。-講座內(nèi)容：心理健康概述、常見(jiàn)心理問(wèn)題及應(yīng)對(duì)方法、心理壓力管理、情緒調(diào)節(jié)等。3.心理游戲互動(dòng)環(huán)節(jié)（11:00-12:00）-分組進(jìn)行心理游戲，如“盲人方陣”、“信任背摔”等，通過(guò)游戲讓員工在輕松愉快的氛圍中體驗(yàn)溝通與信任的重要性。4.心理健康知識(shí)競(jìng)賽（12:00-13:30）-組織員工參與心理健康知識(shí)競(jìng)賽，設(shè)置搶答、選擇題等環(huán)節(jié)，增加員工對(duì)心理健康知識(shí)的了解。5.自我認(rèn)知與情緒管理培訓(xùn)（13:30-15:00）-邀請(qǐng)專業(yè)心理咨詢師進(jìn)行自我認(rèn)知與情緒管理培訓(xùn)。-培訓(xùn)內(nèi)容：自我認(rèn)知方法、情緒識(shí)別與調(diào)節(jié)技巧、壓力應(yīng)對(duì)策略等。6.互動(dòng)交流環(huán)節(jié)（15:00-15:30）-員工自由交流，分享自己在工作和生活中的心理壓力及應(yīng)對(duì)方法。7.閉幕式（15:30-16:00）-總結(jié)活動(dòng)成果，表彰優(yōu)秀參與者和團(tuán)隊(duì)。-領(lǐng)導(dǎo)致辭，對(duì)活動(dòng)進(jìn)行總結(jié)和展望。8.自由活動(dòng)（16:00-17:00）-提供茶歇，員工自由交流，增進(jìn)彼此了解。八、活動(dòng)籌備1.成立活動(dòng)籌備小組，負(fù)責(zé)活動(dòng)的策劃、組織和實(shí)施。2.確定活動(dòng)時(shí)間和地點(diǎn)，提前通知員工。3.邀請(qǐng)專業(yè)心理咨詢師進(jìn)行講座和培訓(xùn)。4.準(zhǔn)備活動(dòng)所需物資，如音響設(shè)備、獎(jiǎng)品等。5.設(shè)計(jì)活動(dòng)流程，確?；顒?dòng)順利進(jìn)行。九、活動(dòng)預(yù)算1.場(chǎng)地租賃費(fèi)用：5000元2.專業(yè)心理咨詢師費(fèi)用：8000元3.活動(dòng)物資費(fèi)用：3000元4.茶歇費(fèi)用：2000元5.其他費(fèi)用：1000元總計(jì)：19000元十、活動(dòng)效果評(píng)估1.活動(dòng)結(jié)束后，收集員工對(duì)活動(dòng)的反饋意見(jiàn)，了解活動(dòng)效果。2.統(tǒng)計(jì)參與人數(shù)，分析活動(dòng)參與度。3.評(píng)估活動(dòng)對(duì)員工心理健康和團(tuán)隊(duì)凝聚力的提升效果。通過(guò)本次工會(huì)活動(dòng)，我們希望員工能夠更加關(guān)注自己的心理健康，學(xué)會(huì)有效應(yīng)對(duì)工作和生活中的壓力，提升心理素質(zhì)，為公司的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量。第2篇一、活動(dòng)背景隨著社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的加劇和人們生活節(jié)奏的加快，心理健康問(wèn)題日益凸顯。為了提高員工的心理健康水平，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，豐富員工的精神文化生活，心理咨詢室特舉辦此次工會(huì)活動(dòng)。本次活動(dòng)旨在通過(guò)心理講座、團(tuán)體輔導(dǎo)、互動(dòng)游戲等形式，幫助員工緩解工作壓力，提升心理素質(zhì)，營(yíng)造和諧的工作氛圍。二、活動(dòng)目標(biāo)1.提高員工的心理健康意識(shí)，普及心理健康知識(shí)。2.幫助員工了解自己的心理狀態(tài)，學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)壓力和情緒。3.增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，提升團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。4.豐富員工的精神文化生活，提高員工的生活質(zhì)量。三、活動(dòng)時(shí)間2022年10月15日（星期六）上午9:00-12:00四、活動(dòng)地點(diǎn)公司心理咨詢室五、活動(dòng)對(duì)象公司全體員工六、活動(dòng)內(nèi)容1.開(kāi)場(chǎng)致辭由心理咨詢室負(fù)責(zé)人進(jìn)行開(kāi)場(chǎng)致辭，介紹活動(dòng)背景、目的和意義。2.心理健康講座邀請(qǐng)專業(yè)心理咨詢師進(jìn)行心理健康講座，內(nèi)容包括：（1）心理健康的基本概念和重要性（2）常見(jiàn)心理問(wèn)題的識(shí)別和應(yīng)對(duì)方法（3）心理壓力的來(lái)源及緩解策略（4）情緒管理技巧3.團(tuán)體輔導(dǎo)分組進(jìn)行團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)，內(nèi)容包括：（1）自我介紹和團(tuán)隊(duì)組建（2）信任游戲，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力（3）心理測(cè)試，了解自己的心理狀態(tài)（4）心理放松訓(xùn)練，緩解壓力4.互動(dòng)游戲組織輕松愉快的互動(dòng)游戲，如：（1）團(tuán)隊(duì)協(xié)作游戲，提升團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力（2）心理知識(shí)競(jìng)賽，鞏固講座內(nèi)容（3）趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，增進(jìn)員工之間的友誼5.總結(jié)與反饋活動(dòng)結(jié)束后，收集員工對(duì)本次活動(dòng)的反饋意見(jiàn)，總結(jié)活動(dòng)成果，并對(duì)今后心理健康工作提出建議。七、活動(dòng)流程1.9:00-9:10開(kāi)場(chǎng)致辭2.9:10-10:10心理健康講座3.10:10-10:30休息4.10:30-11:30團(tuán)體輔導(dǎo)5.11:30-12:00互動(dòng)游戲6.12:00-12:30總結(jié)與反饋八、活動(dòng)物資準(zhǔn)備1.活動(dòng)場(chǎng)地布置：橫幅、音響、投影儀、桌椅等。2.活動(dòng)材料：心理健康講座PPT、團(tuán)體輔導(dǎo)材料、互動(dòng)游戲道具、心理測(cè)試問(wèn)卷等。3.飲用水、水果等。九、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算1.場(chǎng)地租賃費(fèi)用：500元2.活動(dòng)材料費(fèi)用：1000元3.飲用水、水果等費(fèi)用：500元4.咨詢師費(fèi)用：1000元5.其他費(fèi)用：500元總計(jì)：3500元十、活動(dòng)宣傳1.制作活動(dòng)海報(bào)，張貼在公司公告欄和員工休息區(qū)。2.通過(guò)公司內(nèi)部通訊、微信群等渠道發(fā)布活動(dòng)通知。3.邀請(qǐng)員工積極參與，擴(kuò)大活動(dòng)影響力。十一、活動(dòng)總結(jié)1.活動(dòng)結(jié)束后，對(duì)活動(dòng)進(jìn)行總結(jié)，包括活動(dòng)效果、員工反饋等。2.對(duì)活動(dòng)中的亮點(diǎn)和不足進(jìn)行梳理，為今后類似活動(dòng)提供借鑒。3.將活動(dòng)總結(jié)報(bào)告提交給公司領(lǐng)導(dǎo)，匯報(bào)活動(dòng)成果。通過(guò)本次工會(huì)活動(dòng)，我們期望能夠幫助員工提高心理健康水平，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，為公司的持續(xù)發(fā)展貢獻(xiàn)力量。第3篇一、活動(dòng)背景隨著社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的加劇和人們生活節(jié)奏的加快，心理健康問(wèn)題日益受到關(guān)注。為了提高員工的心理健康水平，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，豐富員工的精神文化生活，心理咨詢室工會(huì)決定舉辦一場(chǎng)主題為“心靈呵護(hù)，快樂(lè)工作”的心理咨詢室工會(huì)活動(dòng)。本次活動(dòng)旨在通過(guò)心理講座、互動(dòng)游戲、心理測(cè)試等形式，幫助員工了解心理健康知識(shí)，提升心理素質(zhì)，營(yíng)造和諧的工作氛圍。二、活動(dòng)目標(biāo)1.提高員工對(duì)心理健康的認(rèn)識(shí)，普及心理健康知識(shí)。2.增強(qiáng)員工的心理素質(zhì)，提高應(yīng)對(duì)壓力的能力。3.促進(jìn)員工之間的溝通與交流，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力。4.營(yíng)造積極向上、健康和諧的工作氛圍。三、活動(dòng)時(shí)間2022年10月15日（星期六）上午9:00-12:00四、活動(dòng)地點(diǎn)公司心理咨詢室五、活動(dòng)對(duì)象公司全體員工六、活動(dòng)內(nèi)容1.開(kāi)場(chǎng)致辭由心理咨詢室負(fù)責(zé)人進(jìn)行開(kāi)場(chǎng)致辭，介紹活動(dòng)背景、目的和意義。2.心理講座邀請(qǐng)專業(yè)心理咨詢師進(jìn)行心理講座，主題為“壓力管理與情緒調(diào)節(jié)”。講座內(nèi)容包括：（1）壓力的來(lái)源與表現(xiàn)；（2）如何識(shí)別和應(yīng)對(duì)壓力；（3）情緒調(diào)節(jié)的方法與技巧。3.互動(dòng)游戲組織員工參與心理互動(dòng)游戲，如“信任背摔”、“盲人方陣”等，通過(guò)游戲增進(jìn)員工之間的信任和默契。4.心理測(cè)試為員工提供心理測(cè)試，如“心理健康自評(píng)量表”、“情緒智力測(cè)試”等，幫助員工了解自己的心理狀況。5.分享交流邀請(qǐng)員工分享自己在工作和生活中的心理困惑，心理咨詢師現(xiàn)場(chǎng)解答疑問(wèn)，提供心理建議。6.總結(jié)發(fā)言由心理咨詢室負(fù)責(zé)人對(duì)本次活動(dòng)進(jìn)行總結(jié)，鼓勵(lì)員工關(guān)注心理健康，積極面對(duì)生活和工作。七、活動(dòng)流程1.9:00-9:10開(kāi)場(chǎng)致辭2.9:10-10:10心理講座3.10:10-10:30休息4.10:30-11:30互動(dòng)游戲5.11:30-12:00心理測(cè)試、分享交流6.12:00-12:10總結(jié)發(fā)言八、活動(dòng)籌備1.活動(dòng)前一個(gè)月，心理咨詢室開(kāi)始籌備活動(dòng)，包括邀請(qǐng)心理咨詢師、布置場(chǎng)地、制作宣傳海報(bào)等。2.活動(dòng)前一周，通過(guò)公司內(nèi)部郵件、公告欄等形式通知員工活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)和內(nèi)容。3.活動(dòng)當(dāng)天，心理咨詢室負(fù)責(zé)人員提前到場(chǎng)，做好場(chǎng)地布置、設(shè)備調(diào)試等工作。九、活動(dòng)預(yù)算1.場(chǎng)地租賃費(fèi)用：500元2.心理咨詢師費(fèi)用：1000元3.宣傳物料費(fèi)用：300元