鹽城市中醫(yī)院康復健康教育考核一、單選題（每題2分，共20題）1.鹽城市地處沿海，居民因高鹽飲食易引發(fā)高血壓，康復健康教育中應重點強調哪種生活方式干預？A.戒煙限酒B.低鹽高鉀飲食C.增加運動量D.減少蛋白質攝入2.針對鹽城地區(qū)常見的腰椎間盤突出癥患者，康復教育中哪種鍛煉方法最不適宜？A.腰部核心肌群訓練B.骨盆傾斜運動C.大幅度彎腰拾物D.游泳療法3.康復健康教育中，針對鹽城老齡化人群，預防跌倒最有效的措施是？A.穿硬底鞋B.家中安裝扶手C.增加咖啡攝入D.減少夜間活動4.鹽城地區(qū)膝關節(jié)骨性關節(jié)炎患者多，康復教育中推薦哪種運動方式？A.快速跑步B.騎自行車C.登山D.仰臥起坐5.針對鹽城居民頸椎病高發(fā)，康復教育中應建議多久進行一次頸部放松？A.每天1次B.每周2次C.每月1次D.每年1次6.鹽城沿海地區(qū)空氣濕度大，哮喘患者康復教育中應重點提醒？A.增加戶外活動B.使用加濕器C.避免接觸海鮮過敏原D.長期使用激素類藥物7.針對鹽城孕產(chǎn)婦，產(chǎn)后康復健康教育中應強調哪種運動？A.深蹲B.仰臥起坐C.凱格爾運動D.高強度間歇訓練8.鹽城地區(qū)中風后遺癥患者多，康復教育中強調哪種康復技術？A.單純藥物控制B.物理治療結合作業(yè)治療C.減少社交活動D.長期臥床休息9.針對鹽城糖尿病患者，康復健康教育中應建議哪種飲食原則？A.高糖高脂B.低糖低脂C.高蛋白高鹽D.少食多餐10.鹽城居民因飲食習慣易患胃食管反流，康復教育中推薦？A.餐后立即平躺B.少食多餐C.晚上吃宵夜D.常喝碳酸飲料二、多選題（每題3分，共10題）1.鹽城地區(qū)高血壓患者康復健康教育中，哪些行為有助于血壓控制？A.戒煙限酒B.規(guī)律運動C.長期熬夜D.低鹽飲食2.針對鹽城老年人，預防骨質疏松康復教育中應推薦哪些措施？A.補鈣B.適量運動C.避免跌倒D.長期服用激素3.鹽城哮喘患者康復教育中，哪些環(huán)境因素需避免？A.空氣污染B.花粉過敏C.高溫高濕D.海鮮飲食4.針對鹽城頸椎病患者，康復教育中推薦哪些放松方法？A.頸部肌肉拉伸B.熱敷C.長時間低頭工作D.沖涼時水溫過高5.鹽城孕產(chǎn)婦產(chǎn)后康復健康教育中，哪些運動需避免？A.產(chǎn)后瑜伽B.快速跑步C.仰臥起坐D.核心肌群訓練6.針對鹽城中風后遺癥患者，康復教育中強調哪些家庭康復方法？A.關節(jié)活動訓練B.手部精細動作訓練C.長期臥床D.語言康復訓練7.鹽城糖尿病患者康復教育中，哪些食物適合推薦？A.全谷物B.新鮮蔬菜C.高糖水果D.低脂奶制品8.針對鹽城腰椎間盤突出癥患者，康復教育中推薦哪些康復手段？A.腰部牽引B.核心肌群訓練C.長期臥床D.游泳療法9.鹽城老年人預防跌倒康復教育中，哪些措施需強調？A.穿防滑鞋B.家中光線充足C.長時間使用拐杖D.避免夜間如廁10.鹽城沿海地區(qū)居民易患呼吸道疾病，康復教育中推薦哪些防護措施？A.使用空氣凈化器B.避免接觸海鮮過敏原C.增加戶外運動D.長期使用抗生素三、判斷題（每題2分，共10題）1.鹽城地區(qū)居民因高鹽飲食，高血壓患者康復教育中應重點強調低鹽飲食。（√）2.針對鹽城老年人，預防跌倒只需在家中安裝扶手即可，無需其他措施。（×）3.鹽城哮喘患者康復教育中，長期使用激素類藥物是首選治療方法。（×）4.產(chǎn)后康復健康教育中，鹽城孕產(chǎn)婦應避免任何運動，以防止身體損傷。（×）5.鹽城糖尿病患者康復教育中，高糖水果適合作為主食食用。（×）6.針對鹽城頸椎病患者，康復教育中推薦長期低頭工作以緩解癥狀。（×）7.鹽城腰椎間盤突出癥患者康復教育中，腰部牽引是唯一有效的康復手段。（×）8.針對鹽城老年人，預防骨質疏松只需補鈣即可，無需運動。（×）9.鹽城中風后遺癥患者康復教育中，長期臥床可加速康復進程。（×）10.鹽城沿海地區(qū)居民因空氣濕度大，哮喘患者康復教育中應建議增加戶外活動。（×）四、簡答題（每題5分，共5題）1.簡述鹽城地區(qū)高血壓患者康復健康教育的主要內容。2.針對鹽城老年人，如何預防跌倒？請列舉三種措施。3.鹽城糖尿病患者康復健康教育中，如何指導患者選擇合適的運動方式？4.針對鹽城頸椎病患者，康復教育中如何指導患者進行頸部放松？5.鹽城孕產(chǎn)婦產(chǎn)后康復健康教育中，如何推薦適合的康復運動？五、論述題（每題10分，共2題）1.結合鹽城地區(qū)居民特點，論述康復健康教育在慢性病管理中的重要性。2.分析鹽城沿海地區(qū)空氣濕度大、高鹽飲食等環(huán)境因素對居民健康的影響，并提出相應的康復健康教育措施。答案與解析一、單選題答案1.B2.C3.B4.B5.A6.C7.C8.B9.B10.B解析：1.高鹽飲食是鹽城地區(qū)高血壓高發(fā)的主要原因，低鹽高鉀飲食可有效控制血壓。5.鹽城居民頸部肌肉緊張常見，頸部放松可緩解癥狀，每天1次為宜。9.糖尿病患者需控制血糖，低糖低脂飲食是核心原則。二、多選題答案1.A、B、D2.A、B、C3.A、B、C4.A、B、D5.B、C6.A、B、D7.A、B、D8.A、B、D9.A、B、D10.A、B、C解析：1.低鹽飲食、規(guī)律運動、戒煙限酒均有助于血壓控制，長期熬夜會加重高血壓。9.糖尿病患者需選擇低糖低脂食物，全谷物、新鮮蔬菜、低脂奶制品適合推薦。三、判斷題答案1.√2.×3.×4.×5.×6.×7.×8.×9.×10.×解析：5.高糖水果會升高血糖，不適合糖尿病患者。10.高濕度環(huán)境易誘發(fā)哮喘，應減少戶外活動。四、簡答題答案1.鹽城高血壓患者康復健康教育主要內容：-低鹽高鉀飲食指導；-規(guī)律運動建議（如慢跑、太極拳）；-戒煙限酒教育；-血壓監(jiān)測方法培訓；-焦慮情緒管理。2.預防跌倒措施：-穿防滑鞋；-家中安裝扶手；-避免夜間如廁頻繁。3.糖尿病患者運動選擇：-根據(jù)血糖水平選擇運動強度；-推薦低強度有氧運動（如散步）；-運動前監(jiān)測血糖，運動后避免立即進食。4.頸部放松方法：-頸部肌肉拉伸（如側屈、前屈）；-熱敷緩解肌肉緊張；-避免長時間低頭工作。5.產(chǎn)后康復運動推薦：-凱格爾運動（盆底肌訓練）；-核心肌群訓練（如平板支撐）；-避免劇烈運動。五、論述題答案1.康復健康教育在慢性病管理中的重要性：鹽城地區(qū)高血壓、頸椎病、糖尿病等慢性病高發(fā)，康復健康教育可通過生活方式干預延緩疾病進展，降低醫(yī)療負擔。例如，低鹽飲食可控制血壓，核心肌群訓練可緩解腰椎疼痛。健康教育還能提高居民健康意識，促進主動健康管理。2.鹽城沿海地區(qū)健康影響因素及措施：