幼兒安全保護(hù)牙齒第一章牙齒的神奇世界牙齒的作用咀嚼食物牙齒幫助我們咬碎食物,把大塊的食物變成小碎塊,讓我們的肚子更容易消化吸收營養(yǎng)。沒有牙齒,我們就無法享受美味的食物!清晰發(fā)音牙齒的種類與功能切牙位于口腔前方,像一把鋒利的小刀,專門用來切斷食物。當(dāng)你咬蘋果時(shí),就是切牙在工作!尖牙長得尖尖的,就像小老虎的牙齒。它們力氣很大,可以撕裂比較硬的食物,比如肉類。磨牙在口腔最里面,表面平平的。它們像石磨一樣碾碎食物,把食物磨得細(xì)細(xì)的,方便我們消化吸收。牙齒模型示意圖認(rèn)識(shí)自己的牙齒觀察小實(shí)驗(yàn)讓我們拿起小鏡子,張開嘴巴,仔細(xì)看看自己的牙齒吧!健康的牙齒應(yīng)該是潔白光滑的牙齒表面沒有黃色或黑色的斑點(diǎn)牙齦粉粉的,不會(huì)紅腫出血每顆牙齒都整整齊齊排列好第二章牙齒的健康威脅幼兒蛀牙的嚴(yán)峻形勢(shì)71.9%兒童齲齒率2015年我國5歲兒童乳牙齲齒率,這是一個(gè)需要重視的數(shù)字2次每天刷牙建議刷牙次數(shù),早晚各一次,保護(hù)牙齒健康6個(gè)月檢查周期建議口腔檢查間隔,及早發(fā)現(xiàn)問題及早治療幼兒嚴(yán)重蛀牙案例奶瓶齲的危害有一位小朋友,每天晚上都要含著奶瓶睡覺。奶瓶里的牛奶含有糖分,整夜浸泡在牙齒上,給細(xì)菌提供了充足的"食物"。時(shí)間長了,這位小朋友的前牙變得黑黑的,還出現(xiàn)了大洞。吃東西時(shí)經(jīng)常牙痛,最后不得不去醫(yī)院治療,過程非常辛苦。預(yù)防要點(diǎn)睡前喝奶后一定要刷牙或漱口不要含著奶瓶入睡控制甜食和含糖飲料的攝入養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣良好的習(xí)慣要從小養(yǎng)成,預(yù)防比治療更重要!蛀牙的危害這些圖片展示了健康牙齒和蛀牙的對(duì)比。左邊的牙齒潔白光滑,而右邊的牙齒出現(xiàn)了黑色的蛀洞。蛀牙一旦形成,就不會(huì)自己恢復(fù),必須及時(shí)治療,否則會(huì)越來越嚴(yán)重!細(xì)菌與牙齒的"戰(zhàn)爭"吃甜食糖分殘留在牙齒表面細(xì)菌分解口腔細(xì)菌分解糖分產(chǎn)生酸性產(chǎn)生酸性物質(zhì)腐蝕牙齒酸性物質(zhì)腐蝕牙齒表面,形成蛀牙這就是蛀牙形成的過程!如果我們頻繁吃甜食,口腔就會(huì)長時(shí)間處于酸性環(huán)境,牙齒就更容易被蛀壞。所以要控制甜食,及時(shí)刷牙,打敗這些"壞細(xì)菌"!第三章科學(xué)保護(hù)牙齒的方法知道了牙齒的敵人,現(xiàn)在讓我們學(xué)習(xí)如何科學(xué)地保護(hù)牙齒。只要掌握正確的方法,每個(gè)小朋友都能擁有健康美麗的牙齒!正確刷牙的重要性每天刷牙兩次早上起床后刷一次,晚上睡覺前刷一次。睡前刷牙尤其重要,因?yàn)橥砩纤X時(shí)口腔活動(dòng)少,細(xì)菌更容易繁殖!使用兒童牙膏選擇含氟的兒童牙膏,氟能讓牙齒變得更堅(jiān)固,有效防止齲齒。3歲以下用米粒大小,3-6歲用豌豆大小的牙膏就夠了!選對(duì)牙刷使用軟毛小頭的兒童牙刷,刷頭大小要適合孩子的口腔。每3個(gè)月更換一次牙刷,保證刷牙效果!家長的角色3歲以下兒童這個(gè)年齡段的寶寶還不會(huì)自己刷牙,需要家長全程幫助。讓寶寶躺在家長腿上或者坐在家長懷里,家長用軟毛牙刷輕柔地清潔寶寶的每一顆小牙齒。可以用指套牙刷或紗布為還沒長牙或剛長牙的寶寶清潔口腔,從小培養(yǎng)良好習(xí)慣。3-6歲兒童這個(gè)階段的孩子可以學(xué)習(xí)自己刷牙了,但手部動(dòng)作還不夠靈活,刷牙往往不夠徹底。家長要在旁邊監(jiān)督和指導(dǎo),檢查孩子是否刷到了所有牙齒。孩子刷完后,家長要幫忙"補(bǔ)刷",確保每顆牙齒都清潔干凈。直到孩子能夠獨(dú)立完成高質(zhì)量的刷牙,大約在7-8歲左右。正確刷牙步驟示范01準(zhǔn)備工作擠豌豆大小的牙膏在牙刷上,用清水潤濕牙刷02刷外側(cè)面牙刷與牙齒呈45度角,輕柔地來回刷牙齒的外側(cè)面,從上到下,從左到右03刷內(nèi)側(cè)面用同樣的方法刷牙齒的內(nèi)側(cè)面,注意前牙內(nèi)側(cè)要豎著刷04刷咀嚼面用牙刷前后來回刷磨牙的咀嚼面,這里最容易藏食物殘?jiān)?5刷舌頭輕輕刷一刷舌頭表面,去除細(xì)菌和異味06漱口完成用清水漱口,把泡沫吐干凈。整個(gè)過程不少于2分鐘!刷牙小貼士:刷牙要輕柔,不要用力過猛,否則會(huì)傷害牙齦。可以配合刷牙歌或計(jì)時(shí)器,確保刷牙時(shí)間足夠長。刷牙歌與動(dòng)作示范小牙刷,手中拿,早晚刷牙不能忘。上牙從上往下刷,下牙從下往上刷。咬合面,來回刷,里里外外都要刷。早晚刷牙好習(xí)慣,牙齒健康笑哈哈!跟著這首歡快的刷牙歌,邊唱邊做刷牙動(dòng)作,讓刷牙變成一件有趣的事情!爸爸媽媽可以和小朋友一起唱,一起刷,養(yǎng)成良好的刷牙習(xí)慣。減少高糖食物和飲料攝入遠(yuǎn)離碳酸飲料可樂、雪碧等碳酸飲料含糖量高,而且本身就是酸性的,會(huì)直接腐蝕牙齒。建議用白開水或牛奶代替,既健康又護(hù)牙!控制含糖飲料果汁、奶茶、運(yùn)動(dòng)飲料等都含有大量糖分。即使是"無糖"飲料,也可能含有酸性物質(zhì),對(duì)牙齒有害。最好的飲料就是白開水!減少零食次數(shù)在兩頓正餐之間,最多只吃一次茶點(diǎn)或零食。頻繁進(jìn)食會(huì)讓口腔長時(shí)間處于酸性環(huán)境,增加蛀牙風(fēng)險(xiǎn)。集中吃完后記得漱口!飲食小貼士??健康飲食建議多吃新鮮完整的水果,咀嚼水果能清潔牙齒,還能鍛煉咀嚼能力避免用果汁代替水果,果汁糖分高且缺少纖維多吃蔬菜、奶制品、堅(jiān)果等對(duì)牙齒有益的食物吃完甜食后及時(shí)漱口或刷牙,減少糖分停留時(shí)間??保護(hù)牙齒注意事項(xiàng)不要用牙齒咬硬物,如核桃、瓶蓋、硬糖等不要用牙齒撕包裝袋或咬鉛筆吃完酸性食物后,等30分鐘再刷牙,避免磨損牙齒冷熱食物交替吃會(huì)刺激牙齒,要注意牙齒雖然堅(jiān)硬,但也需要溫柔對(duì)待。把牙齒當(dāng)作好朋友一樣愛護(hù),它們才能陪伴我們一輩子!第四章養(yǎng)成良好口腔習(xí)慣除了刷牙和控制飲食,還有一些好習(xí)慣能幫助我們保護(hù)牙齒。讓我們一起學(xué)習(xí)這些小秘訣,成為牙齒健康小衛(wèi)士!戒除不良口腔習(xí)慣不吮手指長期吮手指會(huì)導(dǎo)致上下牙齒無法正常咬合,形成"開合"畸形,影響咀嚼功能和面部美觀。不咬嘴唇經(jīng)常咬嘴唇會(huì)使上下頜骨發(fā)育不協(xié)調(diào),造成牙齒排列不整齊,影響孩子的顏值和自信心。不吐舌頭頻繁吐舌頭會(huì)導(dǎo)致前牙向外突出,形成"齙牙",還可能造成發(fā)音不清,影響社交和學(xué)習(xí)。如果發(fā)現(xiàn)孩子有這些習(xí)慣,要耐心引導(dǎo)改正?？梢酝ㄟ^講故事、做游戲等方式,讓孩子主動(dòng)放棄這些習(xí)慣。必要時(shí)可以咨詢專業(yè)牙醫(yī),使用矯正器具輔助。換牙期的注意事項(xiàng)16歲左右開始換牙,第一顆恒牙長出,通常是下門牙或第一磨牙26-12歲換牙高峰期,乳牙逐漸脫落,恒牙陸續(xù)長出,要特別注意口腔衛(wèi)生312歲左右基本完成換牙,恒牙將伴隨我們一生,更要好好保護(hù)換牙期護(hù)理要點(diǎn)乳牙松動(dòng)時(shí)不要用手搖晃,讓它自然脫落恒牙剛長出時(shí)特別脆弱,要加強(qiáng)清潔和保護(hù)多吃需要咀嚼的食物,促進(jìn)頜骨發(fā)育如果恒牙長歪了,要及時(shí)咨詢牙醫(yī)是否需要矯正定期口腔檢查為什么要定期檢查?牙齒疾病早期往往沒有明顯癥狀,等到疼痛時(shí)通常已經(jīng)比較嚴(yán)重了。定期檢查可以:及早發(fā)現(xiàn)小蛀牙,簡單補(bǔ)牙就能解決監(jiān)測(cè)牙齒發(fā)育情況,及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題接受專業(yè)的口腔保健指導(dǎo)進(jìn)行必要的預(yù)防性治療,如涂氟、窩溝封閉檢查頻率建議每6個(gè)月進(jìn)行一次口腔檢查。如果已經(jīng)有蛀牙或其他口腔問題,可能需要更頻繁的復(fù)查?？囱泪t(yī)不可怕!牙醫(yī)叔叔阿姨都很溫柔,他們會(huì)用專業(yè)的工具幫我們清潔牙齒,檢查是否有蛀牙。小貼士:第一次看牙醫(yī)時(shí),家長可以提前給孩子講解過程,讓孩子做好心理準(zhǔn)備。選擇兒童友好型牙科診所,環(huán)境溫馨,醫(yī)生有耐心,能減少孩子的恐懼感。兒童口腔檢查這些照片展示了兒童口腔檢查的溫馨場(chǎng)景?，F(xiàn)代兒童牙科診所設(shè)計(jì)得像游樂園一樣,有卡通裝飾和玩具,讓看牙變成一次愉快的體驗(yàn)。牙醫(yī)會(huì)用溫柔的方式檢查牙齒,教孩子正確的刷牙方法。定期檢查,讓專業(yè)人士守護(hù)孩子的牙齒健康!第五章趣味互動(dòng)環(huán)節(jié)學(xué)習(xí)了這么多知識(shí),讓我們通過有趣的游戲和活動(dòng)來鞏固吧!寓教于樂,讓保護(hù)牙齒的知識(shí)深深印在腦海里!"我是小牙醫(yī)"游戲1小明吃完糖果后立刻刷牙?正確!吃完甜食后及時(shí)刷牙,能清除糖分,減少細(xì)菌繁殖,保護(hù)牙齒不被蛀壞。小明真棒!2小紅每天只在早上刷一次牙?不正確!每天應(yīng)該刷牙兩次,早晚各一次。晚上睡前刷牙特別重要,因?yàn)樗X時(shí)口腔活動(dòng)少,細(xì)菌更容易繁殖。3小華用牙齒咬核桃殼?不正確!不能用牙齒咬硬物,這樣會(huì)損傷牙齒,甚至導(dǎo)致牙齒裂開。要用專門的工具打開堅(jiān)果。4小麗每半年去看一次牙醫(yī)?正確!定期口腔檢查能及早發(fā)現(xiàn)問題,預(yù)防大于治療。小麗有很好的牙齒保健意識(shí)!你能判斷出哪些行為是正確的嗎?和小伙伴一起玩這個(gè)游戲,互相學(xué)習(xí),共同進(jìn)步!牙齒保護(hù)小謎語謎語一"什么東西越用越小,保護(hù)牙齒少不了它?"答案:牙刷牙刷每天幫我們清潔牙齒,刷毛會(huì)慢慢磨損變短,所以要定期更換哦!謎語二"上邊一排,下邊一排,天天見面,就是不說話。"答案:牙齒上下兩排牙齒每天都在一起工作,但它們不會(huì)說話,只會(huì)默默地幫助我們咀嚼食物!謎語三"白色城堡里,住著小士兵,不怕糖衣炮彈,最怕酸性武器。"答案:牙齒和蛀牙牙齒就像堅(jiān)固的城堡,但細(xì)菌產(chǎn)生的酸會(huì)攻擊它,所以要及時(shí)刷牙保衛(wèi)我們的"城堡"!刷牙歌學(xué)習(xí)??刷牙歌歌詞你也刷,我也刷,小小牙刷手中拿。上牙往下刷,下牙往上刷。咬合面,來回刷,牙齒里面別忘啦!刷完牙齒笑哈哈,露出牙齒白花花!動(dòng)作配合唱"小小牙刷手中拿"時(shí),做拿牙刷的動(dòng)作唱"上牙往下刷"時(shí),手從上往下刷唱"下牙往上刷"時(shí),手從下往上刷唱"咬合面,來回刷"時(shí),手左右來回動(dòng)唱"露出牙齒白花花"時(shí),露出大大的笑容邊唱邊做,刷牙變得更有趣!可以跟著音樂節(jié)奏刷牙,不僅能確保刷夠2分鐘,還能讓刷牙成為每天最期待的事情!家長須知:如何幫助孩子保護(hù)牙齒監(jiān)督刷牙建立固定的刷牙時(shí)間,陪伴孩子一起刷牙,做好榜樣。檢查孩子的刷牙效果,必要時(shí)幫忙補(bǔ)刷,確保每顆牙齒都清潔到位?？刂骑嬍硿p少家中高糖零食和飲料的儲(chǔ)備,以健康食品為主。制定合理的飲食計(jì)劃,避免頻繁進(jìn)食。吃完甜食后督促孩子漱口或刷牙。定期檢查每半年帶孩子進(jìn)行一次口腔檢查,建立健康檔案。選擇兒童友好型牙科診所,讓孩子在輕松愉快的氛圍中接受治療。正面引導(dǎo)用鼓勵(lì)和表揚(yáng)代替批評(píng),讓孩子主動(dòng)愛上刷牙。通過繪本、動(dòng)畫等方式,讓孩子了解牙齒保健知識(shí)。及時(shí)糾正不良口腔習(xí)慣。家長的參與和支持是孩子養(yǎng)成良好口腔衛(wèi)生習(xí)慣的關(guān)鍵。從小培養(yǎng),受益終身!保護(hù)牙齒,從小做起健康牙齒,快樂成長擁有健康的牙齒,孩子才能自信地微笑,快樂地進(jìn)食,健康地成長。牙齒健康不僅影響口腔,還關(guān)系到全身健康和心理發(fā)展。預(yù)防勝于治療養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣,遠(yuǎn)比治療蛀牙要輕松得多。每天幾分鐘的刷牙,每半年一次的檢查,就能讓孩子擁有一