2025年心理健康與職業(yè)生涯理論知識(shí)考核試題及答案一、單項(xiàng)選擇題（每題1分，共30分。每題只有一個(gè)正確答案，請(qǐng)將正確選項(xiàng)字母填入括號(hào)內(nèi)）1.當(dāng)個(gè)體在職業(yè)選擇中出現(xiàn)“既想穩(wěn)定又怕枯燥”的矛盾心態(tài)時(shí)，依據(jù)霍蘭德職業(yè)興趣理論，最可能處于哪種興趣類型的沖突狀態(tài)？A.現(xiàn)實(shí)型—研究型??B.社會(huì)型—企業(yè)型??C.常規(guī)型—藝術(shù)型??D.研究型—藝術(shù)型2.2025版《中國(guó)職場(chǎng)心理健康白皮書》指出，導(dǎo)致“90后”員工離職的首位心理動(dòng)因是：A.薪酬不公??B.職業(yè)倦怠?C.缺乏意義感?D.職場(chǎng)孤獨(dú)3.在認(rèn)知行為療法（CBT）的“ABCDE”模型中，字母D代表的技術(shù)環(huán)節(jié)是：A.事件激活?B.信念辯駁?C.情緒描述?D.效果評(píng)估4.依據(jù)舒伯生涯發(fā)展理論，個(gè)體在“維持階段”最核心的發(fā)展任務(wù)是：A.形成職業(yè)自我概念?B.學(xué)習(xí)相關(guān)技能?C.保持并調(diào)整已獲得的職業(yè)地位?D.探索多種職業(yè)可能性5.當(dāng)咨詢師使用“奇跡問(wèn)句”時(shí)，其背后主要依托的短程治療技術(shù)是：A.敘事療法?B.焦點(diǎn)解決短期治療?C.正念減壓?D.接受與承諾療法6.2025年起，全國(guó)心理服務(wù)熱線統(tǒng)一號(hào)碼為：A.12345?B.12320?C.12355?D.400-161-99957.在職業(yè)決策自我效能感量表（CDMSE）中，分量表“獲取職業(yè)信息”主要測(cè)量的是：A.個(gè)體對(duì)搜集與分析職業(yè)資訊的信心?B.個(gè)體對(duì)薪酬談判的信心?C.個(gè)體對(duì)人際網(wǎng)絡(luò)的信心?D.個(gè)體對(duì)目標(biāo)堅(jiān)持的信心8.關(guān)于“數(shù)字游民”現(xiàn)象，下列描述符合生涯建構(gòu)理論觀點(diǎn)的是：A.職業(yè)身份由組織賦予?B.生涯適應(yīng)力是核心變量?C.職業(yè)成功取決于客觀晉升?D.生涯階段呈線性遞進(jìn)9.當(dāng)員工出現(xiàn)“情緒勞動(dòng)”過(guò)度時(shí)，最可能出現(xiàn)下列哪種神經(jīng)遞質(zhì)水平的長(zhǎng)期下降？A.多巴胺?B.血清素?C.乙酰膽堿?D.谷氨酸10.在“職業(yè)韌性”的四維模型中，“職業(yè)意義感”屬于：A.特質(zhì)維度?B.狀態(tài)維度?C.情境維度?D.能力維度11.2025年《個(gè)人信息保護(hù)法》修訂版規(guī)定，員工心理測(cè)評(píng)原始數(shù)據(jù)保存期限不得超過(guò)：A.1年?B.2年?C.3年?D.5年12.依據(jù)“工作需求—資源模型”，下列哪項(xiàng)屬于結(jié)構(gòu)性工作資源？A.同事支持?B.自主決策權(quán)?C.樂(lè)觀型解釋風(fēng)格?D.正念水平13.在團(tuán)體輔導(dǎo)中，使用“角色書信”技術(shù)主要目的是：A.強(qiáng)化團(tuán)體凝聚力?B.外化沖突情緒?C.訓(xùn)練社交技巧?D.降低防御機(jī)制14.當(dāng)咨詢師對(duì)來(lái)訪者說(shuō)“如果這個(gè)問(wèn)題有刻度，1到10分，你現(xiàn)在處在幾分？”時(shí)，所用技術(shù)稱為：A.刻度化提問(wèn)?B.循環(huán)提問(wèn)?C.例外提問(wèn)?D.預(yù)設(shè)性提問(wèn)15.在生涯故事訪談（SI）中，咨詢師讓來(lái)訪者回憶“童年最喜歡的電影主角”，旨在探索：A.職業(yè)價(jià)值觀?B.生涯主題?C.職業(yè)人格?D.決策風(fēng)格16.2025年起，人社部將“心理健康指導(dǎo)師”納入國(guó)家職業(yè)資格目錄，其最高等級(jí)為：A.三級(jí)?B.二級(jí)?C.一級(jí)?D.特級(jí)17.關(guān)于“AI面試官”對(duì)求職者心理的影響，實(shí)證研究發(fā)現(xiàn)最顯著的負(fù)性體驗(yàn)是：A.程序公平感下降?B.存在感降低?C.隱私擔(dān)憂上升?D.被物化感增強(qiáng)18.在“職業(yè)召喚”研究中，將“職業(yè)召喚”分為“親社會(huì)”“個(gè)人意義”與“超越性”三維度的學(xué)者是：A.Dik?B.Wrzesniewski?C.Dobrow?D.Hall19.當(dāng)組織采用“四天工作制”實(shí)驗(yàn)后，員工心理契約中的“交易型契約”會(huì)：A.顯著增強(qiáng)?B.顯著削弱?C.先增強(qiáng)后削弱?D.無(wú)顯著變化20.在“生涯適應(yīng)力”干預(yù)方案中，使用“未來(lái)自我連續(xù)性寫作”主要提升的是：A.計(jì)劃性?B.控制感?C.好奇心?D.自信21.關(guān)于“35歲現(xiàn)象”，從發(fā)展心理學(xué)視角看，其關(guān)鍵沖突屬于：A.親密對(duì)孤獨(dú)?B.繁殖對(duì)停滯?C.勤奮對(duì)自卑?D.同一性對(duì)角色混亂22.在“情緒粒度”訓(xùn)練中，讓個(gè)體用“微情緒詞匯表”記錄一天情緒變化，其主要理論依據(jù)是：A.情緒建構(gòu)理論?B.情緒進(jìn)化理論?C.情緒維度理論?D.情緒感染理論23.2025年《職場(chǎng)心理安全國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)》規(guī)定，員工年度心理風(fēng)險(xiǎn)篩查覆蓋率不得低于：A.60%?B.70%?C.80%?D.90%24.在“生涯彩虹圖”中，縱向維度代表：A.生活廣度?B.生活空間?C.角色重要性?D.社會(huì)時(shí)鐘25.當(dāng)咨詢師使用“安全島技術(shù)”時(shí)，其首要目標(biāo)是：A.降低焦慮?B.增強(qiáng)掌控?C.建立內(nèi)在安全體驗(yàn)?D.提升自我效能26.在“職業(yè)延遲滿足”實(shí)驗(yàn)范式中，最能預(yù)測(cè)長(zhǎng)期職業(yè)成功的變量是：A.延遲時(shí)長(zhǎng)?B.延遲策略多樣性?C.延遲理由抽象度?D.延遲獎(jiǎng)勵(lì)類型27.關(guān)于“元宇宙辦公”對(duì)員工心理健康的影響，目前縱向研究一致發(fā)現(xiàn)：A.現(xiàn)實(shí)解離體驗(yàn)增加?B.職業(yè)自我概念清晰化?C.工作—家庭沖突減少?D.職業(yè)倦怠下降28.在“生涯混沌理論”中，“奇異吸引子”比喻的是：A.職業(yè)興趣?B.生涯主題?C.偶然事件?D.決策節(jié)點(diǎn)29.當(dāng)員工出現(xiàn)“冒名頂替綜合征”時(shí)，最有效的團(tuán)體干預(yù)主題是：A.歸因訓(xùn)練?B.自我同情訓(xùn)練?C.優(yōu)勢(shì)識(shí)別?D.情緒調(diào)節(jié)30.2025年《心理咨詢師繼續(xù)教育規(guī)范》要求，注冊(cè)系統(tǒng)咨詢師每三年需完成不少于多少小時(shí)的督導(dǎo)？A.30?B.40?C.50?D.60二、多項(xiàng)選擇題（每題2分，共20分。每題有兩個(gè)或兩個(gè)以上正確答案，多選、少選、錯(cuò)選均不得分）31.下列哪些屬于“生涯建構(gòu)主義”咨詢的核心技術(shù)？A.生涯故事訪談?B.職業(yè)測(cè)評(píng)解釋?C.微觀敘事改寫?D.未來(lái)投射?E.標(biāo)準(zhǔn)化能力傾向測(cè)試32.關(guān)于“AI共情聊天機(jī)器人”在EAP中的應(yīng)用，倫理風(fēng)險(xiǎn)包括：A.數(shù)據(jù)隱私泄露?B.情感依賴?C.算法偏見?D.去人性化?E.替代人類咨詢師33.在“職業(yè)倦怠”三維度中，屬于“人格解離”表現(xiàn)的有：A.對(duì)服務(wù)對(duì)象冷漠?B.工作成就感降低?C.情緒衰竭?D.機(jī)械式應(yīng)答?E.遲到早退34.下列哪些策略可有效提升“生涯適應(yīng)力”？A.控制感訓(xùn)練?B.好奇心培養(yǎng)?C.職業(yè)情境模擬?D.反思性journaling?E.優(yōu)勢(shì)轟炸35.依據(jù)“資源保存理論”，個(gè)體在遭遇資源損失時(shí)可能出現(xiàn)的反應(yīng)有：A.防御性應(yīng)對(duì)?B.資源替代?C.資源投資?D.資源螺旋式下降?E.資源螺旋式上升36.在“職場(chǎng)心理安全氛圍”測(cè)量中，常用的量表維度包括：A.人際信任?B.創(chuàng)新容錯(cuò)?C.領(lǐng)導(dǎo)開放?D.績(jī)效壓力?E.支持性資源37.下列哪些屬于“職業(yè)召喚”與“職業(yè)倦怠”之間的中介變量？A.工作意義感?B.組織支持感?C.自我效能感?D.情緒勞動(dòng)策略?E.職業(yè)延遲滿足38.在“生涯混沌”咨詢中，咨詢師常用的“偶然利用技術(shù)”包括：A.幸運(yùn)日記?B.偶然會(huì)面練習(xí)?C.計(jì)劃倒推?D.機(jī)會(huì)信念量表?E.生涯沙盤39.關(guān)于“35歲+”員工再就業(yè)心理干預(yù)，研究發(fā)現(xiàn)有效的團(tuán)體輔導(dǎo)主題有：A.年齡歧視應(yīng)對(duì)?B.技能重塑?C.生涯敘事重構(gòu)?D.社會(huì)網(wǎng)絡(luò)激活?E.退休前瞻40.在“數(shù)字排毒”干預(yù)方案中，包含的具體技術(shù)有：A.屏幕時(shí)間預(yù)算?B.正念離線練習(xí)?C.技術(shù)Sabbath?D.推送關(guān)閉儀式?E.社交軟件圖標(biāo)灰度化三、判斷題（每題1分，共10分。正確打“√”，錯(cuò)誤打“×”）41.依據(jù)2025年《心理咨詢師倫理守則》，咨詢師可在朋友圈匿名分享來(lái)訪者故事。?(??)42.“職業(yè)韌性”越高，員工在AI替代風(fēng)險(xiǎn)下的焦慮水平越低。?(??)43.“生涯彩虹圖”中，個(gè)體在同一階段只能扮演一種主要角色。?(??)44.在焦點(diǎn)解決短期治療中，例外問(wèn)句的作用是幫助來(lái)訪者發(fā)現(xiàn)已有資源。?(??)45.“情緒粒度”越高的人，其抑郁癥狀水平通常越高。?(??)46.“工作形塑”行為一定需要上級(jí)批準(zhǔn)才能實(shí)施。?(??)47.研究表明，職業(yè)召喚與收入呈顯著正相關(guān)，且不受文化差異影響。?(??)48.“AI面試官”在篩選過(guò)程中加入“共情反饋”可顯著降低求職者焦慮。?(??)49.在團(tuán)體輔導(dǎo)中，使用“匿名彈幕”技術(shù)可提升Z世代成員的參與度。?(??)50.“元宇宙辦公”空間設(shè)計(jì)中，增加“綠色植被”元素可降低員工現(xiàn)實(shí)解離體驗(yàn)。?(??)四、簡(jiǎn)答題（每題10分，共30分）51.結(jié)合“生涯適應(yīng)力”四維模型，闡述如何為“被AI替代風(fēng)險(xiǎn)”高的35歲制造業(yè)員工設(shè)計(jì)一套六周團(tuán)體輔導(dǎo)方案，要求寫出每周主題、技術(shù)、目標(biāo)與評(píng)估指標(biāo)。52.某互聯(lián)網(wǎng)大廠推行“四天工作制”后，部分員工出現(xiàn)“休閑倦怠”與“工作壓縮焦慮”并存的新現(xiàn)象。請(qǐng)用“資源保存理論”與“自我決定理論”解釋其心理機(jī)制，并提出基于EAP的三級(jí)干預(yù)策略。53.試述“職業(yè)召喚”與“職業(yè)倦怠”之間的動(dòng)態(tài)轉(zhuǎn)化模型，并設(shè)計(jì)一項(xiàng)縱向研究驗(yàn)證“生涯意義感”的中介作用，要求寫明研究假設(shè)、樣本、工具、統(tǒng)計(jì)方法與倫理考慮。五、案例分析題（共30分）54.案例背景：林可，女，34歲，某頭部券商投行部副總裁，2025年初被提拔為部門MD（董事總經(jīng)理）候選人。近三個(gè)月，她出現(xiàn)凌晨三點(diǎn)必醒、醒后無(wú)法入睡，白天面對(duì)客戶需靠雙倍濃縮咖啡維持，多次在電梯里因心悸手抖。林可自述：“我怕失敗，更怕成功。如果升不上MD，我前十年白干；真升上去，我怕?lián)尾蛔??！彼鲃?dòng)來(lái)到EAP中心，要求“快速解決睡眠問(wèn)題”，但拒絕服用安眠藥。心理測(cè)評(píng)結(jié)果：PSQI16分，GAD-714分，PHQ-98分，完美主義量表FMPS92分（常模均值74）。家庭史：母親小學(xué)教師，對(duì)成績(jī)要求極高；父親工程師，常年在外。社會(huì)支持：同事評(píng)價(jià)“鐵人”，朋友圈幾乎為零；與男友異地戀，聚少離多。組織背景：公司剛發(fā)布“降本增效”方案，MD名額縮減30%。請(qǐng)完成以下任務(wù)：（1）用“認(rèn)知概念化圖表”梳理林可的核心信念、中間信念、情境觸發(fā)、自動(dòng)思維及情緒/行為/生理反應(yīng)。（10分）（2）基于“接受與承諾療法（ACT）”設(shè)計(jì)一次90分鐘個(gè)體咨詢方案，寫出具體流程、技術(shù)、隱喻與家庭作業(yè)。（10分）（3）從組織視角出發(fā)，提出三項(xiàng)結(jié)構(gòu)性干預(yù)措施，兼顧人才保留與心理健康，需給出可量化指標(biāo)與落地難點(diǎn)分析。（10分）六、論述題（共30分）55.2025年被稱為“生成式AI原生代”進(jìn)入職場(chǎng)的元年，大批“00后”與AI協(xié)作成為常態(tài)。請(qǐng)系統(tǒng)論述：（1）“AI協(xié)作”對(duì)個(gè)體職業(yè)身份建構(gòu)帶來(lái)的五大心理挑戰(zhàn)；（2）“生涯建構(gòu)理論”與“社會(huì)認(rèn)知生涯理論”在解釋上述挑戰(zhàn)時(shí)的互補(bǔ)與沖突；（3）面向“AI原生代”的生涯教育應(yīng)如何重構(gòu)目標(biāo)、內(nèi)容、方法與評(píng)價(jià)，給出具體案例與政策建議。要求邏輯清晰，論據(jù)充分，字?jǐn)?shù)不少于1200字?！鸢概c評(píng)分參考——單項(xiàng)選擇題答案：1.C?2.C?3.B?4.C?5.B?6.C?7.A?8.B?9.B?10.D?11.B?12.B?13.D?14.A?15.B?16.C?17.D?18.A?