旅游健康風(fēng)險(xiǎn)防范培訓(xùn)試題及答案1.長途旅行前，最重要的準(zhǔn)備是（）A.準(zhǔn)備大量零食B.規(guī)劃行程路線C.購買漂亮的新衣服D.攜帶很多現(xiàn)金答案：B2.旅行中預(yù)防中暑，以下做法錯(cuò)誤的是（）A.避免在高溫時(shí)段外出活動(dòng)B.穿輕薄透氣的衣物C.大量飲用冰鎮(zhèn)飲料D.隨身攜帶遮陽帽和防曬霜答案：C3.乘坐飛機(jī)時(shí)，為預(yù)防耳部不適，可采取的措施是（）A.起飛降落時(shí)嚼口香糖B.一直睡覺C.大聲說話D.緊閉嘴巴答案：A4.旅行中飲食衛(wèi)生很重要，以下哪種食物相對(duì)安全（）A.路邊攤的烤肉串B.生水直接飲用C.正規(guī)餐廳的煮熟食物D.放置多天的剩飯答案：C5.去海邊旅游，預(yù)防曬傷的最佳方法是（）A.不涂抹防曬產(chǎn)品B.穿深色泳衣長時(shí)間暴曬C.每隔一段時(shí)間涂抹高倍數(shù)防曬霜D.只在陰天去海邊答案：C6.登山過程中，為防止扭傷，應(yīng)（）A.快速奔跑B.穿舒適合腳的登山鞋C.隨意改變登山路線D.攜帶過重的背包答案：B7.旅行住宿時(shí)，發(fā)現(xiàn)房間衛(wèi)生狀況差，應(yīng)該（）A.將就住下B.自行打掃C.向酒店工作人員反映D.立即退房去其他地方答案：C8.乘坐公共交通工具旅行，要注意保管好個(gè)人物品，以下做法正確的是（）A.將貴重物品放在顯眼位置B.一直盯著自己的行李，不讓他人靠近C.與陌生人隨意分享行李存放位置D.把背包背在身前，隨時(shí)留意答案：D9.出國旅行時(shí)，首先要了解的是（）A.當(dāng)?shù)氐娘L(fēng)俗習(xí)慣B.購買當(dāng)?shù)靥禺a(chǎn)C.兌換大量外幣D.預(yù)定豪華酒店答案：A10.旅行中遇到惡劣天氣，如暴雨，應(yīng)（）A.繼續(xù)外出游玩B.尋找安全的室內(nèi)場所躲避C.在雨中奔跑D.打電話叫朋友來接答案：B11.為預(yù)防暈車，乘車前可（）A.吃得過飽B.保證充足睡眠C.服用暈車藥D.喝大量咖啡答案：C12.參觀博物館等室內(nèi)場所時(shí)，以下行為不合適的是（）A.遵守場館規(guī)定B.輕聲交流C.觸摸展品D.拍照遵循指示答案：C13.旅行中想要保持身體健康，每天應(yīng)盡量保證（）A.長時(shí)間玩手機(jī)B.充足的休息和睡眠C.大量飲酒D.熬夜答案：B14.去高原地區(qū)旅行，容易出現(xiàn)高原反應(yīng)，以下做法錯(cuò)誤的是（）A.提前了解高原反應(yīng)知識(shí)B.快速登山，盡快適應(yīng)高原環(huán)境C.準(zhǔn)備抗高原反應(yīng)藥物D.避免劇烈運(yùn)動(dòng)答案：B15.旅行中使用公共衛(wèi)生間后，正確的洗手方式是（）A.簡單沖洗一下B.用濕紙巾擦手C.按照七步洗手法認(rèn)真清洗D.不洗手答案：C16.參加團(tuán)隊(duì)旅行時(shí)，要（）A.自行其是B.遵守團(tuán)隊(duì)紀(jì)律和時(shí)間安排C.與導(dǎo)游發(fā)生爭執(zhí)D.不參與團(tuán)隊(duì)活動(dòng)答案：B17.旅行中購買紀(jì)念品，要注意（）A.購買價(jià)格昂貴的物品B.檢查商品質(zhì)量和真?zhèn)蜟.不考慮攜帶是否方便D.隨意購買答案：B18.旅行結(jié)束后，對(duì)旅行中的健康風(fēng)險(xiǎn)防范措施進(jìn)行總結(jié)，目的是（）A.下次旅行繼續(xù)犯同樣錯(cuò)誤B.為以后旅行提供經(jīng)驗(yàn)參考C.不關(guān)心總結(jié)內(nèi)容D.只是形式，沒有實(shí)際意義答案：B19.旅行中如果身體突發(fā)疾病，首先應(yīng)（）A.自行找藥服用B.向同行人員或當(dāng)?shù)厍笾鶦.繼續(xù)旅行，回來再看D.隱瞞病情答案：B20.去森林旅行，預(yù)防蚊蟲叮咬可（）A.穿短袖短褲B.攜帶防蚊用品C.不做任何防護(hù)D.直接躺在草地上答案：B1.旅行前需要準(zhǔn)備的健康相關(guān)物品有（）A.常用藥品B.個(gè)人急救用品C.適合的衣物鞋子D.運(yùn)動(dòng)器材答案：ABC2.預(yù)防旅行中感染疾病，要注意（）A.勤洗手B.注意飲食衛(wèi)生C.避免接觸傳染源D.隨意與陌生人接觸答案：ABC3.乘坐長途汽車旅行時(shí)，預(yù)防疲勞的方法有（）A.合理安排休息時(shí)間B.適當(dāng)活動(dòng)身體C.保持充足睡眠D.一直坐著不動(dòng)答案：ABC4.旅行中預(yù)防跌倒，要做到（）A.行走時(shí)注意路面狀況B.穿防滑的鞋子C.避免在光線昏暗處行走D.快速奔跑答案：ABC5.出國旅行還需準(zhǔn)備（）A.護(hù)照和簽證B.了解當(dāng)?shù)蒯t(yī)療緊急求助電話C.翻譯軟件D.當(dāng)?shù)刎泿糯鸢福篈BCD6.旅行中預(yù)防水土不服，可采取的措施有（）A.攜帶家鄉(xiāng)的水和食物B.逐漸適應(yīng)新環(huán)境的飲食C.準(zhǔn)備腸胃藥等藥品D.暴飲暴食答案：ABC7.參加水上活動(dòng)時(shí)，安全注意事項(xiàng)包括（）A.佩戴好救生設(shè)備B.了解水域情況C.聽從教練指導(dǎo)D.獨(dú)自冒險(xiǎn)答案：ABC8.旅行中遇到緊急情況，可撥打的求助電話有（）A.當(dāng)?shù)氐募本入娫払.報(bào)警電話C.大使館電話（出國旅行）D.酒店服務(wù)電話答案：ABC9.旅行中保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，包括（）A.勤換洗衣物B.保持口腔清潔C.不隨地吐痰D.隨意丟棄垃圾答案：ABC10.選擇旅行目的地時(shí)，要考慮當(dāng)?shù)氐模ǎ〢.醫(yī)療資源情況B.安全狀況C.氣候條件D.旅游景點(diǎn)數(shù)量答案：ABC1.旅行中只要玩得開心，不用在意健康風(fēng)險(xiǎn)。（）答案：×2.為了節(jié)省空間，旅行行李可以隨意堆放物品。（）答案：×3.旅行中出現(xiàn)輕微擦傷，不用處理，過幾天就會(huì)好。（）答案：×4.乘坐火車時(shí)可以在車廂連接處吸煙。（）答案：×5.旅行中可以隨意采摘路邊的野果食用。（）答案：×6.旅行住宿時(shí)，貴重物品可以放在房間內(nèi)無人看管。（）答案：×7.旅行中即使很渴，也不能喝生水。（）答案：√8.去寒冷地區(qū)旅行，只要多穿幾件衣服就不會(huì)感冒。（）答案：×9.旅行中遇到野生動(dòng)物，要主動(dòng)去觸摸它。（）答案：×10.旅行計(jì)劃制定好后，不能根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行調(diào)整。（）答案：×1.旅行前要了解目的地的（）和風(fēng)俗習(xí)慣。答案：天氣情況2.乘坐交通工具時(shí)，要系好（）。答案：安全帶3.旅行中如果受傷，要及時(shí)進(jìn)行（）處理。答案：傷口4.購買旅行保險(xiǎn)可以在遇到意外時(shí)獲得（）。答案：保障5.去山區(qū)旅行要注意預(yù)防（）等自然災(zāi)害。答案：山體滑坡（或泥石流等合理答案）6.旅行中要注意補(bǔ)充足夠的（）。答案：水分7.參觀古跡時(shí)，不能在古跡上（）。答案：刻字（或其他破壞行為）8.旅行中要保持（）的心態(tài)，避免焦慮。答案：放松9.準(zhǔn)備旅行物品時(shí)，要根據(jù)旅行的（）和需求來準(zhǔn)備。答案：時(shí)間長短10.旅行中如果遇到身體不適，要及時(shí)向（）尋求幫助。答案：他人（或?qū)I(yè)人員）1.簡述旅行前健康風(fēng)險(xiǎn)防范的主要準(zhǔn)備工作。答案：了解目的地天氣、衛(wèi)生、醫(yī)療等情況。準(zhǔn)備常用藥品和個(gè)人急救用品。規(guī)劃合理行程，避免過度勞累。根據(jù)目的地準(zhǔn)備合適衣物、鞋子等。了解當(dāng)?shù)仫L(fēng)俗習(xí)慣，尊重并遵守。2.如何預(yù)防旅行中的飲食安全問題？答案：選擇正規(guī)餐廳就餐。不吃生冷食物，確保食物煮熟煮透。避免食用路邊攤不潔食物。注意飲用水衛(wèi)生，不喝生水。3.旅行中遇到突發(fā)疾病應(yīng)該如何應(yīng)對(duì)？答案：保持冷靜，立即向同行人員或當(dāng)?shù)厍笾?。盡量詳細(xì)描述癥狀，以便準(zhǔn)確獲得幫助。按照他人指示或自身掌握的急救知識(shí)進(jìn)行初步處理。如果病情嚴(yán)重，等待專業(yè)醫(yī)護(hù)人員救援。4.簡述旅行住宿時(shí)的安全注意事項(xiàng)。答案：檢查房間設(shè)施是否安全，如有問題及時(shí)反映。保管好個(gè)人貴重物品，可使用保險(xiǎn)箱。了解酒店安全出口位置和逃生路線。遵守酒店規(guī)定，不隨意損壞物品。1.論述旅行中保持良好心態(tài)對(duì)健康風(fēng)險(xiǎn)防范的重要性。答案：良好心態(tài)能讓人更冷靜應(yīng)對(duì)突發(fā)情況，如遇到航班延誤、身體不適等，不慌亂，從而更好地采取應(yīng)對(duì)措施。能減少焦慮等負(fù)面情緒帶來的身體負(fù)擔(dān)，避免因情緒問題加重健康風(fēng)險(xiǎn)。有助于積極主動(dòng)地做好健康風(fēng)險(xiǎn)防范工作，如合理安排行程、注意飲食衛(wèi)生等，以更從容的狀態(tài)享受旅行。在面對(duì)旅行中的各種不確定性時(shí)，保持良好心態(tài)能增強(qiáng)心理韌性，更好地適應(yīng)環(huán)境變化，保障旅行安全和健康。2.論述如何在旅行中做好個(gè)人防護(hù)以預(yù)防傳染病。答案：勤洗手，用肥皂或洗手液按照七步洗手法認(rèn)真清洗，尤其是接觸公共物品后。佩戴口罩，在人員密集場所或特定環(huán)境下，有效阻擋飛沫傳播。保持社交距離，避免與有傳染病癥狀的人密切接觸。注意飲食衛(wèi)生，不吃不潔食物，防止病從口入。加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)自身免疫力，提高抵抗傳染病的能力。3.論述旅行中如何根據(jù)不同環(huán)境做好健康風(fēng)險(xiǎn)防范。答案：在高溫環(huán)境下，避免高溫時(shí)段外出，做好防曬、補(bǔ)充水分和鹽分，預(yù)防中暑。在寒冷環(huán)境中，注意保暖，防止凍傷，選擇合適保暖衣物，注意手腳等部位防護(hù)。在高海拔地區(qū)，提前了解高原反應(yīng)知識(shí)，緩慢行進(jìn)，準(zhǔn)備抗高原反應(yīng)藥物