小學二年級下學期第四十二課體育健康知識（四）備課教案一、教學時間第42次課二、教學主題體育健康知識（四）三、教學內(nèi)容室內(nèi)講解如何制定個人運動計劃四、教學目標知識與技能：幫助學生了解制定個人運動計劃的基本要素，學會根據(jù)自身的興趣、身體狀況等情況，制定出簡單且合理的個人運動計劃。過程與方法：通過教師講解、案例分析、小組討論和實踐操作等方式，引導學生主動參與到制定運動計劃的過程中，提升學生的思考能力和實踐能力。情感態(tài)度與價值觀：培養(yǎng)學生的自主鍛煉意識，讓學生認識到運動對身體健康的重要性，激發(fā)學生對運動的興趣，養(yǎng)成堅持運動的好習慣。五、教學重難點教學重點：讓學生掌握制定個人運動計劃的基本要素和方法，能夠結合自身情況制定出合理的運動計劃。教學難點：引導學生根據(jù)自己的實際情況（如興趣、身體條件、時間安排等）靈活調(diào)整運動計劃，真正做到計劃符合自身需求，并且能夠堅持執(zhí)行。六、教學準備多媒體設備：用于展示運動圖片、視頻案例以及教學PPT，PPT內(nèi)容包括制定運動計劃的基本要素、優(yōu)秀案例等。案例材料：準備幾份適合二年級學生的簡單運動計劃案例，供學生參考。表格模板：為每位學生準備一張個人運動計劃表格模板，表格包含運動項目、運動時間、運動時長、注意事項等欄目。小獎品：如小貼紙等，用于獎勵積極參與討論和回答問題的學生。七、教學過程教學階段教學內(nèi)容場地教師活動學生活動時長導入階段激發(fā)學生對運動計劃的興趣教室1.提問：“同學們，你們平時喜歡做什么運動呀？”引導學生積極發(fā)言。2.接著說：“大家都有自己喜歡的運動，那你們有沒有想過，怎樣安排這些運動才能讓我們更健康呢？今天我們就來學習如何制定個人運動計劃。”1.學生紛紛說出自己喜歡的運動，如跑步、跳繩、打球等。2.認真傾聽教師的話語，對制定運動計劃產(chǎn)生好奇。5分鐘講解階段講解制定運動計劃的基本要素教室1.利用PPT展示制定運動計劃的基本要素，包括運動項目、運動時間、運動時長、注意事項。2.逐一講解每個要素：運動項目要選擇自己喜歡且適合的；運動時間可以安排在課后、周末等；運動時長要根據(jù)年齡和身體狀況來定，二年級學生每次運動20-30分鐘左右；注意事項包括運動前要熱身、運動中不要過度疲勞等。3.展示準備好的運動計劃案例，結合案例進一步解釋各要素。1.認真觀看PPT，傾聽教師的講解。2.結合案例理解每個要素的具體含義，如有疑問可以舉手提問。10分鐘討論階段分組討論如何結合自身情況制定計劃教室1.將學生分成若干小組，每組4-5人。2.提出討論問題：“結合自己的興趣和時間，你們想選擇什么運動項目？打算在什么時間運動？每次運動多久呢？”3.巡視各小組，適時給予指導和啟發(fā)，鼓勵學生大膽發(fā)言。1.學生分組討論，積極發(fā)表自己的想法。2.小組內(nèi)成員相互交流，共同探討適合自己的運動計劃要素。8分鐘實踐階段學生制定個人運動計劃教室1.給每位學生發(fā)放運動計劃表格模板。2.引導學生根據(jù)剛才的討論和學到的知識，填寫表格，制定自己的運動計劃。3.巡視學生填寫情況，對有困難的學生進行個別指導，如幫助學生選擇合適的運動項目、確定合理的運動時間等。1.學生根據(jù)自己的情況填寫表格，制定個人運動計劃。2.遇到問題時，舉手向教師請教。12分鐘分享與點評階段分享自己的運動計劃并進行點評教室1.邀請幾位學生上臺分享自己制定的運動計劃。2.對學生的計劃進行點評，肯定優(yōu)點，如選擇的運動項目合適、時間安排合理等，同時指出需要改進的地方并給出建議。3.對積極分享的學生發(fā)放小獎品。1.自愿上臺分享自己的運動計劃，其他學生認真傾聽。2.聽取教師的點評，了解自己計劃的優(yōu)點和不足。7分鐘總結階段總結本節(jié)課內(nèi)容，強調(diào)自主鍛煉意識教室1.總結本節(jié)課學習的內(nèi)容：制定個人運動計劃的基本要素和方法。2.鼓勵學生：“制定好計劃后，大家要堅持執(zhí)行，養(yǎng)成自主鍛煉的好習慣，讓自己的身體更健康?！?.布置作業(yè)：讓學生把制定的運動