2025年大學《休閑體育》專業(yè)題庫——大學生參與休閑體育的動機研究考試時間：______分鐘總分：______分姓名：______一、名詞解釋（每小題5分，共20分）1.內(nèi)在動機2.外在動機3.自我決定理論4.享樂主義動機二、簡答題（每小題10分，共40分）1.簡述自我決定理論中影響大學生參與休閑體育的三個基本心理需求。2.分析影響大學生參與休閑體育的主要個體因素。3.簡述大學生參與休閑體育的幾種主要外在動機類型及其特點。4.闡述學校體育設(shè)施和課程設(shè)置對大學生休閑體育動機的影響。三、論述題（每小題15分，共30分）1.結(jié)合實際，論述大學生參與休閑體育的內(nèi)在動機與外在動機之間可能存在的相互作用及其對參與行為持久性的影響。2.如何運用自我決定理論的基本原則，為提高大學生對特定休閑體育項目（如跑步、球類運動）的參與動機提出具體建議。四、應(yīng)用題（20分）假設(shè)你是一名高校休閑體育指導(dǎo)教師，學校希望提高學生參與籃球這項運動的積極性。請設(shè)計一份包含至少5個測量項的簡短問卷題目，用于初步了解學生對參與籃球運動的動機水平（可結(jié)合健康動機、成就動機和社會動機等方面進行設(shè)計），并簡要說明每個題目的設(shè)計意圖。試卷答案一、名詞解釋1.內(nèi)在動機：指個體參與某項活動是因為活動本身帶來的樂趣、興趣、挑戰(zhàn)或滿足感，而非外部獎勵或壓力。行為動力來源于內(nèi)部心理需求。*解析思路：定義內(nèi)在動機的核心是“因活動本身而動”，強調(diào)興趣、樂趣、成就感等內(nèi)部驅(qū)動力，與外部獎勵（如分數(shù)、獎金）相對。2.外在動機：指個體參與某項活動是為了獲得外部的獎勵（如獎品、表揚、晉升）或避免懲罰，或者是為了滿足外部要求。行為動力來源于外部環(huán)境因素。*解析思路：定義外在動機的核心是“為外部獎懲而動”，強調(diào)外部刺激（獎勵、懲罰、社會壓力）對行為的影響。3.自我決定理論：一種關(guān)注個體心理需求滿足對動機、情感和行為影響的理論。認為人類有三種基本的心理需求：自主感（感覺自己的行為是自愿的）、能力感（感覺自己能夠勝任活動）和歸屬感（感覺與他人有關(guān)聯(lián)）。滿足這些需求能促進積極動機和幸福感。*解析思路：概括自我決定理論的核心概念，即三種基本心理需求（自主、能力、歸屬），以及這些需求滿足對動機的積極影響。4.享樂主義動機：指個體參與休閑體育主要是為了追求快樂、愉悅和即時滿足感，關(guān)注活動的趣味性和享受過程，而非長期目標或健康效益。*解析思路：定義享樂主義動機的核心是追求“快樂和即時滿足”，強調(diào)活動過程中的體驗和感受，常與內(nèi)在動機相關(guān)但更側(cè)重短期享樂。二、簡答題1.簡述自我決定理論中影響大學生參與休閑體育的三個基本心理需求。*答案：自我決定理論認為，影響大學生參與休閑體育的三個基本心理需求是：自主感（感覺參與決策、行為是自愿的）、能力感（感覺在活動中是有效的、能勝任的）、歸屬感（感覺與同伴、團隊或社群有關(guān)聯(lián)）。*解析思路：直接列出并解釋自我決定理論的三大基本心理需求，并簡要說明每個需求如何影響休閑體育參與。自主感關(guān)系到選擇的自由度；能力感關(guān)系到運動表現(xiàn)的自信心；歸屬感關(guān)系到社交和融入感。2.分析影響大學生參與休閑體育的主要個體因素。*答案：影響大學生參與休閑體育的主要個體因素包括：生理因素（如性別、年齡、體能水平、健康狀況）；心理因素（如運動興趣、體育價值觀、成就動機、自我效能感、性格特質(zhì)）；過往經(jīng)驗（如童年體育參與經(jīng)歷、運動技能基礎(chǔ)）。*解析思路：從生理、心理、經(jīng)驗三個維度分析個體內(nèi)部因素。生理因素是基礎(chǔ)條件；心理因素是內(nèi)在驅(qū)動力和信念；過往經(jīng)驗塑造了興趣和技能。3.簡述大學生參與休閑體育的幾種主要外在動機類型及其特點。*答案：主要類型包括：外在調(diào)節(jié)（為了獲得外部獎勵或避免懲罰而參與）、內(nèi)攝調(diào)節(jié)（活動被他人重視，為了符合他人期望而參與，但意識不到內(nèi)化）、認同調(diào)節(jié)（認同某項活動或榜樣，從而參與）、整合調(diào)節(jié)（將活動融入自我價值觀和信念中，雖是外部導(dǎo)向但已內(nèi)化）。特點是與外部刺激相關(guān)，可能帶來一定壓力，但也能有效啟動行為，整合調(diào)節(jié)相對更穩(wěn)定。*解析思路：列舉并解釋幾種主要的外在動機類型（根據(jù)LEARN模型或類似分類），強調(diào)其與外部刺激的聯(lián)系以及不同類型之間的差異（尤其是整合調(diào)節(jié)的內(nèi)化程度較高）。4.闡述學校體育設(shè)施和課程設(shè)置對大學生休閑體育動機的影響。*答案：學校體育設(shè)施影響動機，體現(xiàn)在：設(shè)施的可用性、便利性、質(zhì)量（如場地是否充足、器材是否先進、安全是否保障）直接影響學生參與的可能性、體驗和滿意度。好的設(shè)施能降低參與門檻，提升吸引力。課程設(shè)置影響動機，體現(xiàn)在：課程內(nèi)容的豐富性、趣味性、選擇多樣性能滿足不同學生的興趣；教學方法的互動性、專業(yè)性影響學生的能力感和學習體驗；課程評價方式的多元化（不僅看重結(jié)果也看重過程和參與度）能激發(fā)內(nèi)在動機，減輕外在壓力。*解析思路：分別從設(shè)施和課程兩個層面闡述其如何通過不同的途徑（便利性、質(zhì)量、內(nèi)容、方法、評價等）影響動機的各個方面（如自主、能力、歸屬、內(nèi)在外在動機轉(zhuǎn)化）。三、論述題1.結(jié)合實際，論述大學生參與休閑體育的內(nèi)在動機與外在動機之間可能存在的相互作用及其對參與行為持久性的影響。*答案：大學生參與休閑體育的內(nèi)在動機與外在動機并非完全獨立，而是可能相互交織、相互影響。一方面，內(nèi)在動機是更穩(wěn)定、更持久的行為動力來源。當學生真正享受運動過程時，即使缺乏外部獎勵，也傾向于長期堅持。另一方面，適當?shù)耐庠趧訖C（特別是內(nèi)攝調(diào)節(jié)和認同調(diào)節(jié)）可以促進初始參與和興趣培養(yǎng)。例如，朋友或榜樣的影響（認同調(diào)節(jié)）可能引導(dǎo)一個學生嘗試一項新的休閑運動。然而，過度依賴外在動機（如僅為了獎狀或避免批評）可能導(dǎo)致動機枯竭，一旦外部獎勵消失或壓力消失，參與行為可能迅速停止。內(nèi)在動機與外在動機的結(jié)合（特別是整合調(diào)節(jié)）往往能帶來更積極的效果。例如，學生既喜歡跑步帶來的健康感和成就感（內(nèi)在），又得到了朋友的鼓勵和一起跑步的樂趣（外在，歸屬感），這種結(jié)合更容易形成持久的行為習慣。反之，如果外在壓力過大（如強制參與、過度競爭），可能抑制內(nèi)在興趣，損害長期參與的基礎(chǔ)。因此，管理者或指導(dǎo)者應(yīng)努力創(chuàng)造環(huán)境，鼓勵內(nèi)在動機的同時，巧妙運用積極的外在動機（如提供有意義的反饋、組織有趣的團隊活動），促進兩者良性互動，從而提升大學生休閑體育參與的持久性。*解析思路：首先指出內(nèi)在與外在動機的相互作用關(guān)系，不是割裂的。然后分別論述內(nèi)在動機對持久性的基礎(chǔ)作用，外在動機在初始促進和興趣培養(yǎng)中的作用，以及過度依賴外在動機的弊端。接著探討兩者結(jié)合的積極效果，并舉例說明。最后總結(jié)，強調(diào)環(huán)境創(chuàng)設(shè)應(yīng)促進兩者良性結(jié)合，以達到持久參與的目的。2.如何運用自我決定理論的基本原則，為提高大學生對特定休閑體育項目（如跑步）的參與動機提出具體建議。*答案：為提高大學生對跑步等休閑體育項目的參與動機，可運用自我決定理論的基本原則提出以下建議：首先，增強自主感。提供跑步活動的時間、地點、形式上的選擇權(quán)，讓學生感覺是自我驅(qū)動而非被動安排；公開宣傳跑步的益處和樂趣，強調(diào)其作為個人健康生活方式選擇的重要性，避免強制或過度壓力；鼓勵學生設(shè)定自己的跑步目標和計劃。其次，提升能力感。提供系統(tǒng)的跑步指導(dǎo)（如技巧、配速、熱身拉伸），組織不同水平的跑步小組滿足不同跑者的需求；創(chuàng)造積極、支持性的跑步環(huán)境，減少競爭壓力，強調(diào)個人進步；提供及時的、建設(shè)性的反饋，幫助學生看到自己的進步和成就；鼓勵同伴互助。第三，促進歸屬感。組織跑步俱樂部或社群，提供交流平臺；舉辦團體跑步活動（如5K跑、公益跑），增強集體體驗；鼓勵形成跑友網(wǎng)絡(luò)，分享經(jīng)驗，互相支持。通過滿足自主、能力和歸屬這三種基本心理需求，可以有效激發(fā)和維持大學生對跑步等休閑體育項目的內(nèi)在動機和積極情感體驗，從而提高其參與度和持久性。*解析思路：首先明確運用自我決定理論的三大原則（自主、能力、歸屬）。然后針對每個原則，結(jié)合跑步這一具體項目，提出具體的、可操作的建議。自主方面建議提供選擇、強調(diào)自愿、設(shè)定個人目標；能力方面建議提供指導(dǎo)、分組、反饋、鼓勵進步；歸屬方面建議組織社群、舉辦集體活動、促進交流。最后總結(jié)，強調(diào)通過滿足這三大需求來提升動機效果。四、應(yīng)用題假設(shè)你是一名高校休閑體育指導(dǎo)教師，學校希望提高學生參與籃球這項運動的積極性。請設(shè)計一份包含至少5個測量項的簡短問卷題目，用于初步了解學生對參與籃球運動的動機水平（可結(jié)合健康動機、成就動機和社會動機等方面進行設(shè)計），并簡要說明每個題目的設(shè)計意圖。*問卷題目設(shè)計：1.“當你選擇打籃球時，你有多大的意愿是源于自己真正喜歡這項運動帶來的樂趣？”（Likert5點量表：1=完全不是，5=非常是）2.“打籃球讓你感覺對自己的控球、投籃等技能有多大的掌控力？”（Likert5點量表：1=完全沒有，5=非常有）3.“你是否希望通過打籃球來結(jié)交朋友或與同學建立更緊密的聯(lián)系？”（Likert5點量表：1=完全不是，5=非常是）4.“你認為打籃球有助于你的身體健康（如增強體能、控制體重）嗎？”（Likert5點量表：1=完全不認為，5=非常認為）5.“打籃球時，你是否享受與隊友一起合作、共同努力的過程？”（Likert5點量表：1=完全不是，5=非常是）*題目設(shè)計意圖說明：1.第1題旨在測量參與籃球的享樂主義動機/內(nèi)在動機水平，了解學生是否出于對籃球本身的興趣和樂趣而參與。2.第2題旨在測量學生在籃球活動中的能力感，反映其自我效能感以及對運動技能掌握的信心。3.第3題旨在測量參與籃球的社會動機（歸屬感），了解社交需求是否是其參與的重要驅(qū)動力。4.第4題旨在測量參與籃球的