山體研究生考試題庫及答案

一、單項選擇題（每題2分，共10題）1.運動生理學中，維持人體姿勢和產(chǎn)生運動的動力是（）A.骨骼B.關節(jié)C.肌肉D.韌帶2.正常成年人安靜時，心率平均為每分鐘（）A.50次B.75次C.90次D.100次3.體育教學中最常用的教學方法是（）A.講解法B.練習法C.游戲法D.比賽法4.下列屬于有氧運動的是（）A.100米跑B.跳遠C.游泳D.鉛球5.運動中最易發(fā)生痙攣的肌肉是（）A.股四頭肌B.小腿腓腸肌C.肱二頭肌D.肱三頭肌6.人體最大的內(nèi)分泌腺是（）A.甲狀腺B.腎上腺C.垂體D.胰島7.制定運動處方的首要程序是（）A.健康診斷B.運動試驗C.制定鍛煉計劃D.實施鍛煉計劃8.下列不屬于體育功能的是（）A.教育功能B.娛樂功能C.經(jīng)濟功能D.調(diào)節(jié)功能9.運動技能形成的自動化階段，教師在教學過程中應（）A.做好示范動作B.讓學生多練習C.講解動作要領D.注意檢查動作質(zhì)量10.體育與健康課程的三維目標是（）A.知識與技能、過程與方法、情感態(tài)度與價值觀B.運動參與、運動技能、身體健康C.身體健康、心理健康、社會適應D.體育知識、運動技能、體育能力答案：1.C2.B3.B4.C5.B6.A7.A8.D9.D10.A二、多項選擇題（每題2分，共10題）1.下列屬于體育教學原則的有（）A.自覺積極性原則B.直觀性原則C.因材施教原則D.鞏固提高原則2.影響運動興趣水平的主要因素包括（）A.運動需要的滿足B.現(xiàn)有的運動技能水平C.運動內(nèi)容的新奇性與適合性D.成功體驗的獲得3.下列屬于力量性運動項目的有（）A.舉重B.投擲C.短跑D.跳遠4.人體的三大供能系統(tǒng)是（）A.磷酸原系統(tǒng)B.糖酵解系統(tǒng)C.有氧氧化系統(tǒng)D.脂肪代謝系統(tǒng)5.體育鍛煉對心血管系統(tǒng)的影響有（）A.使心臟增大B.提高心力儲備C.降低血脂D.增加血管彈性6.運動損傷的預防原則包括（）A.加強思想教育B.合理安排運動負荷C.認真做好準備活動D.加強易傷部位鍛煉7.下列屬于體育課程資源的有（）A.人力資源B.物力資源C.課程內(nèi)容資源D.自然地理資源8.學校課余體育訓練的特點有（）A.業(yè)余性B.基礎性C.系統(tǒng)性D.相對不穩(wěn)定性9.運動訓練的基本方法有（）A.重復訓練法B.間歇訓練法C.持續(xù)訓練法D.變換訓練法10.體育教學評價的功能包括（）A.診斷功能B.導向功能C.激勵功能D.管理功能答案：1.ABCD2.ABCD3.AB4.ABC5.ABCD6.ABCD7.ABCD8.ABCD9.ABCD10.ABCD三、判斷題（每題2分，共10題）1.體育教學中，完整法一般用于比較簡單的動作教學。（）2.肌肉收縮時，長度不變的收縮形式稱為等長收縮。（）3.運動強度越大，持續(xù)時間越長，能量消耗就越多。（）4.體育教學目標是體育教學活動的出發(fā)點和歸宿。（）5.運動損傷的急救原則是先固定，后止血，再搬運。（）6.心理健康是指個體在適應環(huán)境的過程中，生理、心理和社會適應方面達到協(xié)調(diào)一致，保持一種良好的心理功能狀態(tài)。（）7.體育課程標準規(guī)定，學生學習成績評定內(nèi)容應包括體能、知識與技能、學習態(tài)度、情意表現(xiàn)與合作精神。（）8.學校體育工作的核心是體育教學。（）9.重復訓練法的主要特征是練習之間的間歇時間不充分。（）10.體育鍛煉對預防心血管疾病有積極作用。（）答案：1.√2.√3.√4.√5.×（先止血，后固定，再搬運）6.√7.√8.√9.×（間歇時間充分）10.√四、簡答題（每題5分，共4題）1.簡述體育鍛煉對呼吸系統(tǒng)的影響。答案：增強呼吸肌力量，使肺活量增大；提高肺通氣量，呼吸深度增加，頻率降低；提升呼吸功能儲備，使呼吸更有效，能適應運動時需氧量增加。2.簡述體育教學中如何培養(yǎng)學生的運動興趣。答案：優(yōu)化教學內(nèi)容，選新奇適合的項目；采用多樣教學方法，增加趣味性；讓學生多獲成功體驗，增強自信心；結(jié)合生活實際，凸顯運動價值。3.簡述運動損傷的原因。答案：主要有思想不重視；準備活動不充分；技術動作錯誤；運動負荷過大；身體功能和心理狀態(tài)不良；場地器材不佳及氣候惡劣等原因。4.簡述制定運動處方的基本步驟。答案：先進行健康診斷，了解身體狀況；接著進行運動試驗，評估運動能力；然后依結(jié)果制定包括運動項目、強度、時間等內(nèi)容的鍛煉計劃；最后實施并適時調(diào)整。五、討論題（每題5分，共4題）1.討論體育在促進個體社會化過程中的作用。答案：體育能教導基本生活技能，如跑跳等；培養(yǎng)社會規(guī)范，像遵守比賽規(guī)則；促進角色學習，了解不同角色職責；還利于形成團隊協(xié)作精神，融入社會集體，推動個體社會化進程。2.討論如何提高體育教學的有效性。答案：需精準把握教學目標，選適宜內(nèi)容；運用多元教學方法激發(fā)興趣；合理安排運動負荷，注重個體差異；營造良好教學氛圍，加強師生互動，以提高教學有效性。3.討論學校課余體育訓練與體育教學的關系。答案：兩者相輔相成。體育教學是基礎，為課余訓練提供知識技能儲備；課余