游泳初級(jí)教員試題及答案

一、單項(xiàng)選擇題（總共10題，每題2分）1.游泳時(shí)，身體應(yīng)保持的姿勢(shì)是？A.頭部高于水面B.身體水平C.軀干下沉D.雙腿抬高答案：B2.學(xué)習(xí)游泳時(shí)，最先應(yīng)該掌握的技能是？A.蛙泳B.自由泳C.轉(zhuǎn)身D.浮力答案：D3.游泳時(shí)，呼吸的正確方法是？A.每次呼吸都抬頭B.每次呼吸都低頭C.用口鼻同時(shí)呼吸D.不需要呼吸答案：C4.游泳時(shí)，身體前進(jìn)的主要?jiǎng)恿?lái)自？A.手臂B.腿部C.身體轉(zhuǎn)動(dòng)D.呼吸答案：A5.游泳時(shí)，保持身體平衡的關(guān)鍵是？A.雙腿并攏B.雙臂伸直C.身體放松D.頭部前傾答案：C6.游泳時(shí)，轉(zhuǎn)身的技術(shù)要點(diǎn)是？A.身體快速旋轉(zhuǎn)B.雙腳蹬地C.手臂用力劃水D.身體保持水平答案：B7.游泳時(shí)，浮力的主要來(lái)源是？A.身體密度B.重力C.水的浮力D.呼吸答案：C8.游泳時(shí)，自由泳的正確姿勢(shì)是？A.身體側(cè)臥B.身體水平C.頭部抬高D.雙腿交叉答案：B9.游泳時(shí)，蛙泳的正確動(dòng)作順序是？A.手臂劃水，腿部收腿B.手臂劃水，腿部蹬水C.手臂收水，腿部劃水D.手臂收水，腿部收腿答案：B10.游泳時(shí)，救生員應(yīng)該時(shí)刻注意？A.游泳者的位置B.游泳者的速度C.游泳者的技巧D.游泳者的情緒答案：A二、多項(xiàng)選擇題（總共10題，每題2分）1.游泳時(shí)，身體姿勢(shì)的正確要求包括？A.身體水平B.頭部高于水面C.軀干下沉D.雙腿并攏答案：AD2.游泳時(shí)，呼吸的正確方法包括？A.用口鼻同時(shí)呼吸B.每次呼吸都抬頭C.每次呼吸都低頭D.呼吸時(shí)身體保持水平答案：AD3.游泳時(shí)，身體前進(jìn)的動(dòng)力來(lái)源包括？A.手臂B.腿部C.身體轉(zhuǎn)動(dòng)D.呼吸答案：ABC4.游泳時(shí)，保持身體平衡的關(guān)鍵包括？A.雙腿并攏B.雙臂伸直C.身體放松D.頭部前傾答案：BC5.游泳時(shí)，轉(zhuǎn)身的技術(shù)要點(diǎn)包括？A.身體快速旋轉(zhuǎn)B.雙腳蹬地C.手臂用力劃水D.身體保持水平答案：BC6.游泳時(shí)，浮力的主要來(lái)源包括？A.身體密度B.重力C.水的浮力D.呼吸答案：C7.游泳時(shí)，自由泳的正確姿勢(shì)包括？A.身體側(cè)臥B.身體水平C.頭部抬高D.雙腿交叉答案：B8.游泳時(shí)，蛙泳的正確動(dòng)作順序包括？A.手臂劃水，腿部收腿B.手臂劃水，腿部蹬水C.手臂收水，腿部劃水D.手臂收水，腿部收腿答案：B9.游泳時(shí)，救生員應(yīng)該時(shí)刻注意包括？A.游泳者的位置B.游泳者的速度C.游泳者的技巧D.游泳者的情緒答案：AD10.游泳時(shí)，安全注意事項(xiàng)包括？A.穿戴合適的泳衣B.避免空腹游泳C.注意水溫D.避免在夜間游泳答案：ABCD三、判斷題（總共10題，每題2分）1.游泳時(shí)，身體應(yīng)保持水平。答案：正確2.游泳時(shí)，最先應(yīng)該掌握的技能是轉(zhuǎn)身。答案：錯(cuò)誤3.游泳時(shí)，呼吸的正確方法是每次呼吸都抬頭。答案：錯(cuò)誤4.游泳時(shí)，身體前進(jìn)的主要?jiǎng)恿?lái)自腿部。答案：錯(cuò)誤5.游泳時(shí)，保持身體平衡的關(guān)鍵是頭部前傾。答案：錯(cuò)誤6.游泳時(shí)，轉(zhuǎn)身的技術(shù)要點(diǎn)是身體快速旋轉(zhuǎn)。答案：錯(cuò)誤7.游泳時(shí)，浮力的主要來(lái)源是身體密度。答案：錯(cuò)誤8.游泳時(shí)，自由泳的正確姿勢(shì)是身體側(cè)臥。答案：錯(cuò)誤9.游泳時(shí)，蛙泳的正確動(dòng)作順序是手臂劃水，腿部收腿。答案：錯(cuò)誤10.游泳時(shí)，救生員應(yīng)該時(shí)刻注意游泳者的情緒。答案：錯(cuò)誤四、簡(jiǎn)答題（總共4題，每題5分）1.簡(jiǎn)述游泳時(shí)身體姿勢(shì)的正確要求。答案：游泳時(shí)，身體姿勢(shì)的正確要求包括身體水平，頭部與水面平行，軀干保持正直，雙腿并攏，腳尖自然下垂。這樣可以減少水阻，提高游泳效率。2.簡(jiǎn)述游泳時(shí)呼吸的正確方法。答案：游泳時(shí)，呼吸的正確方法是用口鼻同時(shí)呼吸，每次呼吸都保持身體水平，避免抬頭或低頭。呼吸時(shí)要深吸慢呼，保持呼吸均勻，這樣可以保證身體獲得足夠的氧氣。3.簡(jiǎn)述游泳時(shí)身體前進(jìn)的動(dòng)力來(lái)源。答案：游泳時(shí)，身體前進(jìn)的動(dòng)力主要來(lái)自手臂劃水和腿部蹬水。手臂劃水時(shí)，要用力劃水，推動(dòng)身體前進(jìn)；腿部蹬水時(shí)，要用力蹬地，推動(dòng)身體前進(jìn)。身體轉(zhuǎn)動(dòng)也可以提供一定的動(dòng)力。4.簡(jiǎn)述游泳時(shí)保持身體平衡的關(guān)鍵。答案：游泳時(shí)，保持身體平衡的關(guān)鍵是身體放松，雙臂伸直，雙腿并攏。身體放松可以減少水阻，雙臂伸直可以提供平衡，雙腿并攏可以保持穩(wěn)定。五、討論題（總共4題，每題5分）1.討論游泳時(shí)轉(zhuǎn)身的技術(shù)要點(diǎn)。答案：游泳時(shí)，轉(zhuǎn)身的技術(shù)要點(diǎn)包括雙腳蹬地，手臂用力劃水，身體快速旋轉(zhuǎn)。轉(zhuǎn)身時(shí)要迅速有力，保持身體平衡，避免失去平衡。轉(zhuǎn)身時(shí)，雙腳蹬地可以提供動(dòng)力，手臂用力劃水可以提供平衡，身體快速旋轉(zhuǎn)可以加快轉(zhuǎn)身速度。2.討論游泳時(shí)浮力的主要來(lái)源。答案：游泳時(shí)，浮力的主要來(lái)源是水的浮力。水的浮力可以抵消身體的重量，使身體浮在水面上。身體密度小于水的密度時(shí)，身體就會(huì)浮在水面上。游泳時(shí)，可以通過(guò)調(diào)整身體姿勢(shì)和呼吸來(lái)增加浮力。3.討論游泳時(shí)自由泳的正確姿勢(shì)。答案：游泳時(shí)，自由泳的正確姿勢(shì)包括身體水平，頭部與水面平行，雙臂交替劃水，雙腿自然上下擺動(dòng)。身體水平可以減少水阻，頭部與水面平行可以保持平衡，雙臂交替劃水可以提供動(dòng)力，雙腿自然上下擺動(dòng)可以保持穩(wěn)