小學(xué)一年級上學(xué)期體育第二十四節(jié)課教案一、教學(xué)時間第24次課二、教學(xué)主題跳上臺階三、教學(xué)內(nèi)容選擇合適高度臺階，練習(xí)雙腳跳上臺階分組進行跳臺階比賽（注意安全）四、教學(xué)目標(biāo)增強學(xué)生腿部力量和跳躍技巧，讓學(xué)生在練習(xí)和比賽中掌握雙腳跳上臺階的基本方法，提高身體協(xié)調(diào)性和平衡能力，同時培養(yǎng)學(xué)生的團隊合作精神和競爭意識，樹立安全第一的思想。五、教學(xué)重難點教學(xué)重點：雙腳同時用力蹬地，向上跳起，平穩(wěn)落在臺階上。教學(xué)難點：根據(jù)自身能力選擇合適高度的臺階，跳上臺階時保持身體平衡。六、教學(xué)準(zhǔn)備不同高度（10-20厘米）的臺階若干組，確保臺階穩(wěn)固安全。小彩旗若干，用于劃分比賽區(qū)域和起點線。口哨一個，用于指揮教學(xué)活動。體操墊若干，放置在臺階旁，防止學(xué)生意外摔倒受傷。七、教學(xué)過程教學(xué)階段教學(xué)內(nèi)容場地教師活動學(xué)生活動時長開始部分課堂常規(guī)、熱身運動操場1.集合整隊，檢查學(xué)生出勤情況和著裝是否適合運動。2.宣布本節(jié)課的教學(xué)主題和內(nèi)容，強調(diào)安全注意事項。3.帶領(lǐng)學(xué)生進行熱身運動，包括慢跑、關(guān)節(jié)活動（頸、肩、膝、踝等）、原地高抬腿、開合跳等。1.快速集合，安靜站立，聽從教師指令。2.認真聽講，了解本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容和安全要求。3.跟隨教師積極參與熱身運動，活動開身體各關(guān)節(jié)。5分鐘基本部分選擇合適高度臺階，練習(xí)雙腳跳上臺階設(shè)有不同高度臺階的練習(xí)區(qū)域1.向?qū)W生示范雙腳跳上臺階的動作要領(lǐng)：雙腳并攏站在臺階前適當(dāng)距離，屈膝，雙臂向后擺動，然后用力蹬地，雙臂向前上方擺動，同時雙腳向上跳起，平穩(wěn)落在臺階上。2.引導(dǎo)學(xué)生根據(jù)自己的能力選擇合適高度的臺階進行練習(xí)，巡視指導(dǎo)，糾正學(xué)生的錯誤動作，如提醒學(xué)生屈膝蹬地要有力、落地要平穩(wěn)等。3.對掌握較好的學(xué)生給予表揚，鼓勵動作不標(biāo)準(zhǔn)的學(xué)生多加練習(xí)。1.認真觀察教師的示范動作，傾聽動作要領(lǐng)講解。2.自主選擇合適高度的臺階，按照教師教的動作要領(lǐng)進行練習(xí)。3.練習(xí)過程中注意安全，遇到問題及時向教師請教。15分鐘基本部分分組進行跳臺階比賽設(shè)有比賽用臺階和起點線的區(qū)域1.將學(xué)生分成若干小組，每組5-6人，明確比賽規(guī)則：從起點線出發(fā)，雙腳跳上指定高度的臺階，然后跳下，再跳上下一個臺階，依次進行，先完成所有臺階跳躍的小組獲勝。2.強調(diào)比賽過程中的安全，如避免碰撞、落地要穩(wěn)等。3.發(fā)出比賽開始的信號，組織學(xué)生進行比賽，同時密切關(guān)注學(xué)生的動作和安全情況。4.比賽結(jié)束后，宣布比賽結(jié)果，對獲勝小組進行表揚，同時鼓勵所有參與的學(xué)生。1.按照教師的分組情況組成小組，了解比賽規(guī)則。2.各組學(xué)生在起點線做好準(zhǔn)備，聽從教師指令開始比賽。3.比賽過程中發(fā)揚團隊精神，遵守規(guī)則，注意安全，努力完成比賽。4.比賽結(jié)束后，安靜等待教師宣布結(jié)果，為獲勝小組鼓掌。15分鐘結(jié)束部分放松整理、課堂小結(jié)操場1.帶領(lǐng)學(xué)生進行放松運動，如慢走、深呼吸、拍打腿部等，幫助學(xué)生緩解肌肉疲勞。2.對本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容進行小結(jié)，肯定學(xué)生的進步，指出存在的問題和需要改進的地方。3.布置課后練習(xí)任務(wù)，如在家可以適當(dāng)練習(xí)雙腳跳等。4.組織學(xué)生整理好器材，宣布下課。1.跟隨教師進行放