2025年大學(xué)《心理學(xué)》專業(yè)題庫——心理學(xué)與心理調(diào)適考試時(shí)間：______分鐘總分：______分姓名：______一、選擇題（請將正確選項(xiàng)字母填在括號內(nèi)，每題2分，共20分）1.根據(jù)馬斯洛的需求層次理論，自我實(shí)現(xiàn)需求屬于（）。A.生理需求B.安全需求C.社交需求D.超越性需求2.認(rèn)知評估理論是由哪位心理學(xué)家提出的？（）A.弗洛伊德B.沃爾帕C.拉扎勒斯D.斯金納3.在壓力應(yīng)對過程中，個(gè)體評估壓力事件對其重要性影響的階段是（）。A.識別壓力源B.挑戰(zhàn)或回避C.評估認(rèn)知D.反應(yīng)4.下列哪項(xiàng)不屬于積極心理學(xué)研究的范疇？（）A.幸福感的體驗(yàn)B.情緒調(diào)節(jié)策略C.心理障礙的治療D.個(gè)體優(yōu)勢的培養(yǎng)5.“心流”體驗(yàn)通常發(fā)生在個(gè)體（）的情境下？A.能力遠(yuǎn)低于任務(wù)要求B.能力遠(yuǎn)高于任務(wù)要求C.能力與任務(wù)要求大致匹配D.對任務(wù)完全不感興趣6.格式塔心理學(xué)強(qiáng)調(diào)心理的整體性，其代表人物不包括（）。A.韋特海默B.馬斯洛C.考夫卡D.庫爾特·勒溫7.精神分析理論認(rèn)為，決定個(gè)體行為的主要力量是（）。A.外在環(huán)境B.習(xí)慣勢力C.無意識沖突D.社會文化影響8.學(xué)習(xí)某種技能后，由于練習(xí)次數(shù)增多而導(dǎo)致反應(yīng)速度加快和準(zhǔn)確性提高，這屬于（）。A.覺察學(xué)習(xí)B.刺激-反應(yīng)學(xué)習(xí)C.聯(lián)結(jié)學(xué)習(xí)D.練習(xí)效應(yīng)9.指導(dǎo)個(gè)體行為的、比較穩(wěn)定、獨(dú)特的思維方式和行為風(fēng)格稱為（）。A.能力B.氣質(zhì)C.性格D.興趣10.認(rèn)知行為療法（CBT）的核心觀點(diǎn)是（）。A.行為是決定情緒的關(guān)鍵B.情緒是決定行為的關(guān)鍵C.不合理認(rèn)知導(dǎo)致負(fù)面情緒和行為D.生理因素是心理問題的根本原因二、填空題（請將正確答案填在橫線上，每空1分，共10分）1.精神分析理論認(rèn)為，人格主要由____、____和____構(gòu)成。2.情緒的“認(rèn)知評價(jià)理論”認(rèn)為，情緒的產(chǎn)生取決于個(gè)體對____的評估。3.人本主義心理學(xué)強(qiáng)調(diào)人的____、____和____。4.學(xué)習(xí)理論中的____認(rèn)為，行為是通過后天刺激與反應(yīng)的聯(lián)結(jié)而習(xí)得的。5.心理健康至少應(yīng)包括____、____和____三個(gè)層面。三、名詞解釋（請對下列名詞進(jìn)行解釋，每題3分，共15分）1.應(yīng)對2.心理調(diào)適3.認(rèn)知重評4.人格5.個(gè)性四、簡答題（請簡要回答下列問題，每題5分，共20分）1.簡述馬斯洛需求層次理論的主要觀點(diǎn)。2.簡述壓力的來源主要有哪些方面？3.簡述人本主義心理學(xué)與精神分析理論的主要區(qū)別。4.簡述積極心理學(xué)的主要觀點(diǎn)及其對心理調(diào)適的意義。五、論述題（請結(jié)合所學(xué)知識，深入闡述下列問題，每題10分，共20分）1.論述認(rèn)知評價(jià)理論在心理調(diào)適中的應(yīng)用價(jià)值。2.論述大學(xué)生常見的心理壓力源及其有效的調(diào)適方法。---試卷答案一、選擇題1.D2.C3.C4.C5.C6.B7.C8.D9.C10.C二、填空題1.本我自我超我2.事件（或刺激）3.自我實(shí)現(xiàn)潛能崇高的價(jià)值觀人格的完善4.巴甫洛夫條件反射（或經(jīng)典性條件反射）5.生理健康心理健康社會適應(yīng)三、名詞解釋1.應(yīng)對：指個(gè)體在面對壓力情境時(shí)，為了減輕壓力反應(yīng)或適應(yīng)環(huán)境而采取的認(rèn)知和行為策略。**解析思路：*定義直接點(diǎn)明應(yīng)對是面對壓力時(shí)的反應(yīng)/策略，包含認(rèn)知和行為兩方面。2.心理調(diào)適：指個(gè)體通過認(rèn)知、情感、行為等方面的調(diào)整，以適應(yīng)環(huán)境變化，維持自身心理平衡與和諧的過程。**解析思路：*定義強(qiáng)調(diào)個(gè)體主動(dòng)調(diào)整以適應(yīng)環(huán)境，維持平衡，是心理調(diào)適的核心內(nèi)涵。3.認(rèn)知重評：指個(gè)體在情緒反應(yīng)發(fā)生前或發(fā)生后，通過改變對引發(fā)情緒事件的認(rèn)知評價(jià)，來改變或調(diào)節(jié)自身情緒狀態(tài)的一種情緒調(diào)節(jié)策略。**解析思路：*定義突出其作為情緒調(diào)節(jié)策略的特點(diǎn)，關(guān)鍵在于改變認(rèn)知評價(jià)來影響情緒。4.人格：指個(gè)體在社會實(shí)踐中形成的、相對穩(wěn)定地決定其行為的心理特征的總和，是個(gè)人獨(dú)特的思維、情感和行為的模式。**解析思路：*定義強(qiáng)調(diào)人格的穩(wěn)定性、獨(dú)特性和總和性，是個(gè)人內(nèi)在行為模式的概括。5.個(gè)性：通常指個(gè)體在心理活動(dòng)中表現(xiàn)出來的、比較穩(wěn)定而獨(dú)特的思維方式和行為風(fēng)格。**解析思路：*定義側(cè)重于個(gè)體在心理活動(dòng)中的穩(wěn)定獨(dú)特性，與人格概念有聯(lián)系但側(cè)重點(diǎn)不同。四、簡答題1.簡述馬斯洛需求層次理論的主要觀點(diǎn)。**解析思路：*回答需包含理論基礎(chǔ)（生理需求是基礎(chǔ)，安全需求是保障，社交需求是歸屬，尊重需求是地位，自我實(shí)現(xiàn)需求是潛能），以及需求的層級性、遞進(jìn)性（低級需求滿足后高級需求才出現(xiàn)）和個(gè)體差異。2.簡述壓力的來源主要有哪些方面？**解析思路：*從宏觀和微觀層面回答，宏觀層面包括個(gè)人因素（如能力、性格）、環(huán)境因素（如社會、文化、經(jīng)濟(jì)）；微觀層面包括工作/學(xué)習(xí)壓力（如任務(wù)重、時(shí)間緊）、人際關(guān)系壓力（如沖突、矛盾）、生活事件壓力（如結(jié)婚、喪親）等。3.簡述人本主義心理學(xué)與精神分析理論的主要區(qū)別。**解析思路：*從研究對象（強(qiáng)調(diào)健康人、正常心理vs強(qiáng)調(diào)神經(jīng)癥、異常心理）、人性觀（強(qiáng)調(diào)積極、潛能vs強(qiáng)調(diào)本能、沖突）、目標(biāo)（促進(jìn)成長、自我實(shí)現(xiàn)vs治療心理疾?。⒎椒ǎP(guān)注意識、現(xiàn)象場vs關(guān)注無意識、潛意識）等角度進(jìn)行比較。4.簡述積極心理學(xué)的主要觀點(diǎn)及其對心理調(diào)適的意義。**解析思路：*觀點(diǎn)方面包括關(guān)注積極情緒、積極特質(zhì)（如優(yōu)勢、美德）、積極投入、良好關(guān)系、意義感和成就感等；意義方面強(qiáng)調(diào)積極心理學(xué)為心理調(diào)適提供了新的視角和工具，有助于提升幸福感、應(yīng)對逆境、促進(jìn)個(gè)人成長。五、論述題1.論述認(rèn)知評價(jià)理論在心理調(diào)適中的應(yīng)用價(jià)值。**解析思路：*首先闡述認(rèn)知評價(jià)理論的核心內(nèi)容（初級評價(jià)判斷事件是否構(gòu)成威脅，次級評價(jià)判斷自身應(yīng)對資源）；其次，論述該理論的應(yīng)用價(jià)值：①理解個(gè)體對同一壓力事件的反應(yīng)差異；②揭示認(rèn)知在壓力反應(yīng)中的中介作用；③為心理干預(yù)提供靶點(diǎn)（通過改變認(rèn)知評價(jià)來改變情緒和行為反應(yīng)），例如通過認(rèn)知重構(gòu)、問題解決訓(xùn)練等方法幫助個(gè)體更積極應(yīng)對壓力。2.論述大學(xué)生常見的心理壓力源及其有效的調(diào)適方法。**解析思路：*第一部分列舉壓力源：學(xué)業(yè)壓力（課程、考試、競爭）、人際關(guān)系壓力（同學(xué)、師生、戀愛）、就業(yè)壓力、經(jīng)濟(jì)壓力、生活適應(yīng)壓力（獨(dú)立生活）、自我期望壓力等。第二部分針對各類壓力源提出調(diào)適方法：①