2025年省教師職稱考試（體育與健康）（高中）沖刺試題及答案1.單項選擇題（每題1分，共30分）1.《普通高中體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2020年修訂）》提出的學(xué)科核心素養(yǎng)不包括A.運動能力?B.健康行為?C.體育品德?D.競技成績答案：D解析：學(xué)科核心素養(yǎng)聚焦“運動能力、健康行為、體育品德”三大維度，競技成績屬于結(jié)果性指標(biāo)，非素養(yǎng)本身。2.在高中模塊教學(xué)中，18課時完成一個學(xué)分的最小教學(xué)時數(shù)依據(jù)是A.教育部課程方案?B.省級課程計劃?C.學(xué)校課表安排?D.學(xué)生興趣調(diào)研答案：A解析：教育部《普通高中課程方案》規(guī)定1學(xué)分=18課時，具有強(qiáng)制約束力。3.下列哪項最能體現(xiàn)“結(jié)構(gòu)化運動技能”教學(xué)理念A(yù).分解示范—完整練習(xí)—比賽檢驗B.完整體驗—問題引導(dǎo)—情境比賽C.模仿訓(xùn)練—重復(fù)強(qiáng)化—階段測試D.視頻回放—教師糾錯—個人訓(xùn)練答案：B解析：結(jié)構(gòu)化強(qiáng)調(diào)“完整情境—問題驅(qū)動—實戰(zhàn)遷移”，B項符合該邏輯鏈。4.發(fā)展學(xué)生有氧耐力最常用的靶心率計算公式是A.220－年齡?B.180－年齡?C.（220－年齡）×（60%～80%）?D.安靜心率＋50答案：C解析：靶心率區(qū)間60%～80%HRmax為有氧耐力有效刺激帶。5.根據(jù)運動損傷RICE原則，C指的是A.Compression加壓?B.Cold冷敷?C.Circulation循環(huán)?D.Care護(hù)理答案：A解析：Rest-Ice-Compression-Elevation，C為加壓包扎。6.在足球局部進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)“二過一”配合中，決定成敗的關(guān)鍵跑位是A.持球者直線突破?B.墻式隊員斜插防守者身后?C.第三人拉開寬度?D.守門員前移策應(yīng)答案：B解析：墻式二過一要求無球隊員瞬間穿透防守者身后，形成“墻”回傳角度。7.背越式跳高助跑最后三步的技術(shù)特征是A.節(jié)奏“嗒—嗒—嗒”勻速?B.重心升高，步頻下降?C.重心略降，步頻加快，上體后傾?D.步長最大，速度最慢答案：C解析：為縮短起跳腿著地時間，增加垂直速度，需“降重心—高步頻—后傾”。8.體育與健康課程學(xué)業(yè)質(zhì)量水平3的描述關(guān)鍵詞是A.粗略掌握?B.熟練運用?C.靈活運用與遷移?D.體驗感知答案：C解析：水平1體驗，水平2掌握，水平3遷移創(chuàng)新。9.下列屬于閉合性運動技能的是A.籃球運球突破?B.體操單杠回環(huán)?C.足球守門員撲點球?D.羽毛球吊球答案：B解析：單杠回環(huán)環(huán)境固定、動作程序預(yù)設(shè)，屬閉合技能。10.最能反映學(xué)生“健康行為”素養(yǎng)的課堂觀察指標(biāo)是A.投籃命中率?B.心率恢復(fù)時間?C.自評運動強(qiáng)度等級?D.教師指令反應(yīng)速度答案：C解析：自評RPE體現(xiàn)自我監(jiān)控，是健康行為外顯標(biāo)志。11.根據(jù)《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，高三男生引體向上及格線是A.3次?B.5次?C.7次?D.9次答案：B解析：高三男生及格標(biāo)準(zhǔn)5次，優(yōu)秀12次。12.在體育教學(xué)中使用“同伴教練”策略，教師首要角色是A.技術(shù)示范者?B.任務(wù)設(shè)計者?C.安全監(jiān)督者?D.成績記錄者答案：B解析：同伴教練需教師前置設(shè)計任務(wù)與評價規(guī)則，才能高效互教。13.發(fā)展學(xué)生爆發(fā)力首選的負(fù)荷組合是A.30%1RM×30次?B.50%1RM×15次?C.70%1RM×6次?D.90%1RM×2次答案：C解析：70%1RM×4～6次，速度優(yōu)先，激活I(lǐng)I型肌纖維，提升爆發(fā)力。14.下列哪項不是體育教師“課程領(lǐng)導(dǎo)力”的體現(xiàn)A.開發(fā)校本賽事?B.指導(dǎo)家庭體育作業(yè)?C.服從年級統(tǒng)一課表?D.牽頭跨學(xué)科主題學(xué)習(xí)答案：C解析：服從課表是執(zhí)行，領(lǐng)導(dǎo)力強(qiáng)調(diào)主動創(chuàng)設(shè)與資源整合。15.籃球“突分配合”訓(xùn)練的最佳進(jìn)展順序是A.2人傳切—3人突分—5人半場?B.5人全場—3人半場—2人傳切?C.個人突破—罰球—投籃?D.體能—戰(zhàn)術(shù)—比賽答案：A解析：由簡到繁、由局部到整體，A符合漸進(jìn)原則。16.在排球“中一二”進(jìn)攻陣型中，二傳站位是A.前排2號位?B.前排3號位?C.后排1號位?D.后排6號位答案：B解析：二傳前排3號位組織，4、2號位主攻與副攻拉開。17.體育教學(xué)評價“效度”首要關(guān)注A.評價工具是否測到想測的素養(yǎng)?B.不同時間結(jié)果是否一致?C.評分者之間是否一致?D.評價成本是否最低答案：A解析：效度即有效性，指工具能否真實反映目標(biāo)構(gòu)念。18.間歇訓(xùn)練法“HIIT”在高中課堂的安全閥值是A.心率≥90%HRmax持續(xù)15min?B.心率≥85%HRmax累計10min?C.心率≥95%HRmax持續(xù)5min?D.心率≥75%HRmax累計20min答案：B解析：青少年HIIT累計高強(qiáng)度10min內(nèi)可控，過長風(fēng)險陡增。19.下列哪項屬于“體育與健康”跨學(xué)科主題A.數(shù)學(xué)建模分析投籃拋物線?B.英語翻譯NBA新聞?C.歷史回顧奧運火炬樣式?D.音樂欣賞拉拉隊舞曲答案：A解析：數(shù)學(xué)與體育融合解決真實問題，體現(xiàn)跨學(xué)科深度。20.教師對學(xué)生進(jìn)行運動損傷篩查時，首選工具是A.體脂鉗?B.功能性動作篩查FMS?C.超聲骨密度儀?D.心電圖答案：B解析：FMS成本低、操作簡、預(yù)測損傷敏感度高。21.在體操技巧“頭手翻”教學(xué)中，最關(guān)鍵的保護(hù)部位是A.頭部?B.腰部?C.膝關(guān)節(jié)?D.踝關(guān)節(jié)答案：B解析：腰部失控易致過伸受傷，保護(hù)者應(yīng)托腰緩沖。22.體育與健康課程“情境鏈”設(shè)計的理論基礎(chǔ)是A.行為主義?B.認(rèn)知主義?C.建構(gòu)主義?D.人本主義答案：C解析：建構(gòu)主義強(qiáng)調(diào)真實情境、主動建構(gòu)與協(xié)作，支撐“情境鏈”。23.下列哪項最能激發(fā)學(xué)生“內(nèi)部動機(jī)”A.期末加分?B.校級證書?C.自我挑戰(zhàn)目標(biāo)?D.家長獎勵答案：C解析：自我決定理論認(rèn)為自主、勝任感激發(fā)內(nèi)部動機(jī)。24.足球小場3v3對抗的主要育人價值是A.提升戰(zhàn)術(shù)復(fù)雜度?B.增加跑動距離?C.強(qiáng)化決策與協(xié)作?D.降低運動風(fēng)險答案：C解析：小場高頻次攻防轉(zhuǎn)換，決策密度高，協(xié)作即時。25.教師利用“運動手表”實時采集心率，其數(shù)據(jù)倫理首要原則是A.公開共享?B.知情同意?C.二次商用?D.教師優(yōu)先查看答案：B解析：未成年人數(shù)據(jù)采集須監(jiān)護(hù)人知情同意。26.在籃球防守滑步教學(xué)中，學(xué)生常見錯誤是A.重心過高，交叉步?B.重心過低，并步?C.手臂未張開?D.頭部前傾答案：A解析：交叉步易失位，重心高無法加速，是典型錯誤。27.下列哪項屬于“體育品德”外顯行為A.深蹲1RM提升?B.主動扶起摔倒對手?C.記憶規(guī)則條文?D.心率下降快答案：B解析：尊重對手、遵守規(guī)則、公平競爭是體育品德核心。28.背向滑步推鉛球“滑步”階段主要任務(wù)是A.獲得水平速度?B.獲得垂直速度?C.形成最后用力姿勢?D.降低重心答案：C解析：滑步結(jié)束瞬間形成“滿弓”預(yù)備姿勢，為最后用力奠基。29.教師安排“每日一分鐘跳繩挑戰(zhàn)”體現(xiàn)的課程理念是A.終身體育?B.競技體育?C.精英教育?D.應(yīng)試教育答案：A解析：簡約、可持續(xù)、可遷移的家庭鍛煉，契合終身體育。30.在體育課中實施“差異化教學(xué)”，教師首要步驟是A.分層目標(biāo)?B.分組練習(xí)?C.統(tǒng)一講解?D.共同比賽答案：A解析：先依據(jù)學(xué)生水平設(shè)定分層目標(biāo)，再匹配內(nèi)容與評價。2.判斷題（每題1分，共10分）31.體育與健康課程學(xué)業(yè)質(zhì)量水平5為優(yōu)秀水平。答案：錯解析：標(biāo)準(zhǔn)最高至水平4，無水平5。32.功能性訓(xùn)練強(qiáng)調(diào)單關(guān)節(jié)孤立發(fā)力。答案：錯解析：功能性訓(xùn)練追求多關(guān)節(jié)、多平面、神經(jīng)肌肉協(xié)調(diào)。33.教師可以不經(jīng)學(xué)生同意將其比賽視頻上傳至短視頻平臺。答案：錯解析：涉及肖像權(quán)與數(shù)據(jù)倫理，須知情同意。34.在排球墊球教學(xué)中，“夾、插、提”口訣中的“提”指提肩。答案：對解析：提肩帶動手臂迎球，確保平面穩(wěn)定。35.乳酸閾強(qiáng)度訓(xùn)練主要發(fā)展磷酸原系統(tǒng)。答案：錯解析：乳酸閾屬糖酵解供能，磷酸原對應(yīng)10s內(nèi)極限強(qiáng)度。36.體育教師擔(dān)任班主任，有助于提升學(xué)生體質(zhì)健康水平。答案：對解析：教師可統(tǒng)籌課間、家庭、社團(tuán)多維鍛煉，形成閉環(huán)。37.體操支撐類動作對腕關(guān)節(jié)背伸活動度要求高于肩。答案：對解析：倒立、俯撐需腕背伸90°，肩屈180°，腕更易受限。38.籃球“24秒進(jìn)攻”規(guī)則屬于空間約束。答案：錯解析：時間約束，非空間。39.在體育教學(xué)中，表揚(yáng)“努力”比表揚(yáng)“天賦”更能促進(jìn)成長型思維。答案：對解析：德韋克成長型思維實驗已驗證。40.心率變異HRV數(shù)值越高，表明自主神經(jīng)疲勞越深。答案：錯解析：HRV高代表恢復(fù)良好、副交感占優(yōu)。3.填空題（每空2分，共20分）41.體育與健康課程總目標(biāo)突出“________、________、________”三維整合。答案：運動能力、健康行為、體育品德42.背越式跳高助跑路線呈“________”形，常見________步弧線。答案：J，5～743.間歇訓(xùn)練法“1:1”安排指________時間與________時間相等。答案：工作，恢復(fù)44.功能性動作篩查FMS共7個動作，其中檢測核心穩(wěn)定的是________。答案：軀干穩(wěn)定俯臥撐45.足球“4-4-2”陣型中，4指________線人數(shù)，2指________線人數(shù)。答案：后衛(wèi)，前鋒46.體育教師專業(yè)發(fā)展的“PDCA”循環(huán)，C指________。答案：Check檢查47.根據(jù)超量恢復(fù)原理，超量負(fù)荷后需________與________雙重措施。答案：營養(yǎng)補(bǔ)充，睡眠恢復(fù)48.籃球“三角進(jìn)攻”創(chuàng)始人是________教練。答案：泰克斯·溫特49.在羽毛球高遠(yuǎn)球擊球點應(yīng)在________位置。答案：右肩前上方（以右手持拍為例）50.體育教學(xué)中“最近發(fā)展區(qū)”概念由________提出。答案：維果茨基4.簡答題（每題8分，共40分）51.簡述高中體育與健康課程實施“模塊化教學(xué)”的三項優(yōu)勢。答案：（1）目標(biāo)聚焦：每模塊圍繞1～2個運動項目深度展開，突破“蜻蜓點水”。（2）學(xué)生自選：提供項目菜單，滿足興趣與特長，提升內(nèi)部動機(jī)。（3）評價精準(zhǔn)：18課時持續(xù)跟蹤，證據(jù)充分，可形成電子成長檔案，支撐綜合素質(zhì)評價。52.概述發(fā)展學(xué)生速度素質(zhì)的“敏感期”及教學(xué)提示。答案：敏感期：男生13～15歲，女生11～13歲，神經(jīng)—肌肉反應(yīng)速度可塑性最大。教學(xué)提示：①以10～30m加速跑、反應(yīng)游戲為主，避免長距離耐力干擾；②單次課速度練習(xí)累計不超過300m，確保神經(jīng)充分恢復(fù)；③強(qiáng)調(diào)技術(shù)規(guī)范，防止“搶跑”錯誤定型；④搭配柔韌與核心訓(xùn)練，降低拉傷風(fēng)險。53.說明“運動教育模式”在高中排球單元中的實施流程。答案：（1）分組建隊：異質(zhì)分組，設(shè)計隊名、隊徽、角色（經(jīng)理、教練、記錄員）。（2）季前訓(xùn)練：教師精講規(guī)則與戰(zhàn)術(shù)，學(xué)生角色分工，完成戰(zhàn)術(shù)板作業(yè)。（3）正式賽季：采用積分制，每節(jié)課進(jìn)行多輪對抗，學(xué)生裁判、統(tǒng)計、解說。（4）季后賽與冠軍賽：引入淘汰制，增加儀式感。（5）慶祝與反思：頒發(fā)MVP、最佳裁判等獎項，學(xué)生撰寫賽季日志，教師點評素養(yǎng)達(dá)成。54.列舉體育教師開展“家校協(xié)同”提升學(xué)生體質(zhì)的三條可行路徑。答案：①家庭體育作業(yè)：推送“7分鐘循環(huán)訓(xùn)練”視頻，家長簽字，教師線上批注；②親子運動會：利用周末舉辦趣味定向、跳繩吉尼斯挑戰(zhàn)，計入班級評優(yōu)；③運動數(shù)據(jù)互通：智能手環(huán)數(shù)據(jù)接入校園平臺，家長APP實時查看，教師定期反饋健康報告。55.說明在體操技巧教學(xué)中運用“分層保護(hù)”策略的操作要點。答案：（1）課前評估：依據(jù)學(xué)生體重、核心力量、心理恐懼度分級。（2）器材分層：一級泡沫坑＋海綿墊，二級保護(hù)帶＋海綿墊，三級地面獨立練習(xí)。（3）人員分層：教師主保重點生，學(xué)生骨干“一對一”保中等生，自主練習(xí)組采用“兩人互?！薄＃?）動態(tài)調(diào)整：每課時結(jié)束依據(jù)表現(xiàn)升級或降級，確保保護(hù)匹配最近發(fā)展區(qū)。5.案例分析題（每題15分，共30分）56.案例：某校高二籃球選項班，男生28人，女生4人。以往課堂出現(xiàn)“女生邊緣化”現(xiàn)象：女生觸球少、站位固定、消極比賽。教師計劃在下單元實施“性別融合”教學(xué)。問題：（1）分析現(xiàn)象成因；（2）設(shè)計三項具體干預(yù)策略；（3）說明評價方式。答案：（1）成因：①技能差異大，男生傳球路徑自動屏蔽女生；②規(guī)則自我演化，男生長期掌控球權(quán)；③教師分組隨機(jī)，未平衡實力與性別比例；④評價只看勝負(fù)，忽視過程參與。（2）干預(yù)策略：①角色強(qiáng)制：每隊上場至少1名女生，女生進(jìn)球得分×2，激勵主動傳球；②技能補(bǔ)差：課前10分鐘女生專項特訓(xùn)，如“移動接球＋投籃”，提升信心；③溝通訓(xùn)練：引入“傳球前命名”規(guī)則，呼叫隊友姓名增加互動，減少無視。（3）評價：過程性：記錄女生觸球次數(shù)、成功傳球率，每節(jié)課公布進(jìn)步榜；結(jié)果性：女生個人技術(shù)測試（運球＋投籃）占30%，團(tuán)隊比賽名次占30%，課堂參與度占40%，形成綜合評分。57.案例：高三體育與健康課進(jìn)行“800m/1000m”測試，一名男生在600m處面色蒼白、步頻紊亂。教師立即叫停，學(xué)生自述頭暈、眼前發(fā)黑。問題：（1）判斷可能原因；（2）列出現(xiàn)場處理步驟；（3）提出后續(xù)預(yù)防方案。答案：（1）可能原因：運動性低血糖、短暫性腦缺血、過度換氣綜合征或潛在心律失常。（2）處理步驟：①即刻停跑，攙扶至通風(fēng)陰涼處，仰臥抬高下肢30°；②快速補(bǔ)糖：口服50%葡萄糖液20ml，或含糖飲料200ml；③監(jiān)測生命體征：每2分鐘測脈搏、呼吸，若意識未恢復(fù)立即撥打120；④保暖與心理安撫，避免圍觀造成緊張；⑤記錄事件時間、癥狀、處理經(jīng)過，通知校醫(yī)與班主任。（3）預(yù)防方案：①課前健康篩查：詢問既往暈厥史，必要時做心電圖；②分段適應(yīng)：測試前兩周進(jìn)行3×400m間歇跑，逐步提升；③合理進(jìn)食：測試前1.5h攝入低GI碳水＋少量蛋白，避免空腹；④環(huán)境監(jiān)控：高溫日推遲測試，提供噴霧降溫；⑤建立“跑伴”制度，發(fā)現(xiàn)異常相互報告。6.教學(xué)設(shè)計題（20分）58.請以“發(fā)展學(xué)生核心力量與協(xié)作能力”為主題，設(shè)計一節(jié)高中體育與健康實踐課（45分鐘）。要求：目標(biāo)對應(yīng)學(xué)科核心素養(yǎng)；內(nèi)容創(chuàng)新；練習(xí)負(fù)荷與間歇標(biāo)明；場地器材安全；評價嵌入教學(xué)流程。答案：課題：核心力量“能量塔”挑戰(zhàn)課時目標(biāo)：（1）運動能力：學(xué)生能完成3組“俯撐交替摸肩＋死蟲＋側(cè)橋”組合動作，動作達(dá)標(biāo)率≥80%。（2）健康行為：通過心率自評，80%學(xué)生能將強(qiáng)度控制在70%～80%HRmax區(qū)間。（3）體育品德：在小組搭塔任務(wù)中，100%學(xué)生承擔(dān)至少一次“保護(hù)—鼓勵”角色，記錄于互評表。場地器材：體育館內(nèi)布置6塊90×90cm泡沫墊；6條彈力圈；6套輕質(zhì)泡沫方塊（每套30塊）；藍(lán)牙音箱；運動手表32塊。結(jié)構(gòu)與流程：①啟動5′：音樂熱身“Tabata4動作”——開合跳、高抬腿、俯撐登山、深蹲，心率目標(biāo)65%HRmax。②技能建構(gòu)10′：教師示范“俯撐交替摸肩”并糾錯——塌腰、撅臀、屏息；學(xué)生兩人互評，使用“動作自檢表”。③分層挑戰(zhàn)15′：A區(qū)（基礎(chǔ)）：彈力圈輔助死蟲，30s×3，間歇30s；B區(qū)（進(jìn)階）：側(cè)橋＋上腳杯，20s×3，間歇20s；C區(qū)（拓展）：俯撐摸肩＋雙腳滑盤，15次×3，間歇30s；學(xué)生依據(jù)自評FMS分?jǐn)?shù)自選區(qū)域，教師巡回，心率實時大屏。④協(xié)作任務(wù)12′：“能量塔”——小組用30塊泡沫方塊搭1.5m高塔，一人需保持側(cè)橋姿勢作為“塔基”，其他人往返搬運；塔倒需重建。規(guī)則：塔高≥1.5m且保持10s成功。教師記錄用時與重建次數(shù)。⑤放松與評價3′：動態(tài)拉伸＋呼吸調(diào)節(jié)；學(xué)生手表導(dǎo)出數(shù)據(jù)，填寫“個人強(qiáng)度曲線”與“品德角色”自評；教師選取兩組分享“鼓勵語言”案例。運動負(fù)荷：平均心率145±10次/分，練習(xí)密度55%，最高心率出現(xiàn)在協(xié)作任務(wù)中段。安全預(yù)案：（1）課前檢查泡沫墊無縫隙，防止崴腳；（2）側(cè)橋“塔基”限時30s輪換，避免腰椎過勞；（3）設(shè)置“暫?！笨诹睿瑢W(xué)生即刻終止搭塔。嵌入評價：過程性：運動手表心率曲線、動作自檢表；結(jié)果性：能量塔完成時間、重建次數(shù)、個人角色履行等級（A/B/C）；反饋性：課后推送個人報告至家長端，建議家庭3′核心激活練習(xí)視頻。7.論述題（20分）59.結(jié)合實例論述“人工智能與大數(shù)據(jù)”如何重塑高中體育