敬畏生命，向陽而生——珍愛生命主題班會(huì)教案一、班會(huì)背景與設(shè)計(jì)理念青春期學(xué)生正處于自我認(rèn)知與價(jià)值觀形成的關(guān)鍵期，學(xué)業(yè)壓力、人際關(guān)系、家庭期待等多重因素易引發(fā)對(duì)生命意義的困惑，甚至出現(xiàn)輕生者、傷害他人等極端行為?！吨行W(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》明確提出“要引導(dǎo)學(xué)生熱愛生命、尊重生命、珍惜生命”，本次班會(huì)以“體驗(yàn)+反思+行動(dòng)”為路徑，融合生命科學(xué)認(rèn)知、心理共情與實(shí)踐引導(dǎo)，幫助學(xué)生建立對(duì)生命的敬畏與熱愛。二、班會(huì)目標(biāo)（一）認(rèn)知目標(biāo)1.理解生命的起源與成長的不易，明晰生命的唯一性與不可逆性；2.認(rèn)知挫折是生命成長的常態(tài)，掌握科學(xué)的情緒調(diào)節(jié)與困境應(yīng)對(duì)方法。（二）情感目標(biāo)1.激發(fā)對(duì)生命的感恩與熱愛，增強(qiáng)對(duì)自我、他人及自然的共情能力；2.樹立“生命至上”的價(jià)值觀，減少?zèng)_動(dòng)性、傷害性言行。（三）行為目標(biāo)1.學(xué)會(huì)用積極方式表達(dá)情緒（如傾訴、運(yùn)動(dòng)、創(chuàng)作），主動(dòng)尋求支持；2.踐行“生命關(guān)懷”行動(dòng)，如幫助他人、記錄美好瞬間、參與公益。三、班會(huì)準(zhǔn)備1.素材收集：剪輯《生命的孕育》科普短片（3分鐘）、整理“絕境重生”案例（如尼克·胡哲、汶川幸存者故事，隱去真實(shí)姓名）、拍攝班級(jí)“生命瞬間”照片（同學(xué)早讀、運(yùn)動(dòng)、互助等場(chǎng)景）。2.道具制作：繪制“生命成長樹”海報(bào)（樹干貼于黑板，枝葉為空白卡片）、準(zhǔn)備“生命蛋”（生雞蛋，模擬生命保護(hù)任務(wù)）、彩色便簽紙（用于書寫生命感悟）。3.氛圍營造：教室懸掛綠植、暖光串燈，播放輕音樂《風(fēng)居住的街道》作為背景音。四、班會(huì)流程（45分鐘）（一）生命之“源”：喚醒感知（8分鐘）視頻導(dǎo)入：播放《生命的孕育》短片，鏡頭從受精卵分裂到嬰兒啼哭，旁白配“你在母體中掙扎著呼吸第一口空氣，用了280天；你第一次跌跌撞撞走路，摔了17次才站穩(wěn)——生命從誕生起，就帶著倔強(qiáng)的力量”。初體驗(yàn)：生命的重量：每人手持生雞蛋，模擬“保護(hù)生命”任務(wù)（課間需隨身攜帶，不能破碎），引發(fā)對(duì)“責(zé)任”的思考。（二）生命之“礪”：直面挑戰(zhàn)（15分鐘）案例研討：呈現(xiàn)“小A的困惑”（改編故事：小A因考試失利、朋友誤會(huì)而情緒低落，在天臺(tái)徘徊），分組討論：“如果你是小A的同學(xué)，會(huì)如何勸說？”引導(dǎo)學(xué)生從“情緒接納”（“我知道你現(xiàn)在很難過，想哭就哭一會(huì)兒”）、“價(jià)值重構(gòu)”（“一次失利不代表你的人生，你還有很多閃光點(diǎn)”）、“行動(dòng)建議”（“我們?nèi)ゲ賵?chǎng)跑兩圈，或者找老師聊聊？”）三個(gè)維度發(fā)言。挫折盲盒：抽取寫有“被誤解”“考試失敗”“親人離世”等挫折的卡片，分享“如果是你，會(huì)如何度過？”結(jié)合心理老師提供的“情緒急救包”（深呼吸、5分鐘冥想、向信任的人傾訴）進(jìn)行模擬練習(xí)。（三）生命之“光”：探尋價(jià)值（12分鐘）生命相冊(cè)：播放班級(jí)“生命瞬間”照片，配旁白“晨讀時(shí)你專注的眼神，運(yùn)動(dòng)會(huì)上為同學(xué)加油的吶喊，給流浪貓喂食的溫柔……這些瞬間，都在證明生命的美好與獨(dú)特”。小組共創(chuàng)：圍繞“我的生命價(jià)值清單”討論：“我能為自己、他人、世界帶來什么？”（如“我會(huì)彈吉他，能給朋友帶來快樂”“我擅長傾聽，能幫同學(xué)緩解煩惱”），每組選派代表用一句話總結(jié)，如“生命的價(jià)值，在于成為照亮自己與他人的微光”。（四）生命之“諾”：踐行成長（10分鐘）生命樹許愿：在彩色便簽上寫下“我承諾______（如‘每天記錄一件小美好’‘遇到困難先深呼吸3次’）”，貼在“生命成長樹”上，象征生命因行動(dòng)而繁茂。班主任寄語：“生命不是一場(chǎng)競(jìng)速賽，而是一場(chǎng)與自己的對(duì)話。愿你們像種子一樣，在風(fēng)雨中扎根，在陽光下綻放，懂得敬畏，更學(xué)會(huì)熱愛。”五、課后延伸1.生命觀察日記：連續(xù)7天記錄“讓我感受到生命力量的瞬間”（如“路邊的野花在石縫里盛開”“爺爺用老照片講他的青春”），周五班會(huì)課分享。2.生命守護(hù)者行動(dòng)：成立班級(jí)“互助小組”，為情緒低落的同學(xué)準(zhǔn)備“溫暖包”（手寫鼓勵(lì)卡、解壓玩具），主動(dòng)幫老師分擔(dān)班級(jí)事務(wù)。六、注意事項(xiàng)1.隱私保護(hù)：案例分享避免使用真實(shí)姓名、細(xì)節(jié)，若學(xué)生主動(dòng)暴露個(gè)人困境，及時(shí)以“我們先私下聊聊，好嗎？”引導(dǎo)，課后聯(lián)動(dòng)心理老師跟進(jìn)。2.情緒把控：若討論中出現(xiàn)極端觀點(diǎn)（如“生命沒意義”），用“我能理解你的迷茫，但我們可以一起找找答案”溫柔引導(dǎo)，避免批判。3.差異化引導(dǎo)：對(duì)性格內(nèi)向、情緒敏感的學(xué)生，課后單獨(dú)溝通，邀請(qǐng)其參與“生命觀察日記”分享，增強(qiáng)參與感。七、教學(xué)反思（預(yù)設(shè)）1.若學(xué)生對(duì)“挫折應(yīng)對(duì)”討論淺層化，可增加“模擬撥打心理援助熱線”環(huán)節(jié)，強(qiáng)化實(shí)踐能力；2.若“生命蛋”體驗(yàn)參與度低，可調(diào)整為“護(hù)蛋24小時(shí)”家庭任務(wù)，結(jié)合親子互動(dòng)深化認(rèn)知；3.后續(xù)需跟蹤“生命守護(hù)者行動(dòng)”的落實(shí)情況，通過匿名