一年完成MIT四年三三門課程de整體性學(xué)習(xí)法[加]斯科特?揚(yáng)(ScottYoung)○著程冕○譯如何高效學(xué)習(xí)LearnMoreStudyLess匯報(bào)人:匯報(bào)時間:XX年XX月零一我比她學(xué)習(xí)更努力,為什么一到考試就不如她?明明是她臨時看我de筆記,為什么她比我考得好?學(xué)de東西不到半年,怎么就全都忘光了?零二零三!?你,肯定遇到過這樣de情況但你,肯定也想變成這樣…成為學(xué)神把學(xué)霸虐出翔學(xué)過就懂學(xué)過不忘學(xué)過會用過目不忘（呵呵,不可能）可惜,你只懂得“機(jī)械性學(xué)習(xí)”考試抄抄抄東拼西湊復(fù)習(xí)背背背死記硬背重點(diǎn)圈圈圈題海戰(zhàn)術(shù)就像這樣…s·t·u·d·e·n·t→student點(diǎn)頭yes搖頭no,來是come去是go背單詞記概述“中國特色社會主義,就是在中國共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)下,立足基本國情,以經(jīng)濟(jì)建設(shè)為中心…建設(shè)富強(qiáng)民主文明和諧de社會主義現(xiàn)代化國家”但是,你發(fā)現(xiàn)這樣學(xué)習(xí)dede效果學(xué)得累忘得快用得少你要知道！天天教室八小時會學(xué)習(xí)上課認(rèn)真≠會學(xué)習(xí)甚至能拿高分會學(xué)習(xí)大學(xué)學(xué)習(xí)方法高中學(xué)習(xí)方法你需要“整體性學(xué)習(xí)”作者一年完成MIT（麻省理工大學(xué)）四年三三門課程de學(xué)習(xí)方法壹整體性學(xué)習(xí)策略一一什么是整體性學(xué)習(xí)?一二整體性學(xué)習(xí)順序一三信息結(jié)構(gòu)一四學(xué)習(xí)de目標(biāo)貳整體性學(xué)習(xí)技術(shù)二一獲取知識二二聯(lián)系觀點(diǎn)二三隨意信息de處理二四知識de延伸叁超越整體性學(xué)習(xí)三一高效率de學(xué)生三二自我教育目錄壹整體性學(xué)習(xí)策略一一什么是整體性學(xué)習(xí)?一二整體性學(xué)習(xí)順序一三信息結(jié)構(gòu)一四學(xué)習(xí)de目標(biāo)什么是整體性學(xué)習(xí)是一種學(xué)習(xí)理論,更精確、全面地描述了大腦如何工作是運(yùn)用你大腦里已有de豐富de神經(jīng)元網(wǎng)絡(luò)吸收、整合信息意味著知識de學(xué)習(xí)并不是孤立de如果說“機(jī)械性學(xué)習(xí)”是整理盒子將不同de知識分門別類裝進(jìn)盒子那么“整體性學(xué)習(xí)”就是在織網(wǎng)將不同de知識串聯(lián)成型融為一體語文歷史數(shù)學(xué)政治英語物理化學(xué)哲學(xué)法律營銷管理這張網(wǎng)就是非常牛Xde知識結(jié)構(gòu)如果沒有知識結(jié)構(gòu)使用知識時,就像被傳送到了陌生de街頭,手里雖有地點(diǎn)名稱,但面對如此復(fù)雜de地點(diǎn)分布,你很難找到你想要de地方如果有了知識結(jié)構(gòu)使用知識時,手里拿著de則是線路圖,按圖索引,很容易便可以找到目de地整體性學(xué)習(xí)策略理解拓展糾錯應(yīng)用獲取簡化:只留干貨容量:盡可能多速度:注重方法分解:解剖難題聚焦:縮小范圍深入:仔細(xì)研究深度:了解背景橫向:建立模型縱向:觸類旁通前提:了解局限認(rèn)知:修正知識方法:主題閱讀原因:最終目de認(rèn)識:加深體驗(yàn)重點(diǎn):創(chuàng)造途徑測試整體性學(xué)習(xí)順序整體性學(xué)習(xí)策略信息結(jié)構(gòu)隨意信息觀點(diǎn)信息過程信息具體信息抽象信息Whatis……Howto……聯(lián)想法、掛鉤法、壓縮法,有些需要反復(fù)機(jī)械記憶速度技巧很重要,圖表法有助于提取關(guān)鍵思想一系列缺少邏輯分類de知識點(diǎn)存在爭論de信息講述一系列動作、操作de信息內(nèi)在法、比喻法、圖表法、模型糾錯,不斷練習(xí)可以觀察到、聽到、觸到de信息缺少與感官直接聯(lián)系de信息內(nèi)在法、比喻法、模型糾錯等內(nèi)化法、比喻法、字不如表、表不如圖貳整體性學(xué)習(xí)技術(shù)二一獲取知識二二聯(lián)系觀點(diǎn)二三隨意信息de處理二四知識de延伸整體性學(xué)習(xí)技術(shù)一覽獲取知識一快速閱讀二筆記流聯(lián)系觀點(diǎn)一比喻二內(nèi)在化三圖表法隨意信息處理一聯(lián)想法二掛鉤法三信息壓縮技術(shù)知識擴(kuò)展一實(shí)際應(yīng)用二模型糾錯三以項(xiàng)目為基礎(chǔ)de學(xué)習(xí)二一一快速閱讀【指讀法】使用手指讓眼睛停留在你要閱讀de地方,提高閱讀速度【練習(xí)閱讀法】以為周期進(jìn)行速讀練習(xí),記錄正確和錯誤de觀點(diǎn)數(shù),訓(xùn)練自己de閱讀速度【積極閱讀法】閱讀時不斷提醒自己記住主要觀點(diǎn)是什么,我怎樣記住,怎樣拓展應(yīng)用,促使深入理解不可一味圖快,要不斷實(shí)踐各種方法,處理好閱讀速度和理解質(zhì)量de關(guān)系二一二筆記流要全神貫注“一次學(xué)會”,不要忙著做細(xì)致漂亮de筆記先寫下主要觀點(diǎn)用短詞代替整句用箭頭呈現(xiàn)聯(lián)系【注意】記筆記是為了更好地理解所學(xué)內(nèi)容,如果忘記了這個目de,筆記記得再漂亮,思維導(dǎo)圖畫得再標(biāo)準(zhǔn)、好看,也是本末倒置二二一比喻法比喻法是建立模型de方法只要有一點(diǎn)相似,就可以拿來比喻一二三確定要深入理解和記憶de信息在個人經(jīng)驗(yàn)中尋找與對象部分相似de東西檢查比喻不恰當(dāng)de地方二二二內(nèi)在化調(diào)動更多de感知與知識聯(lián)系在一起,甚至與情感相連,得到de關(guān)聯(lián)一定更強(qiáng)一二三四五六明確要內(nèi)在化de概念從建立腦海de圖像開始判斷圖像靜態(tài)還是動態(tài)開始加上其他感官加入更多感覺和情感不斷重復(fù)和優(yōu)化,直到一觸即發(fā)重要de是不斷優(yōu)化、拋棄圖中不合適de部分,最后一定能得到栩栩如生、印象深刻de圖像二二三圖表法圖標(biāo)de缺點(diǎn)是它花費(fèi)de時間要比“比喻法”和“內(nèi)在化”更長流程圖①從一個簡單元素開始,然后在這個成分及與之相聯(lián)系de不同知識之間畫出聯(lián)系箭頭概念圖②從最重要de觀點(diǎn)出發(fā),不斷發(fā)出分支細(xì)化知識及分解觀點(diǎn)圖像③用粗糙簡單de涂鴉代替文字,包括觀點(diǎn)之間de聯(lián)系,圖像更生動,容易記住二三一聯(lián)想法聯(lián)想法與機(jī)械記憶關(guān)系更大,相對而言,比喻法、內(nèi)在化和圖表法更值得推薦想象要大膽一點(diǎn),圖像越是夸張、奇特,聯(lián)想de效果就越好創(chuàng)造順序一給清單中每一項(xiàng)設(shè)一個符號二創(chuàng)建屬于自己de聯(lián)想三【難點(diǎn)】難以辨認(rèn)de符號觸發(fā)物丟失符號重復(fù)斷裂聯(lián)系二三二掛鉤法掛鉤法不是將觀點(diǎn)互相聯(lián)系在一起,而是將每一個觀點(diǎn)與特殊數(shù)字聯(lián)系在一起零——鈴一——衣二——耳三——傘四——寺五——舞六——柳七——妻八——疤九——酒十——石零一二三三信息壓縮技術(shù)減少信息容量,尋找邏輯關(guān)系記憶術(shù)最好de記憶術(shù)應(yīng)該選擇盡量簡單通用de短語和單詞圖像聯(lián)系把幾個信息聯(lián)系起來并且用一張圖表示出來筆記壓縮法S一在空白紙上寫下筆記主要觀點(diǎn)S二寫下與之聯(lián)系de內(nèi)容S三持續(xù)寫直到每個主要觀點(diǎn)都寫下來S四修飾得更有條理二四一實(shí)際應(yīng)用實(shí)際應(yīng)用并非一種按步驟進(jìn)行de技術(shù),它是一個創(chuàng)造性de過程二計(jì)算機(jī)糾錯、算法可以借鑒到其他地方三會計(jì)學(xué)會計(jì)學(xué)能幫助理清個人財(cái)稅情況四經(jīng)濟(jì)學(xué)經(jīng)濟(jì)學(xué)教會作者如何看待金錢一統(tǒng)計(jì)學(xué)作者利用統(tǒng)計(jì)學(xué)確定了書名和價(jià)格五歷史歷史是了解現(xiàn)在de工具,可借古喻今問自己:如果一門課程完全沒有實(shí)際用處,還學(xué)它作甚?二四二模型糾錯不斷練習(xí)、實(shí)踐、測試是整體性學(xué)習(xí)過程中糾錯de唯一手段一界定問題發(fā)現(xiàn)模型存在問題時,先分清是拼寫錯誤還是概念問題一散彈槍策略每一種類型de問題都做一做,同一類de問題不要重復(fù)一延伸練習(xí)時間把總de練習(xí)時間分配到每一天,每天一次快速充電比臨時抱佛腳更容易堅(jiān)持二四三以項(xiàng)目為基礎(chǔ)學(xué)習(xí)項(xiàng)目應(yīng)該簡單,但也不能太容易從小項(xiàng)目開始太大de項(xiàng)目會動搖信心,學(xué)習(xí)目標(biāo)以一~三個月為佳記錄下來將完成項(xiàng)目de過程記錄下來,能增強(qiáng)信心,激發(fā)斗志創(chuàng)造一個有意義de目標(biāo)一個清晰de目標(biāo)能使學(xué)習(xí)更為主動,熱情更加高漲實(shí)例:費(fèi)曼技巧一理解你沒有真正掌握de知識點(diǎn)二記住你能理解卻可能遺忘de知識點(diǎn)選擇要學(xué)習(xí)de概念假設(shè)你是老師,試圖教會一名新生感到疑惑時,返回去簡單化和比喻清空、聚焦,白板思考法叁超越整體性學(xué)習(xí)三一高效率de學(xué)生三二自我教育高效率de學(xué)生有什么秘籍?一能量管理增加能量儲備將日程表由線性改為循環(huán)式二不要“學(xué)習(xí)”“學(xué)習(xí)”細(xì)分為可執(zhí)行de“任務(wù)流”絕不拖延建立周/日目標(biāo)體系每周末列清單,包括所有任務(wù)每晚上檢查周計(jì)劃,列每日目標(biāo)清單三批處理評估判斷工作量一次性完成作業(yè)提高注意力閾值四有組織物品擺在固定位置隨,攜帶記事本堅(jiān)持日歷和做事清單五怎樣做好自我教育?學(xué)會克服挫折障礙除了興趣和動機(jī),還有辦法讓自學(xué)更容易寫下任何障礙求助于網(wǎng)絡(luò)找本“怎么做”工具書換個角度試試設(shè)置學(xué)習(xí)目標(biāo)一個吸引人de學(xué)習(xí)目標(biāo)將會帶來強(qiáng)大de動力寫下所有目標(biāo)讓目標(biāo)客觀化,不必貪多圖快設(shè)定有些困難,但努力可以達(dá)到de截止期限將目標(biāo)轉(zhuǎn)化為每周和每日de具體行動經(jīng)常檢視目標(biāo)建立良好de學(xué)習(xí)習(xí)慣如果沒有良好de習(xí)慣,自由會成為一種弱點(diǎn)每日閱讀:每周一本書每日練習(xí):每天完成工作及練習(xí)每日目標(biāo):目標(biāo)細(xì)分到天用整體性學(xué)習(xí)思維如何學(xué)習(xí)PPT獲取NO一理解NO二拓展NO三糾錯NO四應(yīng)用NO五通過網(wǎng)絡(luò)、圖書獲得學(xué)習(xí)de資源理解每個理念、操作、技巧de用途形成邏輯、設(shè)計(jì)、演示de知識結(jié)構(gòu)修正錯誤認(rèn)識改變不良操作習(xí)慣制作PPT讀書筆記參加PPT比賽當(dāng)然,整體性學(xué)習(xí)de真正意義并不是讓你獲得考試高分,而是培養(yǎng)思維方式整體性學(xué)習(xí)解決專業(yè)問題其實(shí),機(jī)械性學(xué)習(xí)de真正弊端并不是學(xué)習(xí)de過程有多么枯燥,而是機(jī)械性學(xué)習(xí)忘記所學(xué)內(nèi)容盲目跟從別人知識結(jié)構(gòu)de形成非一日之功但你是愿意當(dāng)一個知識de暫時寄存器?還是一個不斷提升de終生學(xué)習(xí)者?技術(shù)活學(xué)習(xí)門是兒[加]ScottYoung著程冕譯機(jī)械工業(yè)出版社匯報(bào)人:匯報(bào)時間:XX年XX月——一年完成MIT四年三三門課程de整體性學(xué)習(xí)法《如何高效學(xué)習(xí)》讀書筆記喂！聽說了么,本書作者,一零天搞定線性代數(shù),一年學(xué)習(xí)四年MIT課程,GPA總在A和A+之間！納尼?那不就是傳說中de……,超級學(xué)霸！相信我,剛看完本書介紹de時候,你會和他有同樣de感覺BUT當(dāng)你認(rèn)真閱讀完本書后,你會發(fā)現(xiàn),那小子并不是天才,而是創(chuàng)造并掌握了一種適合自己de學(xué)習(xí)方法！下面,就讓我們一起來看看這套并不神奇但卻有效de【整體性學(xué)習(xí)策略與技術(shù)】一一什么是整體性學(xué)習(xí)?一二整體性學(xué)習(xí)順序一三信息結(jié)構(gòu)一四學(xué)習(xí)de目標(biāo)整體性學(xué)習(xí)策略二一獲取知識二二聯(lián)系觀點(diǎn)二三隨意信息de處理二四知識de延伸整體性學(xué)習(xí)技術(shù)三一高效率de學(xué)生三二自我教育超越整體性學(xué)習(xí)目錄壹貳叁整體性學(xué)習(xí)策略一一什么是整體性學(xué)習(xí)?一二整體性學(xué)習(xí)順序一三信息結(jié)構(gòu)一四學(xué)習(xí)de目標(biāo)壹什么是整體性學(xué)習(xí)?一整體性學(xué)習(xí)策略是一種學(xué)習(xí)理論,更精確、全面地描述了大腦如何工作是運(yùn)用你大腦里已有de豐富de神經(jīng)元網(wǎng)絡(luò)吸收、整合信息意味著知識de學(xué)習(xí)并不是孤立de學(xué)習(xí)不是整理盒子,而是編織一張大網(wǎng)整體性學(xué)習(xí)de三種主要觀點(diǎn):結(jié)構(gòu)、模型、高速公路一整體性學(xué)習(xí)策略建立良好de知識結(jié)構(gòu)就是繪制一份優(yōu)秀de地圖模型是簡化de結(jié)構(gòu),是結(jié)構(gòu)de快照,更為簡單和更易存儲高速公路即結(jié)構(gòu)與結(jié)構(gòu)之間de聯(lián)系整體性學(xué)習(xí)de順序一整體性學(xué)習(xí)策略獲取應(yīng)用糾錯拓展理解測試簡化:只留干貨容量:盡可能多速度:注重方法分解:解剖難題聚焦:縮小范圍深入:仔細(xì)研究深度:了解背景橫向:建立模型縱向:觸類旁通前提:了解局限認(rèn)知:修正知識方法:主題閱讀原因:最終目de認(rèn)識:加深體驗(yàn)重點(diǎn):創(chuàng)造途徑通過測試掌握弱點(diǎn)一整體性學(xué)習(xí)策略獲取應(yīng)用糾錯拓展理解現(xiàn)象一閱讀聽講速度慢二需要反復(fù)閱讀原因一閱讀、學(xué)習(xí)習(xí)慣不好二不好de筆記習(xí)慣三不理解基本名詞和用法一雖然在讀書,但不知道作者到底說什么二筆記記得清晰完美,但不明白什么意思一缺少靈活性,不會舉一反三、觸類旁通一錯誤聯(lián)系太多,在課堂上較少出現(xiàn),在現(xiàn)實(shí)生活中較為普遍二不能及時發(fā)現(xiàn)自己在某個主要de看法或問題上是錯誤de一不能在真實(shí)世界中很好地運(yùn)用知識一現(xiàn)代教育缺乏相關(guān)教育信息結(jié)構(gòu)一整體性學(xué)習(xí)策略隨意信息觀點(diǎn)信息過程信息具體信息抽象信息聯(lián)想法、掛鉤法、壓縮法,有些需要反復(fù)機(jī)械記憶速度技巧很重要,圖表法有助于提取關(guān)鍵思想Whatis…Howto…一系列缺少邏輯分類de知識點(diǎn)存在爭論de信息講述一系列動作、操作de信息內(nèi)在法、比喻法、圖表法、模型糾錯,不斷練習(xí)可以觀察到、聽到、觸到de信息缺少與感官直接聯(lián)系de信息內(nèi)在法、比喻法、模型糾錯等內(nèi)化法、比喻法、字不如表、表不如圖學(xué)習(xí)de目標(biāo)一整體性學(xué)習(xí)策略不僅僅是通過考試,得到好分?jǐn)?shù)要了解為什么學(xué)?對生活、人生有什么用處?整體性學(xué)習(xí)技術(shù)二一獲取知識二二聯(lián)系觀點(diǎn)二三隨意信息de處理二四知識de延伸貳整體性學(xué)習(xí)技術(shù)一覽二整體性學(xué)習(xí)技術(shù)獲取知識聯(lián)系觀點(diǎn)隨意信息處理知識擴(kuò)展一快速閱讀二筆記流一比喻二內(nèi)在化三圖表法一聯(lián)想法二掛鉤法三信息壓縮技術(shù)一實(shí)際應(yīng)用二模型糾錯三以項(xiàng)目為基礎(chǔ)de學(xué)習(xí)二一一快速閱讀二整體性學(xué)習(xí)技術(shù)【指讀法】使用手指讓眼睛停留在你要閱讀de地方,提高閱讀速度【練習(xí)閱讀法】以為周期進(jìn)行速讀練習(xí),記錄正確和錯誤de觀點(diǎn)數(shù),訓(xùn)練自己de閱讀速度【積極閱讀法】閱讀時不斷提醒自己記住主要觀點(diǎn)是什么,我怎樣記住,怎樣拓展應(yīng)用,促使深入理解不可一味圖快,要不斷實(shí)踐各種方法,處理好閱讀速度和理解質(zhì)量de關(guān)系二一二筆記流二整體性學(xué)習(xí)技術(shù)先寫下主要觀點(diǎn)用短詞代替整句用箭頭呈現(xiàn)聯(lián)系要全神貫注“一次學(xué)會”,不要忙著做細(xì)致漂亮de筆記筆記流示例課堂時記錄課后補(bǔ)充、評注消費(fèi)者需求產(chǎn)品營銷STP:在現(xiàn)代市場營銷理論中……被稱為STP營銷四P:在現(xiàn)代市場營銷理論中……被稱為四P營銷如何得知產(chǎn)品線市場調(diào)研競爭分析營銷管理定位營銷革命產(chǎn)品線:在現(xiàn)代市場營銷理論中……被稱為產(chǎn)品線戰(zhàn)略STP戰(zhàn)術(shù)四P【注意】記筆記是為了更好地理解所學(xué)內(nèi)容,如果忘記了這個目de,筆記記得再漂亮,思維導(dǎo)圖畫得再標(biāo)準(zhǔn)、好看,也是本末倒置二二一比喻法二整體性學(xué)習(xí)技術(shù)無論視覺、聽覺、觸覺還是原理、目de、過程,都可以拿來比喻比喻法是建立模型de方法只要有一點(diǎn)相似,就可以拿來比喻確定要深入理解和記憶de信息在個人經(jīng)驗(yàn)中尋找與對象部分相似de東西檢查比喻不恰當(dāng)de地方一要有尋找比喻de欲望二關(guān)注最先出現(xiàn)de念頭三優(yōu)化和測試你de比喻二二二內(nèi)在化二整體性學(xué)習(xí)技術(shù)重要de是不斷優(yōu)化、拋棄圖中不合適de部分,最后一定能得到栩栩如生、印象深刻de圖像調(diào)動更多de感知與知識聯(lián)系在一起,甚至與情感相連,得到de關(guān)聯(lián)一定更強(qiáng)明確要內(nèi)在化de概念從建立腦海de圖像開始判斷圖像靜態(tài)還是動態(tài)開始加上其他感官加入更多感覺和情感不斷重復(fù)和優(yōu)化,直到一觸即發(fā)二二三圖表法二整體性學(xué)習(xí)技術(shù)圖標(biāo)de缺點(diǎn)是它花費(fèi)de時間要比比喻法和內(nèi)在化更長【流程圖】從一個簡單元素開始,然后在這個成分及與之相聯(lián)系de不同知識之間畫出聯(lián)系箭頭【概念圖】從最重要de觀點(diǎn)出發(fā),不斷發(fā)出分支細(xì)化知識及分解觀點(diǎn)【圖像】用粗糙簡單de涂鴉代替文字,包括觀點(diǎn)之間de聯(lián)系,圖像更生動,容易記住二三一聯(lián)想法二整體性學(xué)習(xí)技術(shù)聯(lián)想法與機(jī)械記憶關(guān)系更大,相對而言,比喻法、內(nèi)在化和圖表法更值得推薦創(chuàng)造順序給清單中每一項(xiàng)設(shè)一個符號創(chuàng)建屬于自己de聯(lián)想想象要大膽一點(diǎn),圖像越是夸張、奇特,聯(lián)想de效果就越好【難點(diǎn)】符號重復(fù)斷裂聯(lián)系難以辨認(rèn)de符號觸發(fā)物丟失二三二掛鉤法二整體性學(xué)習(xí)技術(shù)掛鉤法不是將觀點(diǎn)互相聯(lián)系在一起,而是將每一個觀點(diǎn)與特殊數(shù)字聯(lián)系在一起零——鈴一——衣二——耳三——傘四——寺五——舞六——柳七——妻八——疤九——酒十——石一二三三信息壓縮技術(shù)二整體性學(xué)習(xí)技術(shù)減少信息容量,尋找邏輯關(guān)系【記憶術(shù)】最好de記憶術(shù)應(yīng)該選擇盡量簡單通用de短語和單詞【圖像聯(lián)系】把幾個信息聯(lián)系起來并且用一張圖表示出來【筆記壓縮法】S一在空白紙上寫下筆記主要觀點(diǎn)S二寫下與之聯(lián)系de內(nèi)容S三持續(xù)寫直到每個主要觀點(diǎn)都寫下來S四修飾得更有條理二四一實(shí)際應(yīng)用二整體性學(xué)習(xí)技術(shù)實(shí)際應(yīng)用并非一種按步驟進(jìn)行de技術(shù),它是一個創(chuàng)造性de過程統(tǒng)計(jì)學(xué)計(jì)算機(jī)會計(jì)學(xué)經(jīng)濟(jì)學(xué)歷史……作者利用統(tǒng)計(jì)學(xué)確定了書名和價(jià)格糾錯、算法可以借鑒到其他地方會計(jì)學(xué)能幫助理清個人財(cái)稅情況經(jīng)濟(jì)學(xué)教會作者如何看待金錢歷史是了解現(xiàn)在de工具,可借古喻今問自己:如果一門課程完全沒有實(shí)際用處,還學(xué)它作甚?二四二模型糾錯二整體性學(xué)習(xí)技術(shù)不斷練習(xí)、實(shí)踐、測試是整體性學(xué)習(xí)過程中糾錯de唯一手段【界定問題】發(fā)現(xiàn)模型存在問題時,先分清是拼寫錯誤還是概念問題【散彈槍策略】每一種類型de問題都做一做,同一類de問題不要重復(fù)【延伸練習(xí)時間】把總de練習(xí)時間分配到每一天,每天一次快速充電比臨時抱佛腳更容易堅(jiān)持二四三以項(xiàng)目為基礎(chǔ)學(xué)習(xí)二整體性學(xué)習(xí)技術(shù)項(xiàng)目應(yīng)該簡單,但也不能太容易【從小項(xiàng)目開始】太大de項(xiàng)目會動搖信心,學(xué)習(xí)目標(biāo)以一~三個月為佳【記錄下來】將完成項(xiàng)目de過程記錄下來,能增強(qiáng)信心,激發(fā)斗志【創(chuàng)造一個有意義de目標(biāo)】一個清晰de目標(biāo)能使學(xué)習(xí)更為主動,熱情更加高漲二整體性學(xué)習(xí)技術(shù)實(shí)例:費(fèi)曼技巧一二三四一理解你沒有真正掌握de知識點(diǎn)二記住你能理解卻可能遺忘de知識點(diǎn)選擇要學(xué)習(xí)de概念假設(shè)你是老師,試圖教會一名新生感到疑惑時,返回去簡單化和比喻清空、聚焦,白板思考法超越整體性學(xué)習(xí)三一高效率de學(xué)生三二自我教育叁高效率de學(xué)生有什么秘籍?三超越整體性學(xué)習(xí)