2025年大學《藏醫(yī)學-藏醫(yī)養(yǎng)生學》考試備考題庫及答案解析單位所屬部門：________姓名：________考場號：________考生號：________一、選擇題1.藏醫(yī)養(yǎng)生學中，調節(jié)情志的主要方法是（）A.飲食控制B.運動鍛煉C.心理疏導D.藥物治療答案：C解析：藏醫(yī)養(yǎng)生學強調情志對健康的影響，心理疏導是調節(jié)情志的主要方法，通過心理平和、情緒穩(wěn)定來維護身體健康。飲食控制、運動鍛煉和藥物治療也是養(yǎng)生手段，但心理疏導在調節(jié)情志方面具有核心地位。2.藏醫(yī)認為，人體內的“隆”氣失衡可能導致（）A.消化不良B.疼痛C.精神萎靡D.以上都是答案：D解析：藏醫(yī)理論中，“隆”氣失衡會導致多種生理和病理現象，包括消化不良、疼痛和精神萎靡等。因此，以上選項都是“隆”氣失衡可能導致的癥狀。3.藏醫(yī)養(yǎng)生學中，適合老年人的運動方式是（）A.高強度跑步B.太極拳C.舉重訓練D.慢跑答案：B解析：太極拳動作緩慢柔和，適合老年人的身體狀況，有助于調和氣血、強身健體。高強度跑步和舉重訓練對老年人來說風險較大，慢跑雖然適合，但太極拳在藏醫(yī)養(yǎng)生學中更為推崇。4.藏醫(yī)養(yǎng)生學中，下列哪項不屬于“五味”理論的內容（）A.酸B.甜C.苦D.油性答案：D解析：藏醫(yī)養(yǎng)生學中的“五味”理論包括酸、甜、苦、咸、辛五味，不包括油性。五味理論用于指導飲食調養(yǎng)，幫助維持人體平衡。5.藏醫(yī)認為，夏季養(yǎng)生的重點應該是（）A.滋陰潤燥B.疏肝理氣C.補氣養(yǎng)血D.固表止汗答案：B解析：藏醫(yī)養(yǎng)生學認為夏季應注重疏肝理氣，因為夏季氣溫升高，易導致肝氣郁結，通過疏肝理氣可以維持身體平衡。6.藏醫(yī)養(yǎng)生學中，下列哪種食物具有溫補作用（）A.西紅柿B.芹菜C.羊肉D.香蕉答案：C解析：藏醫(yī)養(yǎng)生學認為羊肉具有溫補作用，適合在寒冷季節(jié)食用，有助于溫中散寒。西紅柿、芹菜和香蕉則不屬于溫補食物。7.藏醫(yī)認為，人體內的“赤巴”失衡可能導致（）A.消化不良B.皮膚粗糙C.煩躁易怒D.以上都是答案：D解析：藏醫(yī)理論中，“赤巴”失衡會導致多種生理和病理現象，包括消化不良、皮膚粗糙和煩躁易怒等。因此，以上選項都是“赤巴”失衡可能導致的癥狀。8.藏醫(yī)養(yǎng)生學中，下列哪項不屬于“五液”理論的內容（）A.血液B.黃水C.汗液D.精液答案：A解析：藏醫(yī)養(yǎng)生學中的“五液”理論包括黃水、血液、脂肪、精液和肌肉液，不包括汗液。五液理論用于解釋人體的生理功能和病理變化。9.藏醫(yī)養(yǎng)生學中，適合冬季養(yǎng)生的方法是（）A.飲食清淡B.多汗散熱C.滋陰潤燥D.暢通經絡答案：C解析：藏醫(yī)養(yǎng)生學認為冬季應注重滋陰潤燥，因為冬季氣候干燥，易導致陰液虧損，通過滋陰潤燥可以維持身體平衡。10.藏醫(yī)認為，下列哪種情志因素最容易導致“隆”氣失衡（）A.喜B.怒C.憂D.思答案：B解析：藏醫(yī)養(yǎng)生學認為怒容易導致“隆”氣失衡，因為過度的憤怒會擾亂氣血運行，導致“隆”氣紊亂。憂、思和喜雖然也會影響情志，但怒的影響更為直接和強烈。11.藏醫(yī)養(yǎng)生學中，下列哪種情志因素最容易導致“赤巴”失衡（）A.喜B.怒C.憂D.思答案：B解析：藏醫(yī)認為怒是導致“赤巴”失衡的主要情志因素。赤巴主溫熱、興奮，過度的憤怒會加劇體內的熱性，導致赤巴失衡。喜、憂、思雖然也會影響情志，但怒對赤巴的影響更為直接和劇烈。12.藏醫(yī)養(yǎng)生學中，下列哪種食物具有清瀉作用（）A.羊肉B.蜂蜜C.西紅柿D.糖果答案：C解析：藏醫(yī)認為西紅柿具有清瀉作用，能夠幫助清除體內的熱毒和濕氣。羊肉、蜂蜜和糖果則屬于溫補或滋膩食物，不具有清瀉作用。13.藏醫(yī)認為，人體內的“培根”失衡可能導致（）A.消化不良B.皮膚粗糙C.煩躁易怒D.以上都是答案：A解析：藏醫(yī)理論中，“培根”失衡主要影響消化系統(tǒng)，導致消化不良、食欲不振等癥狀。皮膚粗糙和煩躁易怒雖然也可能出現，但不是培根失衡的主要表現。因此，消化不良是培根失衡最典型的癥狀。14.藏醫(yī)養(yǎng)生學中，適合春季養(yǎng)生的重點是（）A.滋陰潤燥B.疏肝理氣C.補氣養(yǎng)血D.固表止汗答案：B解析：藏醫(yī)認為春季應注重疏肝理氣，因為春季肝氣旺盛，易導致肝氣郁結，通過疏肝理氣可以維持身體平衡。滋陰潤燥、補氣養(yǎng)血和固表止汗則更適合其他季節(jié)。15.藏醫(yī)養(yǎng)生學中，下列哪種運動方式不適合老年人（）A.太極拳B.慢跑C.舉重訓練D.瑜伽答案：C解析：藏醫(yī)養(yǎng)生學認為老年人的運動應以柔和、舒緩為主，太極拳、慢跑和瑜伽都適合老年人。舉重訓練強度較大，不適合老年人，容易導致受傷。16.藏醫(yī)認為，下列哪種飲品具有生津止渴作用（）A.咖啡B.茶葉C.蜂蜜水D.牛奶答案：C解析：藏醫(yī)認為蜂蜜水具有生津止渴作用，能夠幫助補充體內津液，緩解口渴癥狀?？Х?、茶葉和牛奶雖然也是常見的飲品，但生津止渴作用不如蜂蜜水。17.藏醫(yī)養(yǎng)生學中，下列哪項不屬于“三大因素”理論的內容（）A.隆B.赤巴C.培根D.血液答案：D解析：藏醫(yī)養(yǎng)生學中的“三大因素”理論包括隆、赤巴和培根，血液不屬于三大因素理論的內容。三大因素理論用于解釋人體的生理功能和病理變化。18.藏醫(yī)認為，夏季養(yǎng)生的飲食原則是（）A.滋陰潤燥B.清熱解毒C.補氣養(yǎng)血D.固表止汗答案：B解析：藏醫(yī)認為夏季應注重清熱解毒，因為夏季氣溫高，易導致體內熱毒積聚，通過清熱解毒可以維持身體平衡。滋陰潤燥、補氣養(yǎng)血和固表止汗則更適合其他季節(jié)。19.藏醫(yī)養(yǎng)生學中，下列哪種行為有助于調節(jié)“隆”氣（）A.飲食清淡B.房事節(jié)制C.情緒激動D.氣憤答案：B解析：藏醫(yī)認為房事節(jié)制有助于調節(jié)“隆”氣，因為過度的房事會耗損精氣，導致“隆”氣紊亂。飲食清淡、情緒激動和氣憤雖然也會影響身體，但調節(jié)“隆”氣效果不如房事節(jié)制。20.藏醫(yī)認為，下列哪種情志因素最容易導致“培根”失衡（）A.喜B.憂C.思D.怒答案：B解析：藏醫(yī)認為憂是導致“培根”失衡的主要情志因素。培根主寒濕、沉重，過度的憂思會加劇體內的寒濕，導致培根失衡。喜、思和怒雖然也會影響情志，但憂對培根的影響更為直接和劇烈。二、多選題1.藏醫(yī)養(yǎng)生學中，下列哪些因素屬于影響人體健康的“三大因素”（）A.隆B.赤巴C.培根D.血液E.黃水答案：ABC解析：藏醫(yī)養(yǎng)生學認為，人體健康受“隆”、“赤巴”、“培根”三大因素的調控。血液和黃水雖然也是人體重要的生理物質，但不屬于三大因素范疇。因此，A、B、C是正確答案。2.藏醫(yī)認為，下列哪些情志因素可能導致“隆”氣失衡（）A.喜B.怒C.憂D.思E.恐答案：BE解析：藏醫(yī)認為怒和恐容易導致“隆”氣失衡。怒使“隆”氣亢盛，恐使“隆”氣郁結。喜、憂、思雖然也會影響情志，但它們主要與赤巴或培根失衡相關。因此，B、E是正確答案。3.藏醫(yī)養(yǎng)生學中，下列哪些運動方式適合老年人（）A.太極拳B.慢跑C.舉重訓練D.瑜伽E.舞蹈答案：ABDE解析：藏醫(yī)養(yǎng)生學認為老年人的運動應以柔和、舒緩為主，太極拳、慢跑、瑜伽和舞蹈都適合老年人，有助于調和氣血、強身健體。舉重訓練強度較大，不適合老年人，容易導致受傷。因此，A、B、D、E是正確答案。4.藏醫(yī)認為，下列哪些食物具有溫補作用（）A.羊肉B.牛肉C.紅糖D.蜂蜜E.西紅柿答案：ABC解析：藏醫(yī)認為羊肉、牛肉和紅糖具有溫補作用，適合在寒冷季節(jié)食用，有助于溫中散寒。蜂蜜雖然也有滋補作用，但主要偏于潤燥，西西紅柿則偏于清熱。因此，A、B、C是正確答案。5.藏醫(yī)養(yǎng)生學中，下列哪些行為有助于調節(jié)“赤巴”失衡（）A.飲食清淡B.避免過熱C.情緒激動D.多食酸味E.飲用涼茶答案：ABE解析：藏醫(yī)認為調節(jié)“赤巴”失衡應注重飲食清淡、避免過熱和飲用涼茶，以清熱降火。情緒激動會加劇赤巴，多食酸味則會助長赤巴。因此，A、B、E是正確答案。6.藏醫(yī)認為，夏季養(yǎng)生的重點包括（）A.滋陰潤燥B.疏肝理氣C.補氣養(yǎng)血D.清熱解毒E.固表止汗答案：DE解析：藏醫(yī)認為夏季應注重清熱解毒和固表止汗，以應對高溫潮濕的環(huán)境。滋陰潤燥、疏肝理氣和補氣養(yǎng)血則更適合其他季節(jié)。因此，D、E是正確答案。7.藏醫(yī)養(yǎng)生學中，下列哪些食物具有清瀉作用（）A.西紅柿B.芹菜C.蜂蜜D.羊肉E.紅糖答案：AB解析：藏醫(yī)認為西紅柿和芹菜具有清瀉作用，能夠幫助清除體內的熱毒和濕氣。蜂蜜、羊肉和紅糖則屬于溫補或滋膩食物，不具有清瀉作用。因此，A、B是正確答案。8.藏醫(yī)認為，人體內的“培根”失衡可能導致（）A.消化不良B.皮膚粗糙C.煩躁易怒D.頭痛E.睡眠障礙答案：ADE解析：藏醫(yī)理論中，“培根”失衡主要影響消化系統(tǒng)、神經系統(tǒng)和水液代謝，導致消化不良、頭痛和睡眠障礙等癥狀。皮膚粗糙和煩躁易怒雖然也可能出現，但不是培根失衡的主要表現。因此，A、D、E是正確答案。9.藏醫(yī)養(yǎng)生學中，下列哪些方法有助于調節(jié)情志（）A.心理疏導B.運動鍛煉C.飲食控制D.藥物治療E.休閑娛樂答案：ABE解析：藏醫(yī)養(yǎng)生學認為調節(jié)情志的方法包括心理疏導、運動鍛煉和休閑娛樂，有助于保持心情舒暢、氣血平衡。飲食控制和藥物治療雖然也是養(yǎng)生手段，但主要側重于調和體液和臟腑功能，對情志調節(jié)的作用相對間接。因此，A、B、E是正確答案。10.藏醫(yī)認為，下列哪些情志因素最容易導致“培根”失衡（）A.喜B.憂C.思D.恐E.怒答案：BD解析：藏醫(yī)認為憂和恐容易導致“培根”失衡。憂使“培根”濕盛，恐使“培根”寒盛。喜、思和怒雖然也會影響情志，但它們主要與赤巴或隆失衡相關。因此，B、D是正確答案。11.藏醫(yī)認為，下列哪些因素會導致“隆”氣失衡（）A.情緒激動B.飲食過寒C.久坐不動D.氣候干燥E.思慮過度答案：AD解析：藏醫(yī)認為情緒激動和氣候干燥容易導致“隆”氣失衡。情緒激動使“隆”氣亢盛，氣候干燥使“隆”氣外散。飲食過寒、久坐不動和思慮過度則更容易導致“培根”或“赤巴”失衡。因此，A、D是正確答案。12.藏醫(yī)養(yǎng)生學中，下列哪些行為有助于調節(jié)“培根”失衡（）A.飲食溫熱B.房事節(jié)制C.情緒穩(wěn)定D.多食甜味E.避免潮濕環(huán)境答案：ABCE解析：藏醫(yī)認為調節(jié)“培根”失衡應注重飲食溫熱、房事節(jié)制、情緒穩(wěn)定和避免潮濕環(huán)境，以溫中散寒、祛濕利水。多食甜味則會助長“培根”。因此，A、B、C、E是正確答案。13.藏醫(yī)認為，夏季養(yǎng)生的飲食原則包括（）A.飲食清淡B.多食生冷C.食用苦味食物D.飲用涼茶E.食用酸味食物答案：ACDE解析：藏醫(yī)認為夏季應注重飲食清淡、食用苦味食物、飲用涼茶和食用酸味食物，以清熱降火、生津止渴。多食生冷則會損傷脾胃陽氣。因此，A、C、D、E是正確答案。14.藏醫(yī)養(yǎng)生學中，下列哪些運動方式適合青年人（）A.高強度訓練B.球類運動C.太極拳D.瑜伽E.舞蹈答案：AB解析：藏醫(yī)認為青年人體力充沛，適合進行高強度訓練和球類運動等劇烈運動，以增強體質。太極拳、瑜伽和舞蹈則更適合中老年人或體質較弱者。因此，A、B是正確答案。15.藏醫(yī)認為，下列哪些情志因素可能導致“赤巴”失衡（）A.喜B.怒C.憂D.思E.恐答案：AB解析：藏醫(yī)認為喜和怒容易導致“赤巴”失衡。喜使“赤巴”亢盛，怒使“赤巴”熾盛。憂、思和恐主要與“隆”或“培根”失衡相關。因此，A、B是正確答案。16.藏醫(yī)養(yǎng)生學中，下列哪些食物具有補氣作用（）A.羊肉B.牛肉C.人參D.黃芪E.紅糖答案：CDE解析：藏醫(yī)認為人參、黃芪和紅糖具有補氣作用，適合用于氣虛體質的調養(yǎng)。羊肉和牛肉雖然營養(yǎng)豐富，但主要偏于溫補，不具明顯的補氣作用。因此，C、D、E是正確答案。17.藏醫(yī)認為，人體內的“三大因素”相互關系是（）A.隆為赤巴之母B.赤巴為培根之母C.培根為隆之母D.隆能生赤巴E.赤巴能生培根答案：AD解析：藏醫(yī)認為“三大因素”之間存在著相生相克的關系。隆能生赤巴，赤巴能生培根，培根能生隆。因此，D正確，E錯誤。A、B、C描述的相生關系不符合藏醫(yī)理論。因此，A、D是正確答案。18.藏醫(yī)養(yǎng)生學中，下列哪些方法有助于改善睡眠（）A.規(guī)律作息B.睡前泡腳C.飲食清淡D.情緒激動E.睡前聽音樂答案：ABCE解析：藏醫(yī)認為改善睡眠的方法包括規(guī)律作息、睡前泡腳、飲食清淡和睡前聽音樂，有助于放松身心、調和氣血。情緒激動則會擾動心神，不利于睡眠。因此，A、B、C、E是正確答案。19.藏醫(yī)認為，下列哪些情志因素最容易導致“培根”失衡（）A.喜B.憂C.思D.恐E.怒答案：BCE解析：藏醫(yī)認為憂、思和恐容易導致“培根”失衡。憂使“培根”濕盛，思使“培根”重濁，恐使“培根”寒盛。喜和怒主要與“隆”或“赤巴”失衡相關。因此，B、C、E是正確答案。20.藏醫(yī)養(yǎng)生學中，下列哪些食物具有潤燥作用（）A.牛肉B.羊肉C.蜂蜜D.香油E.紅糖答案：CDE解析：藏醫(yī)認為蜂蜜、香油和紅糖具有潤燥作用，適合在干燥季節(jié)或體質燥熱者食用。牛肉和羊肉則偏于溫補，不具明顯的潤燥作用。因此，C、D、E是正確答案。三、判斷題1.藏醫(yī)認為，人體內的“隆”氣主要與呼吸系統(tǒng)和神經系統(tǒng)相關。（）答案：正確解析：藏醫(yī)理論中，“隆”氣對應人體的功能活動，與呼吸系統(tǒng)的氣息運動和神經系統(tǒng)的興奮性密切相關。因此，題目表述正確。2.藏醫(yī)養(yǎng)生學中，夏季養(yǎng)生的重點是滋陰潤燥。（）答案：錯誤解析：藏醫(yī)認為夏季氣溫高，易導致體內熱盛，養(yǎng)生重點應放在清熱降火、生津止渴，而不是滋陰潤燥。滋陰潤燥更適合秋冬季節(jié)。因此，題目表述錯誤。3.藏醫(yī)認為，過度的思慮會導致“赤巴”失衡。（）答案：錯誤解析：藏醫(yī)理論中，過度的思慮會導致“培根”失衡，使人氣血凝滯、精神萎靡。過度的憤怒或喜樂才會導致“赤巴”失衡。因此，題目表述錯誤。4.藏醫(yī)養(yǎng)生學中，運動鍛煉對老年人來說是不適宜的。（）答案：錯誤解析：藏醫(yī)養(yǎng)生學認為，適宜的運動鍛煉對老年人同樣重要，有助于調和氣血、強筋健骨。關鍵在于選擇合適的運動方式，如太極拳、散步等溫和的運動。因此，題目表述錯誤。5.藏醫(yī)認為，蜂蜜水具有生津止渴、潤燥的作用。（）答案：正確解析：藏醫(yī)養(yǎng)生學認為，蜂蜜水性質溫和，具有生津止渴、潤燥養(yǎng)顏的作用，適合在干燥季節(jié)或體虛者飲用。因此，題目表述正確。6.藏醫(yī)認為，人體內的“培根”失衡會導致消化不良、食欲不振等癥狀。（）答案：正確解析：藏醫(yī)理論中，“培根”主水濕、沉重，其失衡主要影響消化系統(tǒng)和水液代謝，導致消化不良、腹脹、食欲不振等癥狀。因此，題目表述正確。7.藏醫(yī)養(yǎng)生學中，秋季養(yǎng)生的重點是補氣養(yǎng)血。（）答案：錯誤解析：藏醫(yī)認為秋季氣候干燥，易傷肺陰，養(yǎng)生重點應放在滋陰潤燥、養(yǎng)肺生津，而不是補氣養(yǎng)血。補氣養(yǎng)血更適合冬春季。因此，題目表述錯誤。8.藏醫(yī)認為，喜樂過度會導致“隆”氣失衡。（）答案：錯誤解析：藏醫(yī)理論中，喜樂過度會導致“赤巴”失衡，使人體出現興奮、亢奮的狀態(tài)。過度的憂思或恐驚才會導致“隆”氣失衡。因此，題目表述錯誤。9.藏醫(yī)養(yǎng)生學中，飲食控制對維持人體健康沒有重要作用。（）答案：錯誤解析：藏醫(yī)養(yǎng)生學高度重視飲食調養(yǎng)，認為合理的飲食能夠調和氣血、平衡“三大因素”，對維持人體健康至關重要。因此，題目表述錯誤。10.藏醫(yī)認為，人體內的“赤巴”失衡會導致皮膚粗糙、毛發(fā)枯黃等癥狀。（）答案：正確解析：藏醫(yī)理論中，“赤巴”主溫熱、興奮，其失衡主要影響人體的代謝和分泌功能，導致皮膚粗糙、毛發(fā)枯黃、口干舌燥等癥狀。因此，題目表述正確。四、簡答題1.簡述藏醫(yī)養(yǎng)生學中“三大因素”的概念及其相互關系。答案：藏醫(yī)養(yǎng)生學認為人體由“隆”、“赤巴”、“培根”三大因素構成?！奥　敝鳉狻L，與呼吸、運動相關；“赤巴”主火、熱，與消化、代謝相關；“培根”主水、濕，與神經、消化系統(tǒng)相關。三者相互依存、相互制約，維持人體生理平衡。隆能生赤巴，赤巴能生培根，培根能生隆，形成相生的循環(huán)；同時，過盛者會制約