小學(xué)生護(hù)理宣傳稿件題目及答案

單項(xiàng)選擇題（每題2分，共10題）1.小學(xué)生每天應(yīng)保證的睡眠時(shí)間是（）A.7小時(shí)B.8小時(shí)C.9小時(shí)D.10小時(shí)答案：D2.正確的洗手方法，洗手時(shí)間應(yīng)不少于（）A.10秒B.15秒C.20秒D.30秒答案：C3.預(yù)防近視，讀寫(xiě)時(shí)眼睛與書(shū)本的距離應(yīng)保持（）A.20厘米B.30厘米C.33厘米D.40厘米答案：C4.小學(xué)生體育鍛煉每天應(yīng)不少于（）A.30分鐘B.60分鐘C.90分鐘D.120分鐘答案：B5.當(dāng)被熱水燙傷后，首先應(yīng)該做的是（）A.涂燙傷膏B.用大量涼水沖洗C.包扎D.找醫(yī)生答案：B6.為了保護(hù)牙齒，應(yīng)該（）A.多吃甜食B.早晚刷牙C.只在早上刷牙D.不用牙線答案：B7.以下哪種食物富含維生素C（）A.雞蛋B.蘋(píng)果C.米飯D.豬肉答案：B8.小學(xué)生課間休息適宜做的活動(dòng)是（）A.劇烈跑步B.跳繩C.長(zhǎng)時(shí)間看電視D.一直坐著答案：B9.被蚊蟲(chóng)叮咬后，止癢的正確方法是（）A.使勁撓B.涂肥皂水C.涂酒精D.不理會(huì)答案：B10.保持室內(nèi)空氣新鮮的最好方法是（）A.噴空氣清新劑B.點(diǎn)香薰C.開(kāi)窗通風(fēng)D.關(guān)閉門窗答案：C多項(xiàng)選擇題（每題2分，共10題）1.以下哪些是良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣（）A.勤洗手B.勤洗澡C.勤換衣服D.不隨地吐痰答案：ABCD2.預(yù)防流感的方法有（）A.接種流感疫苗B.勤洗手C.多通風(fēng)D.避免去人員密集場(chǎng)所答案：ABCD3.以下屬于健康飲食的是（）A.多吃蔬菜水果B.適量攝入蛋白質(zhì)C.少吃油炸食品D.不挑食不偏食答案：ABCD4.小學(xué)生保護(hù)視力的方法有（）A.正確的讀寫(xiě)姿勢(shì)B.控制用眼時(shí)間C.多做眼保健操D.定期檢查視力答案：ABCD5.發(fā)生火災(zāi)時(shí)，正確的做法是（）A.用濕毛巾捂住口鼻B.彎腰低姿前行C.乘坐電梯逃生D.撥打119答案：ABD6.以下哪些運(yùn)動(dòng)適合小學(xué)生（）A.籃球B.足球C.游泳D.拔河答案：ABCD7.遇到陌生人搭訕，正確的做法是（）A.不要輕易相信B.不跟陌生人走C.禮貌回應(yīng)后盡快離開(kāi)D.隨意透露個(gè)人信息答案：ABC8.保持心理健康的方法有（）A.積極和同學(xué)交流B.培養(yǎng)興趣愛(ài)好C.遇到問(wèn)題及時(shí)傾訴D.經(jīng)常生悶氣答案：ABC9.以下哪些是安全用電的注意事項(xiàng)（）A.不觸摸插座B.不用濕手觸摸電器C.發(fā)現(xiàn)電器冒煙及時(shí)切斷電源D.可以私自拆卸電器答案：ABC10.預(yù)防齲齒的方法有（）A.飯后漱口B.正確刷牙C.定期檢查牙齒D.少吃含糖食物答案：ABCD判斷題（每題2分，共10題）1.只要感覺(jué)不臟，就可以不用經(jīng)常洗手。（）答案：×2.為了快速降溫，運(yùn)動(dòng)后可以馬上喝大量冷飲。（）答案：×3.讀書(shū)寫(xiě)字時(shí)，光線越亮越好。（）答案：×4.感冒了不用休息，繼續(xù)上學(xué)沒(méi)關(guān)系。（）答案：×5.為了方便，走路時(shí)可以看書(shū)。（）答案：×6.每天喝足夠的白開(kāi)水對(duì)身體好。（）答案：√7.被狗咬傷后，簡(jiǎn)單處理一下傷口就行。（）答案：×8.課間操有助于緩解身體疲勞。（）答案：√9.多吃零食不會(huì)影響正常吃飯。（）答案：×10.發(fā)現(xiàn)有人觸電，應(yīng)該馬上用手去拉。（）答案：×簡(jiǎn)答題（每題5分，共4題）1.簡(jiǎn)述正確的刷牙方法。答案：巴氏刷牙法。將牙刷與牙長(zhǎng)軸呈45度角指向根尖方向，按牙齦-牙交界區(qū)，使刷毛一部分進(jìn)入齦溝，一部分鋪于齦緣上，盡可能伸入鄰間隙內(nèi)，用輕柔壓力使刷毛在原位進(jìn)行前后方向短距離的水平顫動(dòng)4-5次。每個(gè)部位重復(fù)2-3顆牙。2.小學(xué)生如何預(yù)防缺鐵性貧血？答案：多吃含鐵豐富的食物，如瘦肉、動(dòng)物肝臟、豆類、綠葉蔬菜等；搭配富含維生素C的食物，促進(jìn)鐵吸收，如橙子、草莓等；養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣，不挑食、不偏食。3.簡(jiǎn)單說(shuō)說(shuō)如何預(yù)防校園欺凌。答案：學(xué)校加強(qiáng)教育管理，開(kāi)展相關(guān)活動(dòng)。學(xué)生自身要學(xué)會(huì)友好相處，尊重他人，增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)，遇到欺凌及時(shí)告訴老師、家長(zhǎng)。4.運(yùn)動(dòng)時(shí)如何避免受傷？答案：運(yùn)動(dòng)前充分熱身，活動(dòng)關(guān)節(jié)；選擇適合的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目和場(chǎng)地；掌握正確運(yùn)動(dòng)技巧；佩戴必要防護(hù)裝備；運(yùn)動(dòng)中感覺(jué)不適及時(shí)停止。討論題（每題5分，共4題）1.討論一下在班級(jí)中如何開(kāi)展個(gè)人衛(wèi)生宣傳活動(dòng)，讓同學(xué)們養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣。答案：可以開(kāi)展主題班會(huì)，講解衛(wèi)生知識(shí)；制作衛(wèi)生宣傳海報(bào)張貼在教室；設(shè)立衛(wèi)生監(jiān)督小組，監(jiān)督同學(xué)們?nèi)粘Ｐl(wèi)生行為；舉辦衛(wèi)生知識(shí)競(jìng)賽，激發(fā)大家興趣。2.談?wù)勅绻磉呁瑢W(xué)突發(fā)鼻出血，應(yīng)該采取哪些急救措施并說(shuō)明原因。答案：讓同學(xué)坐下，頭稍向前傾，用手指捏緊兩側(cè)鼻翼，壓迫止血，同時(shí)冷敷前額和后頸。原因是頭前傾防止血液流入氣管，捏鼻翼能壓迫止血，冷敷可使血管收縮，減少出血。3.說(shuō)說(shuō)怎樣合理安排小學(xué)生的一日三餐，保證營(yíng)養(yǎng)均衡。答案：早餐要豐富，有谷類、蛋白質(zhì)、蔬果等；午餐主食、肉、菜搭配合理；晚餐適量，多吃清淡易消化食物。三餐合理分