小學(xué)體育與健康課程教學(xué)案例在小學(xué)體育與健康課程中，低年級(jí)學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性、靈敏性正處于發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期。如何將枯燥的技能練習(xí)融入生動(dòng)有趣的游戲情境中，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，培養(yǎng)其基本運(yùn)動(dòng)能力，是一線體育教師需要不斷探索的課題。本案例以低年級(jí)（二年級(jí)）學(xué)生為授課對(duì)象，圍繞單雙腳跳技能展開(kāi)教學(xué)，旨在通過(guò)情境創(chuàng)設(shè)和游戲化教學(xué)，讓學(xué)生在快樂(lè)中學(xué)習(xí)和掌握技能，同時(shí)培養(yǎng)良好的合作意識(shí)和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。一、授課年級(jí)：二年級(jí)二、課時(shí)：1課時(shí)（40分鐘）三、教學(xué)目標(biāo)1.認(rèn)知目標(biāo)：使學(xué)生了解單腳跳、雙腳跳的動(dòng)作要領(lǐng)，知道跳躍是鍛煉身體的好方法，能說(shuō)出1-2個(gè)與跳躍相關(guān)的安全注意事項(xiàng)。2.技能目標(biāo)：80%以上的學(xué)生能夠基本完成連續(xù)單腳跳3-5次（左右腳均可嘗試），90%以上的學(xué)生能夠熟練完成雙腳向前跳、向上跳的動(dòng)作，并能將跳躍技能初步應(yīng)用于游戲活動(dòng)中。3.情感態(tài)度與價(jià)值觀目標(biāo)：通過(guò)情境游戲，激發(fā)學(xué)生對(duì)跳躍活動(dòng)的興趣，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)；培養(yǎng)學(xué)生積極參與、勇敢嘗試、遵守規(guī)則、團(tuán)結(jié)協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì)。四、教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)*教學(xué)重點(diǎn)：?jiǎn)文_跳時(shí)屈膝緩沖、蹬地有力，身體保持平衡；雙腳跳時(shí)屈膝、擺臂、蹬地協(xié)調(diào)配合。*教學(xué)難點(diǎn)：?jiǎn)文_跳的身體平衡控制；跳躍動(dòng)作在游戲中的靈活運(yùn)用。五、教學(xué)準(zhǔn)備1.場(chǎng)地：平整的操場(chǎng)或體育館，用標(biāo)志桶或粉筆畫出活動(dòng)區(qū)域、“荷葉”（圓圈）、“小河”（平行線）等。2.器材：小呼啦圈若干（作為“荷葉”）、小體操墊若干塊（或替代物作為“石頭”）、輕快活潑的音樂(lè)、口哨、小紅花或鼓勵(lì)貼紙。3.教師準(zhǔn)備：熟悉教案，準(zhǔn)備好示范動(dòng)作，設(shè)計(jì)好引導(dǎo)語(yǔ)和激勵(lì)語(yǔ)。4.學(xué)生準(zhǔn)備：穿著運(yùn)動(dòng)服、運(yùn)動(dòng)鞋，提前上好廁所，精神飽滿。六、教學(xué)過(guò)程（一）開(kāi)始部分：激情導(dǎo)入，活躍氣氛（約5分鐘）1.課堂常規(guī)：師生問(wèn)好，檢查學(xué)生著裝和精神狀態(tài)，宣布本課內(nèi)容和要求，強(qiáng)調(diào)安全。*教師語(yǔ)言：“小朋友們好！今天我們要變身成為一群快樂(lè)的小青蛙，一起到池塘里去冒險(xiǎn)，你們準(zhǔn)備好了嗎？在冒險(xiǎn)之前，我們要記住，安全永遠(yuǎn)是第一位的，要聽(tīng)指揮，不推擠，互相幫助，好不好？”2.熱身活動(dòng)：*隊(duì)列練習(xí)：進(jìn)行簡(jiǎn)單的隊(duì)列練習(xí)，如立正、稍息、原地踏步、左右轉(zhuǎn)，要求學(xué)生精神飽滿，步伐整齊。*“青蛙蘇醒”模仿操：播放輕快音樂(lè)，教師帶領(lǐng)學(xué)生做熱身操。*“太陽(yáng)出來(lái)了，小青蛙揉揉眼睛（揉眼），伸伸懶腰（伸展運(yùn)動(dòng)），踢踢腿（弓步壓腿、側(cè)壓腿），彎彎腰（體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)），活動(dòng)活動(dòng)腳腕手腕（繞環(huán)），撲通撲通跳下水（原地輕跳）?！?設(shè)計(jì)意圖：通過(guò)情境化的熱身操，激發(fā)學(xué)生興趣，活動(dòng)開(kāi)關(guān)節(jié)，為后續(xù)運(yùn)動(dòng)做好生理準(zhǔn)備。（二）準(zhǔn)備部分：動(dòng)態(tài)熱身，激活身體（約7分鐘）1.“小兔跳”與“小鳥(niǎo)飛”：*教師引導(dǎo)：“小青蛙們，我們先向小兔子學(xué)本領(lǐng)，輕輕跳（雙腳向前跳）；再向小鳥(niǎo)學(xué)本領(lǐng)，展翅飛（兩臂前后擺動(dòng)，原地小跑或小步跑）?！?組織學(xué)生在指定區(qū)域內(nèi)進(jìn)行，教師巡視指導(dǎo)，提醒學(xué)生注意呼吸和動(dòng)作幅度。2.“捕魚(yú)游戲”（簡(jiǎn)化版）：*教師扮演“漁夫”，學(xué)生扮演“小魚(yú)”?！靶◆~(yú)”在規(guī)定范圍內(nèi)四散奔跑躲避“漁夫”的追逐，被拍到的“小魚(yú)”可以到指定區(qū)域做5個(gè)蹲起后重新加入。*設(shè)計(jì)意圖：進(jìn)一步提高身體協(xié)調(diào)性和心肺功能，調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性，營(yíng)造活躍的課堂氛圍。游戲時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，避免學(xué)生過(guò)度興奮。（三）基本部分：技能學(xué)習(xí)與游戲體驗(yàn)（約23分鐘）1.學(xué)習(xí)“雙腳向前跳”——“青蛙跳荷葉”（約8分鐘）*情境引入：“小青蛙們，池塘里長(zhǎng)滿了圓圓的荷葉（呼啦圈），我們要學(xué)會(huì)從一片荷葉跳到另一片荷葉上，怎么跳才能又輕又穩(wěn)呢？”*動(dòng)作示范與講解：*教師示范雙腳向前跳動(dòng)作：“看老師，屈膝向下蹲一點(diǎn)，像彈簧一樣（強(qiáng)調(diào)屈膝緩沖），然后用力向前上方蹬地，雙臂配合向前擺（強(qiáng)調(diào)擺臂助力），落地的時(shí)候前腳掌先著地，膝蓋再?gòu)澮粡?，這樣就不會(huì)傷到膝蓋啦（強(qiáng)調(diào)落地緩沖）?！?分解講解與慢動(dòng)作示范，突出重點(diǎn)。*練習(xí)與指導(dǎo)：*原地雙腳跳：學(xué)生分散站立，在原地進(jìn)行雙腳向上跳、向前小跳練習(xí)，體會(huì)屈膝、蹬地、擺臂、落地動(dòng)作。教師巡回指導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤動(dòng)作，如有的學(xué)生可能直腿跳，要提醒其屈膝。*“跳荷葉”練習(xí)：將呼啦圈（荷葉）分散布置在場(chǎng)地中，間距適中。學(xué)生分組進(jìn)行，從一片荷葉跳到另一片荷葉上。教師強(qiáng)調(diào)落地要輕、要穩(wěn)。*教師語(yǔ)言：“注意啦，荷葉很滑，跳上去的時(shí)候要站穩(wěn)哦！”*對(duì)掌握較好的學(xué)生，可鼓勵(lì)其嘗試跳過(guò)稍遠(yuǎn)一點(diǎn)的“荷葉”。*評(píng)價(jià)與激勵(lì)：及時(shí)表?yè)P(yáng)動(dòng)作規(guī)范、勇敢嘗試的學(xué)生。2.學(xué)習(xí)“單腳跳”——“單腳跳石頭”（約7分鐘）*情境引入：“小青蛙們真棒！現(xiàn)在我們要挑戰(zhàn)一個(gè)更難的本領(lǐng)——單腳跳，就像我們要跳過(guò)一些露出水面的小石頭一樣，看誰(shuí)能單腳站得穩(wěn)、跳得遠(yuǎn)?！?動(dòng)作示范與講解：*教師示范單腳跳動(dòng)作：“抬起一只腳，用另一只腳站立，膝蓋稍微彎曲。跳的時(shí)候，支撐腿用力蹬地，身體向前上方抬起，雙臂可以自然擺動(dòng)幫助平衡，落地時(shí)還是前腳掌先著地，屈膝緩沖，保持身體穩(wěn)定?！?強(qiáng)調(diào)身體要正直，不要左右晃動(dòng)，落地要輕。*練習(xí)與指導(dǎo)：*單腳站立平衡：先讓學(xué)生嘗試單腳站立，雙手叉腰，保持身體平衡，左右腳交替進(jìn)行。*原地單腳跳：在平衡的基礎(chǔ)上，進(jìn)行原地單腳向上跳，體會(huì)蹬地和平衡。*“單腳跳石頭”：將小體操墊或替代物（石頭）間隔擺開(kāi)，學(xué)生嘗試單腳依次跳過(guò)“石頭”。先進(jìn)行單腳連續(xù)跳2-3次，再嘗試換腳跳。*教師重點(diǎn)關(guān)注學(xué)生的身體平衡，對(duì)有困難的學(xué)生進(jìn)行個(gè)別輔導(dǎo)，如可以讓其先扶一下墻或同學(xué)的手找找感覺(jué)。*安全提示：提醒學(xué)生如果站不穩(wěn)要及時(shí)放下另一只腳，避免摔倒。3.游戲鞏固：“小青蛙回家”綜合練習(xí)（約8分鐘）*游戲規(guī)則：將學(xué)生分成若干小組。設(shè)計(jì)一條“回家”的路線：起點(diǎn)->跳過(guò)“小河”（雙腳連續(xù)向前跳過(guò)長(zhǎng)條空地或平行線）->跳過(guò)“荷葉陣”（雙腳跳呼啦圈）->跨過(guò)“小土坡”（跨過(guò)體操墊，或從體操墊旁繞過(guò)）->單腳跳過(guò)“石頭路”（單腳跳體操墊）->到達(dá)“家”（終點(diǎn)）。*游戲過(guò)程：*教師先示范游戲路線和動(dòng)作要求。*各小組依次進(jìn)行，前面的同學(xué)完成后，下一位同學(xué)再出發(fā)。*強(qiáng)調(diào)游戲過(guò)程中要遵守規(guī)則，注意安全，鼓勵(lì)學(xué)生互相加油。*教師在關(guān)鍵位置進(jìn)行指導(dǎo)和保護(hù)。*游戲變化：根據(jù)學(xué)生掌握情況，可以適當(dāng)調(diào)整“障礙物”的難度和間距。*設(shè)計(jì)意圖：通過(guò)綜合游戲，將所學(xué)的單雙腳跳技能進(jìn)行應(yīng)用和鞏固，提高學(xué)生的動(dòng)作協(xié)調(diào)性和靈敏性，培養(yǎng)學(xué)生的合作精神和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。（四）結(jié)束部分：放松整理，總結(jié)回顧（約5分鐘）1.放松活動(dòng)：*“小青蛙累了”：播放輕柔的音樂(lè)，教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行放松練習(xí)。*“小青蛙們今天跳了很多地方，現(xiàn)在我們來(lái)放松一下。甩甩胳膊，轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)手腕，揉揉肩膀，拍拍大腿，捏捏小腿，輕輕捶捶背（同學(xué)間可以互相幫助捶背）。深呼吸，吸氣——呼氣——”*引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行靜態(tài)拉伸，重點(diǎn)拉伸下肢肌肉。2.課堂小結(jié)：*師生共同回顧本節(jié)課學(xué)習(xí)的主要內(nèi)容（單腳跳、雙腳跳）。*表?yè)P(yáng)在課堂上表現(xiàn)積極、遵守規(guī)則、樂(lè)于助人的學(xué)生和小組，頒發(fā)小紅花或鼓勵(lì)貼紙。*鼓勵(lì)學(xué)生課后也積極參與體育鍛煉。3.整理器材：師生共同回收器材，物歸原處。4.師生道別。七、教學(xué)反思與拓展1.教學(xué)反思：*本課通過(guò)“小青蛙”的情境貫穿始終，有效激發(fā)了低年級(jí)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，學(xué)生參與度高。*游戲化的教學(xué)手段符合低年級(jí)學(xué)生的年齡特點(diǎn)，使技能學(xué)習(xí)變得生動(dòng)有趣。*在技能教學(xué)環(huán)節(jié)，分解講解和示范比較清晰，但個(gè)別學(xué)生在單腳跳的平衡控制上仍有困難，后續(xù)教學(xué)中可以設(shè)計(jì)更多針對(duì)性的輔助練習(xí)。*場(chǎng)地器材的布置考慮了安全性和實(shí)用性，但在“跳荷葉”和“跳石頭”的練習(xí)中，學(xué)生的間距和分組還可以更細(xì)致，以確保每個(gè)學(xué)生都有充分的練習(xí)機(jī)會(huì)。*對(duì)學(xué)生的個(gè)體差異關(guān)注可以更進(jìn)一步，比如對(duì)能力較強(qiáng)的學(xué)生可以設(shè)置更高的挑戰(zhàn)目標(biāo)。2.教學(xué)拓展：*課后可以布置“家庭跳躍小游戲”，如和爸爸媽媽一起跳格子、跳皮筋等，鼓勵(lì)親子運(yùn)動(dòng)。*在后續(xù)課程中，可以將跳躍技能與其他技能（如投擲、奔跑）結(jié)合，設(shè)計(jì)更復(fù)雜的綜合游戲或小型競(jìng)賽。*可以結(jié)合健康知