中文摘要目的:本研究旨在調(diào)查研究大學(xué)生自我分化與元情緒的現(xiàn)狀與關(guān)系，促進(jìn)大學(xué)生更好的把握自我意識的獨(dú)立和維持他人親密關(guān)系，提升情緒認(rèn)知能力，并提出相應(yīng)建設(shè)性的建議。方法：以大學(xué)生為對象，采用隨機(jī)抽樣法，使用《大學(xué)生自我分化量表》和《大學(xué)生元情緒問卷》對335名大學(xué)生進(jìn)行調(diào)查，對大學(xué)生自我分化與元情緒的得分進(jìn)行分析討論。結(jié)果：大學(xué)生自我分化低于中等水平，整體狀況較差，大學(xué)生的元情緒能力處于中等水平，符合發(fā)展水平；大學(xué)生自我分化與元情緒存在顯著正相關(guān)，各維度之間也存在顯著相關(guān)。結(jié)論：自我分化能力高的個體認(rèn)知水平更加理性，行為理智堅(jiān)定較少受到情緒的影響，元情緒能力高；自我分化水平低的個體，認(rèn)知、行為易受到情緒的影響，難以適當(dāng)調(diào)控自身的情緒，元情緒水平較低；反之也成立。關(guān)鍵詞：大學(xué)生；自我分化；元情緒；相關(guān)ABSTRACTObjective:The

purpose

of

this

study

is

to

investigate

the

current

situation

and

relationship

between

college

students'

self-differentiation

and

meta-emotion,

to

promote

college

students

to

better

grasp

the

independence

of

self-awareness

and

maintain

intimate

relationships

with

others,

to

enhance

their

emotional

cognitive

ability,

and

to

put

forward

corresponding

constructive

suggestions.Methods:Taking

college

students

as

the

object,

335

college

students

were

investigated

by

random

sampling

method,

and

the

scores

of

self-differentiation

and

meta-emotion

of

college

students

were

analyzed

and

discussed.Results:The

self-differentiation

of

college

students

is

below

the

middle

level,

and

the

overall

situation

is

poor.

The

meta-emotional

ability

of

college

students

is

at

the

middle

level,

which

is

in

line

with

the

development

level.

There

is

a

significant

positive

correlation

between

college

students'

self-differentiation

and

meta-emotion,

and

there

is

also

a

significant

correlation

among

all

dimensions.Conclusion:Individuals

with

high

self-differentiation

ability

are

more

rational

in

cognitive

level,

firm

in

behavioral

reason

and

less

influenced

by

emotions,

and

have

high

meta-emotional

ability;

Individuals

with

low

level

of

self-differentiation

are

easily

influenced

by

emotions

in

their

cognition

and

behavior,

and

it

is

difficult

to

properly

regulate

their

emotions,

so

their

meta-emotional

level

is

low;

The

opposite

is

also

true.Keyword:Undergraduate;Self

differentiation;Meta-emotion；Correlation大學(xué)生自我分化與元情緒的相關(guān)關(guān)系研究1文獻(xiàn)綜述1.1自我分化研究現(xiàn)狀自我分化概念最早是由家庭系統(tǒng)心理學(xué)家Bowen提出，它是指個體能夠區(qū)分理性思維和情緒反應(yīng)的能力（1978）REF_Ref165022826\r\h[1]。按照Bowen的理解，個體在成長的過程中都會不可避免的經(jīng)歷個別化與親密性兩種力量的對抗，個別化促使個體在心理上與家人分離，而親密性則促使個體在心理上和家人保持親密關(guān)系（1981）REF_Ref165022854\r\h[2]。個體在成長過程中如果對親密的要求過高，就易形成情感依附或者情緒融合，從而導(dǎo)致個體難以區(qū)分自身與他人之間的距離。如果對個別化的要求過高，很可能會使個體和他人的關(guān)系變得疏遠(yuǎn)，或者產(chǎn)生不成熟的情緒隔絕，而自我分化恰恰體現(xiàn)了個人的個別化和親密性水平。Bowen的家庭系統(tǒng)理論從內(nèi)心和人際兩個層面對自我分化進(jìn)行了研究：內(nèi)心層面上，自我分化的程度體現(xiàn)了個體在一定時間內(nèi)是否處于理性或情緒的支配地位，因此，自我分化是對情緒成熟的一種度量。在人際層面上，自我分化是指個體在人際關(guān)系中既親密又保持獨(dú)立的能力，高自我分化者無需通過與他人情感上的過分粘著或親近獲取安全感，可以在與人交往中維持明確的自我意識、與他人保持適當(dāng)?shù)木嚯x，并能很好地把握“我”的位置。相反，自我分化程度低的個體，在人際交往中容易出現(xiàn)情感的融合或黏附的狀態(tài)，容易依賴他人且缺乏自身理性的判斷，其思維、情緒都易受到他人的影響（1988）REF_Ref165023031\r\h[3]。因此，Bowen認(rèn)為自我分化是個體必要的成長目標(biāo)，亦是個體成熟和心理健康中最為關(guān)鍵的個性品質(zhì)之一（2008）REF_Ref165023084\r\h[4]。國內(nèi)對于自我分化的研究多停留在理論上，而對其實(shí)證研究尚未見。自我分化水平一般在個體青春期就已經(jīng)建立得很完善了，且在不加強(qiáng)力干擾的情況下可以持續(xù)一生，自我分化的基本水平取決于個體與養(yǎng)育自己的家庭在感情上的分離程度，因此要想改變一個人的自我分化水平，僅對其個人干預(yù)是不夠的，通常需要對其家庭成員進(jìn)行相應(yīng)的干預(yù)（2004）REF_Ref165023093\r\h[5]。黃華認(rèn)為父母的自我分化水平通過親子互動影響孩子的自我分化的發(fā)展，孩子發(fā)展出較低的自我分化水平表現(xiàn)為其感受容易被家庭中影響力最大的情緒所影響（2008）REF_Ref165023102\r\h[6]。個體的自我分化程度是社會互動的關(guān)鍵，低自我分化的家庭成員更易產(chǎn)生情感脫節(jié)，長期的情感疏離則會產(chǎn)生逃避、冷淡等不良人際關(guān)系。高自我分化者即便是面對高強(qiáng)度壓力時，也能理智的控制自己的行為與想法，保證自己不被負(fù)面情緒所左右（2020）REF_Ref165023112\r\h[7]?？偟膩碚f，自我分化衡量的是個體將自我與他人、理智與情感區(qū)分開的能力（2021）REF_Ref165023129\r\h[8]，在面對壓力事件時，高自我分化者可以自如的緩解自身壓力及焦慮情緒。郭佩佩的研究結(jié)果亦表明大學(xué)生所處的家庭關(guān)系和自我分化水平對于其心理焦慮問題有著重要的作用。（2021）REF_Ref165292371\r\h[9]。在閆赟慧的研究中，自我分化是大學(xué)生生活滿意度的提升重要影響因素，且女生在自我分化水平較高的大學(xué)生中具有明顯的優(yōu)勢，她們能細(xì)致的觀察到周圍的美好因素，從而表現(xiàn)出更高的生活滿意度（2023）REF_Ref165023136\r\h[10]。1.2元情緒的研究現(xiàn)狀在借鑒情緒智力的研究成果后，很多學(xué)者將情緒的自我意識、情緒的標(biāo)準(zhǔn)評價、情緒調(diào)節(jié)視為元層次水平的心理加工過程，哈佛大學(xué)心理學(xué)教授Gottman等在真正意義上提出元情緒內(nèi)涵。如果說元認(rèn)知是將自己的認(rèn)知當(dāng)作認(rèn)知的對象，那么元情緒則將自己的情緒當(dāng)作認(rèn)知的對象，是人們對自己情緒產(chǎn)生的情緒，即次級情緒的認(rèn)知，簡而言之是指個體對自我與他人情緒的一套有組織的感知（1996）REF_Ref165023142\r\h[11]。Salovey和Mayer提出了四維度情緒智力模型，他們將情緒智力看作個體精準(zhǔn)有效地處理情緒信息的能力集合（2008）REF_Ref165023158\r\h[12]，這些能力從低到高呈現(xiàn)為四個層次：精確地覺知自己和他人的情緒；利用情緒促進(jìn)思維；理解情緒及情緒傳達(dá)的信息；管理情緒以達(dá)到自身的目標(biāo)。元情緒與情緒智力之間存在著緊密的聯(lián)系，學(xué)術(shù)界對于二者的研究主要集中于二者的性質(zhì)、參與主體以及測量方法的不同。情緒智力是指客觀層面上的智力，它是個體對情緒信息進(jìn)行準(zhǔn)確而有效的處理的一種能力；元情緒是個體對自身情緒的知覺和監(jiān)控清晰程度、情緒調(diào)節(jié)能力的反思，是主觀的意志、態(tài)度和自我效能感（2010）REF_Ref165320027\r\h[13]。國內(nèi)早期對于情緒智力研究較多，對于元情緒的研究最早可以追溯到許遠(yuǎn)理教授。他把元情緒看作是一種有組織性的力量，它們通過不斷的整理感知信息，在思維加工中對信息進(jìn)行重新組織，促使個體做出令自己愉悅的事情。元情緒的主觀體驗(yàn)可以保證個體對環(huán)境變化保持敏感，為人類意識的發(fā)展提供原始的來源與成份（2001）REF_Ref165023167\r\h[14]。應(yīng)賢慧認(rèn)為薩洛維與許遠(yuǎn)理的研究都不夠全面精確，前者缺少對“元”概念的深度研究，后者局限于將“自我情緒”作為研究對象，為此，他提出了元情緒二維理論模型，建立了以“對象維度”為橫軸、“他人情緒”與“自我情緒”為極點(diǎn)的模型；縱坐標(biāo)為“操作維度”，包括元情緒知識成分、覺知成分和調(diào)控成分三個成分（2010）REF_Ref165023173\r\h[15]。元情緒大體上還屬于情緒，是伴隨著初級情緒而產(chǎn)生的次級情緒，其心理加工過程還包括特定認(rèn)知、情感和激發(fā)的內(nèi)容（2012）REF_Ref165023179\r\h[16]。國內(nèi)近年來對于元情緒的研究多集中于父母的元情緒對于孩子及親子關(guān)系的影響。親子互動中的情緒狀態(tài)能直接影響親子關(guān)系，孩子會模仿父母回應(yīng)情緒的方式，父母的情緒狀態(tài)是孩子如何回應(yīng)的基礎(chǔ)（2022）REF_Ref165023185\r\h[17]。父母元情緒理念主要是父母對孩子負(fù)面情緒的反應(yīng)，方小平的研究結(jié)果顯示父母元情緒理念會作用于孩子的情緒調(diào)節(jié)、社會行為及社會能力，并影響孩子的心理健康水平（2022）REF_Ref165023193\r\h[18]。元情緒是個體認(rèn)識、理解、監(jiān)控、調(diào)節(jié)自身情緒的心理機(jī)制和個體發(fā)揮主觀能動性平衡積極、消極情緒的持續(xù)過程（2022）REF_Ref165023201\r\h[19]，這些研究對于現(xiàn)代教育有著很好的啟示作用。不僅如此，元情緒中的情緒注意和情緒恢復(fù)在分裂型人格人際因子與人際關(guān)系的消極應(yīng)對之間起部分中介作用，即高分裂特質(zhì)也可通過影響個體的元情緒水平對人際關(guān)系應(yīng)對方式產(chǎn)生間接影響（2023）REF_Ref165023211\r\h[20]。1.3自我分化與元情緒的相關(guān)研究在自我分化與情緒智力的關(guān)系理論闡述，Bowen等人認(rèn)為當(dāng)個體面臨負(fù)面刺激時，高自我分化者也會產(chǎn)生強(qiáng)烈的情緒反應(yīng)但是他們可以很好的調(diào)控自身，不會為情緒左右，能保持客觀冷靜地思維并很好的平衡理智與情感（2004）REF_Ref165023220\r\h[21]。而分化水平低的個體，在面臨壓力的時候通常會呈現(xiàn)出焦慮的狀態(tài)，很容易受到負(fù)面情緒的影響，對于自己當(dāng)時的感覺很難有深刻體會，對自己的情緒變化也沒有概念，甚至連理性的思考都做不到，因此常常采取被動、情緒化的應(yīng)對方法，沒有理性的判斷。趙雪娟的研究表明大學(xué)生自我分化及其各維度與元情緒及其各維度除情感斷絕與感知與體驗(yàn)自我情緒、情感斷絕與元情緒外均呈現(xiàn)顯著的相關(guān)（2018）REF_Ref165023226\r\h[22]。2研究方法2.1研究對象采用隨機(jī)抽樣法，對大一到大四的學(xué)生進(jìn)行問卷調(diào)查，共收集346份調(diào)查問卷，去除無效問卷，回收335份有效問卷，回收率96.82%。其中男生161人，女生174人；大一109人，大二97人，大三52人，大四77人；生源地為城市161人，生源地為農(nóng)村174人；獨(dú)生子女165人，非獨(dú)生子女170人；專制型家庭61人，民主型家庭113人，放任型家庭98人，忽視型家庭63人。2.2研究工具2.2.1大學(xué)生自我分化量表采用學(xué)者吳煜輝，王桂平(2010)

編制的《大學(xué)生自我分化量表》進(jìn)行自我分化的測量。該量表是在國外自我分化量表修訂版的基礎(chǔ)上翻譯并修訂的，由情緒反應(yīng)、自我位置、情感斷絕和與人融合四個維度組成，共計27題。其中情緒反應(yīng)維度反映了個體的情緒穩(wěn)定性特征，共涉及6個題目；自我位置維度反映了個體堅(jiān)持自己觀點(diǎn)、立場的能力特征，共涉及5個題目；情感斷絕維度反映了個體在人際互動中既想親密又害怕親密的矛盾心理特征，共涉及6個題目；與人融合維度反映了個體對他人的依賴程度，共涉及10個題目。除自我位置題目外，其余皆為反向計分題目。采用李克特6點(diǎn)計分,從“完全不符合”到“完全符合”分別計1～6分，其得分越高，說明其自我分化程度越高。總量表的內(nèi)部一致性（α）系數(shù)為0.896，各維度的內(nèi)部一致性信度在0.684—0.851之間。2.2.2大學(xué)生元情緒問卷采用學(xué)者李慧(2012)

編制的《大學(xué)生元情緒問卷》進(jìn)行元情緒的測量。該量表是在參照了國外元心境體驗(yàn)和元情緒兩條研究方向以及許遠(yuǎn)理教授的元情緒理論的基礎(chǔ)上編制的，由調(diào)節(jié)和控制自我情緒、感知和體驗(yàn)自我情緒、表達(dá)和評價自我情緒三個維度組成,共計21個題項(xiàng)。其中維度一由8個題項(xiàng)組成，分別對應(yīng)第5、6、11、12、17、18、19、20題；維度二由7個題項(xiàng)組成，分別對應(yīng)第1、2、7、8、13、14、21；維度三由6個題項(xiàng)組成，分別對應(yīng)第3、4、9、10、15、16。其中5、6、11、12、17、18為反向計分題，其余皆為正向計分。采用李克特6級評分法,“完全不符合”計1分，“完全符合”計6分,其他分值依次對應(yīng)其符合程度，得分越高表明元情緒水平越高。該量表的內(nèi)部一致性（α）系數(shù)為0.795,分半信度為0.800，總問卷及其各維度的內(nèi)部一致性信度均在0.6以上。2.3研究程序通過線上線下相結(jié)合的方式，將問卷發(fā)放至各地大學(xué)生，待填寫完成后，回收篩選，運(yùn)用SPSS27.0軟件包處理數(shù)據(jù)，運(yùn)用t檢驗(yàn)法、方差分析等統(tǒng)計方法對數(shù)據(jù)進(jìn)行處理。3研究結(jié)果3.1大學(xué)生自我分化現(xiàn)狀及其人口統(tǒng)計學(xué)變量差異檢驗(yàn)3.1.1大學(xué)生自我分化的總體情況表1大學(xué)生自我分化描述性統(tǒng)計結(jié)果維度項(xiàng)目MSDt自我分化273.3620.838-3.021**情緒反應(yīng)63.4051.049-1.666自我位置53.4570.972-0.803情感斷絕63.2400.930-5.122***與人融合103.3610.941-2.699**注：*表示p<0.05，**表示p<0.01，***表示p<0.001,下同。由表1可知，大學(xué)生自我分化的總均分為3.362，以3.5為中間值進(jìn)行單樣本t檢驗(yàn)，結(jié)果為-3.021且具有統(tǒng)計學(xué)標(biāo)準(zhǔn)；情感斷絕維度顯著小于中間值，其他維度小于中間值但不具有顯著性；說明大學(xué)生自我分化低于中等水平。3.1.2不同性別大學(xué)生自我分化的差異檢驗(yàn)結(jié)果表2不同性別大學(xué)生自我分化及其維度的差異維度性別NMSDt自我分化男1613.4230.8181.286女1743.3050.855情緒反應(yīng)男1613.4830.9671.326女1743.3311.117自我位置男1613.5270.9621.257女1743.3930.980情感斷絕男1613.2980.9031.105女1743.1860.953與人融合男1613.4090.9390.900女1743.3170.944由表2可知，不同性別的大學(xué)生在自我分化及其維度上不具有顯著性差異。3.1.3不同年級大學(xué)生自我分化的差異檢驗(yàn)結(jié)果表3不同年級大學(xué)生自我分化及其維度的差異維度年級NMSDF自我分化大一1093.3980.7931.780大二973.4830.880大三523.1870.922大四773.2760.772情緒反應(yīng)大一1093.4741.0421.221大二973.5001.075大三523.2051.102大四773.3200.983自我位置大一1093.5960.9931.391大二973.4250.909大三523.2811.125大四773.4210.901情感斷絕大一1093.2020.8972.375大二973.4430.923大三523.1030.980大四773.1300.925與人融合大一1093.3700.9191.927大二973.5260.876大三523.1790.998大四773.2650.994由表3可知，不同年級的大學(xué)生在自我分化及其維度上不具有顯著性差異。3.1.4不同生源地大學(xué)生自我分化的差異檢驗(yàn)結(jié)果表4不同生源地大學(xué)生自我分化及其維度的差異維度生源地NMSDt自我分化城市1613.4370.7701.588農(nóng)村1743.2920.893情緒反應(yīng)城市1613.4500.9980.771農(nóng)村1743.3621.096自我位置城市1613.5190.8931.128農(nóng)村1743.4001.040情感斷絕城市1613.2930.8831.007農(nóng)村1743.1910.971與人融合城市1613.4730.9142.108*農(nóng)村1743.2580.957由表4可知，不同生源地的大學(xué)生在自我分化及情緒反應(yīng)、自我位置、情感斷絕維度上不具有顯著性差異，在與人融合維度上的得分具有顯著性差異。3.1.5是否為獨(dú)生子女家庭大學(xué)生自我分化的差異檢驗(yàn)結(jié)果表5是否為獨(dú)生子女家庭大學(xué)生自我分化及其維度的差異維度是否為獨(dú)生子女NMSDt自我分化是1653.4120.8291.086否1703.3130.846情緒反應(yīng)是1653.4341.0280.513否1703.3761.072自我位置是1653.5390.9601.525否1703.3780.981情感斷絕是1653.3110.9211.385否1703.1710.936與人融合是1653.3960.9350.662否1703.3280.949由表5可知，獨(dú)生子女與非獨(dú)生子女的大學(xué)生在自我分化及其維度上不具有顯著性差異。3.1.6不同家庭教養(yǎng)方式大學(xué)生自我分化的差異檢驗(yàn)結(jié)果表6不同家庭教養(yǎng)方式大學(xué)生自我分化及其維度的差異維度父母教養(yǎng)方式NMSDF顯著組自我分化民主1133.2680.8041.008放任983.3810.876溺愛633.5030.848專制613.3600.827情緒反應(yīng)民主1133.2770.9791.483放任983.4081.106溺愛633.6241.095專制613.4071.020自我位置民主1133.4141.0100.405放任983.4200.876溺愛633.5681.023專制613.4821.010情感斷絕民主1133.1250.9021.768放任983.3980.928溺愛633.2860.952專制613.1500.943與人融合民主1133.2740.9301.036放任983.3340.948溺愛633.5270.948專制613.3970.944由表6可知，不同家庭教養(yǎng)方式的大學(xué)生在自我分化及其維度上不具有顯著性差異。3.1.7是否擔(dān)任班干大學(xué)生自我分化的差異檢驗(yàn)結(jié)果表7是否擔(dān)任班干大學(xué)生自我分化及其維度的差異維度是否擔(dān)任班干NMSDt自我分化是1773.3600.817-0.045否1583.3640.864情緒反應(yīng)是1773.4201.052-0.286否1583.3871.049自我位置是1773.5051.0280.952否1583.4040.906情感斷絕是1773.1820.921-13211否1583.3050.938與人融合是1773.3580.963-0.073否1583.3650.919由表7可知，擔(dān)任班干與沒有擔(dān)任班干的大學(xué)生在自我分化及其維度上不具有顯著性差異。3.2大學(xué)生元情緒現(xiàn)狀及其人口統(tǒng)計學(xué)變量差異檢驗(yàn)3.2.1大學(xué)生元情緒的總體情況表8大學(xué)生元情緒描述性統(tǒng)計結(jié)果維度項(xiàng)目MSDt元情緒213.4580.914-0.850調(diào)節(jié)與控制83.3350.933-3.236感知與體驗(yàn)73.5831.1291.338**表達(dá)與評價63.4751.077-0.423由表8可知，大學(xué)生元情緒的總均分為3.458，以3.5為中間值進(jìn)行單樣本t檢驗(yàn)，結(jié)果為-0.850，不具有統(tǒng)計學(xué)標(biāo)準(zhǔn)；感知與體驗(yàn)維度顯著小于中間值，其他維度大于中間值但不具有顯著性；說明大學(xué)生元情緒處于中等水平。3.2.2不同性別大學(xué)生元情緒的差異檢驗(yàn)結(jié)果表9不同性別大學(xué)生元情緒其維度的差異維度性別NMSDt元情緒男1613.5110.8781.020女1743.4090.945調(diào)節(jié)與控制男1613.3740.8880.738女1743.2990.973感知與體驗(yàn)?zāi)?613.6651.1091.281女1743.5071.145表達(dá)與評價男1613.5121.0680.609女1743.4411.088由表9可知，不同性別的大學(xué)生在元情緒及其維度上不具有顯著性差異。3.2.3不同年級大學(xué)生元情緒的差異檢驗(yàn)結(jié)果表10不同年級大學(xué)生元情緒及其維度的差異維度年級NMSDF顯著組元情緒大一1093.5510.9132.911*大三<大一、大四大二973.4390.925大三523.1340.948大四773.5670.839調(diào)節(jié)與控制大一1093.3230.9421.145大二973.4330.934大三523.1390.910大四773.3600.931感知與體驗(yàn)大一1093.7241.1552.980*大三<大一、大四大二973.4771.034大三523.2451.220大四773.7441.099表達(dá)與評價大一1093.6541.1045.342**大三<大一、大二、大四大二973.4041.021大三522.9971.037大四773.6341.047由表10可知，不同年級的大學(xué)生在元情緒及感知與體驗(yàn)維度、表達(dá)與評價維度上具有顯著性差異，調(diào)節(jié)與控制維度上不具有顯著性差異。具體表現(xiàn)為，元情緒上，大三<大一、大四。感知與體驗(yàn)上，大三<大一、大四；表達(dá)與評價維度上，大三<大一、大二、大四。3.2.4不同生源地大學(xué)生元情緒的差異檢驗(yàn)結(jié)果表11不同生源地大學(xué)生元情緒其維度的差異維度生源地NMSDt元情緒城市1613.5680.8902.131*農(nóng)村1743.3560.926調(diào)節(jié)與控制城市1613.4120.9111.460農(nóng)村1743.2640.949感知與體驗(yàn)城市1613.7051.1091.911農(nóng)村1743.4701.138表達(dá)與評價城市1613.6151.0792.299*農(nóng)村1743.3461.062由表11可知，不同生源地的大學(xué)生在元情緒及表達(dá)與評價維度上具有顯著性差異，在調(diào)節(jié)與控制、感知與體驗(yàn)維度不具有顯著性差異。3.2.5是否為獨(dú)生子女家庭大學(xué)生元情緒的差異檢驗(yàn)結(jié)果表12是否為獨(dú)生子女家庭大學(xué)生元情緒其維度的差異維度是否為獨(dú)生子女NMSDt元情緒是1653.5730.8892.284*否1703.3460.926調(diào)節(jié)與控制是1653.4230.9151.699否1703.2500.944感知與體驗(yàn)是1653.7291.1132.356*否1703.4401.129表達(dá)與評價是1653.5901.0641.929否1703.3641.081由表12可知，獨(dú)生子女與非獨(dú)生子女的大學(xué)生在元情緒及感知與體驗(yàn)維度上具有顯著性差異，在調(diào)節(jié)與控制、感知與體驗(yàn)維度上不具有顯著性差異。3.2.6不同家庭教養(yǎng)方式大學(xué)生元情緒的差異檢驗(yàn)結(jié)果表13不同家庭教養(yǎng)方式大學(xué)生元情緒及其維度的差異維度父母教養(yǎng)方式NMSDF顯著組元情緒民主1133.4250.8730.494放任983.4190.906溺愛633.5820.948專制613.4510.973調(diào)節(jié)與控制民主1133.2940.9190.125放任983.3410.946溺愛633.3730.963專制613.3630.926感知與體驗(yàn)民主1133.5661.0651.209放任983.4401.061溺愛633.7781.237專制613.6391.224表達(dá)與評價民主1133.4341.0250.794放任983.5001.025溺愛633.6321.161專制613.3501.167由表13可知，不同家庭教養(yǎng)方式的大學(xué)生在元情緒及其維度上不具有顯著性差異。3.2.7是否擔(dān)任班干大學(xué)生元情緒的差異檢驗(yàn)結(jié)果表14是否擔(dān)任班干大學(xué)生元情緒其維度的差異維度是否擔(dān)任班干NMSDt元情緒是1773.4770.9530.417否1583.4360.870調(diào)節(jié)與控制是1773.2730.990-1.294否1583.4040.861感知與體驗(yàn)是1773.6511.1841.168否1583.5061.062表達(dá)與評價是1773.5471.1491.295否1583.3950.988由表14可知，擔(dān)任班干與沒有擔(dān)任班干的大學(xué)生在元情緒及其相關(guān)維度上不具有顯著性差異。3.3大學(xué)生自我分化與元情緒的相關(guān)關(guān)系研究表15大學(xué)生自我分化與元情緒的相關(guān)關(guān)系維度自我分化元情緒自我分化元情緒0.783**1表16大學(xué)生自我分化與元情緒的各個維度的相關(guān)關(guān)系維度12345671情緒反應(yīng)12自我位置0.607**13情感斷絕0.692**0.580**14與人融合0.770**0.496**0.717**15調(diào)節(jié)與控制0.703**0.556**0.702**0.793**16感知與體驗(yàn)0.623**0.623**0.440**0.586**0.638**17表達(dá)與評價0.526**0.608**0.412**0.472**0.551**0.782**1由表15和表16可知，大學(xué)生自我分化與元情緒之間具有顯著正相關(guān)，相關(guān)系數(shù)為0.783；自我分化的相關(guān)維度與元情緒的相關(guān)維度也具有顯著正相關(guān)。4分析與討論4.1大學(xué)生自我分化現(xiàn)狀及其差異檢驗(yàn)分析4.1.1大學(xué)生自我分化現(xiàn)狀分析?大學(xué)生的自我分化水平較低，在面對某一事件時，不易根據(jù)具體情景和當(dāng)前個體狀態(tài)將情感和理智分離，如與室友之間有尖銳矛盾而發(fā)生沖突時，可能一時的憤怒占據(jù)了大腦，導(dǎo)致個體的判斷、思考、執(zhí)行能力受到影響而怒罵、扭打。與他人進(jìn)行人際交往時，在關(guān)系中傾向于建立過于親密的關(guān)系，不易分清他人與自己之間的界限與距離，保持相對的獨(dú)立性和自主感；如進(jìn)入大學(xué)后也過分依賴父母，對同學(xué)室友完全依賴，容易受他人的蠱惑而做出一些損己利人的事情。究其原因，大學(xué)生處于成年早期，會極大的受到環(huán)境的影響，是自我分化能力發(fā)展的關(guān)鍵期和過渡階段。與簡單重復(fù)的高中生活相比，大學(xué)生活已經(jīng)是一個逐漸向社會靠攏。獨(dú)自的生活、與不同個體的交流與交往、對規(guī)則的遵守與內(nèi)化，開始被強(qiáng)調(diào)的自身所擁有的責(zé)任與義務(wù)；這些要求都會讓大學(xué)生自愿或被迫的審視自己的現(xiàn)狀，考慮和發(fā)展自己的能力，確立自己的目標(biāo)。而這些方面并不是一蹴而就的，而是大學(xué)生在后續(xù)的生活實(shí)踐中、不斷的體驗(yàn)和經(jīng)歷中而逐漸發(fā)展而來的。自我分化也是如此，它是一種解決實(shí)際問題和進(jìn)行人際交往的能力，因此更會受到真實(shí)環(huán)境和實(shí)際經(jīng)驗(yàn)的影響。4.1.2不同性別大學(xué)生自我分化差異檢驗(yàn)分析男大學(xué)生的自我分化及其維度的總均分高于女大學(xué)生，但并不具有統(tǒng)計學(xué)標(biāo)準(zhǔn)上的差異性，這與李維維（2020）的研究結(jié)果相一致REF_Ref165023250\r\h[23]。受人格特征和社會期望的影響，相比于女生，男生在面對外界環(huán)境時較少注意細(xì)枝末節(jié)和細(xì)微情緒的變化，他們更注重從自身的理智出發(fā)，保持鎮(zhèn)定冷靜；與他人建立并保持人際關(guān)系的同時也會保持自身的獨(dú)立自主。而女生則注重生活的細(xì)節(jié)，富有情感，容易被生活事件中的細(xì)微變化所影響，情緒的穩(wěn)定性較差；她們更需要人際關(guān)系的支持和渴望他人的認(rèn)同，容易依賴他人。但是隨著個體的發(fā)展，他們自身能力趨于穩(wěn)定，已經(jīng)具有了一定的邏輯思維和自主意識；進(jìn)入大學(xué)之后，大學(xué)生所進(jìn)行的專業(yè)知識學(xué)習(xí)、比賽活動都要求個體具有一定的組織管理能力和創(chuàng)造性思維，在這一過程中大學(xué)生也會逐漸的培養(yǎng)自己的理性思考能力和情緒管理水平。在生活之中他們也能從真實(shí)經(jīng)歷中吸取經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，懂得如何識別自身與他人的情緒，形成合理表達(dá)自己情緒的方式；在與他人進(jìn)行交際時也能夠把握合適的尺度，保持親密的同時堅(jiān)持自己的獨(dú)立性。4.1.3不同年級大學(xué)生自我分化差異檢驗(yàn)分析不同年級的大學(xué)生在自我分化及其維度上不具有顯著性差異。自我分化是一個復(fù)雜的現(xiàn)象，受到家庭背景、個人經(jīng)歷、心理健康狀況、社會壓力和期望等多種因素的影響，這些因素在不同個體的發(fā)展過程中的分布以及所產(chǎn)生的作用大不相同，最終會形成相似的分化水平；自我分化一般在個體青春期就已經(jīng)建立得很完善了，通?？梢猿掷m(xù)一生REF_Ref165023259\r\h[24]，這就意味著在大學(xué)生進(jìn)入大學(xué)時他們的自我分化水平已經(jīng)較為固定，年級帶來的影響較小；而且自我分化一旦建立完成就不易改變，即使在大學(xué)期間接受高等教育、參與各種社團(tuán)活動，提高了社交能力和自我認(rèn)知水平，但這種提升并不具有顯著性，因此他們的自我分化水平也不會有太顯著的差異。4.1.4不同生源地大學(xué)生自我分化差異檢驗(yàn)分析不同生源地的大學(xué)生在自我分化及情緒反應(yīng)、自我位置、情感斷絕維度上不具有顯著性差異，在與人融洽維度上的得分具有顯著性差異。無論是來自于農(nóng)村還是城市的大學(xué)生，隨著科技發(fā)展和進(jìn)步，他們所受到的物質(zhì)和精神文化的影響更加趨于相似性，使得他們在相同的成長階段以及面臨類似的成長挑戰(zhàn)與任務(wù)中，個性的發(fā)展速度以及發(fā)展程度也更加的趨同；在高中階段，農(nóng)村學(xué)生都會選擇到城市進(jìn)一步學(xué)習(xí)，他們都接受了類似的教育模式和價值觀灌輸以及環(huán)境影響，這可能使他們在這些心理維度上表現(xiàn)出相似的特點(diǎn)。在與人融合維度上，城市可以提供更多的社交場合和活動，使得城市學(xué)生有更多機(jī)會練習(xí)和提升自己的交流合作能力。農(nóng)村學(xué)生可能在進(jìn)入城市后面臨更大的心理壓力，如經(jīng)濟(jì)壓力、適應(yīng)新環(huán)境的壓力等，這些壓力會使他們在進(jìn)行人際交往時更內(nèi)向甚至自卑，從而影響他們的社交行為和融合能力。4.1.5是否為獨(dú)生子女家庭大學(xué)生自我分化差異檢驗(yàn)分析獨(dú)生子女與非獨(dú)生子女的大學(xué)生在自我分化及其維度上不具有顯著性差異。部分獨(dú)生子女作為家里的掌上明珠，雖然會受到所有家庭成員的關(guān)注、呵護(hù)，遇到一些難以解決的問題也會有家長替他們出面，但是父母教育理念也在進(jìn)步，父母會培養(yǎng)他們的獨(dú)立意識與能力，注重個性化和全面發(fā)展。非獨(dú)生子女由于家庭其他兄弟姐妹的存在，家庭中難免會發(fā)生爭執(zhí)，父母對其關(guān)注也會偏少，導(dǎo)致了他們能夠從別人的角度看待問題，獨(dú)立性也更強(qiáng)。無論是獨(dú)生子女還是非獨(dú)生子女，都會經(jīng)歷相似的社會化過程，如獨(dú)立生活、學(xué)業(yè)壓力、人際關(guān)系建立等；教育的普及化使得不同家庭背景的孩子都能接受到較為均質(zhì)的教育，這可能減少了不同家庭結(jié)構(gòu)對孩子自我分化能力發(fā)展的影響。因此，他們自我分化的總均分雖然有差異，但不具有顯著性。4.1.6不同家庭教養(yǎng)方式大學(xué)生自我分化差異檢驗(yàn)分析不同家庭教養(yǎng)方式的大學(xué)生在自我分化及其維度上不具有顯著性差異。大學(xué)生處于青少年晚期到成年早期，這是個體從依賴父母向自我獨(dú)立的過渡期，在這個階段，個體的心理發(fā)展更多地受到同伴、學(xué)校教育和社會環(huán)境的影響，而家庭的影響相對減弱，個人特質(zhì)、成長環(huán)境、遭遇的挑戰(zhàn)等因素可能比家庭教養(yǎng)方式對自我分化有更直接的作用。隨著自我意識的發(fā)展，承受力的增強(qiáng)，獨(dú)立思考和解決問題的方法的進(jìn)步，使他們在遇到生活壓力事件的時候，可以從多個角度來考慮，也會減少消極的情緒?，F(xiàn)代社會提供了更多的社會支持系統(tǒng)，如學(xué)校的輔導(dǎo)服務(wù)、心理咨詢等，這些支持也幫助學(xué)生克服了來自家庭結(jié)構(gòu)的限制，促進(jìn)了自我分化能力的提升。4.1.7是否擔(dān)任班干大學(xué)生自我分化差異檢驗(yàn)分析擔(dān)任班干與沒有擔(dān)任班干的大學(xué)生在自我分化及其維度上不具有顯著性差異。大學(xué)班干部通常是通過民主選舉產(chǎn)生的，這意味著擔(dān)任班干部的學(xué)生是最能代表同學(xué)們意愿和需求的，卻并不一定是能力最強(qiáng)的；而且雖然擔(dān)任班干部可能會讓學(xué)生提前體驗(yàn)到組織管理和政治協(xié)調(diào)的過程，但這種體驗(yàn)并不等同于個人能力的顯著提升，也不一定反映在自我分化上，對于部分個體來說擔(dān)任班干可能會讓他們因事務(wù)的繁忙而煩惱焦慮從而影響自己的情緒。每個大學(xué)生的發(fā)展道路都是獨(dú)特的，擔(dān)任班干部只是眾多選擇和經(jīng)歷中的一種，學(xué)生可能會根據(jù)自己的興趣、能力和職業(yè)規(guī)劃來選擇是否擔(dān)任班干部，這種選擇本身可能就是個人自我分化的一部分。4.2大學(xué)生元情緒現(xiàn)狀及其差異檢驗(yàn)分析4.2.1大學(xué)生元情緒現(xiàn)狀分析?大學(xué)生的元情緒處于中等水平。元情緒能力是情緒智力的核心，是個體在后天環(huán)境和教育的培養(yǎng)下形成的能力。大學(xué)生入學(xué)后失去了家庭從前的密切關(guān)注與保護(hù)，以前的朋友也相隔遙遠(yuǎn)；在面對陌生的環(huán)境和人際時，為了適應(yīng)大學(xué)生活、建立良好的人際關(guān)系，大學(xué)生就要對自己的情緒進(jìn)行適當(dāng)?shù)目刂坪头€(wěn)定，如對陌生的室友和同學(xué)在保持熱情的同時既不能過于親密也不能亂發(fā)脾氣；因某事而受傷難過也不能隨意悲傷哭泣；這要求大學(xué)生逐漸學(xué)會對情緒能夠知覺并適時調(diào)控。隨著大學(xué)生年齡的增長，他們的自我意識逐漸成熟，能夠?qū)ψ约旱臓顟B(tài)進(jìn)行監(jiān)控與調(diào)適；思維能力的發(fā)展讓他們在面對事情時更加冷靜、審慎，以不同的角度看待問題和找出解決問題的方法并隨之產(chǎn)生不同的情緒體驗(yàn)；他們在大學(xué)生活中廣泛的接觸他人與事物、參加活動與比賽、與不同個體交流，這些豐富多彩經(jīng)驗(yàn)都是對個體元情緒能力的鍛煉。4.2.2不同性別大學(xué)生元情緒差異檢驗(yàn)分析不同性別的大學(xué)生在元情緒及其維度上不具有顯著性差異，這與林敏（2015）的研究一致REF_Ref165023274\r\h[25]。女生心思縝密的性格會讓她們在面對外界環(huán)境時更加的細(xì)膩、敏感和審慎，對某些事物的細(xì)節(jié)會更加的關(guān)注并不由自主的產(chǎn)生想象；在面對個體時，更易捕捉到面部、語調(diào)等微表情的變化并將這種變化與自身行為相聯(lián)系，也更容易體驗(yàn)到自身情緒的改變；但是女生的過度情緒化會讓她們難以發(fā)現(xiàn)合適的調(diào)控方式，較長時間的沉浸在不良情緒中。而男生對細(xì)枝末節(jié)的關(guān)注度較低，對自己的感受并不太注意，甚至不了解自己的感受如何；但遇到困難、情緒低落時能夠迅速地調(diào)整自身，探索相應(yīng)的解決辦法，樂觀的面對生活。教育水平的提高以及社會上情感表達(dá)方式的多樣化，男女生不再局限于傳統(tǒng)的性別角色期望，都被鼓勵表達(dá)自己的情感，這也使得兩性在情緒表達(dá)上的差異減少。4.2.3不同年級大學(xué)生元情緒差異檢驗(yàn)分析不同年級的大學(xué)生在元情緒及感知與體驗(yàn)維度、表達(dá)與評價維度上具有顯著性差異，調(diào)節(jié)與控制維度上不具有顯著性差異。具體表現(xiàn)為，元情緒上，大三<大一、大四。感知與體驗(yàn)上，大三<大一、大四；表達(dá)與評價維度上，大三<大一、大二、大四。大三是大學(xué)生學(xué)業(yè)和未來規(guī)劃壓力的一個高峰期，這一年，他們可能需要準(zhǔn)備實(shí)習(xí)、考慮就業(yè)、對考研、考公或考編的選擇，而且他們的課程難度與壓力也并沒有因此而減小，導(dǎo)致了他們的情緒體驗(yàn)和表達(dá)更加負(fù)面；獨(dú)立意識的發(fā)展以及家庭的催促和壓力讓他們不愿意與父母有過多聯(lián)系，與此同時周圍的同學(xué)朋友也忙碌起來，這讓他們的社會支持相對減少，可能會對他們的情緒調(diào)控產(chǎn)生影響。大一學(xué)生剛進(jìn)入大學(xué)，對新環(huán)境充滿好奇和興奮，他們可能更積極地探索并表達(dá)自己的情緒；而且他們還保持了同高中朋友與父母的親密聯(lián)系，擁有較多的社會支持，在面臨壓力以及隨之而來的負(fù)性情緒時，能夠更好的解決。而大四學(xué)生即將畢業(yè)走向社會，更多的社會實(shí)踐和心理成長經(jīng)歷使他們必須提高自己的元情緒能力，更好地管理和調(diào)節(jié)自己的情緒以應(yīng)對未來的社會生活與挑戰(zhàn)。4.2.4不同生源地大學(xué)生元情緒差異檢驗(yàn)分析不同生源地的大學(xué)生在元情緒及表達(dá)與評價維度上具有顯著性差異，在調(diào)節(jié)與控制、感知與體驗(yàn)維度不具有顯著性差異。來自城市或發(fā)達(dá)地區(qū)的大學(xué)生父母的教育程度可能更高，會更加的關(guān)注孩子的情緒發(fā)展變化，傾向于鼓勵孩子的情緒表達(dá)與評價；他們在成長過程中會廣泛的參加社交活動，也有更多機(jī)會接受情緒教育和心理健康方面的資源，這些經(jīng)歷有助于他們學(xué)習(xí)如何在不同的社交場合中理解自己的情緒并適當(dāng)?shù)乇磉_(dá)和評價情緒。相比之下，來自農(nóng)村或欠發(fā)達(dá)地區(qū)的學(xué)生在與父母進(jìn)行交流時，父母可能會由于對他們的某一個情緒的誤解而實(shí)施懲罰，也更傾向于忽略甚至壓制他們的感受與情緒，使得他們在生活中敏感于自己和他人的情緒變化，但卻缺少一定的表達(dá)能力；部分地區(qū)更偏愛內(nèi)斂、克制、穩(wěn)重的孩子，在這種環(huán)境下成長的孩子可能在情緒表達(dá)和評價方面更為遲鈍。4.2.5是否為獨(dú)生子女家庭大學(xué)生元情緒差異檢驗(yàn)分析獨(dú)生子女與非獨(dú)生子女的大學(xué)生在元情緒及感知與體驗(yàn)維度上具有顯著性差異，在調(diào)節(jié)與控制、感知與體驗(yàn)維度上不具有顯著性差異。獨(dú)生子女會獲得所有的家庭資源，包括父母與祖輩的關(guān)心、教育和支持也有更多的機(jī)會接受個性化的教育和指導(dǎo)，這些資源有助于他們情緒智力的發(fā)展，在處理情緒時也更加成熟有效；在父母教育上，他們的父母更多的會采用現(xiàn)代和開放的教育方式，鼓勵他們積極地表達(dá)自己的感受和情緒，培養(yǎng)更加豐富靈活的表達(dá)方式。非獨(dú)生子女由于其他兄弟姐妹的存在，孩子可能不會享有相同的資源和家庭支持，父母也會對不同的孩子有喜愛和懲罰等不同的態(tài)度，這限制了孩子對自我內(nèi)心感受的表達(dá)和評價。4.2.6不同家庭教養(yǎng)方式大學(xué)生元情緒差異檢驗(yàn)分析不同家庭教養(yǎng)方式的大學(xué)生在元情緒及其維度上不具有顯著性差異。家庭教養(yǎng)方式可能對大學(xué)生的早期情緒發(fā)展有顯著影響，民主家庭會對孩子的成長表示關(guān)注與關(guān)愛，有耐心地聆聽孩子的意見，還會顧及孩子的情緒，并鼓勵孩子將自己對某事的看法與感覺表達(dá)出來，這種情況下，孩子會有更高的認(rèn)知水平和元情緒能力；在漠不關(guān)心和放任自由的家庭中，父母則會忽視、冷漠孩子，不能夠給予適當(dāng)?shù)馁Y源和支持，任由孩子情緒的發(fā)展，不能夠進(jìn)行有效的引導(dǎo)。當(dāng)個體步入大學(xué)這個人生階段，他們可能更多地受到外部環(huán)境和自我發(fā)展的影響，在面對新環(huán)境和挑戰(zhàn)時，能夠更加主動地調(diào)整自己的情緒狀態(tài)，發(fā)展出適應(yīng)性強(qiáng)的情緒調(diào)節(jié)策略，這些策略有助于他們在不同家庭背景中找到共同的適應(yīng)點(diǎn)，從而減少了家庭教養(yǎng)方式的差異性影響。4.2.7是否擔(dān)任班干大學(xué)生元情緒差異檢驗(yàn)分析擔(dān)任班干與沒有擔(dān)任班干的大學(xué)生在元情緒及其相關(guān)維度上不具有顯著性差異。高校學(xué)生干部在學(xué)生管理工作中起著組織領(lǐng)導(dǎo)、橋梁紐帶和榜樣示范的作用，這就需要他們具有較強(qiáng)的自我情緒調(diào)節(jié)和控制能力。有些學(xué)生可能在不擔(dān)任班干部的情況下，通過其他方式如參與社團(tuán)活動、自我學(xué)習(xí)等來提升自己的情緒管理能力；在面對挑戰(zhàn)和壓力時可能會培養(yǎng)出較強(qiáng)的心理韌性和不同的適應(yīng)策略，這有助于他們在不同的角色和環(huán)境中保持情緒的穩(wěn)定性。無論是否擔(dān)任班干部，他們也都能從朋友、家庭或者學(xué)校獲得相似的社會支持，這有助于他們維持穩(wěn)定的情緒狀態(tài)。4.3大學(xué)生自我分化與元情緒的相關(guān)關(guān)系分析研究結(jié)果顯示，大學(xué)生自我分化與元情緒呈現(xiàn)極其顯著的正相關(guān)（P<0.01），且大學(xué)生自我分化程度越高，元情緒水平越高，這與趙雪娟（2018）的研究結(jié)果相一致REF_Ref165023289\r\h[26]。?自我分化是個體從童年期便開始發(fā)展并最終在成年期趨于成熟的一種能力，在此期間會受到家庭教養(yǎng)方式、所接受到的教育和生活環(huán)境經(jīng)歷的影響。它能夠使個體在情緒和理智之間，以及在與他人的關(guān)系中保持自身的獨(dú)立自主和理性的思維與思考。在內(nèi)心層面，當(dāng)個體面臨外界的某一事件時，他們會在認(rèn)知水平的作用下，根據(jù)事件同自身的關(guān)系而產(chǎn)生不同的情緒。根據(jù)一般壓力理論，消極刺激物如負(fù)性生活事件容易引起個體的負(fù)性情緒，易出現(xiàn)問題行為。例如，對于大學(xué)新生來說，由于遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)和父母、對陌生環(huán)境的不適應(yīng)以及與陌生人進(jìn)行全面的人際交往，個體可能會感到不適，羞怯或者焦慮感也會油然而生。低自我分化者可能會受到負(fù)性情緒的控制，不能采用積極的方式對自己的情緒進(jìn)行調(diào)節(jié)，還會導(dǎo)致其消極生活應(yīng)對方式的產(chǎn)生，形成惡性循環(huán)（2023）REF_Ref165023626\r\h[27]。但是自我分化水平高的個體不會完全被自己的情緒所左右，他們能夠從更客觀的角度清晰地觀察、認(rèn)識和理解自己的情緒；在面對情緒挑戰(zhàn)時，如憂慮和焦慮，能夠根據(jù)當(dāng)前的環(huán)境以及自身的能力對事件進(jìn)行理性地分析，將負(fù)性情緒調(diào)控至一個合理的、對自己有激勵作用的范圍內(nèi)，制定適合自身發(fā)展?fàn)顩r的、詳實(shí)的計劃和意志行為，在此過程中個體也能夠?qū)⒆陨淼呢?fù)性情緒進(jìn)行恰當(dāng)?shù)尼尫排c表達(dá)并促進(jìn)積極情緒如自信、自我效能、滿足等的產(chǎn)生，而不是被情緒所淹沒。在人際交往層面，大學(xué)生的人際關(guān)系狀況是一個復(fù)雜的問題，他們要離開家庭獨(dú)立的生活在校園里，面臨學(xué)生會、社團(tuán)、比賽等豐富的社交活動，需要處理與室友、同學(xué)、老師之間的人際關(guān)系，因此他們擁有更多的與他人交往的機(jī)會，也導(dǎo)致自我分化水平不同的個體會在人際關(guān)系中產(chǎn)生不同的情緒體驗(yàn)和行為方式。高自我分化者能更好的識別情緒狀態(tài)，對情緒的理解能力更強(qiáng)，因此他們利用對情緒的理解來調(diào)節(jié)心理狀態(tài)和行為的能力就越高（2017）REF_Ref165023635\r\h[28]。其在人際交往中通常能把握合適的情感邊界，適當(dāng)表達(dá)情感，理智應(yīng)對壓力，使關(guān)系的發(fā)展更加健康（2022）REF_Ref165023642\r\h[29]；與此同時，他們可以在人際關(guān)系中維持獨(dú)立和情緒連接的平衡，具有明確的自我認(rèn)識，在處理自我位置時與人保持合適的距離，并且在面臨壓力的時候堅(jiān)持自己的看法，不迎合別人的期待；面對環(huán)境刺激時也不會受到周圍朋友的影響，反而會運(yùn)用自己的思維和經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行獨(dú)立的思考，產(chǎn)生屬于自己的情緒體驗(yàn)與表達(dá)觀點(diǎn)。元情緒使個體能夠識別并理解自己的情緒，將自己的情緒通過表情和語言表達(dá)出來，對表達(dá)方式進(jìn)行監(jiān)控并根據(jù)監(jiān)控結(jié)果和他人的反饋進(jìn)行恰當(dāng)?shù)脑u價，以認(rèn)知重評、注意轉(zhuǎn)移等方式調(diào)節(jié)情緒和表達(dá)。在這一過程中，個體要有成熟的自我意識；這種自我意識使個體能夠很好的了解自身的需要與動機(jī)，對外界環(huán)境有著正確的認(rèn)知與評價，在將自身需要與外界進(jìn)行比較中產(chǎn)生符合現(xiàn)實(shí)的情緒，在情緒體驗(yàn)和外部影響之間建立界限；也能夠?qū)ψ约核鶕碛械膽?yīng)對與調(diào)節(jié)方式以及實(shí)施的可能性有深層次的理解，促使在人際互動中保持適當(dāng)?shù)那榫w表達(dá)，避免過度情緒化或情緒抑制。如當(dāng)受到他人的誤解批評而感到悲傷時，個體可以通過向朋友傾訴以尋找支持和安慰來緩解自己的傷心，減少負(fù)性情緒對自己的影響，并在后續(xù)生活中采取細(xì)節(jié)回顧、與他人共同探討的方式解除誤解。當(dāng)個體在對自己的情緒進(jìn)行監(jiān)控時，個體能夠反思自己的思考過程，通過對一次次經(jīng)歷反思，個體能夠意識到自己的思考方式和信念，幫助個體在情緒與理智之間找到平衡點(diǎn)。這種平衡是自我分化的關(guān)鍵，因?yàn)樗箓€體能夠在產(chǎn)生情緒反應(yīng)的同時，維持個人獨(dú)立性和客觀性。情緒反應(yīng)與元情緒及其相關(guān)維度具有顯著正相關(guān)。情緒反應(yīng)是指個體的情緒穩(wěn)定性特征；高情緒反應(yīng)者，在面對環(huán)境刺激時能夠從以往的經(jīng)歷和經(jīng)驗(yàn)中準(zhǔn)確的識別自己會產(chǎn)生何種情緒并對情緒進(jìn)行控制，如一個人感到憤怒時，他們能夠意識到這種情緒狀態(tài)的存在，并采取相應(yīng)措施冷靜下來，而不是讓情緒失控；在這種情況下，個體的社會適應(yīng)能力更強(qiáng)，在面對社交等壓力事件時能夠從容地在各種心理策略中選取合適的應(yīng)對方式，形成良好的社會適應(yīng)模式（2021）REF_Ref165023651\r\h[30]；這種成功的經(jīng)驗(yàn)?zāi)軌蛱岣咚麄兊淖晕倚芨校a(chǎn)生積極情緒，使他們能夠更好的理解和表達(dá)自己的情緒，促進(jìn)元情緒能力的發(fā)展，有助于他們根據(jù)不同的社會環(huán)境調(diào)整自己的情緒反應(yīng)，促進(jìn)不同情緒的平衡。自我位置與元情緒及其相關(guān)維度具有顯著正相關(guān)，它反映了個體堅(jiān)持自己的觀念和立場。大學(xué)生處于成年早期，其自我認(rèn)同趨于成熟，能夠保持清晰的自我認(rèn)知，在面對外界壓力和挑戰(zhàn)時能夠堅(jiān)持自己的價值觀和目標(biāo)，不輕易被他人和環(huán)境所影響；他們在處理情緒困擾時，能夠從自我的角度去理解和應(yīng)對情緒并有效的調(diào)節(jié)自己的情緒反應(yīng)以保持與自我價值觀和目標(biāo)的一致性。當(dāng)他們在準(zhǔn)備考研時，會因課程困難、學(xué)習(xí)困倦和他人比較的原因而感到焦慮甚至放棄，高自我位置得分的個體具有高意志力和行動力，尋找符合自身狀況的紓解方式，而不是被消極情緒所困擾。在與他人進(jìn)行交往時，他們在感知尊重他人的情緒和需求的同時也會正確的表達(dá)自己的情緒，而不是委曲求全或過于依賴。情感斷絕與元情緒及其相關(guān)維度具有顯著正相關(guān)。表現(xiàn)為既想親密與他人交往又害怕這種親密的矛盾特征，它反映了個體內(nèi)心深處對獨(dú)立性的需求。當(dāng)大學(xué)生在一段人際關(guān)系中過于依賴他人時，就難以分清自己和他人之間的界限，自身的情緒和行為會受到他人情緒和話語的影響，而不是出于自己的思考；高情感斷絕者在與他人進(jìn)行交往時，既向往與他人建立關(guān)系又會感覺不舒服甚至在與好朋在一起時，有時也會感到親近的喘不過氣，這種矛盾的狀態(tài)讓個體感到困擾和不安，但個體并不想真的放棄這種關(guān)系所以其會加強(qiáng)對自身情緒的調(diào)節(jié)和管理并尋找其他的方式；個體也會更加敏感于自己所產(chǎn)生的情緒，避免對關(guān)系產(chǎn)生不良影響。與人融合與元情緒及其相關(guān)維度具有顯著正相關(guān)，它反映了個體對他人的依賴程度，包括過于在乎他人的看法和評價。當(dāng)大學(xué)生與同學(xué)進(jìn)行交往時，由于想要給他人留下好的印象，所以十分在乎自己平時的表現(xiàn)，對他人的認(rèn)可也會表現(xiàn)出強(qiáng)烈的需求；這也導(dǎo)致他們在與他人進(jìn)行交往的過程中準(zhǔn)確的表達(dá)自己的情緒避免因自己的不良情緒而給他人留下不好的印象，也會對他人的情緒進(jìn)行準(zhǔn)確的識別和接納，給予適當(dāng)?shù)闹С趾蛶椭源龠M(jìn)兩人之間的交流，讓別人對自己的評價更加積極；在與他人這樣的的互動過程中，元情緒能力得到一定程度的提升。經(jīng)過相關(guān)性分析可以得出，大學(xué)生自我分化與元情緒之間存在顯著相關(guān)，表現(xiàn)為大學(xué)生高自我分化水平會對元情緒產(chǎn)生影響，反之亦然。隨著大學(xué)生任務(wù)的增加，大學(xué)生活的壓力也逐漸增大，他們對于未來的選擇也充滿了焦慮和擔(dān)憂；自我分化能夠幫助個體更好地認(rèn)知、評價和調(diào)節(jié)自己的情緒，從而促進(jìn)元情緒的發(fā)展。此外，自我分化還能夠提高個體的自我覺察能力，使其更好地理解自己的情緒狀態(tài)，進(jìn)而更好地管理自己的情緒。相應(yīng)的，當(dāng)個體擁有較高的元情緒能力時，能夠準(zhǔn)確的體驗(yàn)和監(jiān)控自己的情緒避免其對自己的理智產(chǎn)生影響；與他人進(jìn)行交往時，在自我和他人情緒之間保持清晰的意識，建立健康的人際關(guān)系，促進(jìn)自我分化和社會適應(yīng)能力的發(fā)展。5結(jié)論（1）大學(xué)生自我分化低于中等水平，整體狀況較差。（2）大學(xué)生的元情緒能力處于中等水平，符合發(fā)展水平。（3）高自我分化者認(rèn)知水平更加理性，行為理智不易被情緒影響，元情緒能力高；低自我分化者理性與感性纏結(jié)，認(rèn)知行為都易被情緒左右，元情緒水平較低；反之也成立。6不足（1）本次研究所采用的樣本數(shù)量有限，僅335名大學(xué)生，且樣本選擇不夠廣泛，其中四分之一來自安徽中醫(yī)藥大學(xué)本校學(xué)生，可能無法全面代表所有大學(xué)生的情況。（2）修訂的自我分化量表和大學(xué)生元情緒問卷具有良好的信度和效度指標(biāo)，但不同文化背景下的大學(xué)生可能需要進(jìn)一步驗(yàn)證量表的適用性。量表是否能準(zhǔn)確測量當(dāng)代中國大學(xué)生的自我分化和元情緒水平是一個需要持續(xù)關(guān)注的問題。（3）變量控制的不足，在探討自我分化與元情緒的關(guān)系時，可能還需要考慮其他潛在的干擾變量，如個體的社會經(jīng)濟(jì)地位、生活事件的影響等。參考文獻(xiàn)BowenM．Familytherapyinclinicalpractice．NewYork：JasonAronson，1978：118－124KereME.Familysystemstheo