2025年大學(xué)中醫(yī)學(xué)（中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)）下學(xué)期期中測試卷

（考試時間：90分鐘滿分100分）班級______姓名______一、單項選擇題（總共15題，每題3分，每題只有一個正確答案，請將正確答案填涂在答題卡相應(yīng)位置）1.中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)的核心理論基礎(chǔ)是A.陰陽五行學(xué)說B.氣血津液理論C.藏象學(xué)說D.經(jīng)絡(luò)學(xué)說2.以下哪種情志對人體氣機影響最為明顯A.喜B.怒C.憂D.恐3.春季養(yǎng)生應(yīng)遵循的原則是A.養(yǎng)陽B.養(yǎng)陰C.養(yǎng)氣D.養(yǎng)血4.中醫(yī)養(yǎng)生強調(diào)“食飲有節(jié)”，其中不包括A.飲食適量B.飲食定時C.飲食偏嗜D.飲食清淡5.下列不屬于傳統(tǒng)運動養(yǎng)生方法的是A.太極拳B.八段錦C.瑜伽D.五禽戲6.夏季養(yǎng)生宜晚睡早起，原因是順應(yīng)自然界A.陽氣的生長B.陽氣的收藏C.陰氣的生長D.陰氣的收藏7.中醫(yī)認為，人體的生命活動以何為根本A.心B.肝C.脾D.腎8.情志過激可導(dǎo)致氣逆，其中怒則A.氣上B.氣緩C.氣消D.氣結(jié)9.冬季養(yǎng)生的重點是A.防寒保暖B.防暑降溫C.祛濕化痰D.疏肝理氣10.以下哪種食物具有滋陰潤燥的功效A.羊肉B.百合C.辣椒D.生姜11.中醫(yī)養(yǎng)生中，“和于術(shù)數(shù)"主要指的是A.選擇適合自己的養(yǎng)生方法B.精通各種醫(yī)術(shù)C.善于計算養(yǎng)生數(shù)據(jù)D.遵守養(yǎng)生的規(guī)律12.秋季養(yǎng)生應(yīng)注重A.養(yǎng)肺潤燥B.養(yǎng)心安神C.養(yǎng)腎固精D.養(yǎng)肝明目13.下列關(guān)于起居養(yǎng)生的說法，錯誤的是A.春季宜早睡早起B(yǎng).夏季宜晚睡早起C.秋季宜早睡早起D.冬季宜早睡晚起14.中醫(yī)養(yǎng)生強調(diào)“形神兼養(yǎng)”，其中“神”不包括A.意識B.思維C.形體D.情感15.以下哪種養(yǎng)生方法屬于精神養(yǎng)生范疇A.按摩B.冥想C.艾灸D.食療二、多項選擇題（總共10題，每題4分，每題有兩個或兩個以上正確答案，請將正確答案填涂在答題卡相應(yīng)位置，少選、多選、錯選均不得分）1.中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)的基本原則包括A.順應(yīng)自然B.形神兼養(yǎng)C.動靜結(jié)合D.協(xié)調(diào)臟腑E.飲食有節(jié)2.情志對人體健康的影響表現(xiàn)在A.影響臟腑氣機B.導(dǎo)致疾病發(fā)生C.影響睡眠質(zhì)量D.影響人際關(guān)系E.影響皮膚狀態(tài)3.以下屬于春季養(yǎng)生的方法有A.早睡早起，多踏青散步B.適當(dāng)食用辛溫升散之品C.保持心情舒暢，防止肝郁D.注意保暖，避免寒邪侵襲E.進行太極拳等運動4.夏季養(yǎng)生可采取的措施有A.晚睡早起，適當(dāng)午睡B.飲食清淡，多吃蔬果C.避免烈日下長時間活動D.保持室內(nèi)通風(fēng)涼爽E.進行游泳等水上運動5.秋季養(yǎng)生適宜的食物有A.梨B.銀耳C.紅棗D.核桃E.百合6.冬季養(yǎng)生的注意事項包括A.防寒保暖，尤其是頭部、腳部B.早睡晚起，養(yǎng)精蓄銳C.使用暖水袋等保暖用品D.適當(dāng)進補，但不宜過度E.避免過度勞累和情緒激動7.中醫(yī)養(yǎng)生中，協(xié)調(diào)臟腑的方法有A.心腎相交B.肝腎同源C.肺肝同治D.脾胃相和E.脾腎雙補8.屬于精神養(yǎng)生的方法有A.琴棋書畫B.旅游觀光C.音樂療法D.幽默風(fēng)趣E.心理咨詢9.起居養(yǎng)生中，睡眠養(yǎng)生的要點包括A.環(huán)境安靜舒適B.睡前避免劇烈運動C.睡前不看刺激性節(jié)目D.保持規(guī)律的睡眠時間E.睡眠姿勢以舒適為宜10.運動養(yǎng)生的作用有A.增強體質(zhì)B.調(diào)節(jié)情志C.促進氣血運行D.延緩衰老E.預(yù)防疾病三、判斷題（總共10題，每題2分，請在答題卡相應(yīng)位置填涂判斷結(jié)果，正確涂A，錯誤涂B）1.中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)認為，人體是一個有機的整體，各個臟腑組織之間相互關(guān)聯(lián)、相互影響。（）2.情志對人體健康沒有影響，只要身體沒有疾病就不會出現(xiàn)情志問題。（）3.春季養(yǎng)生應(yīng)避免食用酸味食物，以防肝氣過旺。（）4.夏季天氣炎熱，人體出汗多，應(yīng)多吃辛辣食物以補充陽氣。（）5.秋季氣候干燥，養(yǎng)生應(yīng)以滋陰潤肺為主，可多吃一些滋潤的食物。（）6.冬季養(yǎng)生應(yīng)多吃生冷食物，以增強身體的耐寒能力。（）7.中醫(yī)養(yǎng)生強調(diào)動靜結(jié)合，動以養(yǎng)形，靜以養(yǎng)神。（）8.精神養(yǎng)生主要是通過調(diào)節(jié)情志來達到身心健康的目的，與身體鍛煉無關(guān)。（）9.起居養(yǎng)生中，居住環(huán)境應(yīng)保持干燥，避免潮濕，以防寒濕之邪侵襲人體。（）10.運動養(yǎng)生要根據(jù)個人體質(zhì)、年齡和季節(jié)等因素選擇合適的運動項目和強度。（）四、簡答題（總共3題，每題10分，請簡要回答問題）1.簡述中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)中順應(yīng)自然的主要內(nèi)容。2.請說明情志過激對人體健康的危害。3.舉例說明飲食養(yǎng)生中如何做到“飲食有節(jié)”。五、論述題（總共1題，每題20分，請結(jié)合所學(xué)知識，論述相關(guān)問題）論述中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)中形神兼養(yǎng)的重要性及具體方法。答案：一、單項選擇題1.A2.B3.A4.C5.C6.A7.D8.A9.A10.B11.A12.A13.A14.C15.B二、多項選擇題1.ABCDE2.ABC3.ABCE4.ABCDE5.ABCE6.ABCDE7.ABCDE8.ABCDE9.ABCDE10.ABCDE三、判斷題1.A2.B3.A4.B5.A6.B7.A8.B9.A10.A四、簡答題1.順應(yīng)自然包括順應(yīng)四時氣候變化，春季養(yǎng)陽，夏季養(yǎng)心，秋季養(yǎng)肺，冬季養(yǎng)腎；順應(yīng)晝夜節(jié)律，早睡早起；順應(yīng)地域環(huán)境差異，合理調(diào)整生活方式等。2.情志過激可導(dǎo)致氣機紊亂，如怒則氣上、喜則氣緩、悲則氣消、恐則氣下、驚則氣亂、思則氣結(jié)；進而影響臟腑功能，引發(fā)各種疾病，還會干擾睡眠、影響心理健康等。3.飲食有節(jié)包括飲食適量，避免過饑過飽；飲食定時，養(yǎng)成規(guī)律的進食習(xí)慣；飲食清淡，減少肥甘厚味、辛辣刺激性食物攝入；避免飲食偏嗜，保證營養(yǎng)均衡。如主食粗細搭配，多吃蔬菜水果，少吃油炸食品等。五、論述題形神兼養(yǎng)的重要性在于形是神的物質(zhì)基礎(chǔ)，神是形的主宰，二者相互依存、相互