兒童節(jié)的演講稿一.開場白（引言）

親愛的老師們、同學(xué)們，以及所有關(guān)心孩子們成長的朋友們：

大家好！今天，站在這里，我的心情和你們一樣，充滿了喜悅和期待。首先，請允許我代表所有小朋友，向在座的每一位致以最熱烈的感謝！感謝你們用愛、耐心和智慧，為孩子們營造了一個充滿陽光和歡笑的童年。正是因為有了你們的付出，我們的世界才更加溫暖，我們的成長才更加精彩。

在這個特別的日子里，我們迎來了屬于自己的節(jié)日——兒童節(jié)。它不僅僅是一個簡單的紀念日，更是我們童年夢想的綻放，是我們快樂成長的見證。從清晨的第一縷陽光到夜晚的星光，我們的童年充滿了無數(shù)的美好瞬間：課堂上認真聽講的眼神，操場上奔跑嬉戲的身影，圖書館里探索知識的渴望，還有和家人朋友分享甜蜜的時光……這些點點滴滴，都匯聚成了我們最珍貴的回憶。

今天，我想和大家聊聊童年的意義。為什么我們需要這樣一個節(jié)日？為什么我們要珍惜每一個孩子？因為童年是人生最純真、最快樂的階段，它像一顆種子，蘊含著無限的希望和可能。在這個階段，我們學(xué)會了勇敢，懂得了友誼，感受到了愛。而這一切，都離不開社會的關(guān)懷和家庭的呵護。

讓我們把掌聲送給所有為孩子們默默奉獻的人，也讓我們一起許下心愿：愿每一個孩子都能在愛的懷抱中自由成長，愿每一個童年都能被溫柔以待。接下來，就讓我們一起走進今天的主題，感受童年的美好，思考成長的力量。

二.背景信息

當我們談?wù)撏辏務(wù)搩和?jié)時，或許會立刻想到五彩的氣球、美味的蛋糕、無憂無慮的游戲。這確實是這個節(jié)日最直觀的表象，是孩子們最期待的歡樂時光。然而，在享受這些短暫而美好的慶祝活動時，我們是否曾停下腳步，深入思考過“童年究竟是什么？”“它在現(xiàn)代社會中扮演著怎樣的角色？”以及“我們?yōu)槭刈o這份純真付出了多少努力？”這些問題看似簡單，卻關(guān)乎我們每一個人，尤其是關(guān)乎那些正在成長中的孩子們。

童年是生命的黃金時期。在這個階段，孩子們的大腦像一塊海綿，瘋狂地吸收著外界的信息，塑造著認知世界的方式。他們的每一次提問、每一次探索、每一次跌倒后的爬起，都在為未來的成長奠定基礎(chǔ)。研究表明，童年經(jīng)歷對一個人的性格形成、能力發(fā)展乃至一生幸福都有著深遠的影響。一個充滿安全感、被尊重、被鼓勵的童年，能夠培養(yǎng)出自信、樂觀、堅韌的孩子；反之，缺失關(guān)愛、經(jīng)歷創(chuàng)傷的童年，則可能留下難以彌補的印記。因此，關(guān)注童年，不僅僅是關(guān)注孩子們的現(xiàn)在，更是投資他們未來的幸福，投資社會的未來。

如今，我們生活在一個快速變化的時代。科技的發(fā)展讓信息爆炸式增長，全球化讓文化碰撞日益頻繁，社會競爭的壓力也悄悄地向低齡群體蔓延。孩子們不再僅僅是“孩子”，他們可能比以往更早地接觸到成人世界的復(fù)雜問題，如學(xué)業(yè)壓力、網(wǎng)絡(luò)沉迷、情感困惑等。與此同時，家庭結(jié)構(gòu)的變化、生活節(jié)奏的加快，也讓越來越多的“隱形兒童”出現(xiàn)在我們身邊——他們可能因為父母忙碌而缺乏陪伴，可能因為城鄉(xiāng)差異而錯失教育資源，可能在成長中感到孤獨和迷茫。這些現(xiàn)實問題，讓“兒童節(jié)”的意義變得更加厚重。它不再是一個簡單的節(jié)日，更是一個提醒：提醒我們不要忘記童年本身的價值，不要忽視孩子們在成長中面臨的挑戰(zhàn)。

為什么這個話題值得討論？因為每個孩子都值得被看見、被聽見、被珍惜。他們的笑容是世界上最動人的風(fēng)景，他們的夢想是未來最閃耀的星辰。當我們談?wù)撏陼r，我們實際上在談?wù)摻逃谋举|(zhì)、家庭的責任、社會的溫度。一個健康、快樂的童年，需要學(xué)校、家庭和社會的共同努力。學(xué)校應(yīng)該提供更多元的成長空間，讓每個孩子都能找到自己的閃光點；家庭應(yīng)該成為孩子最堅實的后盾，用耐心和愛陪伴他們度過每一個難關(guān)；社會則需要創(chuàng)造更友好的環(huán)境，讓每個孩子都能在公平、安全的氛圍中學(xué)習(xí)、玩耍、探索。

今天，我們站在這里，不僅是為了慶祝孩子們的節(jié)日，更是為了重新審視我們對童年的理解。我們需要認識到，童年的價值遠不止于玩樂和歡笑，它關(guān)乎品格、關(guān)乎能力、關(guān)乎幸福。我們需要行動起來，用更多的關(guān)注、更多的資源、更多的智慧，去守護這份純真，去點亮每個孩子的未來。因為，每一個孩子都是一本書，他們的童年篇章需要我們用心去書寫。而兒童節(jié)，正是我們翻開這本書的最好時機。

三.主體部分

親愛的老師們、同學(xué)們，以及所有在座的朋友們，今天我們之所以要深入探討“童年”這個話題，不僅僅是因為我們即將迎來一個屬于孩子們的節(jié)日，更是因為童年本身所蘊含的深刻意義值得我們每一個人反復(fù)品味和珍視。童年是人生最寶貴的階段，它像一顆種子，蘊藏著無限的希望和可能；它像一首詩，記錄著純真與美好的瞬間。然而，在現(xiàn)實生活中，童年的價值往往被我們忽視，甚至被誤解。因此，我想通過今天的發(fā)言，和大家一起重新審視童年的意義，探討如何更好地守護孩子們的成長。

首先，讓我們來看第一個論點：**童年是塑造人格的基石**。童年的經(jīng)歷對一個人的性格、價值觀和行為方式有著深遠的影響。在這個階段，孩子們通過觀察、模仿和體驗，逐漸形成對自己的認知和對世界的理解。如果我們能夠提供一個充滿愛、尊重和鼓勵的環(huán)境，孩子們就能建立起健康的自我形象，培養(yǎng)出自信、樂觀、堅韌的品質(zhì)；反之，如果童年充滿了冷漠、批評和恐懼，孩子們可能會在內(nèi)心深處埋下自卑、焦慮、缺乏安全感的種子。

舉個例子，我們可以看看那些在逆境中成長的孩子。比如，美國作家哈珀·李在她的經(jīng)典小說《殺死一只知更鳥》中，描繪了主角阿提克斯·芬奇和他的女兒讓娜的成長故事。阿提克斯是一位正直、善良的律師，他用自己的言行教會了孩子們尊重他人、堅持正義。即使在種族歧視嚴重的南方小鎮(zhèn)，他依然用愛和理解引導(dǎo)孩子們成長。讓娜在這樣的環(huán)境中，也學(xué)會了獨立、勇敢和富有同情心。這本書之所以能夠成為經(jīng)典，正是因為它真實地展現(xiàn)了童年對人格塑造的深遠影響。

另外，科學(xué)研究也證明了童年經(jīng)歷的重要性。比如，心理學(xué)家約翰·鮑爾比提出的“依戀理論”指出，嬰兒期與父母的關(guān)系模式會直接影響他們成年后的社交能力和情感穩(wěn)定性。那些在童年時期獲得足夠關(guān)愛和安全感的孩子，更容易建立起健康的依戀關(guān)系，他們在成年后也更容易形成穩(wěn)定的人際關(guān)系；而那些在童年時期經(jīng)歷忽視或虐待的孩子，則可能面臨更多的情感問題。這些發(fā)現(xiàn)告訴我們，童年的價值不僅在于快樂和歡笑，更在于它對人格的塑造作用。因此，我們每個人都應(yīng)該重視童年對人格的塑造作用，為孩子們提供一個充滿愛和支持的成長環(huán)境。

接下來，讓我們來看第二個論點：**童年是夢想的起點**。童年是孩子們想象力最豐富的階段，他們常常會對世界充滿好奇，提出各種各樣的問題。在這個階段，夢想就像一顆種子，在孩子們的心中生根發(fā)芽。如果我們能夠鼓勵孩子們探索、嘗試和創(chuàng)造，他們的夢想就能得到滋養(yǎng)，最終開花結(jié)果；反之，如果我們將孩子們束縛在成人的思維框架中，他們的夢想可能會被扼殺在搖籃里。

想想看，有多少偉大的發(fā)明和創(chuàng)造都源于童年時期的奇思妙想？比如，愛迪生在童年時期就對電產(chǎn)生了濃厚的興趣，他常常在實驗室里擺弄各種電器，最終發(fā)明了電燈，改變了人類的生活。如果他的父母不支持他的興趣，不給他提供探索的機會，或許我們就不會有今天的電燈。同樣，喬布斯在童年時期就對電子產(chǎn)品充滿了好奇，他常常拆解各種電器，研究它們的內(nèi)部結(jié)構(gòu)，最終創(chuàng)立了蘋果公司，改變了手機行業(yè)。這些例子告訴我們，童年是夢想的起點，我們應(yīng)該鼓勵孩子們追求自己的興趣，支持他們探索未知的世界。

在現(xiàn)實生活中，我們也應(yīng)該為孩子們提供更多的機會去追求他們的夢想。比如，學(xué)校可以開設(shè)更多的興趣課程，讓每個孩子都能找到自己喜歡的事物；家長可以鼓勵孩子們參加各種活動，讓他們在實踐中發(fā)現(xiàn)自己的潛能；社會可以創(chuàng)造更友好的環(huán)境，讓每個孩子的夢想都能得到實現(xiàn)。只有這樣，我們才能讓更多的孩子在童年時期找到自己的方向，最終實現(xiàn)自己的夢想。

現(xiàn)在，讓我們來看第三個論點：**童年是快樂的源泉**。童年是孩子們最無憂無慮的階段，他們可以盡情地玩耍、歡笑、探索。在這個階段，快樂是孩子們最基本的需求，也是他們最珍貴的財富。如果我們能夠為孩子們創(chuàng)造一個充滿快樂的環(huán)境，他們的童年就會更加美好，他們的生命也會更加充實；反之，如果我們將孩子們束縛在成人的責任和義務(wù)中，他們的快樂可能會被剝奪，他們的童年也會變得沉重。

想想看，有多少孩子能夠在童年時期享受到快樂的時光？他們可以在操場上奔跑嬉戲，可以在圖書館里閱讀書籍，可以在公園里玩耍嬉戲。這些快樂的時光是他們最珍貴的回憶，也是他們生命中最寶貴的財富。然而，在現(xiàn)實生活中，越來越多的孩子失去了快樂，他們被學(xué)業(yè)壓力、競爭壓力等各種問題所困擾，他們的童年也變得越來越沉重。比如，現(xiàn)在很多孩子都在參加各種補習(xí)班，他們幾乎沒有時間玩耍和放松，他們的童年也變得越來越機械化。這種現(xiàn)象值得我們深思，我們應(yīng)該如何讓更多的孩子享受到快樂的童年？

為了讓更多的孩子享受到快樂的童年，我們需要從以下幾個方面入手：首先，學(xué)校應(yīng)該減輕學(xué)生的學(xué)業(yè)負擔，讓每個孩子都有時間玩耍和放松；其次，家長應(yīng)該以身作則，用快樂的態(tài)度感染孩子，讓孩子在快樂的氛圍中成長；最后，社會應(yīng)該為孩子們創(chuàng)造更友好的環(huán)境，讓每個孩子都能在快樂中成長。只有這樣，我們才能讓更多的孩子在童年時期享受到快樂的時光，他們的生命也會更加充實。

最后，讓我們來看第四個論點：**童年是未來的希望**。童年是孩子們?nèi)松凶蠲篮玫碾A段，也是他們未來發(fā)展的基礎(chǔ)。在這個階段，孩子們通過學(xué)習(xí)、探索和成長，為未來的生活打下基礎(chǔ)。如果我們能夠為孩子們提供一個良好的成長環(huán)境，他們的未來就會更加光明，他們的人生也會更加精彩；反之，如果我們在童年時期忽視了孩子們的需求，他們的未來可能會充滿挑戰(zhàn)，他們的人生也可能充滿遺憾。

想想看，有多少孩子能夠在童年時期得到良好的教育和發(fā)展機會？他們可以在學(xué)校里學(xué)習(xí)知識，可以在家庭中感受愛，可以在社會中鍛煉能力。這些良好的成長環(huán)境是他們未來發(fā)展的基礎(chǔ)，也是他們?nèi)松凶顚氋F的財富。然而，在現(xiàn)實生活中，越來越多的孩子失去了這些機會，他們可能因為家庭貧困、教育資源不足等原因而無法得到良好的教育和發(fā)展。比如，在一些偏遠地區(qū)，孩子們可能因為缺乏教育資源而無法接受良好的教育，他們的未來也可能充滿挑戰(zhàn)。這種現(xiàn)象值得我們深思，我們應(yīng)該如何為更多的孩子創(chuàng)造良好的成長環(huán)境？

為了為更多的孩子創(chuàng)造良好的成長環(huán)境，我們需要從以下幾個方面入手：首先，政府應(yīng)該加大對教育的投入，讓每個孩子都能接受良好的教育；其次，社會應(yīng)該為孩子們提供更多的機會，讓他們在實踐中發(fā)現(xiàn)自己的潛能；最后，家長應(yīng)該以身作則，用積極的態(tài)度影響孩子，讓孩子在積極的環(huán)境中成長。只有這樣，我們才能為更多的孩子創(chuàng)造良好的成長環(huán)境，他們的未來也會更加光明。

綜上所述，童年對一個人的一生有著深遠的影響。它是塑造人格的基石，是夢想的起點，是快樂的源泉，也是未來的希望。因此，我們應(yīng)該珍視童年，守護童年，讓每個孩子都能在快樂、健康的環(huán)境中成長。讓我們攜起手來，為孩子們創(chuàng)造一個更加美好的未來！

四.解決方案/建議

在我們共同探討了童年的重要意義及其面臨的挑戰(zhàn)之后，我們不可避免地要來到一個關(guān)鍵的問題：**我們能夠做些什么？**童年的價值固然重要，但如果僅僅停留在認識層面，而不轉(zhuǎn)化為實際行動，那么所有的討論都將是空談。孩子們的未來，不僅系于他們的自身，更系于我們每一個人的態(tài)度和行動。因此，今天，我想不僅停留在對童年價值的贊美，更想提出一些具體的思考和呼吁，希望能夠激發(fā)在座的每一個人，為守護和提升孩子們的童年質(zhì)量，貢獻自己的一份力量。

首先，我們需要在**家庭層面**建立更健康的育兒觀念和更溫暖的陪伴方式。家庭是孩子的第一所學(xué)校，父母是孩子的第一任老師。一個充滿愛、尊重和理解的家庭環(huán)境，是孩子健康成長的土壤。然而，在現(xiàn)代社會快節(jié)奏的生活壓力下，許多父母可能因為工作繁忙、生活壓力而忽略了與孩子的有效溝通和高質(zhì)量陪伴。他們可能將更多的精力投入到工作和物質(zhì)條件的提供上，卻忽視了孩子情感和心理的需求。這種“愛的缺席”對孩子的成長是極為不利的。

那么，我們該如何改善呢？**首先，父母需要認識到，陪伴的質(zhì)量遠比數(shù)量更重要。**這意味著，在與孩子相處的時間里，我們應(yīng)該放下手機，放下工作，全身心地投入到與孩子的互動中?？梢院秃⒆右黄痖喿x繪本，一起玩耍，一起進行戶外活動，或者僅僅是一起分享彼此的一天。這種高質(zhì)量的陪伴，能夠讓孩子感受到父母的愛和關(guān)注，也能夠促進親子關(guān)系的親密。

**其次，父母需要學(xué)會傾聽和理解孩子的想法。**孩子雖然年紀小，但他們也有自己的感受和想法。我們應(yīng)該尊重孩子的獨立性，鼓勵他們表達自己的觀點，并耐心地傾聽他們的心聲。即使孩子的想法在我們看來是幼稚的，甚至是錯誤的，我們也應(yīng)該給予理解和包容。通過傾聽和理解，我們能夠更好地了解孩子的需求，也能夠幫助他們建立健康的自我認知。

**最后，父母需要以身作則，為孩子樹立良好的榜樣。**孩子具有很強的模仿能力，他們會模仿父母的行為、言語和態(tài)度。因此，父母應(yīng)該時刻注意自己的言行舉止，展現(xiàn)出積極、樂觀、善良的品質(zhì)。只有這樣，我們才能夠培養(yǎng)出同樣優(yōu)秀的孩子。

接下來，讓我們將目光投向**學(xué)校層面**。學(xué)校是孩子學(xué)習(xí)和成長的重要場所，教師是孩子成長道路上的引路人。學(xué)校應(yīng)該為孩子們提供一個安全、健康、充滿活力的學(xué)習(xí)環(huán)境，并積極探索更加多元、更加個性化的教育模式。

**首先，學(xué)校應(yīng)該減輕學(xué)生的學(xué)業(yè)負擔，關(guān)注學(xué)生的全面發(fā)展。**過重的學(xué)業(yè)負擔不僅會損害孩子的身體健康，也會扼殺他們的想象力和創(chuàng)造力。學(xué)校應(yīng)該合理安排課程，減少不必要的考試和作業(yè)，為學(xué)生留出更多的時間去探索自己的興趣，去發(fā)展自己的特長。

**其次，學(xué)校應(yīng)該關(guān)注學(xué)生的心理健康，建立完善的心理輔導(dǎo)體系。**隨著社會的發(fā)展，孩子們面臨的壓力也越來越大。學(xué)校應(yīng)該配備專業(yè)的心理教師，為學(xué)生提供心理咨詢和輔導(dǎo)服務(wù)，幫助他們解決心理困惑，克服成長中的障礙。

**最后，學(xué)校應(yīng)該與家庭密切合作，共同促進孩子的成長。**學(xué)校應(yīng)該定期與家長溝通，了解學(xué)生在家的表現(xiàn)，并共同探討孩子的教育問題。通過家校合作，我們能夠更好地了解孩子的需求，也能夠為孩子提供更加全面的支持。

現(xiàn)在，讓我們將視線擴展到**社會層面**。社會是孩子成長的大環(huán)境，社會的進步和發(fā)展也直接影響著孩子們的成長。我們需要社會各界共同努力，為孩子們創(chuàng)造一個更加友好、更加安全的成長環(huán)境。

**首先，政府應(yīng)該加大對教育的投入，特別是對農(nóng)村地區(qū)和貧困地區(qū)的教育支持。**良好的教育資源是孩子健康成長的保障。政府應(yīng)該加大對教育的投入，改善學(xué)校的硬件設(shè)施，提高教師的教學(xué)水平，為所有孩子提供平等的教育機會。

**其次，社會應(yīng)該營造更加友好的輿論環(huán)境，減少對孩子們的負面評價和指責。**社會輿論對孩子的影響是巨大的。我們應(yīng)該用更加包容、更加理解的態(tài)度看待孩子的錯誤，用更加積極、更加鼓勵的方式引導(dǎo)孩子的成長。

**最后，社會各界應(yīng)該關(guān)注特殊群體的兒童，為他們提供更多的關(guān)愛和支持。**比如說，留守兒童、流動兒童、殘疾兒童等，他們可能面臨著更多的困難和挑戰(zhàn)。社會各界應(yīng)該關(guān)注他們的需求，為他們提供更多的幫助和支持，讓他們也能夠享受到快樂的童年。

除了以上這些具體的解決方案，我還想提出一個更深層次的思考：**我們應(yīng)該如何重新定義“成功”？**在傳統(tǒng)的觀念中，成功往往與成績、財富、地位等物質(zhì)條件掛鉤。然而，這種成功的定義是片面的，也是不完整的。真正的成功，應(yīng)該是孩子的全面發(fā)展，應(yīng)該是他們在德智體美勞等方面的均衡成長。

我們應(yīng)該鼓勵孩子們追求自己的興趣，發(fā)展自己的特長，而不是僅僅為了追求分數(shù)和名次。我們應(yīng)該讓孩子們明白，人生的價值不僅僅在于物質(zhì)的財富，更在于精神的富足。只有這樣，我們才能夠培養(yǎng)出真正優(yōu)秀的人，才能夠為社會的發(fā)展做出更大的貢獻。

最后，我想以一個簡單的比喻來結(jié)束我的發(fā)言。**童年就像一顆種子，它需要陽光、雨露和土壤的滋養(yǎng)，才能生根發(fā)芽，茁壯成長。**家庭、學(xué)校和社會，就是那陽光、雨露和土壤。只有我們共同努力，為孩子們提供良好的成長環(huán)境，他們才能夠健康地成長，才能夠最終開花結(jié)果，成為社會的棟梁之才。

因此，我呼吁在座的每一個人，無論你是父母、教師，還是社會工作者，都行動起來，為守護和提升孩子們的童年質(zhì)量貢獻自己的一份力量。讓我們攜起手來，用愛、用責任、用行動，為孩子們創(chuàng)造一個更加美好的未來！讓我們共同努力，讓每一個孩子都能在童年時期享受到快樂、健康、充滿希望的成長環(huán)境！

五.結(jié)尾

親愛的老師們、同學(xué)們，以及所有在座的朋友們，時光匆匆，我的發(fā)言即將接近尾聲。今天，我們一起探討了童年的意義，分析了童年面臨的挑戰(zhàn)，并共同思考了如何更好地守護孩子們的成長。我相信，通過今天的交流，大家對童年有了更深刻的理解，也對肩上的責任有了更清晰的認識。

童年，是塑造人格的基石，是夢想的起點，是快樂的源泉，也是未來的希望。它承載著孩子們的希望和夢想，也承載著社會的未來和希望。因此，守護童年，就是守護我們的未來。這個話題之所以值得討論，是因為它關(guān)系到每一個孩子的幸福，關(guān)系到每一個家庭的希望，也關(guān)系到我們社會的未來。

我們每個人，都是孩子們成長路上的見證者、參與者和推動者。無論是父母、教師，還是社會工作者，我們都有責任為孩子們創(chuàng)造一個更加美好的成長環(huán)境。讓我們攜起手來，用愛、用責任、用行動，為孩子們守護好他們的童年，讓他們在快樂、健康、充滿希望的環(huán)境中成長。

最后，我想用一句話與大家共勉：“童年只有一次，為了童年，我們一起努力！”讓我們共同努力，讓每一個孩子都能擁有一個幸福、健康、充滿希望的童年！謝謝大家！

六.問答環(huán)節(jié)

在我們共同完成了關(guān)于童年意義的探討之后，我知道在座的各位心中可能還有一些疑問或者想要分享的想法。兒童節(jié)這個特殊的日子，不僅是孩子們的節(jié)日，也是我們每個人回顧童年、思考未來的契機。一個開放而真誠的交流，能夠讓我們對童年的理解更加深入，也能夠激發(fā)更多守護童年的行動。因此，我非常樂意為大家預(yù)留一些時間，進行問答交流。

在這個環(huán)節(jié)，我真誠地歡迎大家提出任何與童年、教育、成長相關(guān)的問題。無論你的問題是大是小，是關(guān)于理論思考，還是關(guān)于具體實踐，我都非常愿意與大家一同探討。因為我知道，每個問題背后，都蘊含著對孩子們未來的關(guān)切，都體現(xiàn)著大家對美好童年的向往。這個問答環(huán)節(jié)，不僅僅是我回答大家的問題，更是一個我們共同學(xué)習(xí)、共同思考、共同成長的機會。它的重要性在于，它能夠?qū)⑽覀儎偛潘懻摰某橄罄砟睿D(zhuǎn)化為更具體、更貼近實際的思考，它能夠幫助我們找到解決實際問題的新思路、新方法。通過互動交流，我們可以打破思想的壁壘，激發(fā)更多的創(chuàng)新火花，從而更好地推動全社會對童年價值的認識和重視。

也許，有人會問：“作為普通人，我們能為守護孩子們的童年做些什么呢？我們似乎沒有太多資源和權(quán)力?！睂τ谶@個問題，我的答案是：其實，行動并不一定需要驚天動地，它可以體現(xiàn)在日常生活的點滴之中。比如，當你看到一個孩子在不被關(guān)注時，你可以給予他一個微笑，一句鼓勵；當你路過學(xué)校時，你可以留意一下孩子們的學(xué)習(xí)環(huán)境是否安全、是否充滿樂趣；當你與父母或老師交流時，你可以分享