2025年高血壓健康試題及答案

一、單項(xiàng)選擇題（共10題，每題2分，共20分）

1.高血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn)是：

A.收縮壓≥140mmHg和/或舒張壓≥90mmHg

B.收縮壓≥130mmHg和/或舒張壓≥85mmHg

C.收縮壓≥150mmHg和/或舒張壓≥95mmHg

D.收縮壓≥120mmHg和/或舒張壓≥80mmHg

答案：A

解析：根據(jù)中國高血壓防治指南，高血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn)為在未使用降壓藥物的情況下，非同日3次測量血壓，收縮壓≥140mmHg和/或舒張壓≥90mmHg。選項(xiàng)B是正常高值的標(biāo)準(zhǔn)，選項(xiàng)C和D均不符合診斷標(biāo)準(zhǔn)。

2.以下哪種因素不會(huì)導(dǎo)致高血壓？

A.高鹽飲食

B.缺乏運(yùn)動(dòng)

C.長期精神緊張

D.長期睡眠充足

答案：D

解析：高鹽飲食、缺乏運(yùn)動(dòng)和長期精神緊張都是高血壓的危險(xiǎn)因素。長期睡眠充足有助于維持正常血壓，不會(huì)導(dǎo)致高血壓。相反，長期睡眠不足可能與高血壓有關(guān)。

3.高血壓的常見并發(fā)癥不包括：

A.腦卒中

B.心肌梗死

C.糖尿病

D.腎功能衰竭

答案：C

解析：高血壓是腦卒中、心肌梗死和腎功能衰竭的重要危險(xiǎn)因素，但這些是高血壓導(dǎo)致的并發(fā)癥，而不是高血壓本身。糖尿病是與高血壓常常共存的疾病，但不是高血壓的并發(fā)癥。

4.以下哪種藥物不屬于一線降壓藥？

A.利尿劑

B.β受體阻滯劑

C.鈣通道阻滯劑

D.抗生素

答案：D

解析：根據(jù)高血壓治療指南，一線降壓藥物包括利尿劑、β受體阻滯劑、鈣通道阻滯劑、血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑和血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑?？股厥怯糜谥委熂?xì)菌感染的藥物，不屬于降壓藥物。

5.高血壓患者的理想血壓控制目標(biāo)是：

A.<120/80mmHg

B.<130/85mmHg

C.<140/90mmHg

D.<150/95mmHg

答案：C

解析：對(duì)于大多數(shù)高血壓患者，理想血壓控制目標(biāo)是<140/90mmHg。對(duì)于某些特殊人群（如糖尿病患者、慢性腎病患者等），目標(biāo)可能更嚴(yán)格（<130/80mmHg）。選項(xiàng)A是正常血壓范圍，不是治療目標(biāo)。

6.以下哪種生活方式改變對(duì)降低血壓最有效？

A.減少咖啡因攝入

B.減少鈉鹽攝入

C.增加維生素補(bǔ)充

D.減少工作時(shí)間

答案：B

解析：研究表明，減少鈉鹽攝入對(duì)降低血壓最為有效，每減少1g鈉鹽攝入，血壓可降低約1-2mmHg。減少咖啡因攝入、增加維生素補(bǔ)充和減少工作時(shí)間對(duì)血壓也有一定影響，但效果不如減少鈉鹽攝入明顯。

7.高血壓的"隱形殺手"稱號(hào)主要是因?yàn)椋?/p>

A.癥狀不明顯但危害大

B.傳播速度快

C.治療費(fèi)用高

D.預(yù)后差

答案：A

解析：高血壓被稱為"隱形殺手"主要是因?yàn)榇蠖鄶?shù)高血壓患者早期沒有明顯癥狀，但長期高血壓會(huì)嚴(yán)重?fù)p害心、腦、腎等重要器官，導(dǎo)致嚴(yán)重并發(fā)癥。選項(xiàng)B、C、D雖然也是高血壓的特點(diǎn)，但不是"隱形殺手"稱號(hào)的主要原因。

8.以下哪種人群不屬于高血壓的高危人群？

A.有高血壓家族史的人

B.肥胖人群

C.長期素食者

D.長期精神壓力大的人

答案：C

解析：有高血壓家族史的人、肥胖人群和長期精神壓力大的人都是高血壓的高危人群。長期素食者通常攝入的鈉鹽較少，膳食纖維較多，患高血壓的風(fēng)險(xiǎn)相對(duì)較低，不屬于高危人群。

9.高血壓患者應(yīng)避免的運(yùn)動(dòng)是：

A.散步

B.游泳

C.舉重

D.騎自行車

答案：C

解析：高血壓患者應(yīng)進(jìn)行適度的有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、游泳、騎自行車等，這些運(yùn)動(dòng)有助于降低血壓。而舉重等高強(qiáng)度、爆發(fā)力的運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致血壓急劇升高，增加心血管事件風(fēng)險(xiǎn)，高血壓患者應(yīng)避免。

10.高血壓的流行病學(xué)特點(diǎn)，正確的是：

A.只在老年人中發(fā)生

B.城市發(fā)病率高于農(nóng)村

C.男性發(fā)病率高于女性

D.發(fā)病率隨年齡增長而降低

答案：B

解析：高血壓不僅發(fā)生在老年人中，各年齡段均可發(fā)生。流行病學(xué)調(diào)查顯示，城市高血壓發(fā)病率通常高于農(nóng)村，這與城市生活方式、飲食習(xí)慣等因素有關(guān)。高血壓發(fā)病率隨年齡增長而增加，而非降低。關(guān)于性別差異，不同研究結(jié)果不一致，沒有統(tǒng)一的結(jié)論。

二、填空題（共5題，每題2分，共10分）

1.高血壓的"三高"指的是高發(fā)病率、高致殘率和______。

答案：高死亡率

解析：高血壓的"三高"是指高發(fā)病率、高致殘率和高死亡率。高血壓是全球范圍內(nèi)導(dǎo)致死亡和殘疾的主要原因之一，被稱為"無聲的殺手"。

2.世界高血壓日是每年的______月______日。

答案：517

解析：世界高血壓日（WorldHypertensionDay）是由世界高血壓聯(lián)盟（WorldHypertensionLeague）設(shè)立的，定于每年的5月17日，旨在提高全球?qū)Ω哐獕旱恼J(rèn)識(shí)和重視。

3.高血壓的"三低"指的是低知曉率、低治療率和______。

答案：低控制率

解析：高血壓的"三低"是指低知曉率、低治療率和低控制率。許多高血壓患者不知道自己患病，知道患病的人中又有許多人沒有接受規(guī)范治療，而接受治療的人中又有許多人血壓控制不達(dá)標(biāo)。

4.高血壓患者應(yīng)限制每日食鹽攝入量不超過______克。

答案：5

解析：高血壓患者應(yīng)限制每日食鹽攝入量不超過5克（約一啤酒瓶蓋的量）。減少鈉鹽攝入是控制血壓的重要非藥物措施之一。

5.高血壓的"5+1"生活方式干預(yù)是指合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、心理平衡和______。

答案：控制體重

解析：高血壓的"5+1"生活方式干預(yù)是指合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、心理平衡和控制體重這五個(gè)方面，再加上定期監(jiān)測血壓這一項(xiàng)，共同構(gòu)成高血壓的綜合管理策略。

三、判斷題（共5題，每題2分，共10分）

1.高血壓患者一旦開始服藥，就不能停藥。（）

答案：×

解析：這種說法不完全正確。大多數(shù)高血壓患者需要長期甚至終身服藥，但在某些情況下，如通過生活方式干預(yù)使血壓顯著降低且保持穩(wěn)定，醫(yī)生可能會(huì)考慮逐漸減藥或停藥，但這必須在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，患者不能自行停藥。

2.高血壓沒有任何癥狀，所以不需要治療。（）

答案：×

解析：這種說法是錯(cuò)誤的。雖然高血壓早期可能沒有明顯癥狀，但高血壓會(huì)持續(xù)損害心、腦、腎等重要器官，導(dǎo)致嚴(yán)重并發(fā)癥。即使沒有癥狀，高血壓患者也需要積極治療。

3.高血壓患者可以適量飲酒，有助于血液循環(huán)。（）

答案：×

解析：這種說法是錯(cuò)誤的。飲酒會(huì)升高血壓，長期大量飲酒還會(huì)降低降壓藥的療效。高血壓患者應(yīng)限制飲酒，最好不飲酒。所謂"適量飲酒有助于血液循環(huán)"沒有科學(xué)依據(jù)。

4.高血壓患者應(yīng)定期監(jiān)測血壓，建議每天至少測量一次。（）

答案：×

解析：這種說法不完全正確。高血壓患者確實(shí)需要定期監(jiān)測血壓，但每天測量一次并非必要，應(yīng)根據(jù)具體情況而定。對(duì)于血壓控制穩(wěn)定的患者，每周測量2-3次即可；對(duì)于血壓控制不穩(wěn)定或調(diào)整治療方案的患者，可能需要更頻繁的監(jiān)測。

5.高血壓是一種慢性疾病，需要長期管理。（）

答案：√

解析：這種說法是正確的。高血壓是一種慢性疾病，目前尚無法根治，需要長期甚至終身管理?；颊邞?yīng)堅(jiān)持長期服藥、定期監(jiān)測血壓、保持健康生活方式，并定期復(fù)診，以有效控制血壓，預(yù)防并發(fā)癥。

四、多項(xiàng)選擇題（共2題，每題2分，共4分）

1.高血壓的非藥物治療措施包括：

A.減輕體重

B.減少鈉鹽攝入

C.增加鉀的攝入

D.限制酒精攝入

E.增加體力活動(dòng)

答案：ABCDE

解析：高血壓的非藥物治療措施包括減輕體重（超重或肥胖者）、減少鈉鹽攝入（每日<5g）、增加鉀的攝入（多吃新鮮蔬果）、限制酒精攝入（男性每日<25g酒精，女性<15g）和增加體力活動(dòng)（每周至少150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)）。這些措施都有助于降低血壓，減少降壓藥的使用劑量。

2.高危人群應(yīng)定期進(jìn)行血壓監(jiān)測，包括：

A.40歲以上人群

B.有高血壓家族史的人群

C.超重或肥胖人群

D.長期精神緊張的人群

E.糖尿病患者

答案：ABCDE

解析：40歲以上人群、有高血壓家族史的人群、超重或肥胖人群、長期精神緊張的人群和糖尿病患者都是高血壓的高危人群，應(yīng)定期進(jìn)行血壓監(jiān)測。此外，長期高鹽飲食、缺乏運(yùn)動(dòng)、過量飲酒、吸煙等人群也應(yīng)定期監(jiān)測血壓，以便早期發(fā)現(xiàn)高血壓并及時(shí)干預(yù)。

五、簡答題（共2題，每題5分，共10分）

1.請(qǐng)簡述高血壓的危害及預(yù)防措施。

答案：

高血壓的危害：

(1)心血管系統(tǒng)：長期高血壓可導(dǎo)致左心室肥厚、心力衰竭、冠心病、心肌梗死等。

(2)腦血管系統(tǒng)：高血壓是腦卒中最主要的危險(xiǎn)因素，可導(dǎo)致腦出血、腦梗死等。

(3)腎臟：長期高血壓可導(dǎo)致腎小球硬化、腎功能減退，甚至腎功能衰竭。

(4)眼睛：高血壓可導(dǎo)致視網(wǎng)膜病變、視力下降，嚴(yán)重者可失明。

(5)血管：長期高血壓可導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化，增加外周血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。

預(yù)防措施：

(1)健康飲食：減少鈉鹽攝入，增加鉀、鈣、鎂的攝入，控制總熱量攝入，保持健康體重。

(2)適量運(yùn)動(dòng)：每周至少進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、游泳、騎自行車等。

(3)戒煙限酒：完全戒煙，限制酒精攝入。

(4)心理平衡：保持良好心態(tài)，學(xué)會(huì)減壓，避免長期精神緊張。

(5)定期體檢：定期監(jiān)測血壓，及早發(fā)現(xiàn)高血壓并干預(yù)。

(6)高危人群重點(diǎn)干預(yù)：對(duì)高血壓高危人群進(jìn)行重點(diǎn)監(jiān)測和干預(yù)。

2.請(qǐng)簡述高血壓患者的飲食注意事項(xiàng)。

答案：

高血壓患者的飲食注意事項(xiàng)：

(1)限制鈉鹽攝入：每日食鹽攝入量不超過5g，包括醬油、味精等含鈉調(diào)味品。避免高鹽食物，如咸菜、臘肉、加工食品等。

(2)增加鉀的攝入：多吃新鮮蔬果、豆類、薯類等富含鉀的食物，有助于降低血壓。

(3)增加鈣的攝入：適當(dāng)攝入低脂奶制品、豆制品、綠葉蔬菜等富含鈣的食物。

(4)增加鎂的攝入：適當(dāng)攝入全谷物、堅(jiān)果、