田徑知識(shí)競(jìng)賽試題及答案1.現(xiàn)代田徑運(yùn)動(dòng)起源于（）A.亞洲B.歐洲C.非洲D(zhuǎn).美洲答案：B2.短跑項(xiàng)目中，起跑時(shí)采用的姿勢(shì)是（）A.站立式B.蹲踞式C.半蹲式D.自由式答案：B3.100米比賽中，運(yùn)動(dòng)員的起跑反應(yīng)時(shí)間不能超過(guò)（）A.0.1秒B.0.12秒C.0.15秒D.0.2秒答案：B4.400米比賽中，運(yùn)動(dòng)員應(yīng)在（）跑完。A.彎道B.直道C.不分彎道直道D.先彎道后直道答案：C5.長(zhǎng)跑比賽中，一般采用（）呼吸法。A.一步一呼，一步一吸B.二步一呼，二步一吸C.三步一呼，三步一吸D.四步一呼，四步一吸答案：B6.跳高比賽中，運(yùn)動(dòng)員必須用（）腳起跳。A.任意一只B.左腳C.右腳D.先左后右答案：A7.跳遠(yuǎn)比賽中，運(yùn)動(dòng)員的助跑距離一般為（）A.10-15米B.15-20米C.20-25米D.25-30米答案：C8.鉛球比賽中，男子鉛球的重量為（）A.5公斤B.6公斤C.7.26公斤D.8公斤答案：C9.標(biāo)槍比賽中，運(yùn)動(dòng)員應(yīng)在（）內(nèi)完成投擲。A.3分鐘B.4分鐘C.5分鐘D.6分鐘答案：B10.接力比賽中，接力棒必須在（）完成交接。A.接力區(qū)內(nèi)B.接力區(qū)外C.任意位置D.起跑線后答案：A11.馬拉松比賽的全程距離是（）A.42.195公里B.40公里C.41.195公里D.43.195公里答案：A12.競(jìng)走比賽中，運(yùn)動(dòng)員的（）不能著地。A.雙腳B.單腳C.支撐腿D.擺動(dòng)腿答案：A13.鐵餅比賽中，運(yùn)動(dòng)員應(yīng)在（）內(nèi)完成投擲。A.30秒B.40秒C.50秒D.60秒答案：B14.撐桿跳高比賽中，撐桿的長(zhǎng)度一般為（）A.4-5米B.5-6米C.6-7米D.7-8米答案：C15.三級(jí)跳遠(yuǎn)比賽中，運(yùn)動(dòng)員的三跳順序是（）A.單腳跳、跨步跳、跳躍B.跨步跳、單腳跳、跳躍C.跳躍、單腳跳、跨步跳D.單腳跳、跳躍、跨步跳答案：A16.短跑運(yùn)動(dòng)員的起跑器安裝位置應(yīng)根據(jù)（）來(lái)確定。A.個(gè)人習(xí)慣B.跑道情況C.比賽項(xiàng)目D.教練要求答案：A17.長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員在比賽中應(yīng)注意（）A.保持勻速B.一開(kāi)始就全力沖刺C.頻繁變速D.跟著別人跑答案：A18.跳高運(yùn)動(dòng)員在過(guò)桿時(shí)，身體應(yīng)盡量保持（）A.水平B.垂直C.傾斜D.彎曲答案：A19.跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)員在起跳時(shí)，應(yīng)充分發(fā)揮（）的力量。A.腿部B.手臂C.腰部D.肩部答案：A20.鉛球運(yùn)動(dòng)員在投擲時(shí)，應(yīng)通過(guò)（）發(fā)力將鉛球推出。A.手臂B.肩部C.腿部和腰部D.手腕答案：C1.田徑運(yùn)動(dòng)包括（）A.田賽B.徑賽C.全能運(yùn)動(dòng)D.水上項(xiàng)目答案：ABC2.短跑項(xiàng)目有（）A.100米B.200米C.400米D.800米答案：ABC3.長(zhǎng)跑項(xiàng)目有（）A.5000米B.10000米C.馬拉松D.3000米障礙答案：ABCD4.田賽項(xiàng)目包括（）A.跳高B.跳遠(yuǎn)C.鉛球D.鐵餅答案：ABCD5.徑賽項(xiàng)目中，中長(zhǎng)跑的呼吸節(jié)奏一般是（）A.兩步一呼B.兩步一吸C.三步一呼D.三步一吸答案：AB6.接力比賽中，接力棒交接的方式有（）A.上挑式B.下壓式C.混合式D.拋接式答案：ABC7.田徑運(yùn)動(dòng)員的身體素質(zhì)包括（）A.速度B.力量C.耐力D.柔韌性答案：ABCD8.跳高比賽中，橫桿的升高方式有（）A.直線式B.弧線式C.波浪式D.隨意式答案：ABC9.跳遠(yuǎn)比賽中，運(yùn)動(dòng)員的助跑速度應(yīng)（）A.逐漸加快B.保持勻速C.突然加速D.先慢后快答案：A10.鉛球比賽中，運(yùn)動(dòng)員的投擲技術(shù)包括（）A.滑步B.旋轉(zhuǎn)C.背向滑步D.側(cè)向滑步答案：ACD1.田徑運(yùn)動(dòng)是奧運(yùn)會(huì)的主要比賽項(xiàng)目之一。（）答案：√2.短跑運(yùn)動(dòng)員在比賽中可以搶跑。（）答案：×3.長(zhǎng)跑比賽中，運(yùn)動(dòng)員可以在彎道處超越對(duì)手。（）答案：×4.田賽項(xiàng)目中，運(yùn)動(dòng)員的試跳或試擲次數(shù)是有限制的。（）答案：√5.徑賽項(xiàng)目中，運(yùn)動(dòng)員必須在自己的跑道內(nèi)完成比賽。（）答案：√6.接力比賽中，接力棒掉了可以撿起來(lái)繼續(xù)跑。（）答案：×7.田徑運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練只需要注重技術(shù)，不需要進(jìn)行體能訓(xùn)練。（）答案：×8.跳高比賽中，運(yùn)動(dòng)員可以用手觸摸橫桿。（）答案：×9.跳遠(yuǎn)比賽中，運(yùn)動(dòng)員的起跳點(diǎn)越靠近沙坑前沿成績(jī)?cè)胶?。（）答案：×（在?guī)定范圍內(nèi)，合適的起跳點(diǎn)才有利于取得好成績(jī)，并非越靠近前沿越好）10.鉛球比賽中，運(yùn)動(dòng)員可以采用任何姿勢(shì)進(jìn)行投擲。（）答案：×1.田徑運(yùn)動(dòng)中，徑賽是以（）計(jì)算成績(jī)的項(xiàng)目。答案：時(shí)間2.田賽是以（）計(jì)算成績(jī)的項(xiàng)目。答案：高度或遠(yuǎn)度3.短跑運(yùn)動(dòng)員的起跑姿勢(shì)有（）和蹲踞式。答案：站立式4.400米及400米以下的徑賽項(xiàng)目，運(yùn)動(dòng)員應(yīng)采用（）起跑。答案：蹲踞式5.長(zhǎng)跑比賽中，一般采用（）呼吸法來(lái)調(diào)節(jié)呼吸。答案：二步一呼，二步一吸6.跳高比賽中，橫桿每升高一定高度后，運(yùn)動(dòng)員有（）次試跳機(jī)會(huì)。答案：37.跳遠(yuǎn)比賽中，運(yùn)動(dòng)員的助跑速度應(yīng)逐漸（）。答案：加快8.鉛球比賽中，男子鉛球的重量是（）公斤。答案：7.269.標(biāo)槍比賽中，運(yùn)動(dòng)員應(yīng)在（）內(nèi)完成投擲動(dòng)作。答案：4分鐘10.接力比賽中，接力棒必須在（）內(nèi)完成交接。答案：接力區(qū)1.簡(jiǎn)述短跑運(yùn)動(dòng)員起跑的動(dòng)作要領(lǐng)。答案：雙腳前后站立，前腳距離起跑線一腳半左右，后腳距離前腳一腳左右，雙腳間距與肩同寬或略寬。膝蓋微屈，重心前傾，身體保持穩(wěn)定。聽(tīng)到口令后，后腿用力蹬地，同時(shí)前腿迅速向前邁出，雙臂快速擺動(dòng)，帶動(dòng)身體向前沖。頭部保持正直，眼睛注視前方。2.長(zhǎng)跑比賽中如何合理分配體力？答案：起跑階段：不要急于沖刺，保持適中速度，避免一開(kāi)始消耗過(guò)多體力。途中階段：根據(jù)自己的體能狀況和比賽節(jié)奏，保持相對(duì)穩(wěn)定的速度，可以采用勻速跑或適當(dāng)?shù)淖兯倥埽兯俜炔灰诉^(guò)大。沖刺階段：在接近終點(diǎn)時(shí)，根據(jù)自己的體力儲(chǔ)備和對(duì)手情況，適時(shí)加速?zèng)_刺?？梢酝ㄟ^(guò)調(diào)整呼吸節(jié)奏來(lái)配合體力分配，比如采用二步一呼、二步一吸的呼吸法，保持呼吸均勻。3.跳遠(yuǎn)比賽中，助跑的作用是什么？答案：增加起跳時(shí)的初速度，使運(yùn)動(dòng)員能夠獲得更遠(yuǎn)的跳躍距離。幫助運(yùn)動(dòng)員調(diào)整身體姿勢(shì)和節(jié)奏，為起跳做好充分準(zhǔn)備。助跑過(guò)程中，運(yùn)動(dòng)員通過(guò)不斷加速和調(diào)整步伐，能夠更好地發(fā)揮腿部力量，提高起跳效果。4.簡(jiǎn)述鉛球投擲的基本步驟。答案：握持鉛球：一般采用背向滑步推鉛球的握持方法，將鉛球放在食指、中指和無(wú)名指的指根處，拇指和小指自然握住鉛球。預(yù)備姿勢(shì)：雙腳前后站立，右腳在前，左腳在后，身體重心落在右腳上，膝蓋微屈，上體向右后方傾斜，左臂自然下垂，眼睛注視投擲方向?；剑合葘⒅匦暮笠?，然后右腳用力蹬地，左腿快速向投擲方向滑步，同時(shí)上體迅速向左轉(zhuǎn)動(dòng)，使身體形成背向姿勢(shì)。發(fā)力投擲：在滑步結(jié)束的瞬間，右腳用力蹬地，左腿迅速蹬直，同時(shí)上體快速向前上方伸展，右臂迅速將鉛球推出，出手時(shí)手腕用力撥球，使鉛球沿著一定的拋物線向前飛行。維持身體平衡：鉛球出手后，為了防止身體向前傾倒，應(yīng)及時(shí)降低身體重心，維持身體平衡。1.論述田徑運(yùn)動(dòng)對(duì)青少年身心健康的重要性。答案：增強(qiáng)體質(zhì)：田徑運(yùn)動(dòng)涵蓋了多種跑、跳、投等項(xiàng)目，能全面鍛煉青少年的速度、力量、耐力、靈敏性等身體素質(zhì)，促進(jìn)骨骼發(fā)育，提高身體機(jī)能。培養(yǎng)意志品質(zhì)：田徑訓(xùn)練和比賽往往需要克服疲勞、困難和壓力，有助于培養(yǎng)青少年的毅力、堅(jiān)韌、勇敢等意志品質(zhì)，讓他們?cè)诿鎸?duì)挑戰(zhàn)時(shí)更加堅(jiān)定和自信。提高心理素質(zhì)：參加田徑比賽能鍛煉青少年的心理素質(zhì)，如承受壓力、應(yīng)對(duì)挫折、調(diào)整心態(tài)等能力，使他們?cè)诒荣愔袑W(xué)會(huì)控制情緒，保持良好的競(jìng)技狀態(tài)。促進(jìn)社交能力：田徑運(yùn)動(dòng)有團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目和個(gè)人項(xiàng)目，青少年可以通過(guò)參與訓(xùn)練和比賽，與隊(duì)友、對(duì)手交流合作，拓展人際關(guān)系，提高社交能力。2.論述如何提高田徑運(yùn)動(dòng)員的起跑速度。答案：加強(qiáng)起跑技術(shù)訓(xùn)練：包括起跑姿勢(shì)的正確性、起跑反應(yīng)速度、蹬地力量和擺臂協(xié)調(diào)性等方面的訓(xùn)練，通過(guò)反復(fù)練習(xí)和糾正，提高起跑技術(shù)水平。提高腿部力量：進(jìn)行針對(duì)性的腿部力量訓(xùn)練，如深蹲、蛙跳、短跑沖刺等練習(xí)，增強(qiáng)腿部肌肉爆發(fā)力，為起跑提供強(qiáng)大的動(dòng)力。增強(qiáng)起跑反應(yīng)能力：通過(guò)專門的起跑反應(yīng)訓(xùn)練，如聽(tīng)口令起跑練習(xí)，提高運(yùn)動(dòng)員對(duì)起跑信號(hào)的反應(yīng)速度，縮短起跑反應(yīng)時(shí)間。優(yōu)化起跑器設(shè)置：根據(jù)運(yùn)動(dòng)員的身體特點(diǎn)和習(xí)慣，合理調(diào)整起跑器的位置和角度，以達(dá)到最佳的起跑效果。進(jìn)行模擬比賽訓(xùn)練：讓運(yùn)動(dòng)員在接近比賽的環(huán)境中進(jìn)行起跑訓(xùn)練，培養(yǎng)他們?cè)趬毫ο驴焖倨鹋艿哪芰Α?.論述跳遠(yuǎn)比賽中如何提高跳遠(yuǎn)成績(jī)。答案：優(yōu)化助跑技術(shù)：助跑速度要均勻且逐漸加快，步伐節(jié)奏穩(wěn)定，身體重心平穩(wěn)向前移動(dòng)，同時(shí)注意助跑的準(zhǔn)確性和穩(wěn)定性，避免出現(xiàn)失誤。改進(jìn)起跳技術(shù)：起跳時(shí)要充分發(fā)揮腿部力量，快速蹬地起跳，同時(shí)配合手臂的積極擺動(dòng)，提高起跳高度和初速度，使身體獲得較大的騰起角度。提升騰空技術(shù)：在空中保持身體平衡和伸展，盡量延長(zhǎng)騰空時(shí)間，為落地創(chuàng)造有利條件。掌握落地技術(shù)：落地時(shí)要保持身體前傾，雙腿盡量前伸，膝蓋微屈，以增加跳遠(yuǎn)的遠(yuǎn)度，同時(shí)注意安全，避免受傷。加強(qiáng)身體素質(zhì)訓(xùn)練：全面提高速度、力量、靈敏性等身體素質(zhì)，為跳遠(yuǎn)成績(jī)的提高提供保障。4.論述田徑運(yùn)動(dòng)在學(xué)校體育教育中的地位和作用。答案：地位重要：田徑運(yùn)動(dòng)是學(xué)校體育教育的重要組成部分，是各項(xiàng)體育活動(dòng)的基礎(chǔ)，能為學(xué)生參與其他體育項(xiàng)目奠