2025年防止溺水常識(shí)知識(shí)考察試題及答案解析單位所屬部門：________姓名：________考場(chǎng)號(hào)：________考生號(hào)：________一、選擇題1.在水邊玩耍時(shí)，以下哪種行為最危險(xiǎn)？（）A.在齊腰深的水中行走B.在水邊觀看水上游樂項(xiàng)目C.隨意下到不熟悉的水域游泳D.攜帶救生圈在淺水區(qū)活動(dòng)答案：C解析：不熟悉的水域可能存在暗流、水草等危險(xiǎn)因素，隨意下到這樣的水域游泳極易發(fā)生意外。齊腰深的水中行走、觀看水上游樂項(xiàng)目和攜帶救生圈在淺水區(qū)活動(dòng)都是相對(duì)安全的。因此，在水邊玩耍時(shí)，應(yīng)避免隨意下到不熟悉的水域游泳。2.游泳時(shí)突然抽筋，應(yīng)該怎么辦？（）A.拉伸抽筋部位，盡快上岸B.深呼吸，放松身體，慢慢游向岸邊C.大聲呼救，等待他人救援D.保持冷靜，嘗試原地踏步答案：B解析：游泳時(shí)突然抽筋，首先要保持冷靜，不要慌張。深呼吸可以緩解緊張情緒，放松身體有助于緩解肌肉痙攣。慢慢游向岸邊是最安全的方式，可以避免因抽筋導(dǎo)致的不必要掙扎而引發(fā)溺水。拉伸抽筋部位可能會(huì)加重傷害，大聲呼救和原地踏步并不能有效解決問題。3.兒童在水中玩耍時(shí)，以下哪種行為最容易發(fā)生溺水？（）A.在成人監(jiān)護(hù)下游泳B.在淺水區(qū)玩耍C.攜帶救生圈在深水區(qū)活動(dòng)D.在水邊玩耍時(shí)不慎落水答案：D解析：兒童在水中玩耍時(shí)，如果不慎落水，由于自救能力較差，最容易發(fā)生溺水。在成人監(jiān)護(hù)下游泳、在淺水區(qū)玩耍和攜帶救生圈在深水區(qū)活動(dòng)都有一定的安全保障措施，可以降低溺水的風(fēng)險(xiǎn)。因此，在水邊玩耍時(shí)，成人應(yīng)時(shí)刻監(jiān)護(hù)兒童，防止意外發(fā)生。4.發(fā)現(xiàn)有人溺水時(shí)，應(yīng)該怎么辦？（）A.立即跳入水中施救B.在岸上呼救，并尋找救生工具C.直接將人拉上岸D.用樹枝等物品嘗試將人打上岸答案：B解析：發(fā)現(xiàn)有人溺水時(shí)，首先要確保自身安全，不要貿(mào)然跳入水中施救，以免發(fā)生雙雙溺水的悲劇。在岸上呼救可以吸引周圍人的注意，并尋找救生圈、繩索等救生工具，為后續(xù)的救援做好準(zhǔn)備。直接將人拉上岸和用樹枝等物品嘗試將人打上岸都可能導(dǎo)致施救失敗，甚至造成更大的傷害。5.游泳前應(yīng)該做哪些準(zhǔn)備？（）A.穿戴好泳衣，直接下水游泳B.檢查水溫，活動(dòng)身體，做好準(zhǔn)備活動(dòng)C.喝足水，吃好飯，然后下水游泳D.聽從同伴的建議，直接下水游泳答案：B解析：游泳前應(yīng)該檢查水溫，避免水溫過低導(dǎo)致身體不適?；顒?dòng)身體和做好準(zhǔn)備活動(dòng)可以防止肌肉拉傷，提高身體的協(xié)調(diào)性，為游泳做好準(zhǔn)備。喝足水、吃好飯雖然重要，但并不是游泳前的首要準(zhǔn)備。聽從同伴的建議并不能保證安全，每個(gè)人的身體狀況不同，應(yīng)該根據(jù)自身情況決定是否游泳。6.水上運(yùn)動(dòng)時(shí)，以下哪種行為最容易導(dǎo)致溺水？（）A.穿戴合適的救生裝備B.在熟悉的水域活動(dòng)C.不慎落水，掙扎呼救D.遵守水上運(yùn)動(dòng)規(guī)則答案：C解析：水上運(yùn)動(dòng)時(shí)，如果不慎落水，掙扎呼救可能會(huì)消耗大量體力，導(dǎo)致身體失去平衡，從而更容易發(fā)生溺水。穿戴合適的救生裝備、在熟悉的水域活動(dòng)和遵守水上運(yùn)動(dòng)規(guī)則都是預(yù)防溺水的有效措施。因此，在水上運(yùn)動(dòng)時(shí)，應(yīng)時(shí)刻注意安全，避免不慎落水。7.兒童游泳時(shí)，以下哪種行為是正確的？（）A.讓兒童獨(dú)自在水中玩耍B.在成人監(jiān)護(hù)下，帶兒童到淺水區(qū)游泳C.讓兒童在深水區(qū)玩耍，并攜帶救生圈D.讓兒童在水中玩耍時(shí)，自己去做其他事情答案：B解析：兒童游泳時(shí)，必須在成人監(jiān)護(hù)下進(jìn)行，以確保兒童的安全。在成人監(jiān)護(hù)下，帶兒童到淺水區(qū)游泳是比較安全的選擇，可以降低溺水的風(fēng)險(xiǎn)。讓兒童獨(dú)自在水中玩耍、在深水區(qū)玩耍并攜帶救生圈以及讓兒童在水中玩耍時(shí)，自己去做其他事情都存在較大的安全隱患。因此，兒童游泳時(shí)，成人應(yīng)全程監(jiān)護(hù)，并選擇安全的水域進(jìn)行活動(dòng)。8.游泳時(shí)遇到水流湍急的情況，應(yīng)該怎么辦？（）A.沿著水流方向游泳B.逆著水流方向游泳C.嘗試抓住漂浮物，慢慢游向岸邊D.保持冷靜，嘗試漂浮等待救援答案：D解析：游泳時(shí)遇到水流湍急的情況，首先要保持冷靜，不要慌張。逆著水流方向游泳會(huì)消耗大量體力，并可能導(dǎo)致更危險(xiǎn)的情況。沿著水流方向游泳可能會(huì)被帶到未知的水域，增加救援難度。嘗試抓住漂浮物，慢慢游向岸邊和保持冷靜，嘗試漂浮等待救援是比較安全的選擇。因此，在遇到水流湍急的情況時(shí)，應(yīng)保持冷靜，并采取相應(yīng)的自救措施。9.發(fā)現(xiàn)有人在水邊玩耍時(shí)不慎落水，應(yīng)該怎么辦？（）A.立即跳入水中施救B.在岸上呼救，并尋找救生工具C.直接將人拉上岸D.用樹枝等物品嘗試將人打上岸答案：B解析：發(fā)現(xiàn)有人在水邊玩耍時(shí)不慎落水，首先要確保自身安全，不要貿(mào)然跳入水中施救，以免發(fā)生雙雙溺水的悲劇。在岸上呼救可以吸引周圍人的注意，并尋找救生圈、繩索等救生工具，為后續(xù)的救援做好準(zhǔn)備。直接將人拉上岸和用樹枝等物品嘗試將人打上岸都可能導(dǎo)致施救失敗，甚至造成更大的傷害。因此，在發(fā)現(xiàn)有人落水時(shí)，應(yīng)先在岸上呼救并尋找救生工具，待準(zhǔn)備就緒后再進(jìn)行救援。10.游泳時(shí)感到身體不適，應(yīng)該怎么辦？（）A.堅(jiān)持游泳，不要告訴任何人B.停止游泳，上岸休息，并告知同伴C.嘗試?yán)^續(xù)游泳，并大聲呼救D.拉伸身體，盡快游向岸邊答案：B解析：游泳時(shí)感到身體不適，應(yīng)立即停止游泳，上岸休息，并告知同伴。身體不適可能是由于水溫過低、疲勞過度或疾病等原因引起的，堅(jiān)持游泳可能會(huì)加重身體負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致更嚴(yán)重的后果。嘗試?yán)^續(xù)游泳并大聲呼救以及拉伸身體盡快游向岸邊都不能有效解決問題，甚至可能加重不適。因此，游泳時(shí)感到身體不適，應(yīng)立即停止游泳，上岸休息，并告知同伴。11.下雨天在戶外行走時(shí)，遇到積水，應(yīng)該怎么辦？（）A.趁雨勢(shì)不大，快速趟過去B.盡量繞開積水區(qū)域，避免進(jìn)入C.在積水中行走，同時(shí)用手機(jī)聯(lián)系朋友報(bào)平安D.穿上雨靴，直接進(jìn)入積水最深的地方探險(xiǎn)答案：B解析：雨天的積水可能深淺不一，下方可能存在坑洞、暗流或觸電風(fēng)險(xiǎn)?？焖偬诉^去和進(jìn)入最深的地方探險(xiǎn)都可能導(dǎo)致意外。在積水中行走會(huì)增加滑倒和陷入水中風(fēng)險(xiǎn)。最安全的方法是盡量繞開積水區(qū)域，避免進(jìn)入。如果無法避免，應(yīng)小心觀察，選擇水面較平靜、看起來較淺的地方通過，并盡量縮短在積水中行走的時(shí)間。12.學(xué)會(huì)游泳后，是否意味著就絕對(duì)不會(huì)發(fā)生溺水？（）A.是的，只要學(xué)會(huì)了游泳就不會(huì)溺水B.不是，即使學(xué)會(huì)了游泳，在特定情況下仍然可能發(fā)生溺水C.基本不會(huì)，只要小心就不會(huì)溺水D.學(xué)會(huì)游泳只是基礎(chǔ)，還需要掌握自救和救人方法答案：B解析：學(xué)會(huì)游泳只是具備了在水中活動(dòng)的基本能力，但并不意味著絕對(duì)不會(huì)發(fā)生溺水。在水中仍然可能因?yàn)槌榻?、體力不支、突發(fā)疾病、水溫過低、水流變化或缺乏監(jiān)護(hù)等原因?qū)е履缢?。因此，即使學(xué)會(huì)了游泳，也必須時(shí)刻保持警惕，了解防溺水知識(shí)，并采取必要的預(yù)防措施。13.兒童在泳池邊玩耍時(shí)，成人應(yīng)該怎么做？（）A.在手機(jī)上看視頻，偶爾看一下兒童B.帶著兒童一起看書，讓兒童自己玩C.全程密切監(jiān)護(hù)，隨時(shí)關(guān)注兒童動(dòng)向D.讓兒童自己玩，自己去做其他事情答案：C解析：兒童由于自救能力較弱，在泳池邊玩耍時(shí)，成人必須承擔(dān)起監(jiān)護(hù)責(zé)任。全程密切監(jiān)護(hù)，隨時(shí)關(guān)注兒童的動(dòng)向，是預(yù)防兒童溺水事故的關(guān)鍵。在手機(jī)上看視頻、帶著兒童一起看書或讓兒童自己玩，都可能導(dǎo)致成人對(duì)兒童的注意力分散，增加溺水風(fēng)險(xiǎn)。14.游泳時(shí)，如果感覺體力不支，應(yīng)該怎么辦？（）A.強(qiáng)撐著繼續(xù)游泳，告訴同伴自己沒事B.停止游泳，漂浮或踩水，向岸邊或有人處移動(dòng)C.大聲呼救，并嘗試抓住漂浮物D.拉伸身體，盡快游向岸邊答案：B解析：游泳時(shí)如果感覺體力不支，是身體發(fā)出的危險(xiǎn)信號(hào)，應(yīng)立即停止游泳，避免耗盡體力導(dǎo)致溺水。此時(shí)應(yīng)采取省力的方式，如漂浮或踩水，保持頭部露出水面，觀察周圍環(huán)境，并向岸邊或有人處移動(dòng)。同時(shí)，可以大聲呼救引起他人注意，但首要任務(wù)是保存體力，采取最省力的自救方式。15.發(fā)現(xiàn)有人溺水，且自己不擅長(zhǎng)游泳，應(yīng)該怎么辦？（）A.立即跳入水中施救B.在岸上呼救，并尋找救生圈、繩索等工具幫助施救C.沖入水中，嘗試抓住溺水者D.等待專業(yè)救援人員到來答案：B解析：發(fā)現(xiàn)有人溺水時(shí)，如果自己不擅長(zhǎng)游泳，首要任務(wù)是確保自身安全，并尋求有效的救援方法。在岸上大聲呼救可以吸引周圍人的注意，增加獲得幫助的機(jī)會(huì)。同時(shí)，應(yīng)積極尋找身邊的救生圈、繩索、竹竿等可以投擲的漂浮物或工具，輔助專業(yè)救援或讓會(huì)游泳的人進(jìn)行施救。貿(mào)然跳入水中或沖入水中，尤其是自己不擅長(zhǎng)游泳時(shí)，極易導(dǎo)致雙雙溺水的悲劇。16.兒童游泳時(shí)，應(yīng)該選擇什么樣的水域？（）A.水流湍急的河流B.不熟悉且無安全設(shè)施的水域C.有成人監(jiān)護(hù)和救生員的正規(guī)游泳場(chǎng)所D.水邊玩水時(shí)，不慎落水的地方答案：C解析：為了保證兒童游泳安全，應(yīng)選擇有成人監(jiān)護(hù)和救生員的正規(guī)游泳場(chǎng)所。這些場(chǎng)所通常具有安全的水深標(biāo)識(shí)、清晰的警示標(biāo)志、專業(yè)的救生設(shè)備和應(yīng)急預(yù)案，能夠提供必要的安全保障。水流湍急的河流、不熟悉且無安全設(shè)施的水域以及水邊玩耍時(shí)不慎落水的地方都存在極大的安全隱患，不適合兒童游泳。17.游泳前做熱身運(yùn)動(dòng)的主要目的是什么？（）A.消耗體力，避免游泳時(shí)過于疲勞B.拉伸肌肉，防止游泳時(shí)抽筋C.提高心率，讓身體為游泳做好準(zhǔn)備D.活動(dòng)關(guān)節(jié)，防止游泳時(shí)關(guān)節(jié)疼痛答案：C解析：游泳前做熱身運(yùn)動(dòng)的主要目的是讓身體逐漸適應(yīng)運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，提高心率和呼吸頻率，增加肌肉和關(guān)節(jié)的血流量，使身體為接下來的游泳運(yùn)動(dòng)做好準(zhǔn)備。這有助于提高身體的協(xié)調(diào)性和靈活性，預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷，并使游泳過程更加順暢。雖然拉伸肌肉和活動(dòng)關(guān)節(jié)也是熱身運(yùn)動(dòng)的一部分，但其主要目的還是讓身體進(jìn)入運(yùn)動(dòng)狀態(tài)。18.在水邊玩耍時(shí)，以下哪種行為是安全的？（）A.在沒有成人監(jiān)護(hù)的情況下，與朋友在河邊游泳B.在成人監(jiān)護(hù)下，在正規(guī)泳池內(nèi)游泳C.手拉手在深水中行走，感受水流D.在水邊嬉戲時(shí)，不慎落水答案：B解析：在水邊玩耍時(shí)，確保安全的關(guān)鍵在于有成年人的監(jiān)護(hù)和選擇正規(guī)、安全的水域。在成人監(jiān)護(hù)下，在正規(guī)泳池內(nèi)游泳是相對(duì)最安全的選擇，因?yàn)橛境赝ǔＳ邪踩O(shè)施、救生員和明確的安全規(guī)定。在沒有成人監(jiān)護(hù)的情況下與朋友在河邊游泳、手拉手在深水中行走感受水流和在玩耍時(shí)不慎落水，都存在較大的安全風(fēng)險(xiǎn)。19.游泳時(shí)遇到水草或漂浮物纏住身體，應(yīng)該怎么辦？（）A.掙扎，試圖用力擺脫B.保持冷靜，嘗試順?biāo)蚰嫠饷揅.大聲呼救，并嘗試將頭浮出水面D.放棄掙扎，等待救援答案：B解析：游泳時(shí)遇到水草或漂浮物纏住身體，首先要保持冷靜，慌亂會(huì)使情況更糟。應(yīng)嘗試順著水流或逆著水流慢慢移動(dòng)，尋找解脫的方法。同時(shí)，要盡量保持頭部露出水面，以便呼吸和觀察周圍情況。如果無法自行解脫，應(yīng)大聲呼救，引起他人注意，并等待救援。盲目掙扎可能導(dǎo)致更深的纏繞或體力耗盡。20.每年夏天，預(yù)防溺水事故的重點(diǎn)人群是哪些？（）A.老年人和兒童B.成年男性和女性C.喜歡戶外運(yùn)動(dòng)的人D.所有在水邊活動(dòng)的人答案：A解析：每年夏天，預(yù)防溺水事故的重點(diǎn)人群是老年人和兒童。兒童由于年齡小，自救能力差，容易發(fā)生意外；老年人由于身體機(jī)能下降，反應(yīng)能力和體力減弱，也容易在水中發(fā)生意外。雖然所有在水邊活動(dòng)的人都應(yīng)重視防溺水，但老年人和兒童是需要特別關(guān)注和監(jiān)護(hù)的高風(fēng)險(xiǎn)人群。二、多選題1.在水邊活動(dòng)時(shí)，以下哪些行為是安全的？（）A.在成人監(jiān)護(hù)下，在正規(guī)泳池內(nèi)游泳B.在有救生員的水上樂園玩滑水道C.攜帶救生圈在淺水區(qū)玩耍D.在不熟悉的水域釣魚時(shí)不慎落水E.在水邊觀看水上游樂項(xiàng)目答案：ABCE解析：在水邊活動(dòng)時(shí)，確保安全需要注意水域環(huán)境、是否有成人監(jiān)護(hù)和救生設(shè)施等。在成人監(jiān)護(hù)下，在正規(guī)泳池內(nèi)游泳（A）、在有救生員的水上樂園玩滑水道（B）、攜帶救生圈在淺水區(qū)玩耍（C）和在救生員視線范圍內(nèi)觀看水上游樂項(xiàng)目（E）都是相對(duì)安全的做法，因?yàn)檫@些場(chǎng)所通常具備一定的安全設(shè)施和防護(hù)措施。在不熟悉的水域釣魚時(shí)不慎落水（D）則非常危險(xiǎn)，因?yàn)椴皇煜さ乃蚩赡艽嬖诎盗?、障礙物等危險(xiǎn)因素，且缺乏救援保障。2.發(fā)現(xiàn)有人溺水時(shí)，可以采取哪些救援措施？（）A.在岸上大聲呼救，吸引他人注意B.向溺水者扔救生圈或繩索等漂浮物C.跳入水中施救，即使自己不擅長(zhǎng)游泳D.攜帶竹竿等物品，讓會(huì)游泳的人輔助施救E.在岸上嘗試?yán)缢叽鸢福篈BD解析：發(fā)現(xiàn)有人溺水時(shí)，首先應(yīng)確保自身安全，并采取有效的救援措施。在岸上大聲呼救（A）可以吸引周圍人的注意，增加獲得幫助的機(jī)會(huì)。向溺水者扔救生圈或繩索等漂浮物（B），可以讓溺水者在等待救援的同時(shí)保持漂浮，減少體力消耗。攜帶竹竿等物品（D），可以讓會(huì)游泳的人輔助施救，或者讓溺水者抓住竹竿獲得支撐。跳入水中施救（C）尤其是自己不擅長(zhǎng)游泳時(shí)，極易導(dǎo)致雙雙溺水的悲劇。在岸上嘗試?yán)缢撸‥）也存在風(fēng)險(xiǎn)，可能導(dǎo)致施救者也被拉入水中。3.兒童游泳時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)該做哪些準(zhǔn)備和注意？（）A.選擇有救生員的正規(guī)游泳場(chǎng)所B.全程密切監(jiān)護(hù)，不離開兒童視線C.讓兒童穿著合適的泳衣和泳帽D.帶上兒童防溺水警示牌E.在泳池邊給兒童吃零食答案：ABC解析：兒童游泳時(shí)，家長(zhǎng)需要做好充分的準(zhǔn)備和注意安全事項(xiàng)。選擇有救生員的正規(guī)游泳場(chǎng)所（A）可以提供一定的安全保障。家長(zhǎng)必須全程密切監(jiān)護(hù)，不離開兒童視線（B），這是預(yù)防兒童溺水事故的關(guān)鍵。確保兒童穿著合適的泳衣和泳帽（C），可以增加兒童在水中活動(dòng)的舒適度和安全性。帶上兒童防溺水警示牌（D）主要是起到提醒作用，并不能替代家長(zhǎng)的監(jiān)護(hù)責(zé)任。在泳池邊給兒童吃零食（E）可能會(huì)分散家長(zhǎng)的注意力，且食物殘?jiān)赡艿羧胨?，造成安全隱患。4.游泳前做熱身運(yùn)動(dòng)有哪些好處？（）A.提高身體溫度，預(yù)防感冒B.增加肌肉和關(guān)節(jié)的血流量，提高柔韌性C.讓身體為接下來的游泳運(yùn)動(dòng)做好準(zhǔn)備D.消耗體力，避免游泳時(shí)過于疲勞E.提高心率，讓呼吸更順暢答案：BCE解析：游泳前做熱身運(yùn)動(dòng)的好處主要體現(xiàn)在為身體做好準(zhǔn)備，預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷。熱身運(yùn)動(dòng)可以增加肌肉和關(guān)節(jié)的血流量（B），提高柔韌性，讓身體關(guān)節(jié)活動(dòng)更加順暢。同時(shí)，熱身運(yùn)動(dòng)可以讓身體逐漸適應(yīng)運(yùn)動(dòng)狀態(tài)（C），提高心率和呼吸頻率（E），為接下來的游泳運(yùn)動(dòng)做好準(zhǔn)備。提高身體溫度預(yù)防感冒（A）不是熱身運(yùn)動(dòng)的主要目的。消耗體力（D）并非熱身的目的，反而可能導(dǎo)致游泳時(shí)過早疲勞。5.在水邊玩耍時(shí)，以下哪些物品容易造成溺水風(fēng)險(xiǎn)？（）A.飲料瓶B.發(fā)圈C.泡泡水玩具D.水桶E.塑料袋答案：BDE解析：在水邊玩耍時(shí)，一些日常物品如果被兒童誤拿入水中，可能造成溺水風(fēng)險(xiǎn)。發(fā)圈（B）細(xì)小，容易纏繞住兒童的手腳或頸部。水桶（D）雖然本身不一定會(huì)直接導(dǎo)致溺水，但如果兒童在玩水時(shí)不慎跌入或被其盛裝的水困住，可能導(dǎo)致溺水。塑料袋（E）在水中容易漂浮并包裹住兒童，導(dǎo)致窒息。飲料瓶（A）和泡泡水玩具（C）相對(duì)較大，且通常由浮性材料制成，單獨(dú)放置時(shí)溺水風(fēng)險(xiǎn)相對(duì)較低，但仍需看管好，防止兒童放入口中或作為潛在危險(xiǎn)物。6.兒童游泳時(shí)，成人監(jiān)護(hù)有哪些要點(diǎn)？（）A.全程密切注視兒童動(dòng)向，不離開視線范圍B.與其他成人一起看護(hù)，分工合作C.讓兒童穿著鮮艷的泳衣，方便識(shí)別D.確保兒童不會(huì)去深水區(qū)E.在泳池邊玩手機(jī)，偶爾看一下兒童答案：ABCD解析：兒童游泳時(shí)，成人監(jiān)護(hù)需要做到以下幾點(diǎn)：首先，要全程密切注視兒童動(dòng)向，不離開視線范圍（A），這是最基本的要求。其次，最好與其他成人一起看護(hù)，可以分工合作，互相提醒，提高警惕性（B）。讓兒童穿著鮮艷的泳衣（C），方便成人識(shí)別和追蹤。同時(shí)，要確保兒童不會(huì)去深水區(qū)（D），根據(jù)兒童的游泳能力選擇合適的水域。絕對(duì)不能在泳池邊玩手機(jī)或做其他事情，而應(yīng)該時(shí)刻關(guān)注兒童（E錯(cuò)誤）。7.游泳時(shí)遇到突發(fā)情況，如抽筋或身體不適，應(yīng)該怎么辦？（）A.保持冷靜，不要慌張B.停止游泳，嘗試將身體漂浮起來C.大聲呼救，尋求他人幫助D.掙扎，試圖強(qiáng)行繼續(xù)游泳E.嘗試將頭埋入水下，屏住呼吸答案：ABC解析：游泳時(shí)遇到突發(fā)情況，如抽筋或身體不適，應(yīng)采取正確的自救措施。首先要保持冷靜，不要慌張（A），慌亂會(huì)加劇狀況。停止游泳，嘗試將身體漂浮起來（B），可以減少體力消耗，讓身體放松。同時(shí)，大聲呼救（C），尋求岸邊或其他游泳者的幫助是非常重要的。掙扎（D）會(huì)消耗更多體力，可能導(dǎo)致情況惡化。嘗試將頭埋入水下，屏住呼吸（E）會(huì)加重憋氣，可能導(dǎo)致更加危險(xiǎn)的情況。8.預(yù)防溺水事故，可以從哪些方面入手？（）A.在水邊設(shè)置安全警示標(biāo)志B.加強(qiáng)對(duì)公眾的防溺水宣傳教育C.兒童家長(zhǎng)要切實(shí)履行監(jiān)護(hù)責(zé)任D.學(xué)校開展游泳安全教育和技能培訓(xùn)E.禁止所有人在所有水域游泳答案：ABCD解析：預(yù)防溺水事故需要社會(huì)、家庭、學(xué)校等多方面共同努力。在水邊設(shè)置安全警示標(biāo)志（A）可以提醒人們注意水邊風(fēng)險(xiǎn)。加強(qiáng)對(duì)公眾的防溺水宣傳教育（B），提高人們的防溺水意識(shí)和能力。兒童家長(zhǎng)要切實(shí)履行監(jiān)護(hù)責(zé)任（C），尤其是在兒童游泳或在水邊玩耍時(shí)。學(xué)校開展游泳安全教育和技能培訓(xùn)（D），可以幫助學(xué)生掌握基本的游泳技能和自救互救方法，提高安全意識(shí)。禁止所有人在所有水域游泳（E）不現(xiàn)實(shí)，因?yàn)槿藗兊幕顒?dòng)范圍很廣，而且水域情況復(fù)雜，需要根據(jù)具體情況采取管理措施，而非完全禁止。9.水上運(yùn)動(dòng)時(shí)，以下哪些行為有助于預(yù)防溺水？（）A.穿戴合適的救生裝備B.水上運(yùn)動(dòng)前做好熱身C.與同伴結(jié)伴活動(dòng)，并保持聯(lián)系D.選擇熟悉且條件良好的水域進(jìn)行活動(dòng)E.在水中打鬧嬉戲，放松心情答案：ABCD解析：水上運(yùn)動(dòng)時(shí)，采取正確的措施可以有效預(yù)防溺水。穿戴合適的救生裝備（A），如救生衣等，可以為自身提供額外的安全保障。水上運(yùn)動(dòng)前做好熱身（B），可以預(yù)防肌肉拉傷和抽筋。與同伴結(jié)伴活動(dòng)（C），可以互相照應(yīng)，在遇到危險(xiǎn)時(shí)及時(shí)求助。選擇熟悉且條件良好的水域進(jìn)行活動(dòng)（D），可以降低未知水域帶來的風(fēng)險(xiǎn)。在水中打鬧嬉戲（E）可能會(huì)分散注意力，甚至導(dǎo)致失去平衡或嗆水，不利于安全。10.發(fā)現(xiàn)有人不慎落水，岸上人員可以怎么做？（）A.立即跳入水中施救B.在岸上大聲呼救，吸引更多人幫助C.向落水者扔漂浮物，如救生圈、繩索、竹竿等D.嘗試使用手機(jī)拍攝視頻，記錄現(xiàn)場(chǎng)情況E.判斷落水者情況，如果無意識(shí)則嘗試心肺復(fù)蘇答案：BCE解析：發(fā)現(xiàn)有人不慎落水，岸上人員應(yīng)首先確保自身安全，并采取適當(dāng)?shù)木仍胧Ｔ诎渡洗舐暫艟龋˙），吸引更多人注意和參與救援至關(guān)重要。向落水者扔漂浮物（C），如救生圈、繩索、竹竿等，可以讓落水者在等待救援時(shí)保持漂浮，減少體力消耗，這是岸上人員可以實(shí)施的直接救援手段。立即跳入水中施救（A）需要根據(jù)自身游泳能力和現(xiàn)場(chǎng)情況判斷，如果自身不擅長(zhǎng)游泳或不了解水域情況，貿(mào)然下水可能增加風(fēng)險(xiǎn)。嘗試使用手機(jī)拍攝視頻（D）并不能幫助救援，反而可能延誤時(shí)機(jī)。判斷落水者情況并嘗試心肺復(fù)蘇（E）應(yīng)在專業(yè)救援人員到達(dá)或確認(rèn)自身具備相應(yīng)急救能力后方可進(jìn)行，岸上人員首先應(yīng)做的是呼救和提供漂浮物。11.兒童游泳時(shí)，以下哪些物品是安全的玩具或裝備？（）A.漂浮的游泳圈B.帶繩子的水槍C.兒童專用浮板D.小型充氣泳褲E.塑料水桶答案：ACD解析：兒童游泳時(shí)，選擇安全的玩具或裝備非常重要。漂浮的游泳圈（A）、兒童專用浮板（C）和小型充氣泳褲（D）都是設(shè)計(jì)用來輔助兒童在水中活動(dòng)的裝備，可以提供一定的浮力支持，幫助兒童學(xué)習(xí)游泳或在水邊玩耍時(shí)保持漂浮，相對(duì)安全。帶繩子的水槍（B）的繩子可能會(huì)纏繞住兒童，造成危險(xiǎn)。塑料水桶（E）本身不是為游泳設(shè)計(jì)的，兒童玩耍時(shí)可能會(huì)將其盛水后倒?jié)?，?dǎo)致意外潑濺或滑倒。12.游泳時(shí)，以下哪些行為是錯(cuò)誤的？（）A.在沒有學(xué)會(huì)游泳的情況下，擅自下水游泳B.在水流湍急的地方游泳或嬉戲C.在游泳時(shí)戴耳機(jī)聽音樂D.在泳池里跳水或玩水球E.在游泳前吃飽飯立即下水答案：ABCDE解析：游泳時(shí)，有多種行為存在安全隱患，是錯(cuò)誤的。在沒有學(xué)會(huì)游泳的情況下擅自下水游泳（A）是極其危險(xiǎn)的。在水流湍急的地方游泳或嬉戲（B）可能導(dǎo)致被沖走或抽筋。在游泳時(shí)戴耳機(jī)聽音樂（C）會(huì)阻礙聽覺，無法及時(shí)察覺到周圍危險(xiǎn)或呼救信號(hào)。在泳池里跳水或玩水球（D）可能會(huì)砸傷他人或自己，也容易導(dǎo)致身體撞擊池底受傷。在游泳前吃飽飯立即下水（E）容易引起消化不良或嗆水，應(yīng)飯后休息一段時(shí)間再下水。13.預(yù)防溺水，以下哪些措施是有效的？（）A.在水邊設(shè)置醒目的安全警示牌B.兒童家長(zhǎng)加強(qiáng)對(duì)孩子的監(jiān)護(hù)和教育C.學(xué)校開展防溺水安全和游泳技能教育D.禁止在無成人監(jiān)護(hù)的情況下兒童游泳E.在河流、湖泊等野外水域游泳時(shí)，結(jié)伴而行并告知家人去向答案：ABCDE解析：預(yù)防溺水需要多方面的措施。在水邊設(shè)置醒目的安全警示牌（A）可以起到警示作用。兒童家長(zhǎng)加強(qiáng)對(duì)孩子的監(jiān)護(hù)和教育（B），是預(yù)防兒童溺水的關(guān)鍵。學(xué)校開展防溺水安全和游泳技能教育（C），可以提高學(xué)生的安全意識(shí)和自救能力。禁止在無成人監(jiān)護(hù)的情況下兒童游泳（D），可以減少兒童溺水的風(fēng)險(xiǎn)。在河流、湖泊等野外水域游泳時(shí)，結(jié)伴而行（E）可以互相照應(yīng)，遇到危險(xiǎn)時(shí)能及時(shí)求助，并告知家人去向，便于及時(shí)聯(lián)系和救援。14.游泳時(shí)感到身體不適或抽筋，應(yīng)該怎么辦？（）A.保持鎮(zhèn)定，嘗試放松身體B.停止游泳，慢慢游向岸邊或漂浮等待救援C.大聲呼救，引起他人注意D.掙扎，試圖強(qiáng)行繼續(xù)游泳E.嘗試用力按摩或拉伸抽筋部位答案：ABC解析：游泳時(shí)感到身體不適或抽筋，應(yīng)采取正確的自救措施。首先要保持鎮(zhèn)定（A），慌亂會(huì)使情況更糟。停止游泳（B），采取省力的方式，如慢慢游向岸邊或嘗試漂浮，讓身體放松。同時(shí)，大聲呼救（C），引起岸上或其他游泳者的注意，尋求幫助。掙扎（D）會(huì)消耗體力，加重抽筋或?qū)е赂ｋU(xiǎn)的情況。嘗試用力按摩或拉伸抽筋部位（E）可能使肌肉更加緊張，應(yīng)避免。15.兒童在水邊玩耍時(shí)，以下哪些情況需要特別警惕？（）A.兒童在水中走動(dòng)時(shí)不慎滑倒B.兒童獨(dú)自在水邊玩耍C.兒童在水邊玩耍時(shí)表情嚴(yán)肅，不說話D.兒童將頭埋入水中玩水E.兒童在水邊玩耍時(shí)，家長(zhǎng)在旁邊玩手機(jī)答案：BCDE解析：兒童在水邊玩耍時(shí)，需要特別警惕的情況有很多。兒童獨(dú)自在水邊玩耍（B）風(fēng)險(xiǎn)極高，缺乏成人監(jiān)護(hù)。兒童在水邊玩耍時(shí)表情嚴(yán)肅，不說話（C），可能表示遇到了困難或不舒服。兒童在水邊玩耍時(shí)將頭埋入水中玩水（D），可能導(dǎo)致嗆水或溺水。兒童在水邊玩耍時(shí)，家長(zhǎng)在旁邊玩手機(jī)（E），會(huì)分散注意力，無法及時(shí)關(guān)注兒童的動(dòng)向，增加危險(xiǎn)。16.發(fā)現(xiàn)有人溺水，岸上人員可以采取哪些救援措施？（）A.在岸上大聲呼救，吸引更多人參與救援B.向落水者扔救生圈、繩索、竹竿等漂浮物C.跳入水中施救，即使自己不擅長(zhǎng)游泳D.在確保自身安全的前提下，嘗試將落水者拉向岸邊E.使用手機(jī)拍攝視頻，記錄現(xiàn)場(chǎng)情況答案：AB解析：發(fā)現(xiàn)有人溺水，岸上人員應(yīng)首先確保自身安全，并采取適當(dāng)?shù)木仍胧Ｔ诎渡洗舐暫艟龋ˋ），吸引更多人注意和參與救援至關(guān)重要。向落水者扔救生圈、繩索、竹竿等漂浮物（B），可以讓落水者在等待救援時(shí)保持漂浮，這是岸上人員可以實(shí)施的直接救援手段。跳入水中施救（C）需要根據(jù)自身游泳能力和現(xiàn)場(chǎng)情況判斷，貿(mào)然下水可能增加風(fēng)險(xiǎn)。在確保自身安全的前提下，嘗試將落水者拉向岸邊（D）有一定風(fēng)險(xiǎn)，需要技巧和確保自身不會(huì)被拖下水。使用手機(jī)拍攝視頻（E）并不能幫助救援，反而可能延誤時(shí)機(jī)。17.游泳前做準(zhǔn)備活動(dòng)的目的是什么？（）A.提高體溫，預(yù)防感冒B.增加肌肉和關(guān)節(jié)的血流量，提高柔韌性C.讓身體適應(yīng)水溫，避免不適D.消耗體力，使游泳時(shí)更輕松E.提高心率，讓呼吸更平穩(wěn)答案：BCE解析：游泳前做準(zhǔn)備活動(dòng)的主要目的是讓身體為接下來的游泳運(yùn)動(dòng)做好準(zhǔn)備。準(zhǔn)備活動(dòng)可以增加肌肉和關(guān)節(jié)的血流量（B），提高柔韌性，讓關(guān)節(jié)活動(dòng)更加順暢。同時(shí)，準(zhǔn)備活動(dòng)可以讓身體逐漸適應(yīng)水溫（C），避免下水后因溫差導(dǎo)致的不適。準(zhǔn)備活動(dòng)也可以讓心率（E）和呼吸逐漸加快，為游泳做調(diào)整。提高體溫預(yù)防感冒（A）不是主要目的。消耗體力（D）并非熱身的目的，反而可能導(dǎo)致游泳時(shí)過早疲勞。18.兒童學(xué)習(xí)游泳時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)該注意哪些方面？（）A.選擇適合兒童年齡和能力的游泳場(chǎng)所B.在水邊時(shí)刻監(jiān)護(hù)兒童，不離開視線C.讓兒童穿合適的泳衣和泳帽D.教會(huì)兒童簡(jiǎn)單的自救方法，如呼救、漂浮E.在泳池邊給兒童吃零食答案：ABCD解析：兒童學(xué)習(xí)游泳時(shí)，家長(zhǎng)需要全面關(guān)注安全和學(xué)習(xí)過程。選擇適合兒童年齡和能力的游泳場(chǎng)所（A），如兒童池或淺水區(qū)。在水邊時(shí)刻監(jiān)護(hù)兒童，不離開視線（B），是預(yù)防兒童溺水事故的關(guān)鍵。讓兒童穿合適的泳衣和泳帽（C），可以增加舒適度和安全性。教會(huì)兒童簡(jiǎn)單的自救方法，如呼救、漂浮（D），可以在遇到危險(xiǎn)時(shí)增加生存機(jī)會(huì)。在泳池邊給兒童吃零食（E）可能會(huì)分散家長(zhǎng)的注意力，且食物殘?jiān)赡艿羧胨?，造成安全隱患。19.在河流、湖泊等野外水域游泳，與在泳池游泳相比，有哪些額外的風(fēng)險(xiǎn)？（）A.水溫可能變化較大B.水流、暗流、障礙物等不易察覺C.缺乏專業(yè)的救生員和救援設(shè)施D.水質(zhì)可能不達(dá)標(biāo)E.游泳時(shí)可以放松心情，不必過于謹(jǐn)慎答案：ABCD解析：在河流、湖泊等野外水域游泳，與在泳池游泳相比，存在許多額外的風(fēng)險(xiǎn)。水溫可能變化較大（A），可能引起身體不適或抽筋。水流、暗流、障礙物等不易察覺（B），可能導(dǎo)致迷失方向或撞擊。缺乏專業(yè)的救生員和救援設(shè)施（C），一旦發(fā)生意外，救援難度和延遲時(shí)間會(huì)增加。水質(zhì)可能不達(dá)標(biāo)（D），可能引起皮膚病或其他健康問題。野外水域環(huán)境復(fù)雜，游泳時(shí)需要時(shí)刻保持警惕，謹(jǐn)慎行事（E錯(cuò)誤），不能放松心情。20.防止溺水，以下哪些宣傳口號(hào)或行為是有效的？（）A.“珍愛生命，遠(yuǎn)離溺水”B.在水邊設(shè)置“水深危險(xiǎn)，禁止游泳”的警示牌C.教會(huì)兒童“不慎落水，不要慌張，大聲呼救”的原則D.學(xué)校定期開展防溺水主題教育活動(dòng)E.帶孩子去游泳時(shí)，全程手拉手答案：ABCDE解析：防止溺水的宣傳口號(hào)和行為多種多樣，但有效的宣傳和行為可以起到積極作用?！罢鋹凵h(yuǎn)離溺水”（A）是常見的宣傳口號(hào)，提醒人們注意風(fēng)險(xiǎn)。在水邊設(shè)置“水深危險(xiǎn)，禁止游泳”的警示牌（B），可以起到警示作用，尤其是在無防護(hù)的水域。教會(huì)兒童“不慎落水，不要慌張，大聲呼救”的原則（C），是基本的自救和求助方法。學(xué)校定期開展防溺水主題教育活動(dòng)（D），可以提高學(xué)生的安全意識(shí)和知識(shí)。帶孩子去游泳時(shí)，全程手拉手（E），是確保兒童安全的有效監(jiān)護(hù)方式。三、判斷題1.只要在正規(guī)游泳池游泳就不會(huì)發(fā)生溺水。（）答案：錯(cuò)誤解析：即使在正規(guī)游泳池游泳，也可能會(huì)發(fā)生溺水。例如，游泳者可能突然抽筋、體力不支、突發(fā)疾病，或者違反游泳池的安全規(guī)定（如在不熟悉的水域游泳、水下打鬧等），都可能引發(fā)溺水事故。因此，即使在游泳池游泳，也必須時(shí)刻保持警惕，掌握基本的游泳技能和自救方法，并遵守泳池的安全規(guī)定。2.發(fā)現(xiàn)有人溺水時(shí)，應(yīng)該立刻跳入水中施救。（）答案：錯(cuò)誤解析：發(fā)現(xiàn)有人溺水時(shí)，首先應(yīng)該確保自身安全，然后采取適當(dāng)?shù)木仍胧?。立即跳入水中施救并非總是最佳選擇，尤其是當(dāng)救援者不熟悉水性或缺乏救援經(jīng)驗(yàn)時(shí)，貿(mào)然下水可能導(dǎo)致雙雙溺水的悲劇。更安全的做法是首先在岸上大聲呼救，吸引更多人注意，并尋找救生圈、繩索等漂浮物拋給落水者，或者尋求專業(yè)救援人員的幫助。3.兒童在水中玩耍時(shí)，即使有成人監(jiān)護(hù)，也絕對(duì)不可能發(fā)生溺水。（）答案：錯(cuò)誤解析：兒童在水中玩耍時(shí)，即使有成人監(jiān)護(hù)，也仍然存在發(fā)生溺水的風(fēng)險(xiǎn)。兒童的自我保護(hù)意識(shí)和能力較弱，在水邊玩耍時(shí)可能會(huì)因?yàn)榛?、玩水時(shí)不慎落水等原因發(fā)生意外。因此，成人監(jiān)護(hù)必須時(shí)刻緊繃安全弦，全程密切注視兒童的動(dòng)向，避免兒童到危險(xiǎn)水域，并教育兒童遵守水邊安全規(guī)則。4.游泳前吃些零食可以補(bǔ)充能量，有助于游泳。（）答案：錯(cuò)誤解析：游泳前吃零食并非好事，尤其是飽腹?fàn)顟B(tài)下立即下水游泳，容易引起消化不良、胃部不適，甚至可能導(dǎo)致嗆水。建議游泳前1-2小時(shí)完成進(jìn)食，給身體留出消化時(shí)間，以避免因身體不適影響游泳安全。5.學(xué)習(xí)了游泳技能就意味著掌握了防溺水的所有知識(shí)。（）答案：錯(cuò)誤解析：學(xué)習(xí)游泳技能只是掌握了在水中活動(dòng)的基本能力，并不等同于掌握了防溺水的所有知識(shí)。防溺水還需要了解水邊環(huán)境、水流情況、自救互救方法、急救知識(shí)等多方面的內(nèi)容。僅僅會(huì)游泳并不能保證在任何情況下都不會(huì)發(fā)生溺水。6.兒童游泳時(shí)，可以佩戴救生圈，就可以放心地讓兒童在水邊玩耍。（）答案：錯(cuò)誤解析：救生圈可以作為輔助安全裝備，但并不能完全替代成人的監(jiān)護(hù)。兒童佩戴救生圈在水邊玩耍時(shí)，成人仍然需要時(shí)刻關(guān)注兒童的安全，避免兒童滑倒、撞擊或其他意外發(fā)生。救生圈只能提供一定的浮力支持，并不能保證絕對(duì)安全。7.在水流湍急的水域游泳時(shí)，可以逆流而上，盡快到達(dá)對(duì)岸。（）答案：錯(cuò)誤解