2025年教師招聘籃球試題及答案一、單項(xiàng)選擇題（本大題共20小題，每小題2分，共40分。在每小題列出的四個選項(xiàng)中，只有一項(xiàng)最符合題目要求）1.根據(jù)FIBA最新規(guī)則，標(biāo)準(zhǔn)籃球比賽中，三分投籃線距離籃圈中心的垂直投影點(diǎn)的距離為（）A.6.25米B.6.75米C.7.24米D.7.50米2.進(jìn)攻隊(duì)員在運(yùn)球結(jié)束后，若雙腳站在地面，中樞腳的確定規(guī)則是（）A.先落地的腳為中樞腳B.后落地的腳為中樞腳C.任意一腳均可作為中樞腳D.雙腳同時落地時，移動任意一腳即為中樞腳3.小學(xué)五、六年級籃球教學(xué)中，“體前變向換手運(yùn)球”的教學(xué)重點(diǎn)應(yīng)強(qiáng)調(diào)（）A.運(yùn)球高度與手型B.身體重心轉(zhuǎn)換與步幅C.眼神觀察與節(jié)奏變化D.推按球的部位與用力方向4.籃球比賽中，當(dāng)一名隊(duì)員在防守時，用手持續(xù)接觸進(jìn)攻隊(duì)員的身體（超過正常防守接觸時間），應(yīng)判罰（）A.阻擋犯規(guī)B.拉人犯規(guī)C.推人犯規(guī)D.非法用手犯規(guī)5.籃球戰(zhàn)術(shù)中，“1-3-1區(qū)域聯(lián)防”的主要防守重點(diǎn)區(qū)域是（）A.籃下與底線B.罰球線延長線與兩側(cè)45度C.三分線外弧頂D.兩個底角與中線附近6.下列關(guān)于籃球比賽暫停的描述，正確的是（）A.每隊(duì)在第四節(jié)可請求3次暫停B.暫停期間教練可進(jìn)入比賽場地指導(dǎo)C.暫停時間為60秒（電視暫停為90秒）D.加時賽每隊(duì)可請求1次暫停7.小學(xué)籃球教學(xué)中，“原地雙手胸前傳接球”的易犯錯誤不包括（）A.傳球時手腕前屈不充分B.接球時手臂過于緊張C.傳球時兩肘外展過大D.傳球后身體重心上移8.籃球裁判中，“技術(shù)犯規(guī)”的罰則是（）A.1次罰球+擲界外球B.2次罰球+擲界外球C.1次罰球D.2次罰球9.籃球運(yùn)動中，“交叉步突破”的關(guān)鍵技術(shù)環(huán)節(jié)是（）A.假動作的逼真性B.中樞腳的蹬地發(fā)力C.突破后的身體平衡D.球離手的速度與落點(diǎn)10.下列關(guān)于籃球運(yùn)動負(fù)荷的描述，符合小學(xué)生生理特點(diǎn)的是（）A.單次課運(yùn)動時間控制在30-35分鐘B.心率峰值不超過160次/分鐘C.力量訓(xùn)練以最大力量為主D.運(yùn)球練習(xí)每組持續(xù)時間8-10分鐘11.籃球比賽中，當(dāng)球觸及（）時，應(yīng)判為出界違例A.場內(nèi)裁判的頭部B.站在界外的替補(bǔ)隊(duì)員C.場內(nèi)觀眾的手臂D.籃板上沿的保護(hù)墊12.初中籃球選項(xiàng)課中，“三步上籃”教學(xué)的難點(diǎn)是（）A.助跑與起跳的銜接B.第二步的跨步大小C.投籃手型的穩(wěn)定性D.空中身體的平衡控制13.籃球戰(zhàn)術(shù)“快攻”的核心要素是（）A.人數(shù)優(yōu)勢與推進(jìn)速度B.第一傳的準(zhǔn)確性C.前場落位的合理性D.防守隊(duì)員的回防速度14.下列籃球裁判手勢中，對應(yīng)“取消比賽資格犯規(guī)”的是（）A.雙手握拳上舉B.一手抓住另一手腕部C.手掌呈“T”型D.雙手在胸前交叉15.小學(xué)籃球教學(xué)中，為培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識，最適宜采用的教學(xué)方法是（）A.分解練習(xí)法B.游戲競賽法C.示范模仿法D.循環(huán)練習(xí)法16.籃球比賽中，“24秒違例”的判罰依據(jù)是（）A.進(jìn)攻方在24秒內(nèi)未完成投籃B.進(jìn)攻方在24秒內(nèi)未觸及籃圈C.進(jìn)攻方在24秒內(nèi)未使球離手D.進(jìn)攻方在24秒內(nèi)未造成有效進(jìn)攻17.下列關(guān)于籃球運(yùn)動損傷的預(yù)防措施，錯誤的是（）A.劇烈運(yùn)動前充分活動踝關(guān)節(jié)B.落地時前腳掌先著地C.對抗中用肘部發(fā)力頂撞D.穿專業(yè)籃球鞋進(jìn)行訓(xùn)練18.初中籃球教學(xué)中，“全場緊逼防守”的教學(xué)目標(biāo)應(yīng)側(cè)重（）A.掌握防守基本姿勢B.理解區(qū)域協(xié)防配合C.提升腳步移動速度D.培養(yǎng)防守壓迫意識19.籃球比賽中，當(dāng)出現(xiàn)“爭球”情況時，應(yīng)執(zhí)行（）A.跳球恢復(fù)比賽B.擲界外球C.罰球D.由原進(jìn)攻方繼續(xù)進(jìn)攻20.下列關(guān)于籃球運(yùn)動對學(xué)生心理發(fā)展的影響，表述不正確的是（）A.提高空間認(rèn)知能力B.增強(qiáng)挫折承受力C.弱化團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識D.培養(yǎng)果斷決策能力二、判斷題（本大題共10小題，每小題1分，共10分。正確的涂“√”，錯誤的涂“×”）1.籃球比賽中，進(jìn)攻隊(duì)員在投籃時被犯規(guī)，若球未中籃，應(yīng)判給2次或3次罰球（根據(jù)投籃地點(diǎn)）。（）2.小學(xué)籃球教學(xué)中，“單手肩上投籃”的教學(xué)應(yīng)優(yōu)先強(qiáng)調(diào)投籃弧度，再糾正手型。（）3.籃球戰(zhàn)術(shù)“擋拆”中，擋拆隊(duì)員完成擋人后應(yīng)立即向籃下移動，準(zhǔn)備接回傳球。（）4.籃球比賽中，每隊(duì)在一節(jié)比賽中累計(jì)犯規(guī)次數(shù)達(dá)到4次后，之后的非投籃犯規(guī)均判給2次罰球。（）5.初中籃球教學(xué)中，“行進(jìn)間運(yùn)球”的教學(xué)重點(diǎn)是控制球的落點(diǎn)與行進(jìn)速度的協(xié)調(diào)。（）6.籃球裁判中，“阻擋犯規(guī)”是指防守隊(duì)員未提前占據(jù)合法防守位置，造成進(jìn)攻隊(duì)員碰撞。（）7.小學(xué)籃球課中，為提高練習(xí)密度，可將“傳接球”練習(xí)設(shè)計(jì)為“兩人一組，連續(xù)傳接30次”。（）8.籃球運(yùn)動中，“側(cè)滑步”主要用于橫向移動防守，其動作要點(diǎn)是重心降低、兩腳交替滑動。（）9.籃球比賽中，加時賽的時間為5分鐘，每隊(duì)在加時賽中可請求2次暫停。（）10.初中籃球選項(xiàng)課中，“戰(zhàn)術(shù)配合”教學(xué)應(yīng)先進(jìn)行分解練習(xí)（如兩人傳切），再進(jìn)行完整戰(zhàn)術(shù)演練。（）三、簡答題（本大題共4小題，每小題8分，共32分）1.簡述行進(jìn)間單手低手投籃的動作要領(lǐng)及教學(xué)中易犯錯誤的糾正方法。2.分析“區(qū)域緊逼防守戰(zhàn)術(shù)”的特點(diǎn)及其在小學(xué)籃球教學(xué)中的應(yīng)用策略。3.列舉籃球課堂中準(zhǔn)備活動的主要內(nèi)容，并說明其生理作用。4.結(jié)合《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）》，談?wù)勅绾卧诨@球教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生的“運(yùn)動能力”核心素養(yǎng)。四、案例分析題（本大題共2小題，每小題12分，共24分）1.某小學(xué)四年級籃球課上，教師組織“4對4”教學(xué)比賽，發(fā)現(xiàn)部分學(xué)生在進(jìn)攻時頻繁出現(xiàn)“走步違例”。經(jīng)觀察，這些學(xué)生在運(yùn)球結(jié)束后，中樞腳概念模糊，起跳投籃時雙腳同時離地后未及時出手。請分析學(xué)生出現(xiàn)該問題的可能原因，并設(shè)計(jì)3個針對性的糾正練習(xí)。2.初中籃球選項(xiàng)課中，兩名男生在“3對3”比賽中因防守犯規(guī)發(fā)生爭執(zhí)，進(jìn)而推搡。此時，場邊其他學(xué)生開始起哄，課堂秩序受到影響。如果你是任課教師，會如何處理這一突發(fā)事件？請說明具體步驟及教育目標(biāo)。五、教學(xué)設(shè)計(jì)題（本大題共1小題，24分）請以“小學(xué)五年級籃球：原地雙手胸前傳接球”為內(nèi)容，設(shè)計(jì)1課時（40分鐘）的教學(xué)方案。要求包括：（1）教學(xué)目標(biāo)（從運(yùn)動能力、健康行為、社會參與三個維度表述）；（2）教學(xué)重難點(diǎn)；（3）教學(xué)步驟（含熱身、技能學(xué)習(xí)、綜合應(yīng)用、放松四個環(huán)節(jié)）；（4）分層教學(xué)策略（針對能力差異學(xué)生的不同要求）；（5）安全注意事項(xiàng)。參考答案及解析一、單項(xiàng)選擇題1.B解析：FIBA自2010年起將三分線距離調(diào)整為6.75米（NBA為7.24米）。2.A解析：運(yùn)球結(jié)束后，若雙腳先后落地，先落地的腳為中樞腳；若同時落地，任意一腳均可作為中樞腳（移動一腳后另一腳成為中樞腳）。3.B解析：體前變向的關(guān)鍵是通過降低重心、跨步改變方向，因此教學(xué)重點(diǎn)應(yīng)強(qiáng)調(diào)身體重心轉(zhuǎn)換與步幅控制。4.D解析：非法用手犯規(guī)指防守時持續(xù)用手接觸進(jìn)攻隊(duì)員（如推、拉、打），區(qū)別于阻擋（位置錯誤）、拉人（主動拉扯）。5.B解析：1-3-1聯(lián)防的站位為1人站弧頂，3人站罰球線附近和兩側(cè)，1人站籃下，重點(diǎn)防守罰球線延長線及兩側(cè)45度區(qū)域。6.C解析：每隊(duì)每節(jié)有2次暫停（第四節(jié)3次），暫停時間60秒（電視暫停90秒），暫停期間教練不可進(jìn)入場地。7.D解析：原地雙手胸前傳接球的易犯錯誤包括兩肘外展、手腕前屈不充分、接球時手臂緊張，傳球后重心應(yīng)隨球前移而非上移。8.B解析：技術(shù)犯規(guī)罰則為2次罰球+擲界外球（對隊(duì)員）或2次罰球（對教練/替補(bǔ)）。9.B解析：交叉步突破的關(guān)鍵是中樞腳蹬地發(fā)力推動身體重心偏移，假動作是前提，平衡是保障。10.B解析：小學(xué)生心率峰值宜控制在140-160次/分鐘，單次課運(yùn)動時間35-40分鐘，力量訓(xùn)練以小負(fù)荷耐力為主，運(yùn)球練習(xí)每組30秒-1分鐘。11.B解析：球觸及界外人員（包括替補(bǔ)隊(duì)員）、物體判出界；觸及場內(nèi)裁判、觀眾（未離場）不判出界。12.D解析：初中生已掌握助跑起跳銜接和跨步大小，難點(diǎn)在于空中身體平衡（如對抗中的收腰、護(hù)球）。13.A解析：快攻的核心是利用推進(jìn)速度形成人數(shù)優(yōu)勢（如2打1、3打2），第一傳是啟動環(huán)節(jié)，落位是保障。14.A解析：取消比賽資格犯規(guī)手勢為雙手握拳上舉（類似“T”是暫停，交叉是違例，抓手腕是技術(shù)犯規(guī)）。15.B解析：游戲競賽法通過團(tuán)隊(duì)任務(wù)（如“傳球接力賽”）自然培養(yǎng)合作意識，符合小學(xué)生心理特點(diǎn)。16.A解析：24秒違例指進(jìn)攻方在24秒內(nèi)未完成投籃（球離手并觸及籃圈或進(jìn)入球籃）。17.C解析：對抗中用肘部頂撞易導(dǎo)致傷害，是違反規(guī)則的動作。18.D解析：初中階段全場緊逼教學(xué)應(yīng)側(cè)重意識培養(yǎng)（如主動壓迫、斷球意愿），技術(shù)細(xì)節(jié)（如滑步）為次。19.A解析：爭球（雙方同時控制球）時執(zhí)行跳球恢復(fù)比賽（除非某隊(duì)已控制球權(quán)）。20.C解析：籃球運(yùn)動通過團(tuán)隊(duì)配合強(qiáng)化協(xié)作意識，而非弱化。二、判斷題1.√解析：投籃犯規(guī)未中籃時，根據(jù)投籃地點(diǎn)判給2次（兩分線內(nèi)）或3次（三分線外）罰球。2.×解析：小學(xué)階段應(yīng)先糾正手型（五指自然分開、指根觸球），再強(qiáng)調(diào)弧度（避免過低或過高）。3.√解析：擋拆后擋人隊(duì)員向籃下移動，形成“順下”威脅，接持球隊(duì)員的回傳完成進(jìn)攻。4.×解析：FIBA規(guī)則中，每隊(duì)每節(jié)累計(jì)犯規(guī)達(dá)5次后，之后的非投籃犯規(guī)判給2次罰球（NBA為4次）。5.√解析：行進(jìn)間運(yùn)球的關(guān)鍵是球的落點(diǎn)（體側(cè)前方）與步頻協(xié)調(diào)，避免“人球分離”。6.√解析：阻擋犯規(guī)的核心是防守隊(duì)員未提前占據(jù)合法位置（雙腳著地、面向進(jìn)攻方）。7.×解析：小學(xué)練習(xí)應(yīng)注重趣味性，連續(xù)30次傳接易導(dǎo)致枯燥，可設(shè)計(jì)“傳接比準(zhǔn)”“躲閃傳接”等游戲。8.√解析：側(cè)滑步動作要點(diǎn)是重心降低（屈膝）、兩腳平行滑動（避免交叉），保持橫向移動。9.×解析：加時賽每隊(duì)可請求2次暫停（同第四節(jié)），時間為5分鐘。10.√解析：戰(zhàn)術(shù)教學(xué)遵循“分解-組合-完整”順序，先練習(xí)兩人基礎(chǔ)配合（如傳切），再過渡到多人戰(zhàn)術(shù)。三、簡答題1.動作要領(lǐng)：①助跑：兩步節(jié)奏（第一步大，第二步?。?，重心降低；②起跳：第二步腳著地后蹬地起跳，身體向前上方伸展；③舉球：右手托球（掌心空出），手臂向籃圈方向上舉；④投籃：接近最高點(diǎn)時，手指向上挑球（手腕前屈），用指端撥球，球向后旋轉(zhuǎn)；⑤跟進(jìn)：投籃后保持身體平衡，迅速落位準(zhǔn)備防守。易犯錯誤及糾正：①助跑節(jié)奏混亂（“一大二小三高跳”不明顯）——用標(biāo)志桶標(biāo)記兩步距離（第一步1.5米，第二步1米），練習(xí)分步起跳；②舉球過低（球在腰部以下）——設(shè)置高度標(biāo)志（如懸掛小旗在胸口位置），要求舉球時觸旗；③投籃手型錯誤（掌心觸球）——手心中夾軟紙，練習(xí)托球時紙不掉落；④跟進(jìn)不及時——投籃后教師用哨聲提示“快速回防”，強(qiáng)化攻防轉(zhuǎn)換意識。2.區(qū)域緊逼特點(diǎn)：①攻擊性：主動上前封堵傳球路線，限制對方推進(jìn)速度；②整體性：全隊(duì)按區(qū)域分工，強(qiáng)調(diào)協(xié)防與補(bǔ)位；③時間與空間限制：通過緊逼壓縮對方進(jìn)攻時間（24秒壓力）和活動空間（限制向籃下移動）。小學(xué)應(yīng)用策略：①簡化區(qū)域：采用“半場合圍緊逼”（限制在前場），降低體力要求；②游戲化設(shè)計(jì)：如“區(qū)域截球大戰(zhàn)”（劃定3米×3米區(qū)域，防守方截獲傳球得1分），增加趣味性；③強(qiáng)調(diào)分工：明確“盯人”與“協(xié)防”角色（如“你防持球隊(duì)員，我防接應(yīng)隊(duì)員”），避免混亂；④控制強(qiáng)度：每次緊逼練習(xí)時間不超過1分鐘，間歇2分鐘，防止過度疲勞。3.準(zhǔn)備活動內(nèi)容：①一般性準(zhǔn)備：慢跑3-5分鐘，活動肩、肘、腕、髖、膝、踝等關(guān)節(jié)（各部位繞環(huán)10次）；②專門性準(zhǔn)備：籃球?qū)ｍ?xiàng)動作（如高抬腿運(yùn)球、側(cè)身滑步、原地拋接球），3-5組，每組10次；③游戲性準(zhǔn)備：如“蛇形運(yùn)球接力”“傳球擊掌”，提升興趣。生理作用：①提高體溫（肌肉溫度升高1-2℃），降低肌肉粘滯性，減少拉傷風(fēng)險；②激活心血管系統(tǒng)（心率提升至100-120次/分鐘），增加肌肉供血；③促進(jìn)神經(jīng)肌肉協(xié)調(diào)（通過專項(xiàng)動作練習(xí)，強(qiáng)化投籃、運(yùn)球的神經(jīng)沖動傳導(dǎo)）；④調(diào)節(jié)心理狀態(tài)（通過游戲緩解緊張，集中注意力）。4.培養(yǎng)策略：①構(gòu)建“技能-運(yùn)用-創(chuàng)新”學(xué)習(xí)路徑：先掌握基本技術(shù)（如傳接球），再在教學(xué)比賽中運(yùn)用（如4對4對抗），最后鼓勵創(chuàng)新戰(zhàn)術(shù)（如“三人三角傳球”）；②設(shè)計(jì)情境化任務(wù)：如“為班級籃球聯(lián)賽設(shè)計(jì)進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)”，提升戰(zhàn)術(shù)思維能力；③加強(qiáng)分層指導(dǎo)：對能力較弱學(xué)生重點(diǎn)糾正動作細(xì)節(jié)（如傳球手型），對能力較強(qiáng)學(xué)生引導(dǎo)學(xué)習(xí)組合技術(shù)（如“運(yùn)球-急停-跳投”）；④融入評價反饋：采用“同伴互評”（如“他的傳球落點(diǎn)是否準(zhǔn)確”）和“自我反思”（如“今天比賽中我用了幾種傳球方式”），促進(jìn)能力提升；⑤鏈接生活實(shí)踐：布置“家庭籃球挑戰(zhàn)賽”（如與家長進(jìn)行傳接球比賽），延伸課堂學(xué)習(xí)。四、案例分析題1.原因分析：①概念理解模糊：學(xué)生未真正掌握“中樞腳”定義（運(yùn)球結(jié)束后靜止時，先落地的腳為中樞腳；移動時，最后落地的腳為中樞腳）；②節(jié)奏控制不足：運(yùn)球結(jié)束到起跳的銜接過快，未形成“收球-確定中樞腳-起跳”的清晰節(jié)奏；③練習(xí)形式單一：平時多練習(xí)靜止傳接球，缺乏動態(tài)對抗中的腳步練習(xí)；④注意力分配差：進(jìn)攻時過于關(guān)注籃筐，忽略對中樞腳的感知。糾正練習(xí)設(shè)計(jì)：①“單腳標(biāo)記”練習(xí)：在地面貼紅色膠帶（代表中樞腳），學(xué)生運(yùn)球結(jié)束后，將中樞腳踩在膠帶上靜止3秒（教師口頭提示“收球后，中樞腳別動！”），再起跳投籃；②“兩步節(jié)奏”分解練習(xí)：用兩個標(biāo)志盤（間隔1米）模擬兩步，第一步運(yùn)球，第二步收球（中樞腳踩第二盤），然后做“收球-起跳-投籃”連貫動作（重點(diǎn)體會“第二步小，穩(wěn)住中樞腳”）；③“對抗中停球”游戲：2人一組，進(jìn)攻方運(yùn)球，防守方輕觸其肩部（模擬防守壓力），進(jìn)攻方需立即收球并明確中樞腳（說出“我的中樞腳是左腳/右腳”），否則交換角色；④“慢動作回放”視頻分析：拍攝學(xué)生比賽片段，用慢鏡頭回放走步瞬間，引導(dǎo)學(xué)生觀察自己的中樞腳移動情況（如“你收球后，左腳移動了，這就是走步”）。2.處理步驟：①快速制止沖突：立即鳴哨，上前用身體隔開兩名學(xué)生（站在中間，雙手平推示意“暫?！保?，語氣堅(jiān)定但平和：“停！先冷靜，有問題我們一起解決?！雹诜€(wěn)定課堂秩序：轉(zhuǎn)向其他學(xué)生：“大家安靜，剛才的情況我們會處理，現(xiàn)在先回到邊線坐好?！卑才朋w育委員帶領(lǐng)做簡單拉伸（如肩部繞環(huán)），轉(zhuǎn)移注意力。③了解沖突原因：分別與兩名學(xué)生溝通（保持1米左右距離，避免壓迫感）：“剛才是怎么回事？你覺得他哪里做得不對？”傾聽雙方陳述（注意觀察表情，判斷是否夸大事實(shí)）。④引導(dǎo)反思與和解：-對進(jìn)攻方：“他防守時可能動作大了，但你推人是不是也不對？如果下次再遇到這種情況，能不能用語言溝通？”-對防守方：“你的防守意圖是好的，但手的動作太猛，容易讓對方受傷，下次能不能降低重心，用身體卡位？”-鼓勵互相道歉：“我知道你們都不是故意的，能不能握個手，繼續(xù)比賽？”⑤集體教育：回到隊(duì)伍前總結(jié)：“籃球是團(tuán)隊(duì)運(yùn)動，有爭執(zhí)很正常，但要用合理的方式解決（如找裁判、舉手報(bào)告老師）。剛才的行為不僅影響自己，還影響了大家的學(xué)習(xí)，對嗎？”⑥恢復(fù)教學(xué)：調(diào)整分組（將兩人分開至不同隊(duì)伍），重新組織比賽，強(qiáng)調(diào)“友誼第一，比賽第二”，過程中多關(guān)注兩人的表現(xiàn)，及時表揚(yáng)積極行為（如“剛才小明的防守很干凈，做得好！”）。教育目標(biāo)：①行為規(guī)范：讓學(xué)生明白“用暴力解決問題”不可取，需遵守課堂紀(jì)律和體育道德；②情緒管理：學(xué)會在沖突中控制情緒（如深呼吸、暫停溝通）；③規(guī)則意識：理解防守動作的合法性（如“不能用手推人”）和解決爭議的正確途徑（如求助教師）；④團(tuán)隊(duì)意識：強(qiáng)化“集體利益高于個人矛盾”的觀念，維護(hù)課堂和諧氛圍。五、教學(xué)設(shè)計(jì)題“原地雙手胸前傳接球”課時教學(xué)方案（一）教學(xué)目標(biāo)1.運(yùn)動能力：85%以上學(xué)生能完成原地雙手胸前傳接球（距離3-4米，落點(diǎn)準(zhǔn)確，動作連貫）；20%能力較強(qiáng)學(xué)生能在輕微干擾下（如對方揮臂）完成傳接球。2.健康行為：養(yǎng)成“傳球前觀察隊(duì)友位置”“接球時主動迎球”的習(xí)慣；了解傳接球時手指、手腕的用力方法，預(yù)防關(guān)節(jié)扭傷。3.社會參與：在“小組傳接比準(zhǔn)”活動中，能與同伴溝通傳球意圖（如“傳給我左邊！”）；在“團(tuán)隊(duì)積分賽”中，主動鼓勵失誤的隊(duì)友（如“沒關(guān)系，下次我們調(diào)整落點(diǎn)”）。（二）教學(xué)重難點(diǎn)重點(diǎn)：雙手持球的部位（指根觸球，拇指“八”字分開）、傳球時手腕前屈和手指撥球的用力順序。難點(diǎn)：傳接球時上下肢協(xié)調(diào)用力（蹬地-伸臂-翻腕-撥球連貫發(fā)力）；接球時手臂緩沖（屈肘引球）的時機(jī)控制。（三）教學(xué)步驟（40分鐘）1.熱身環(huán)節(jié)（8分鐘）①動態(tài)慢跑：成四路縱隊(duì)，沿籃球場邊線慢跑2圈（速度60米/分鐘），途中穿插“高抬腿跑”“交叉步跑”各10秒。②關(guān)節(jié)活動：-肩部：繞環(huán)（前、后各8次）+雙手胸前“抱球”拉伸（保持10秒，重復(fù)3次）；-手腕：“8”字繞環(huán)（正反各10次）+手指張開-并攏（快速15次）；-下肢：弓步壓腿（每側(cè)10秒，重復(fù)2次）+側(cè)滑步移動（籃球場寬度往返1次）。③趣味游戲：“球感激活”（2人1球）-游戲規(guī)則：兩人相距2米，交替做“雙手胸前撥球”（上下方向，球不落地）、“擊掌接球”（一人拋球，另一人雙手接住后擊掌再傳），持續(xù)2分鐘。2.技能學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)（18分鐘）①示范講解（3分鐘）-教師正面示范：雙手持球（置于胸腹之間，拇指、食指成“八”字，其余四指自然分開）→蹬地（雙腳微屈）→伸臂（兩臂向前上方伸展）→翻腕（手腕前屈）→撥球（食、中指用力撥球，球向后旋轉(zhuǎn)）。-重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)：“傳球像推窗——手臂先伸，手腕后翻；接球像抱嬰兒——手臂前迎，屈肘緩沖?！雹诜纸饩毩?xí)（6分鐘）-練習(xí)1：“持球定型”（個人練習(xí)）要求：雙手持球于胸腹間，保持30秒（教師巡回檢查，糾正“手掌觸球”“拇指并攏”等錯誤）。-練習(xí)2：“無球模仿”（兩人一組）要求：一人做傳球動作（重點(diǎn)練習(xí)蹬地-伸臂-翻腕），同伴用手輕觸其手腕（提示“手腕要前屈”），交替練習(xí)2組×15次。③完整練習(xí)（9分鐘）-練習(xí)3：“固定距離傳接”（兩人一組，距離3米）要求：傳接球時喊“接好！”“傳了！”，教師用“手勢提示”（手心向上：注意緩沖；手心向前：用力撥球）。分層要求：能力較弱組（距離2米，用軟式籃球）；能力較強(qiáng)組（距離4米，用標(biāo)準(zhǔn)籃球）。-練習(xí)4：“移動目標(biāo)傳接”（3人一組，1人移動）規(guī)則：A固定站立，B左右移動（步幅0.5米），A向B傳接球，C計(jì)數(shù)（成功1次得1分），2分鐘/組，共2組。3.綜合應(yīng)用環(huán)節(jié)（10分鐘）①游戲