2025年大學(xué)《運(yùn)動(dòng)康復(fù)》專(zhuān)業(yè)題庫(kù)——運(yùn)動(dòng)康復(fù)對(duì)心臟康復(fù)的重要性考試時(shí)間：______分鐘總分：______分姓名：______一、選擇題1.下列哪項(xiàng)不是心臟康復(fù)的核心組成部分？A.運(yùn)動(dòng)康復(fù)B.營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)C.心理咨詢(xún)D.藥物治療2.運(yùn)動(dòng)康復(fù)在心臟康復(fù)中的主要目標(biāo)不包括？A.改善患者心血管健康B.提高患者運(yùn)動(dòng)能力C.減少患者社會(huì)交往D.降低患者心血管事件再發(fā)風(fēng)險(xiǎn)3.根據(jù)FITT-VP原則，調(diào)整運(yùn)動(dòng)處方的最關(guān)鍵因素通常是？A.頻率B.強(qiáng)度C.類(lèi)型D.進(jìn)展4.對(duì)于近期發(fā)生過(guò)急性心肌梗死的患者，運(yùn)動(dòng)康復(fù)的啟動(dòng)通常需要？A.立即開(kāi)始最大強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)B.等待6個(gè)月后再開(kāi)始C.在嚴(yán)密監(jiān)護(hù)下從極低強(qiáng)度、短時(shí)間開(kāi)始D.僅進(jìn)行抗阻訓(xùn)練，避免有氧運(yùn)動(dòng)5.在制定心臟康復(fù)運(yùn)動(dòng)處方時(shí)，評(píng)估患者最大心率的常用公式是？A.脈搏頻率×6B.220-年齡C.年齡×5D.收縮壓+舒張壓6.以下哪種運(yùn)動(dòng)類(lèi)型通常不被推薦作為穩(wěn)定期冠心病患者的初始有氧運(yùn)動(dòng)？A.快走B.游泳C.慢跑D.劇烈的力量訓(xùn)練7.運(yùn)動(dòng)康復(fù)師在進(jìn)行心臟康復(fù)運(yùn)動(dòng)評(píng)估時(shí)，最重要的監(jiān)測(cè)指標(biāo)是？A.皮膚顏色B.運(yùn)動(dòng)持續(xù)時(shí)間C.心率和血壓D.運(yùn)動(dòng)后疲勞感8.心臟康復(fù)運(yùn)動(dòng)處方的“類(lèi)型”（Type）選擇主要基于？A.患者的年齡和性別B.患者的興趣愛(ài)好和運(yùn)動(dòng)偏好C.患者的病情嚴(yán)重程度和運(yùn)動(dòng)能力D.運(yùn)動(dòng)康復(fù)中心的設(shè)備條件9.以下哪項(xiàng)是心臟康復(fù)運(yùn)動(dòng)中需要嚴(yán)格避免的禁忌癥？A.輕度高血壓B.心房顫動(dòng)（節(jié)律穩(wěn)定）C.近期心肌梗死D.糖尿病10.運(yùn)動(dòng)康復(fù)通過(guò)改善代謝指標(biāo)，對(duì)心臟康復(fù)患者的長(zhǎng)期預(yù)后產(chǎn)生積極影響，主要體現(xiàn)在？A.降低體重B.降低血糖和血脂C.改善睡眠D.減少吸煙二、名詞解釋1.運(yùn)動(dòng)處方2.次極量運(yùn)動(dòng)3.心臟康復(fù)4.穩(wěn)定性心絞痛5.運(yùn)動(dòng)負(fù)荷試驗(yàn)三、簡(jiǎn)答題1.簡(jiǎn)述運(yùn)動(dòng)康復(fù)對(duì)改善心臟康復(fù)患者預(yù)后的主要意義。2.簡(jiǎn)述心臟康復(fù)運(yùn)動(dòng)處方的制定應(yīng)遵循的基本原則。3.簡(jiǎn)述心臟康復(fù)運(yùn)動(dòng)過(guò)程中需要監(jiān)測(cè)的關(guān)鍵生理指標(biāo)及其臨床意義。4.簡(jiǎn)述心臟康復(fù)團(tuán)隊(duì)中，運(yùn)動(dòng)康復(fù)師的角色和職責(zé)。四、論述題論述運(yùn)動(dòng)康復(fù)如何通過(guò)生理和心理機(jī)制，幫助心臟病患者恢復(fù)功能、改善健康結(jié)局并提高生活質(zhì)量。五、案例分析題患者男性，58歲，因“穩(wěn)定性心絞痛”入院治療，已接受藥物治療。經(jīng)評(píng)估，患者目前心絞痛發(fā)作較前減少，但活動(dòng)耐力下降，存在輕度高血壓和肥胖。心電圖顯示陳舊性下壁心肌梗死。請(qǐng)為該患者設(shè)計(jì)一份初步的心臟康復(fù)運(yùn)動(dòng)康復(fù)方案，并說(shuō)明制定該方案的主要依據(jù)。試卷答案一、選擇題1.D2.C3.B4.C5.B6.D7.C8.C9.C10.B二、名詞解釋1.運(yùn)動(dòng)處方：針對(duì)特定個(gè)體健康狀況和運(yùn)動(dòng)需求，由專(zhuān)業(yè)人員制定和調(diào)整的、具有明確強(qiáng)度、時(shí)間、頻率和類(lèi)型等要素的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃。2.次極量運(yùn)動(dòng)：指運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度低于最大心率的百分之六十（或最大攝氧量的百分之七十）的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。3.心臟康復(fù)：一個(gè)有組織的、多學(xué)科的過(guò)程，旨在通過(guò)評(píng)估、干預(yù)和隨訪，幫助心臟病患者（包括康復(fù)期和慢性期患者）提高心血管健康、改善運(yùn)動(dòng)能力、管理危險(xiǎn)因素、降低再發(fā)風(fēng)險(xiǎn)并提升生活質(zhì)量。4.穩(wěn)定性心絞痛：指因冠狀動(dòng)脈供血不足引起的，在勞累或情緒激動(dòng)等誘發(fā)下出現(xiàn)的，具有特征性胸痛（壓榨感），休息或含服硝酸甘油后可迅速緩解的心臟病癥狀。5.運(yùn)動(dòng)負(fù)荷試驗(yàn)：通過(guò)讓患者在特定負(fù)荷下進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，并監(jiān)測(cè)其心電圖、血壓、心率等生理反應(yīng)，以評(píng)估心臟功能、運(yùn)動(dòng)耐量、風(fēng)險(xiǎn)等級(jí)或診斷心臟病變的檢查方法。三、簡(jiǎn)答題1.簡(jiǎn)述運(yùn)動(dòng)康復(fù)對(duì)改善心臟康復(fù)患者預(yù)后的主要意義。解析思路：從生理適應(yīng)和風(fēng)險(xiǎn)因素控制兩方面回答。生理上，運(yùn)動(dòng)能改善心血管功能（如提高心輸出量、改善內(nèi)皮功能、降低靜息心率血壓），增強(qiáng)肌肉力量和耐力，提高運(yùn)動(dòng)能力，從而減少心血管事件再發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。風(fēng)險(xiǎn)因素控制上，運(yùn)動(dòng)有助于改善代謝指標(biāo)（降低血糖、血脂），減輕體重，控制血壓，改善胰島素抵抗，這些都有助于延緩疾病進(jìn)展，降低全因死亡率。答案要點(diǎn)：改善心血管功能；增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)能力；控制危險(xiǎn)因素（血糖、血脂、血壓、體重）；降低再發(fā)風(fēng)險(xiǎn)；提高生活質(zhì)量。2.簡(jiǎn)述心臟康復(fù)運(yùn)動(dòng)處方的制定應(yīng)遵循的基本原則。解析思路：圍繞FITT-VP原則展開(kāi)，并強(qiáng)調(diào)個(gè)體化和安全。FITT（頻率、強(qiáng)度、時(shí)間、類(lèi)型）是基礎(chǔ)，要考慮患者的具體情況。V（進(jìn)展）指運(yùn)動(dòng)負(fù)荷應(yīng)循序漸進(jìn)增加。P（進(jìn)展）指?jìng)€(gè)體化，根據(jù)患者年齡、病情、能力調(diào)整。安全是首要原則，需考慮禁忌癥和風(fēng)險(xiǎn)。答案要點(diǎn)：個(gè)體化原則；安全性原則；有效性與適度性原則（FITT-VP原則）；循序漸進(jìn)原則；監(jiān)測(cè)原則。3.簡(jiǎn)述心臟康復(fù)運(yùn)動(dòng)過(guò)程中需要監(jiān)測(cè)的關(guān)鍵生理指標(biāo)及其臨床意義。解析思路：列出核心監(jiān)測(cè)指標(biāo)，并解釋其反映的問(wèn)題。心率反映心臟負(fù)荷和交感神經(jīng)興奮程度。血壓反映循環(huán)狀態(tài)和血管反應(yīng)。心電圖（ECG）可發(fā)現(xiàn)心肌缺血、心律失常等異常。癥狀（如胸痛、氣短、頭暈）是患者主觀感受的重要警示。呼吸頻率和節(jié)奏也需關(guān)注。答案要點(diǎn)：心率（反映心臟負(fù)荷、心律）；血壓（反映循環(huán)狀態(tài)、血管反應(yīng)）；心電圖（ECG）（發(fā)現(xiàn)心肌缺血、心律失常）；癥狀（胸痛、氣短、頭暈等，重要警示）；呼吸頻率和節(jié)奏。4.簡(jiǎn)述心臟康復(fù)團(tuán)隊(duì)中，運(yùn)動(dòng)康復(fù)師的角色和職責(zé)。解析思路：運(yùn)動(dòng)康復(fù)師是核心成員，主要職責(zé)圍繞運(yùn)動(dòng)評(píng)估、處方制定與執(zhí)行、風(fēng)險(xiǎn)監(jiān)控。包括進(jìn)行運(yùn)動(dòng)能力評(píng)估、制定個(gè)性化運(yùn)動(dòng)處方、指導(dǎo)患者正確進(jìn)行運(yùn)動(dòng)、監(jiān)測(cè)運(yùn)動(dòng)中及運(yùn)動(dòng)后的反應(yīng)、處理運(yùn)動(dòng)相關(guān)風(fēng)險(xiǎn)、進(jìn)行運(yùn)動(dòng)教育、確保運(yùn)動(dòng)安全有效。答案要點(diǎn)：進(jìn)行運(yùn)動(dòng)評(píng)估與心肺運(yùn)動(dòng)試驗(yàn)；制定、實(shí)施和調(diào)整運(yùn)動(dòng)處方；監(jiān)測(cè)運(yùn)動(dòng)風(fēng)險(xiǎn)與并發(fā)癥；提供運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)與教育；確保運(yùn)動(dòng)過(guò)程安全；與其他團(tuán)隊(duì)成員協(xié)作。四、論述題論述運(yùn)動(dòng)康復(fù)如何通過(guò)生理和心理機(jī)制，幫助心臟病患者恢復(fù)功能、改善健康結(jié)局并提高生活質(zhì)量。解析思路：分生理和心理兩個(gè)層面詳細(xì)闡述。生理層面，詳細(xì)說(shuō)明運(yùn)動(dòng)如何改善心血管系統(tǒng)（如增強(qiáng)心肌收縮力、改善冠脈血流、降低靜息耗氧量、改善內(nèi)皮功能）、呼吸系統(tǒng)、代謝系統(tǒng)（血糖、血脂、血壓控制），以及增強(qiáng)肌肉力量和耐力。心理層面，說(shuō)明運(yùn)動(dòng)如何通過(guò)減輕疼痛、改善睡眠、轉(zhuǎn)移注意力、增強(qiáng)成就感、提供社交互動(dòng)機(jī)會(huì)來(lái)緩解焦慮抑郁，提升自信心和自我效能感，從而改善整體生活質(zhì)量。最后總結(jié)兩者協(xié)同作用對(duì)改善健康結(jié)局（降低再發(fā)風(fēng)險(xiǎn)、死亡率）的重要性。答案要點(diǎn)：生理機(jī)制：改善心血管功能（心肌、冠脈、血壓、心率）；改善呼吸功能；改善代謝指標(biāo)（血糖、血脂、血壓）；增強(qiáng)肌肉骨骼系統(tǒng)功能。心理機(jī)制：減輕疼痛和不適；改善情緒（緩解焦慮、抑郁）；改善睡眠質(zhì)量；提高自信心和自我效能感；提供社交支持機(jī)會(huì)；增加生活樂(lè)趣和掌控感。協(xié)同作用：運(yùn)動(dòng)康復(fù)通過(guò)生理和心理的雙重改善，幫助患者恢復(fù)身體功能，提高活動(dòng)能力，降低疾病風(fēng)險(xiǎn)，最終改善健康結(jié)局，提高生活質(zhì)量。五、案例分析題患者男性，58歲，因“穩(wěn)定性心絞痛”入院治療，已接受藥物治療。經(jīng)評(píng)估，患者目前心絞痛發(fā)作較前減少，但活動(dòng)耐力下降，存在輕度高血壓和肥胖。心電圖顯示陳舊性下壁心肌梗死。請(qǐng)為該患者設(shè)計(jì)一份初步的心臟康復(fù)運(yùn)動(dòng)康復(fù)方案，并說(shuō)明制定該方案的主要依據(jù)。解析思路：首先判斷患者屬于心臟康復(fù)的哪個(gè)階段（穩(wěn)定期）。根據(jù)患者情況（心絞痛減少但耐力下降、高血壓、肥胖、陳舊心梗），確定運(yùn)動(dòng)康復(fù)的目標(biāo)（改善耐力、控制體重、控制血壓、降低心絞痛發(fā)作）。選擇合適的運(yùn)動(dòng)類(lèi)型（有氧運(yùn)動(dòng)為主，輔以抗阻訓(xùn)練），確定運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度（從低到中等，考慮心梗史和高血壓，心率控制范圍）、時(shí)間（從短到長(zhǎng)）、頻率（每周多數(shù)天），并強(qiáng)調(diào)熱身和整理活動(dòng)。說(shuō)明方案的個(gè)體化依據(jù)（基于患者具體病情、危險(xiǎn)因素、運(yùn)動(dòng)能力評(píng)估結(jié)果），并強(qiáng)調(diào)安全監(jiān)測(cè)和循序漸進(jìn)的原則。答案要點(diǎn)：初步運(yùn)動(dòng)康復(fù)方案：*運(yùn)動(dòng)類(lèi)型：以中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)為主（如快走、游泳、固定自行車(chē)），每周3-5次?？芍饾u加入低強(qiáng)度的抗阻訓(xùn)練（如彈力帶訓(xùn)練），每周1-2次，每次選擇8-10個(gè)動(dòng)作，每組10-15次，每周2-3組，注意動(dòng)作緩慢控制，避免屏氣。*運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度：初期有氧運(yùn)動(dòng)心率控制在最大心率的50-60%（或峰值心率的65-75%），感覺(jué)輕微出汗、呼吸加快但能交談（RPE11-12）?？棺栌?xùn)練選擇中等負(fù)荷。*運(yùn)動(dòng)時(shí)間：有氧運(yùn)動(dòng)每次持續(xù)20-30分鐘，逐漸增加至40-50分鐘?？棺栌?xùn)練每次20-30分鐘。*運(yùn)動(dòng)頻率：每周3-5次有氧運(yùn)動(dòng)，1-2次抗阻訓(xùn)練。*熱身與整理：每次運(yùn)動(dòng)前進(jìn)行5-10分鐘低強(qiáng)度熱身，運(yùn)動(dòng)后進(jìn)行5-10分鐘整理活動(dòng)和靜態(tài)拉伸。*注意事項(xiàng)：運(yùn)動(dòng)中需密切監(jiān)測(cè)心率、血壓和自覺(jué)癥狀，有不適立即停止。避免在情緒激動(dòng)或飽餐后運(yùn)動(dòng)。穿著寬松舒適衣物。制定依據(jù)：*患者處于心臟康復(fù)穩(wěn)定期，心絞痛控制但需改善功能。*運(yùn)動(dòng)是改善心血管健康、增強(qiáng)耐力、