中班立定跳教案一、基本信息1.教學對象：中班幼兒2.教學內(nèi)容：立定跳3.教學課時：1課時4.教學地點：幼兒園操場二、教學目標1.知識與技能目標幼兒能夠理解立定跳的動作要領(lǐng)，知道雙腳起跳、屈膝緩沖、落地輕穩(wěn)等關(guān)鍵動作環(huán)節(jié)。幼兒初步掌握立定跳的基本動作，能夠較為規(guī)范地完成立定跳動作，提高腿部力量和身體協(xié)調(diào)性。2.過程與方法目標通過教師講解示范、幼兒模仿練習、小組競賽等過程，培養(yǎng)幼兒觀察、模仿、實踐和解決問題的能力。讓幼兒在練習過程中，體驗自主探索和合作學習的樂趣，學會自我評價和相互評價，提高學習的主動性和積極性。3.情感態(tài)度與價值觀目標激發(fā)幼兒對體育活動的興趣，培養(yǎng)幼兒勇敢、自信、堅持的品質(zhì)。在小組活動中，培養(yǎng)幼兒的團隊合作精神，增強幼兒的集體榮譽感。三、教學重難點1.教學重點掌握立定跳的正確動作要領(lǐng)，即雙腳同時起跳，膝蓋彎曲，手臂自然擺動，落地時前腳掌先著地，屈膝緩沖。能夠運用正確的動作進行立定跳練習，提高跳躍能力。2.教學難點如何讓幼兒在跳躍過程中保持身體平衡和協(xié)調(diào)，避免摔倒。引導(dǎo)幼兒在練習中逐漸增加跳躍的高度和遠度，克服畏難情緒，挑戰(zhàn)自我。四、教學方法1.講解示范法：通過簡潔明了的語言講解和準確規(guī)范的動作示范，讓幼兒直觀地了解立定跳的動作要領(lǐng)。2.游戲競賽法：采用游戲和競賽的形式，激發(fā)幼兒的學習興趣和競爭意識，提高幼兒參與練習的積極性和主動性。3.分解練習法：將立定跳動作分解為幾個部分，逐步進行練習，幫助幼兒更好地掌握每個動作環(huán)節(jié)，降低學習難度。4.個別指導(dǎo)法：關(guān)注幼兒的個體差異，針對不同能力水平的幼兒進行有針對性的指導(dǎo)，確保每個幼兒都能在原有基礎(chǔ)上得到提高。五、教學過程1.導(dǎo)入部分（3分鐘）活動設(shè)計：教師講述一個小動物跳遠比賽的故事。在美麗的大森林里，小兔子、小猴子和小松鼠要進行一場跳遠比賽。小兔子輕輕一跳，就跳得很遠；小猴子也不甘示弱，它用力一跳，也取得了不錯的成績；小松鼠呢，它有點害怕，但是在大家的鼓勵下，鼓起勇氣跳了起來。小朋友們，你們想知道誰是冠軍嗎？其實呀，它們都很棒！那你們想不想像小動物們一樣，學會跳遠呢？今天我們就來學習立定跳。時間分配：3分鐘2.熱身部分（5分鐘）活動設(shè)計：帶領(lǐng)幼兒進行熱身操。頭部運動、肩部運動、擴胸運動、腰部運動、膝關(guān)節(jié)運動、手腕踝關(guān)節(jié)運動，每個動作做4個八拍。時間分配：5分鐘3.新課講授部分（10分鐘）講解動作要領(lǐng)（3分鐘）教師講解立定跳的動作要領(lǐng)：雙腳并攏站在起跳線后，膝蓋微微彎曲，手臂自然下垂。然后，雙腳用力蹬地，同時膝蓋伸直，手臂向前上方擺動，身體向前上方跳起。落地時，前腳掌先著地，屈膝緩沖，保持身體平衡。教師邊講解邊做示范動作，讓幼兒仔細觀察。動作示范（3分鐘）教師再次示范立定跳的完整動作，強調(diào)動作的重點和難點部分，如起跳時的蹬地力量、手臂的擺動方向、落地時的屈膝緩沖等。示范過程中，引導(dǎo)幼兒注意觀察身體各部位的動作變化，鼓勵幼兒提出問題。分解動作練習（4分鐘）教師將立定跳動作分解為三個部分進行練習：雙腳起跳練習：幼兒雙腳并攏站在起跳線后，按照教師的口令，進行雙腳起跳練習，體會蹬地的感覺?？罩袆幼骶毩暎河變涸谄鹛?，在空中保持身體平衡，手臂自然擺動，教師可以通過手勢引導(dǎo)幼兒正確擺動手臂。落地動作練習：幼兒落地時，前腳掌先著地，屈膝緩沖，教師可以用雙手輕輕扶住幼兒的身體，幫助他們感受屈膝緩沖的動作。時間分配：10分鐘4.課堂練習部分（15分鐘）小組練習（10分鐘）活動設(shè)計：將幼兒分成若干小組，每組56人。每個小組在指定的區(qū)域內(nèi)進行立定跳練習，教師巡回指導(dǎo)，糾正幼兒的錯誤動作。教師提出練習要求：每位幼兒每次跳完后，要回到起跳線后重新起跳；小組內(nèi)的幼兒要互相觀察，互相幫助，比一比誰跳得最規(guī)范。在小組練習過程中，教師重點關(guān)注幼兒的起跳動作、落地動作以及身體平衡的控制情況，及時給予個別指導(dǎo)。小組競賽（5分鐘）活動設(shè)計：以小組為單位進行立定跳比賽。在操場的前方設(shè)置一條終點線，每個小組的幼兒依次進行立定跳，從起跳線跳到終點線，記錄每個小組幼兒的總跳躍距離。教師講解比賽規(guī)則：每位幼兒要按照正確的動作要領(lǐng)進行跳躍，犯規(guī)（如單腳起跳、踩線等）的幼兒成績無效；小組內(nèi)的幼兒要依次完成跳躍，不能插隊；最后根據(jù)小組的總跳躍距離評選出一、二、三等獎。比賽結(jié)束后，教師對比賽結(jié)果進行評價，表揚表現(xiàn)優(yōu)秀的小組和個人，鼓勵其他小組繼續(xù)努力。時間分配：15分鐘5.放松部分（5分鐘）活動設(shè)計：帶領(lǐng)幼兒進行放松活動。教師播放輕柔的音樂，引導(dǎo)幼兒躺在草地上，進行深呼吸放松。然后，教師幫助幼兒輕輕按摩腿部肌肉，從大腿到小腿，每個部位按摩23分鐘，緩解幼兒腿部的疲勞。時間分配：5分鐘6.課堂小結(jié)（2分鐘）活動設(shè)計：教師與幼兒一起回顧本節(jié)課所學的內(nèi)容，提問幼兒立定跳的動作要領(lǐng)是什么，讓幼兒舉手回答。然后，教師對幼兒在本節(jié)課中的表現(xiàn)進行總結(jié)，表揚幼兒在練習過程中認真努力、積極參與的態(tài)度，同時也指出存在的不足之處，鼓勵幼兒在今后的體育活動中繼續(xù)加油。時間分配：2分鐘7.作業(yè)布置（課后完成）活動設(shè)計：請幼兒回家后，與家長一起進行立定跳練習，家長可以用手機記錄幼兒的練習過程，并發(fā)給教師。教師會在班級群里分享幼兒的練習視頻，讓大家互相學習和鼓勵。時間分配：無六、教學內(nèi)容分析立定跳是幼兒園體育教學中的一項重要內(nèi)容，它對于中班幼兒的身體發(fā)展具有重要意義。在教材中，立定跳這一教學內(nèi)容位于幼兒基本動作發(fā)展的章節(jié)，旨在通過教學活動，幫助幼兒掌握跳躍的基本技能，提高腿部力量、身體協(xié)調(diào)性和平衡能力。本節(jié)課的教學內(nèi)容緊密圍繞中班幼兒的年齡特點和運動能力水平進行設(shè)計。通過故事導(dǎo)入、講解示范、分解練習、游戲競賽等多種教學方法，讓幼兒在輕松愉快的氛圍中學習立定跳。同時，注重培養(yǎng)幼兒的觀察能力、模仿能力和自我評價能力，讓幼兒在學習過程中逐漸掌握正確動作要領(lǐng)，提高跳躍能力，為今后的體育活動打下堅實的基礎(chǔ)。七、教學反思1.目標達成情況通過本節(jié)課的教學，大部分幼兒能夠理解立定跳的動作要領(lǐng)，并在教師的指導(dǎo)下初步掌握了立定跳的基本動作。在小組競賽中，幼兒們表現(xiàn)出了較高的積極性和競爭意識，能夠運用所學動作進行跳躍，達到了知識與技能目標。在教學過程中，幼兒通過觀察、模仿、實踐等活動，培養(yǎng)了觀察能力、模仿能力和解決問題的能力，體驗了自主探索和合作學習的樂趣，過程與方法目標基本達成。幼兒在學習過程中，表現(xiàn)出了對體育活動的濃厚興趣，勇敢地嘗試跳躍，克服了畏難情緒，培養(yǎng)了勇敢、自信、堅持的品質(zhì)以及團隊合作精神，情感態(tài)度與價值觀目標也得到了較好的落實。2.問題分析部分幼兒在跳躍過程中，仍然存在動作不規(guī)范的問題，如起跳時單腳用力、落地時沒有屈膝緩沖等。這可能是由于幼兒對動作要領(lǐng)的理解不夠深入，或者是肌肉控制能力不足導(dǎo)致的。在小組競賽環(huán)節(jié)，個別幼兒過于關(guān)注比賽結(jié)果，出現(xiàn)了著急、犯規(guī)等情況，影響了比賽的公平性和幼兒的學習體驗。這反映出幼兒在競爭意識和規(guī)則意識方面還需要進一步培養(yǎng)。3.方法效果講解示范法能夠讓幼兒直觀地了解立定跳的動作要領(lǐng)，通過教師的準確示范和詳細講解，幼兒能夠較快地掌握動作的基本框架。游戲競賽法有效地激發(fā)了幼兒的學習興趣和競爭意識，使幼兒在輕松愉快的氛圍中積極參與練習，提高了練習的效果。分解練習法幫助幼兒逐步掌握立定跳的各個動作環(huán)節(jié)，降低了學習難度，有利于幼兒更好地理解和掌握動作要領(lǐng)。個別指導(dǎo)法能夠關(guān)注到幼兒的個體差異，針對不同能力水平的幼兒進行有針對性的指導(dǎo)，有助于每個幼兒在原有基礎(chǔ)上得到提高。4.學生反饋幼兒對本節(jié)課的教學內(nèi)容表現(xiàn)出了濃厚的興趣，在課堂上積極參與討論、練習和競賽活動，大部分幼兒表示很喜歡立定跳這個游戲，覺得自己學會了跳遠很開心。部分幼兒在課后還主動與家長一起進行立定跳練習，并將練習視頻分享到班級群里，這說明幼兒對所學內(nèi)容的積極性較高，同時也體現(xiàn)了家園共育的良好效果。5.改進措施在今后的教學中，加強對動作要領(lǐng)的講解和示范，采用更加生動形象、多樣化的方式幫助幼兒理解，如利用圖片、視頻、兒歌等輔助教學，讓幼兒加深記憶。