防震減災(zāi)科普知識(shí)講座演講人：日期:目錄01地震基礎(chǔ)知識(shí)02減災(zāi)準(zhǔn)備措施03地震發(fā)生時(shí)應(yīng)急行動(dòng)04災(zāi)后應(yīng)對(duì)與救援05科普知識(shí)普及策略06總結(jié)與行動(dòng)計(jì)劃01地震基礎(chǔ)知識(shí)地震成因與類型1234構(gòu)造地震由地殼板塊運(yùn)動(dòng)引起，占全球地震總數(shù)的90%以上，通常發(fā)生在板塊邊界或斷層帶，破壞力強(qiáng)且影響范圍廣。與火山活動(dòng)相關(guān)，由巖漿上升或噴發(fā)導(dǎo)致地殼應(yīng)力變化引發(fā)，震級(jí)通常較小但可能伴隨火山災(zāi)害?；鹕降卣鹚莸卣鹨虻叵氯芏?、礦井塌陷或水庫(kù)蓄水誘發(fā)，震源淺且震級(jí)較低，但可能對(duì)局部區(qū)域造成嚴(yán)重破壞。人工誘發(fā)地震人類活動(dòng)如核試驗(yàn)、深井注水或頁(yè)巖氣開(kāi)采等改變地殼應(yīng)力分布，可能觸發(fā)中小規(guī)模地震。震級(jí)與烈度震源與震中震級(jí)通過(guò)里氏或矩震級(jí)量化地震釋放的總能量，烈度則描述某地受地震影響的實(shí)際破壞程度（如中國(guó)采用12度烈度表）。震源指地下巖層破裂起始點(diǎn)，震中為震源正上方的地表投影點(diǎn)，兩者深度差決定地震波的傳播路徑和破壞特征。主震前的小規(guī)模地震稱為前震，主震后同一震區(qū)發(fā)生的系列地震為余震，可能持續(xù)數(shù)周至數(shù)年。包括縱波（P波，傳播最快）、橫波（S波，破壞性強(qiáng)）和面波（地表傳播，導(dǎo)致建筑物嚴(yán)重?fù)u晃）。前震與余震地震波類型地震術(shù)語(yǔ)解釋01030204地震風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估標(biāo)準(zhǔn)地質(zhì)構(gòu)造分析評(píng)估活動(dòng)斷層分布、滑動(dòng)速率及歷史地震復(fù)發(fā)周期，確定潛在震源區(qū)的危險(xiǎn)等級(jí)。01場(chǎng)地條件評(píng)價(jià)包括土層厚度、地下水位及地基承載力，軟土場(chǎng)地會(huì)放大地震波并加劇建筑損毀風(fēng)險(xiǎn)。建筑物抗震能力依據(jù)設(shè)防烈度、結(jié)構(gòu)類型（如框架/剪力墻）及建造年代，計(jì)算不同建筑的易損性指數(shù)。人口經(jīng)濟(jì)密度高密度城區(qū)的地震風(fēng)險(xiǎn)指數(shù)需加權(quán)計(jì)算，考慮人員傷亡、經(jīng)濟(jì)損失及次生災(zāi)害（如火災(zāi)、毒氣泄漏）連鎖效應(yīng)。02030402減災(zāi)準(zhǔn)備措施建筑物抗震要求結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)規(guī)范非結(jié)構(gòu)構(gòu)件加固材料選擇與施工質(zhì)量定期安全評(píng)估建筑物需符合國(guó)家抗震設(shè)計(jì)標(biāo)準(zhǔn)，采用框架結(jié)構(gòu)、剪力墻等抗震體系，確保主體結(jié)構(gòu)在地震中保持穩(wěn)定。優(yōu)先選用高強(qiáng)度鋼材和抗震混凝土，嚴(yán)格把控施工工藝，避免偷工減料導(dǎo)致抗震性能下降。對(duì)墻體、玻璃幕墻、吊頂?shù)确浅兄夭考M(jìn)行抗震加固，防止脫落造成次生傷害。對(duì)老舊建筑進(jìn)行抗震性能檢測(cè)，及時(shí)加固或改造，消除潛在安全隱患。包括飲用水、壓縮食品、急救藥品、保溫毯等，至少滿足家庭成員3天基本生存需求?；A(chǔ)生存物資家庭應(yīng)急包配置配備多功能應(yīng)急手電筒、便攜式收音機(jī)、備用電池、哨子等，確保災(zāi)后通信與求救能力。應(yīng)急工具與照明將身份證、房產(chǎn)證、保險(xiǎn)單等關(guān)鍵資料密封保存，建議同時(shí)存儲(chǔ)電子版至云端。重要文件備份針對(duì)嬰兒、老人或慢性病患者，需額外準(zhǔn)備奶粉、藥品、成人紙尿褲等個(gè)性化物資。特殊人群用品風(fēng)險(xiǎn)隱患排查組織專業(yè)人員對(duì)社區(qū)內(nèi)建筑、道路、管線等進(jìn)行全面風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估，建立隱患臺(tái)賬并分級(jí)管理。應(yīng)急疏散方案制定設(shè)計(jì)多套疏散路線圖，明確避難場(chǎng)所位置，定期開(kāi)展居民疏散演練。志愿者隊(duì)伍組建培訓(xùn)社區(qū)志愿者掌握急救、消防、心理疏導(dǎo)等技能，形成基層應(yīng)急響應(yīng)力量。物資儲(chǔ)備與調(diào)度設(shè)立社區(qū)應(yīng)急物資倉(cāng)庫(kù)，儲(chǔ)備發(fā)電機(jī)、擔(dān)架、帳篷等設(shè)備，建立快速調(diào)配機(jī)制。社區(qū)減災(zāi)規(guī)劃流程03地震發(fā)生時(shí)應(yīng)急行動(dòng)室內(nèi)避險(xiǎn)技巧迅速躲到承重墻墻角、結(jié)實(shí)的家具（如桌子）下方，用枕頭或手臂保護(hù)頭部和頸部，避免被墜落物砸傷。注意遠(yuǎn)離玻璃窗、吊燈、書(shū)架等易倒塌或破碎的物品。選擇堅(jiān)固掩體切斷危險(xiǎn)源保持冷靜等待救援立即關(guān)閉燃?xì)忾y門、電源總閘，防止次生災(zāi)害如火災(zāi)或觸電事故發(fā)生。若正在使用明火，需優(yōu)先撲滅火源，避免引發(fā)更大險(xiǎn)情。震動(dòng)停止前切勿盲目移動(dòng)，避免因慌亂導(dǎo)致摔倒或受傷。若被困，可通過(guò)敲擊管道或墻壁發(fā)出求救信號(hào)，節(jié)省體力等待專業(yè)救援。室外安全行為指南迅速跑到空曠地帶，避開(kāi)高樓、廣告牌、電線桿等可能倒塌的設(shè)施，同時(shí)注意地面裂縫或凸起，防止跌倒受傷。遠(yuǎn)離建筑物與高空墜物不要停留在橋梁、隧道、立交橋等結(jié)構(gòu)復(fù)雜區(qū)域，若正在駕車，應(yīng)緩慢靠邊停車，開(kāi)啟應(yīng)急燈，避免急剎車引發(fā)連環(huán)事故。避開(kāi)交通危險(xiǎn)區(qū)域在山區(qū)需防范滑坡、泥石流，沿海地區(qū)注意海嘯預(yù)警，撤離至地勢(shì)較高的安全區(qū)域，避免返回危險(xiǎn)地帶取物品。警惕次生災(zāi)害緊急疏散方法規(guī)劃逃生路線熟悉住所、學(xué)?；蚬ぷ鲌?chǎng)所的安全出口和疏散通道，定期參與演練，確保地震時(shí)能快速選擇最佳路徑撤離。避免使用電梯，優(yōu)先通過(guò)樓梯逃生。攜帶應(yīng)急物資撤離時(shí)隨身攜帶急救包、飲用水、手電筒等必需品，穿戴結(jié)實(shí)鞋子保護(hù)雙腳，避免因雜物劃傷影響行動(dòng)能力。有序組織撤離在公共場(chǎng)所應(yīng)聽(tīng)從指揮，避免推擠造成踩踏。幫助老人、兒童及行動(dòng)不便者優(yōu)先撤離，使用濕毛巾捂住口鼻以防吸入粉塵。04災(zāi)后應(yīng)對(duì)與救援自救互救原則在確保自身安全的前提下，迅速評(píng)估周圍環(huán)境風(fēng)險(xiǎn)，避免二次傷害，如遠(yuǎn)離傾斜建筑、斷裂電線等危險(xiǎn)源。優(yōu)先保障生命安全救援時(shí)需判斷被埋壓者狀態(tài)，采用支撐、破拆等專業(yè)方法，避免直接拖拽導(dǎo)致傷情惡化，同時(shí)注意余震風(fēng)險(xiǎn)。組織幸存者分工協(xié)作，明確搜救、醫(yī)療、后勤等角色，提升整體救援效率?？茖W(xué)施救避免盲目?jī)?yōu)先救助重傷員和兒童，利用現(xiàn)有物資（如衣物止血、木板固定骨折部位）進(jìn)行初步處理，等待專業(yè)救援。合理分配資源01020403團(tuán)隊(duì)協(xié)作高效行動(dòng)白天可使用鏡子反光、鮮艷布條懸掛高處；夜間用手電筒規(guī)律閃爍（如SOS信號(hào)）或點(diǎn)燃安全火源（需遠(yuǎn)離易燃物）。連續(xù)敲擊金屬管道、墻壁等硬物，采用三短三長(zhǎng)三短的節(jié)奏，便于識(shí)別；避免過(guò)度呼喊消耗體力。利用手機(jī)發(fā)送定位信息或緊急求救短信，關(guān)閉非必要功能以延長(zhǎng)電量；若信號(hào)中斷，可嘗試調(diào)頻收音機(jī)接收救援廣播。在空曠區(qū)域用石塊、樹(shù)枝拼出“HELP”“SOS”等國(guó)際通用符號(hào)，或繪制箭頭指示受困位置。求助信號(hào)發(fā)送方式視覺(jué)信號(hào)聲音信號(hào)電子設(shè)備地面標(biāo)記心理調(diào)適建議接納情緒反應(yīng)允許自己出現(xiàn)恐懼、焦慮等正常應(yīng)激反應(yīng)，通過(guò)深呼吸、正念冥想等方式平復(fù)情緒，避免過(guò)度壓抑。重建社會(huì)支持主動(dòng)與親友、救援人員溝通，分享經(jīng)歷感受；參與集體活動(dòng)（如安置點(diǎn)互助）增強(qiáng)歸屬感。兒童心理干預(yù)通過(guò)游戲、繪畫(huà)等非語(yǔ)言方式幫助兒童表達(dá)情緒，維持作息規(guī)律，避免反復(fù)暴露于災(zāi)難畫(huà)面。長(zhǎng)期關(guān)注預(yù)警信號(hào)若持續(xù)出現(xiàn)失眠、噩夢(mèng)、情感麻木等癥狀，應(yīng)及時(shí)尋求心理咨詢或?qū)I(yè)醫(yī)療支持。05科普知識(shí)普及策略掌握地震預(yù)警系統(tǒng)的聲音提示、震動(dòng)警報(bào)等信號(hào)特征，明確接收到預(yù)警后應(yīng)采取的緊急避險(xiǎn)動(dòng)作（如蹲下、掩護(hù)、抓牢），確?？焖俜磻?yīng)。預(yù)警系統(tǒng)使用要點(diǎn)熟悉預(yù)警信號(hào)與響應(yīng)流程通過(guò)手機(jī)APP、社區(qū)廣播、電視彈窗等多渠道接收預(yù)警信息，確保家庭、學(xué)校、工作場(chǎng)所均能及時(shí)獲取預(yù)警，避免因單一設(shè)備故障導(dǎo)致信息延誤。多終端覆蓋與信息同步參與社區(qū)或單位組織的預(yù)警系統(tǒng)模擬演練，熟悉逃生路線；定期檢查預(yù)警設(shè)備（如電池、網(wǎng)絡(luò)連接狀態(tài)），確保其處于正常工作狀態(tài)。定期演練與設(shè)備維護(hù)常見(jiàn)誤區(qū)澄清“小震不用跑，大震跑不了”的錯(cuò)誤觀念強(qiáng)調(diào)即使是小震也可能引發(fā)次生災(zāi)害（如懸掛物墜落、家具傾倒），需立即采取避險(xiǎn)措施；大震時(shí)科學(xué)躲避（如“黃金三角區(qū)”理論已過(guò)時(shí)，應(yīng)優(yōu)先選擇堅(jiān)固家具旁或內(nèi)墻角）。“地震時(shí)應(yīng)第一時(shí)間沖向戶外”的風(fēng)險(xiǎn)澄清地震瞬間戶外可能更危險(xiǎn)（如高空墜物、電線斷裂），室內(nèi)避險(xiǎn)更安全，待震動(dòng)停止后再有序撤離至開(kāi)闊地帶。“動(dòng)物異常行為等于地震前兆”的迷信說(shuō)明動(dòng)物行為受多種因素影響，并非可靠預(yù)警依據(jù)，應(yīng)依賴官方預(yù)警系統(tǒng)和科學(xué)避險(xiǎn)知識(shí)。官方平臺(tái)與專業(yè)機(jī)構(gòu)使用虛擬現(xiàn)實(shí)（VR）地震模擬軟件或手機(jī)應(yīng)用（如“地震避險(xiǎn)訓(xùn)練”），通過(guò)沉浸式體驗(yàn)掌握逃生技能；參與線上防災(zāi)知識(shí)競(jìng)賽鞏固學(xué)習(xí)成果?；?dòng)式學(xué)習(xí)工具社區(qū)與學(xué)校聯(lián)動(dòng)資源加入社區(qū)防災(zāi)志愿者培訓(xùn)計(jì)劃，定期參加專家講座；學(xué)?？梢敕勒饻p災(zāi)校本課程，通過(guò)實(shí)驗(yàn)課（如建筑模型抗震測(cè)試）深化理解。關(guān)注國(guó)家地震局官網(wǎng)、應(yīng)急管理部微信公眾號(hào)發(fā)布的防震減災(zāi)指南，獲取權(quán)威科普文章、視頻教程及最新政策解讀。持續(xù)學(xué)習(xí)資源推薦06總結(jié)與行動(dòng)計(jì)劃地震預(yù)警與應(yīng)急響應(yīng)詳細(xì)解析地震預(yù)警系統(tǒng)的運(yùn)作機(jī)制，包括地震波監(jiān)測(cè)、預(yù)警信息發(fā)布流程及公眾接收渠道，強(qiáng)調(diào)黃金避震時(shí)間窗口的重要性。建筑物抗震標(biāo)準(zhǔn)闡述不同結(jié)構(gòu)類型建筑的抗震設(shè)計(jì)規(guī)范，重點(diǎn)說(shuō)明剪力墻、框架結(jié)構(gòu)及減震技術(shù)的應(yīng)用場(chǎng)景與防護(hù)效果。家庭防震物資儲(chǔ)備列出必備應(yīng)急物資清單（如急救包、飲用水、食品、應(yīng)急燈等），并說(shuō)明各類物資的保存周期與定期更換要求。核心要點(diǎn)回顧社區(qū)防震演練常態(tài)化建議街道辦聯(lián)合物業(yè)每季度組織疏散演練，包含避震姿勢(shì)訓(xùn)練、逃生路線規(guī)劃及傷員轉(zhuǎn)運(yùn)模擬等實(shí)操內(nèi)容。防震知識(shí)普及教育倡導(dǎo)學(xué)校將防震課程納入必修內(nèi)容，通過(guò)VR模擬地震場(chǎng)景、制作科普動(dòng)畫(huà)等形式提升青少年避險(xiǎn)能力。特殊群體幫扶機(jī)制建立社區(qū)志愿者與獨(dú)居老人、殘障人士的結(jié)對(duì)幫扶制度