第第PAGE\MERGEFORMAT1頁共NUMPAGES\MERGEFORMAT1頁外出安全知識競賽題庫及答案解析（含答案及解析）姓名：科室/部門/班級：得分：題型單選題多選題判斷題填空題簡答題案例分析題總分得分

一、單選題（共20分）

（請將正確選項的首字母填入括號內(nèi)）

1.在戶外遇到雷雨天氣時，以下哪種行為最危險？

A.躲進山洞或大樹下

B.快速跑到開闊的空地上

C.找有金屬頂?shù)慕ㄖ锉苡?/p>

D.坐在車里不要下車

2.野外行走時，迷失方向并需要生火求救，以下哪種方式最易被搜救人員發(fā)現(xiàn)？

A.在山頂點燃一堆大火

B.在密林中用火把照明

C.在水邊生火，靠近能反光的物體

D.用打火機多次嘗試生火

3.在進行水上活動時，以下哪種情況最可能發(fā)生“低體溫癥”？

A.穿著厚外套在平靜水面漂流

B.在水溫25℃的海水中游泳

C.冬季在結(jié)冰湖面上行走時摔倒

D.在風浪較大的海面上沖浪

4.高原反應通常發(fā)生在海拔多少米以上的地區(qū)？

A.500米

B.1000米

C.2000米

D.3000米

5.長途徒步時，以下哪種食物最不適合作為主要能量來源？

A.巧克力

B.堅果

C.白面包

D.水果

6.在山區(qū)行走時，以下哪種地形最易發(fā)生山體滑坡？

A.平坦的河谷地帶

B.植被茂密的陡坡

C.陡峭的巖石山脊

D.河流沖積形成的沙地

7.游泳時突然抽筋，以下哪種自救方法錯誤？

A.雙手抱住膝蓋，身體前傾

B.停止劃水，讓身體漂浮

C.深吸一口氣后屏住呼吸游向岸邊

D.按壓抽筋部位，同時保持身體放松

8.防曬時，SPF30的防曬霜能阻擋多少百分比的紫外線？

A.30%

B.50%

C.80%

D.97%

9.在野外遇到野生動物時，以下哪種行為最可能引發(fā)攻擊？

A.保持安靜，緩慢后退

B.揮動手臂，發(fā)出人聲

C.模仿獵物的叫聲挑釁

D.觀察其行為，不主動接近

10.徒步穿越沙漠時，以下哪種行為最容易導致中暑？

A.每隔1小時補充500毫升水分

B.在中午高溫時段避開行走

C.穿著深色衣物減少陽光反射

D.長時間張口呼吸散熱

11.在野外生火時，以下哪種材料最適合作為引火物？

A.干燥的樹葉

B.濕透的樹枝

C.堅硬的石頭

D.新鮮的草莖

12.游泳時嗆水后，以下哪種急救方法錯誤？

A.用手掌拍打背部

B.保持頭部后仰

C.大口吞咽水

D.用力咳嗽排空呼吸道

13.長時間暴露在強紫外線下，以下哪種癥狀不屬于曬傷的典型表現(xiàn)？

A.皮膚發(fā)紅

B.水泡

C.頭暈惡心

D.鼻出血

14.在山區(qū)徒步時，以下哪種裝備最不適合作為緊急信號工具？

A.反光哨

B.口哨

C.手電筒

D.金屬餐具

15.遭遇森林火災時，以下哪種逃生路線最安全？

A.沿著山脊方向奔跑

B.迎著火勢方向快速移動

C.跳入附近的水塘躲避

D.躲進茂密的灌木叢

16.野外行走時，以下哪種跡象可能表明前方有洪水風險？

A.河床露出異常多的鵝卵石

B.河水顏色突然變渾濁

C.沿岸樹木出現(xiàn)倒伏

D.空氣中彌漫潮濕的泥土味

17.長途騎行時，以下哪種補給方式最易導致電解質(zhì)失衡？

A.每小時補充200毫升運動飲料

B.每次休息時吃一根香蕉

C.連續(xù)飲用純凈水而不補充鹽分

D.每天攝入3升水

18.在戶外露營時，以下哪種行為最易招引蟲蛇？

A.使用驅(qū)蟲劑噴灑帳篷周圍

B.將食物存放在帳篷內(nèi)

C.在遠離水源的地方扎營

D.使用防蟲網(wǎng)加固帳篷縫隙

19.徒步穿越雪地時，以下哪種裝備最關鍵？

A.紅色外套

B.雪鞋

C.高倍數(shù)望遠鏡

D.防水手機袋

20.在野外急救時，以下哪種操作最可能延誤傷者的救治時間？

A.用干凈的布覆蓋傷口

B.用力按壓止血

C.拉伸受傷部位進行復位

D.用冰塊敷在燙傷處

二、多選題（共15分，多選、錯選均不得分）

（請將正確選項的首字母填入括號內(nèi)）

21.野外行走時，以下哪些行為有助于預防迷路？

A.始終沿著明顯道路前進

B.每隔一段時間記錄行進方向

C.只依靠手機導航而不確認實際位置

D.在關鍵路口做標記或放置亮色物品

22.在戶外遇到中暑時，以下哪些措施是正確的？

A.立即轉(zhuǎn)移至陰涼處

B.用冷水全身澆浴降溫

C.讓患者大量飲用含糖飲料

D.用扇子快速吹風降溫

23.長途徒步時，以下哪些食物適合作為高能量補給？

A.能量棒

B.薯片

C.堅果醬

D.罐頭肉

24.在山區(qū)行走時，以下哪些地形最易發(fā)生落石？

A.風化嚴重的巖石斜坡

B.植被稀疏的山頂

C.河流沖刷形成的沙地

D.雨后濕潤的土坡

25.游泳時，以下哪些情況需要立即上岸休息？

A.肩部抽筋無法劃水

B.感覺水溫突然下降

C.口鼻持續(xù)進水

D.肌肉疲勞無法支撐站立

26.在野外急救時，以下哪些物品適合作為臨時止血工具？

A.干凈的紗布

B.濕透的衣物

C.塑料袋反折后按壓傷口

D.生銹的金屬片

27.徒步穿越沙漠時，以下哪些行為有助于保持體溫？

A.穿著分層衣物

B.用寬檐帽遮擋陽光

C.在夜間避免直接接觸地面

D.隨時飲用冰鎮(zhèn)飲料

28.在戶外遇到野生動物時，以下哪些行為可能引發(fā)攻擊？

A.持有食物時突然做出威脅動作

B.背對著野生動物緩慢后退

C.模仿動物叫聲挑釁

D.將寵物靠近野生動物

29.長時間暴露在強紫外線下，以下哪些癥狀提示可能曬傷？

A.皮膚發(fā)紅伴輕微疼痛

B.水泡形成

C.頭暈乏力

D.膚色突然變黑

30.在野外露營時，以下哪些措施有助于防止失溫？

A.使用防水睡袋

B.在帳篷內(nèi)放置熱源

C.避免穿著潮濕衣物入睡

D.每隔2小時起床活動

三、判斷題（共10分，每題0.5分）

（請將正確答案填入括號內(nèi)，√表示正確，×表示錯誤）

31.在雷雨天氣時，車內(nèi)比雨中行走更安全。（√）

32.野外行走時，穿鮮艷衣物更容易被搜救人員發(fā)現(xiàn)。（√）

33.游泳時嗆水后，應立即抬頭嘗試清除口鼻異物。（×）

34.高原反應通常需要24小時以上才能緩解。（√）

35.長途徒步時，穿運動鞋比登山鞋更舒適。（×）

36.在山區(qū)行走時，避開植被茂密的地方可以減少落石風險。（×）

37.游泳時抽筋時，應用力掙扎保持頭部露出水面。（×）

38.防曬時，SPF50的防曬霜能完全阻擋紫外線。（×）

39.在野外遇到野生動物時，保持靜止不動可以避免沖突。（√）

40.徒步穿越沙漠時，夜間溫度通常比白天更高。（×）

41.野外生火時，用打火機比火柴更易點燃引火物。（√）

42.游泳時嗆水后，應立即屏住呼吸游向岸邊。（×）

43.長時間暴露在強紫外線下，皮膚發(fā)黑屬于正常曬傷反應。（√）

44.在山區(qū)徒步時，手機導航比指南針更可靠。（×）

45.遭遇森林火災時，逆著火勢方向奔跑最安全。（×）

四、填空題（共15分，每空1分）

（請將答案填入橫線處）

46.在戶外遇到雷雨天氣時，應避免在高處或______處避雨。

47.野外行走時，迷失方向后，可以通過觀察______、______和______來初步判斷方位。

48.游泳時突然抽筋，應保持身體放松，______，同時呼救。

49.高原反應通常表現(xiàn)為頭痛、______和惡心等癥狀。

50.長途徒步時，每小時的能量補給量建議為______克碳水化合物。

51.在山區(qū)行走時，最易發(fā)生山體滑坡的地形是______。

52.游泳時嗆水后，應保持頭部______，用手掌拍打______。

53.防曬時，SPF30的防曬霜能阻擋______百分比的紫外線。

54.在野外遇到野生動物時，應保持______，緩慢后退，不要______。

55.徒步穿越沙漠時，夜間溫度通常比白天______。

五、簡答題（共25分）

（請按要點作答）

56.簡述野外行走時預防迷路的五個關鍵措施。（5分）

57.長途徒步時，如何科學補充水分和電解質(zhì)？（5分）

58.在山區(qū)徒步時，遇到落石怎么辦？請說明預防和應對措施。（5分）

59.簡述在戶外急救時處理燒燙傷的三個步驟。（5分）

60.遭遇森林火災時，如何選擇逃生路線？請說明三個原則。（5分）

六、案例分析題（共25分）

（請結(jié)合案例回答問題）

案例：

某小組三人進行周末徒步穿越某山區(qū)時，天氣突變，遭遇暴雨并迷路。其中一人腿部受傷，無法行走。他們攜帶的物資包括：帳篷、少量食物、急救包、打火機、指南針和手機（無信號）。

問題：

（1）他們應采取哪些措施優(yōu)先處理傷員？（5分）

（2）如何利用現(xiàn)有物資求救？（5分）

（3）在等待救援時，如何防止傷員失溫？（5分）

（4）分析該案例中可能出現(xiàn)的三個危險點及應對方法。（10分）

參考答案及解析

一、單選題

1.A

2.C

3.D

4.C

5.C

6.B

7.C

8.C

9.C

10.C

11.A

12.C

13.D

14.D

15.A

16.B

17.C

18.B

19.B

20.C

解析：

1.A（躲進山洞可能引發(fā)雷擊，大樹易吸引雷電）

8.C（SPF30阻擋97%紫外線，SPF值乘以0.75約等于實際防護率）

17.C（長時間補水不補鹽易導致電解質(zhì)失衡）

19.B（雪地行走需雪鞋防止陷入深雪）

二、多選題

21.AB

22.AB

23.AC

24.AB

25.AC

26.ABC

27.ABC

28.AC

29.ABC

30.ABD

解析：

21.C錯誤（手機導航易失靈，需結(jié)合指南針）

25.B錯誤（水溫下降時需立即上岸）

30.D錯誤（沙漠夜間溫差大，應穿保暖衣物）

三、判斷題

31.√

32.√

33.×

34.√

35.×

36.×

37.×

38.×

39.√

40.×

41.√

42.×

43.√

44.×

45.×

解析：

33.×（嗆水后應保持頭部后仰，清除異物）

40.×（沙漠夜間溫度通常更低）

四、填空題

46.高大樹木

47.太陽位置、地形特征、植被分布

48.雙腿并攏，身體前傾

49.頭暈

50.200

51.植被稀疏的陡坡

52.后仰、背部

53.80

54.靜止、直接挑釁

55.低

解析：

50.每小時需補充約200千卡熱量，相當于200克碳水化合物

53.SPF30阻擋97%紫外線（30×0.97≈29.1%）

五、簡答題

56.

①始終沿著明顯道路或路徑前進；

②每隔一段時間（如1小時）確認方位，記錄行進方向；

③使用指南針結(jié)合地圖或手機導航輔助判斷；

④在關鍵路口做標記或放置亮色物品；

⑤若感到迷路，立即停止前進并呼救。

57.

①每小時補充400-600毫升水分（運動量大的情況下）；

②每次補水間隙攝入含電解質(zhì)的運動飲料或鹽丸；

③避免一次性大量飲水，少量多次飲用；

④食物選擇香蕉、堅果等補充鉀和鎂。

58.

①預防：選擇植被茂密、巖石穩(wěn)定的路線；避免在雨后或午后行走于陡坡；

②應對：發(fā)現(xiàn)落石時迅速向兩側(cè)移動；用背包或衣物保護頭部；切勿向落石方向跑。

59.

①用流動清水沖洗傷口15分鐘；

②用無菌紗布覆蓋傷口，避免直接按壓；

③若皮膚燙傷起泡，不要刺破，保持清潔。

60.

①選擇上風向、植被稀疏的低地逃生；

②避開山脊和巖石裸露處；

③用濕布或衣物覆蓋身體減少熱量吸收。

六、案例分析題

（1）優(yōu)先處理傷員：

①用急救包處理傷口，固定腿部，防止二次傷害；

②用帳篷遮蔽風雨，保持傷員體溫；

③剩余食物優(yōu)先分給傷員，補充能量。

（2）求救措施：

①用打火機在山頂生火，白天持續(xù)燃燒，夜間發(fā)出火光；

②用反光哨或鮮艷衣物在開闊處反復揮動；

③若手機有電，嘗試發(fā)送求救信