【2025年】成都市體育運(yùn)動(dòng)學(xué)校招聘考試筆試試題(含答案)一、單項(xiàng)選擇題（每題1分，共30分）1.運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中，人體機(jī)能對訓(xùn)練負(fù)荷產(chǎn)生的適應(yīng)性變化過程，被稱為（）。A.超量恢復(fù)B.應(yīng)激反應(yīng)C.疲勞積累D.機(jī)能儲備答案：A。超量恢復(fù)是指運(yùn)動(dòng)中消耗的能源物質(zhì)在運(yùn)動(dòng)后一段時(shí)間不僅恢復(fù)到原來水平，甚至超過原來水平的現(xiàn)象，體現(xiàn)了人體機(jī)能對訓(xùn)練負(fù)荷的適應(yīng)性變化。應(yīng)激反應(yīng)是機(jī)體對各種內(nèi)外環(huán)境因素刺激所作出的非特異性反應(yīng)；疲勞積累是訓(xùn)練過程中疲勞不斷增加的情況；機(jī)能儲備是機(jī)體在安靜狀態(tài)下所具有的潛在能力。2.以下哪種訓(xùn)練方法主要用于提高肌肉力量（）。A.持續(xù)訓(xùn)練法B.間歇訓(xùn)練法C.重復(fù)訓(xùn)練法D.循環(huán)訓(xùn)練法答案：C。重復(fù)訓(xùn)練法是指多次重復(fù)同一練習(xí)，兩次（組）練習(xí)之間安排相對充分休息的練習(xí)方法，主要用于提高肌肉力量。持續(xù)訓(xùn)練法主要發(fā)展有氧耐力；間歇訓(xùn)練法是對多次練習(xí)時(shí)的間歇時(shí)間作出嚴(yán)格規(guī)定，使機(jī)體處于不完全恢復(fù)狀態(tài)下，反復(fù)進(jìn)行練習(xí)的訓(xùn)練方法，可提高有氧和無氧耐力；循環(huán)訓(xùn)練法是根據(jù)訓(xùn)練的具體任務(wù)，將練習(xí)手段設(shè)置為若干個(gè)練習(xí)站，運(yùn)動(dòng)員按照既定順序和路線，依次完成每站練習(xí)任務(wù)的訓(xùn)練方法，可全面發(fā)展身體素質(zhì)。3.體育教學(xué)中，教師通過展示圖片、模型等直觀教具來幫助學(xué)生理解動(dòng)作概念，這種教學(xué)方法屬于（）。A.語言法B.直觀法C.練習(xí)法D.比賽法答案：B。直觀法是指在體育教學(xué)中通過一定的直觀方式，作用于人體感覺器官、引起感知的一種教學(xué)方法，展示圖片、模型等直觀教具屬于直觀法。語言法是指通過教師運(yùn)用各種語言，指導(dǎo)學(xué)生掌握學(xué)習(xí)內(nèi)容、進(jìn)行練習(xí)的方法；練習(xí)法是學(xué)生在教師的指導(dǎo)下，根據(jù)教學(xué)目標(biāo)的要求，有組織地進(jìn)行各種身體練習(xí)的方法；比賽法是在比賽的條件下，組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)的一種教學(xué)方法。4.運(yùn)動(dòng)中出現(xiàn)腹痛，一般采用的方法是（）。A.加快運(yùn)動(dòng)速度B.立即停止運(yùn)動(dòng)C.減慢運(yùn)動(dòng)速度，加深呼吸D.腹部按摩答案：C。運(yùn)動(dòng)中出現(xiàn)腹痛，一般可減慢運(yùn)動(dòng)速度，加深呼吸，調(diào)整呼吸與運(yùn)動(dòng)的節(jié)奏，這樣有助于緩解腹痛。加快運(yùn)動(dòng)速度會加重腹痛；立即停止運(yùn)動(dòng)不一定是最好的處理方式，突然停止可能會影響身體的正常調(diào)節(jié)；腹部按摩可作為輔助手段，但首先應(yīng)調(diào)整運(yùn)動(dòng)狀態(tài)和呼吸。5.兒童少年骨骼的特點(diǎn)是（）。A.有機(jī)物多，無機(jī)物少，易骨折B.有機(jī)物多，無機(jī)物少，易變形C.有機(jī)物少，無機(jī)物多，易骨折D.有機(jī)物少，無機(jī)物多，易變形答案：B。兒童少年骨骼中有機(jī)物含量相對較多，無機(jī)物含量相對較少，骨骼彈性大、硬度小，不易骨折，但容易變形。隨著年齡增長，有機(jī)物含量逐漸減少，無機(jī)物含量逐漸增加，骨骼的硬度和脆性增大。6.籃球比賽中，持球隊(duì)員在原地運(yùn)球時(shí)，中樞腳移動(dòng)，應(yīng)判為（）。A.走步違例B.兩次運(yùn)球違例C.持球移動(dòng)違例D.非法運(yùn)球違例答案：A。走步違例是指當(dāng)隊(duì)員在場上持著一個(gè)活球，其一腳或雙腳超出規(guī)則所述的限制向任一方向非法移動(dòng)。持球隊(duì)員在原地運(yùn)球時(shí)，中樞腳移動(dòng)屬于走步違例。兩次運(yùn)球違例是指隊(duì)員第一次運(yùn)球結(jié)束后不得再次運(yùn)球；持球移動(dòng)違例表述不準(zhǔn)確；非法運(yùn)球違例通常指不符合運(yùn)球規(guī)則的情況，如用雙手同時(shí)觸球等。7.田徑運(yùn)動(dòng)中，起跑器的安裝方法有普通式、拉長式和接近式，其中普通式起跑器前腳距起跑線（）。A.一腳半B.兩腳C.三腳D.一腳答案：A。普通式起跑器前腳距起跑線一腳半，后腳距前腳一腳半，前后起跑器的支撐面與地面夾角分別為40°-45°和70°-80°。拉長式前腳距起跑線兩腳，接近式前腳距起跑線一腳。8.體操教學(xué)中，幫助學(xué)生克服恐懼心理，一般采用（）。A.降低器械高度B.增加保護(hù)與幫助C.講解動(dòng)作要領(lǐng)D.以上都是答案：D。降低器械高度可以減少學(xué)生的心理壓力；增加保護(hù)與幫助能讓學(xué)生更有安全感；講解動(dòng)作要領(lǐng)可使學(xué)生更好地理解動(dòng)作，增強(qiáng)信心，這些方法都有助于幫助學(xué)生克服恐懼心理。9.足球比賽中，當(dāng)球的（）球體，無論在空中或地面越過邊線或端線，應(yīng)判界外球或球門球、角球。A.1/2B.1/3C.全部D.1/4答案：C。足球比賽規(guī)則規(guī)定，當(dāng)球的全部球體，無論在空中或地面越過邊線或端線，應(yīng)判界外球或球門球、角球。10.體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)中，水平四對應(yīng)的學(xué)段是（）。A.小學(xué)3-4年級B.小學(xué)5-6年級C.初中D.高中答案：C。體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)中，水平一對應(yīng)小學(xué)1-2年級，水平二對應(yīng)小學(xué)3-4年級，水平三對應(yīng)小學(xué)5-6年級，水平四對應(yīng)初中，水平五對應(yīng)高中。11.運(yùn)動(dòng)技能形成的三個(gè)階段是（）。A.泛化階段、分化階段、鞏固與自動(dòng)化階段B.開始階段、中間階段、結(jié)束階段C.學(xué)習(xí)階段、練習(xí)階段、提高階段D.泛化階段、鞏固階段、自動(dòng)化階段答案：A。運(yùn)動(dòng)技能形成一般分為泛化階段、分化階段、鞏固與自動(dòng)化階段。在泛化階段，大腦皮質(zhì)興奮過程廣泛擴(kuò)散，動(dòng)作表現(xiàn)為僵硬、不協(xié)調(diào)；分化階段，大腦皮質(zhì)運(yùn)動(dòng)中樞興奮和抑制過程逐漸集中，動(dòng)作逐漸準(zhǔn)確；鞏固與自動(dòng)化階段，動(dòng)作更加熟練、準(zhǔn)確，可在無意識情況下完成。12.體育教學(xué)目標(biāo)的表述應(yīng)包括（）。A.行為主體、行為動(dòng)詞、行為條件、表現(xiàn)程度B.教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法、教學(xué)過程C.教師、學(xué)生、教學(xué)場地D.教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)重難點(diǎn)、教學(xué)過程答案：A。體育教學(xué)目標(biāo)的表述應(yīng)包括行為主體（學(xué)生）、行為動(dòng)詞（如“說出”“做出”等）、行為條件（如“在教師的指導(dǎo)下”“通過小組合作”等）、表現(xiàn)程度（如“準(zhǔn)確地”“熟練地”等）。教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法、教學(xué)過程是教學(xué)的組成部分；教師、學(xué)生、教學(xué)場地是教學(xué)的要素；教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)重難點(diǎn)、教學(xué)過程是教學(xué)設(shè)計(jì)的內(nèi)容。13.以下哪種維生素與視力有關(guān)（）。A.維生素AB.維生素BC.維生素CD.維生素D答案：A。維生素A與視力有關(guān)，它是視網(wǎng)膜感光物質(zhì)視紫紅質(zhì)的組成成分，缺乏維生素A會導(dǎo)致夜盲癥等視力問題。維生素B族參與能量代謝等多種生理過程；維生素C具有抗氧化等作用；維生素D有助于鈣的吸收和利用。14.健身鍛煉中，為了提高心肺功能，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度一般應(yīng)達(dá)到（）。A.最大心率的50%-60%B.最大心率的60%-80%C.最大心率的80%-90%D.最大心率的90%以上答案：B。為了提高心肺功能，健身鍛煉的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度一般應(yīng)達(dá)到最大心率的60%-80%。最大心率的50%-60%強(qiáng)度較低，主要用于恢復(fù)和放松；最大心率的80%-90%強(qiáng)度較高，適合有一定基礎(chǔ)的運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行高強(qiáng)度訓(xùn)練；最大心率的90%以上強(qiáng)度過大，不適合一般健身鍛煉。15.排球比賽中，每隊(duì)最多可以擊球（）次（攔網(wǎng)除外）將球擊回對方場區(qū)。A.2B.3C.4D.5答案：B。排球比賽規(guī)則規(guī)定，每隊(duì)最多可以擊球3次（攔網(wǎng)除外）將球擊回對方場區(qū)。16.武術(shù)的基本手型有（）。A.拳、掌、勾B.拳、掌、爪C.拳、掌、指D.拳、掌、扇答案：A。武術(shù)的基本手型有拳、掌、勾。拳是四指并攏卷握，拇指緊扣食指和中指的第二指節(jié)；掌是四指并攏伸直，拇指彎曲緊扣于虎口處；勾是五指第一指節(jié)捏攏在一起，屈腕。17.運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防原則不包括（）。A.加強(qiáng)安全教育B.做好準(zhǔn)備活動(dòng)C.增加運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度D.加強(qiáng)易傷部位的訓(xùn)練答案：C。運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防原則包括加強(qiáng)安全教育，提高安全意識；做好準(zhǔn)備活動(dòng)，使身體各器官系統(tǒng)進(jìn)入運(yùn)動(dòng)狀態(tài)；加強(qiáng)易傷部位的訓(xùn)練，增強(qiáng)其穩(wěn)定性和抗損傷能力。增加運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度可能會增加運(yùn)動(dòng)損傷的風(fēng)險(xiǎn)，而不是預(yù)防損傷的原則。18.體育課程的特點(diǎn)不包括（）。A.身體直接參與B.體力與智力活動(dòng)相結(jié)合C.室外活動(dòng)為主D.非智力因素的培養(yǎng)答案：C。體育課程的特點(diǎn)包括身體直接參與，學(xué)生通過身體活動(dòng)來學(xué)習(xí)和鍛煉；體力與智力活動(dòng)相結(jié)合，在運(yùn)動(dòng)中需要思考和判斷；能培養(yǎng)非智力因素，如意志品質(zhì)、團(tuán)隊(duì)合作精神等。體育課程不一定以室外活動(dòng)為主，也有室內(nèi)的體育項(xiàng)目和教學(xué)內(nèi)容。19.以下哪種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目屬于有氧運(yùn)動(dòng)（）。A.短跑B.舉重C.游泳D.跳遠(yuǎn)答案：C。有氧運(yùn)動(dòng)是指人體在氧氣充分供應(yīng)的情況下進(jìn)行的體育鍛煉，游泳是典型的有氧運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)過程中持續(xù)時(shí)間較長，強(qiáng)度適中，能有效提高心肺功能。短跑、舉重、跳遠(yuǎn)屬于無氧運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度大、持續(xù)時(shí)間短，主要依靠肌肉內(nèi)的能量儲備來提供能量。20.學(xué)校體育工作的核心是（）。A.體育教學(xué)B.課余體育訓(xùn)練C.課余體育競賽D.體育師資隊(duì)伍建設(shè)答案：A。體育教學(xué)是學(xué)校體育工作的核心，它是按照體育教學(xué)大綱和教學(xué)計(jì)劃，有目的、有組織地向?qū)W生傳授體育知識、技能和培養(yǎng)體育意識的過程。課余體育訓(xùn)練、課余體育競賽是學(xué)校體育的重要組成部分；體育師資隊(duì)伍建設(shè)是保障學(xué)校體育工作順利開展的關(guān)鍵因素。21.運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練計(jì)劃可分為（）。A.多年訓(xùn)練計(jì)劃、年度訓(xùn)練計(jì)劃、階段訓(xùn)練計(jì)劃、周訓(xùn)練計(jì)劃、課訓(xùn)練計(jì)劃B.長期訓(xùn)練計(jì)劃、中期訓(xùn)練計(jì)劃、短期訓(xùn)練計(jì)劃C.基礎(chǔ)訓(xùn)練計(jì)劃、提高訓(xùn)練計(jì)劃、專項(xiàng)訓(xùn)練計(jì)劃D.體能訓(xùn)練計(jì)劃、技術(shù)訓(xùn)練計(jì)劃、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練計(jì)劃答案：A。運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練計(jì)劃可分為多年訓(xùn)練計(jì)劃、年度訓(xùn)練計(jì)劃、階段訓(xùn)練計(jì)劃、周訓(xùn)練計(jì)劃、課訓(xùn)練計(jì)劃，這種分類是按照時(shí)間跨度和訓(xùn)練的系統(tǒng)性來劃分的。長期、中期、短期訓(xùn)練計(jì)劃表述相對籠統(tǒng)；基礎(chǔ)訓(xùn)練計(jì)劃、提高訓(xùn)練計(jì)劃、專項(xiàng)訓(xùn)練計(jì)劃是從訓(xùn)練內(nèi)容和目標(biāo)的角度分類；體能訓(xùn)練計(jì)劃、技術(shù)訓(xùn)練計(jì)劃、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練計(jì)劃是從訓(xùn)練的具體方面分類。22.體育教學(xué)評價(jià)的功能不包括（）。A.診斷功能B.導(dǎo)向功能C.選拔功能D.激勵(lì)功能答案：C。體育教學(xué)評價(jià)具有診斷功能，可發(fā)現(xiàn)教學(xué)中存在的問題；導(dǎo)向功能，引導(dǎo)教學(xué)朝著預(yù)定目標(biāo)發(fā)展；激勵(lì)功能，激發(fā)學(xué)生和教師的積極性。選拔功能一般不是體育教學(xué)評價(jià)的主要功能，體育教學(xué)評價(jià)更注重對教學(xué)過程和學(xué)生學(xué)習(xí)情況的評估和改進(jìn)。23.運(yùn)動(dòng)后進(jìn)行整理活動(dòng)的目的是（）。A.加速乳酸消除B.防止運(yùn)動(dòng)損傷C.提高運(yùn)動(dòng)成績D.增強(qiáng)肌肉力量答案：A。運(yùn)動(dòng)后進(jìn)行整理活動(dòng)可以使身體從激烈的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)逐漸過渡到安靜狀態(tài)，加速乳酸消除，減輕肌肉酸痛和疲勞感。防止運(yùn)動(dòng)損傷主要在運(yùn)動(dòng)前的準(zhǔn)備活動(dòng)和運(yùn)動(dòng)過程中的正確操作；整理活動(dòng)對提高運(yùn)動(dòng)成績和增強(qiáng)肌肉力量作用不明顯。24.以下哪種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目對場地要求最低（）。A.籃球B.足球C.跑步D.網(wǎng)球答案：C。跑步對場地要求相對較低，只要有相對平坦的道路或場地即可進(jìn)行?；@球需要籃球場；足球需要足球場；網(wǎng)球需要網(wǎng)球場，這些場地的建設(shè)和維護(hù)成本相對較高。25.兒童少年在生長發(fā)育過程中，（）系統(tǒng)發(fā)育最早。A.神經(jīng)系統(tǒng)B.生殖系統(tǒng)C.運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)D.呼吸系統(tǒng)答案：A。兒童少年在生長發(fā)育過程中，神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育最早，在胎兒期和嬰兒期就已經(jīng)迅速發(fā)育，腦的重量在幼兒期就已接近成人水平。生殖系統(tǒng)發(fā)育最晚，在青春期才迅速發(fā)育；運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)的發(fā)育也有其自身的規(guī)律，但神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育最早。26.體育與健康課程的性質(zhì)是（）。A.實(shí)踐性、基礎(chǔ)性、健身性、綜合性B.理論性、實(shí)踐性、健身性、娛樂性C.基礎(chǔ)性、普及性、健身性、綜合性D.實(shí)踐性、普及性、健身性、娛樂性答案：A。體育與健康課程具有實(shí)踐性，通過身體活動(dòng)來實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)；基礎(chǔ)性，是學(xué)校教育的重要組成部分；健身性，以增進(jìn)學(xué)生健康為主要目的；綜合性，融合了體育知識、技能、健康知識等多方面內(nèi)容。27.運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中，負(fù)荷與恢復(fù)的關(guān)系是（）。A.負(fù)荷越大，恢復(fù)越快B.負(fù)荷越小，恢復(fù)越慢C.合理的負(fù)荷與恢復(fù)能促進(jìn)運(yùn)動(dòng)能力提高D.負(fù)荷與恢復(fù)沒有關(guān)系答案：C。在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中，合理的負(fù)荷與恢復(fù)能促進(jìn)運(yùn)動(dòng)能力提高。負(fù)荷過大，恢復(fù)時(shí)間會延長，甚至可能導(dǎo)致過度疲勞和運(yùn)動(dòng)損傷；負(fù)荷過小，對身體的刺激不足，難以提高運(yùn)動(dòng)能力。負(fù)荷與恢復(fù)是相互關(guān)聯(lián)、相互影響的，只有兩者合理搭配，才能達(dá)到良好的訓(xùn)練效果。28.體育教學(xué)中，分組教學(xué)的形式有（）。A.同質(zhì)分組、異質(zhì)分組、友伴分組、合作分組B.男生組、女生組C.技能水平高組、技能水平低組D.興趣小組、特長小組答案：A。體育教學(xué)中分組教學(xué)的形式有同質(zhì)分組（根據(jù)學(xué)生的身體素質(zhì)、運(yùn)動(dòng)能力等方面的相似性進(jìn)行分組）、異質(zhì)分組（將不同身體素質(zhì)、運(yùn)動(dòng)能力的學(xué)生分在一組）、友伴分組（學(xué)生自由組合分組）、合作分組（以合作學(xué)習(xí)為目的進(jìn)行分組）。男生組、女生組只是簡單的按性別分組；技能水平高組、技能水平低組屬于同質(zhì)分組的一種情況；興趣小組、特長小組是從學(xué)生興趣和特長角度的分類，但不是分組教學(xué)的完整形式。29.運(yùn)動(dòng)中發(fā)生中暑，首先應(yīng)采取的措施是（）。A.送往醫(yī)院B.用冷水擦身C.移至陰涼通風(fēng)處D.口服清涼飲料答案：C。運(yùn)動(dòng)中發(fā)生中暑，首先應(yīng)將患者移至陰涼通風(fēng)處，讓身體脫離高溫環(huán)境，這是最關(guān)鍵的一步。送往醫(yī)院應(yīng)在初步處理后根據(jù)情況決定；用冷水擦身和口服清涼飲料可在移至陰涼通風(fēng)處后進(jìn)行，幫助患者降溫、補(bǔ)充水分。30.以下哪種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目屬于民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目（）。A.乒乓球B.羽毛球C.武術(shù)D.籃球答案：C。武術(shù)是我國的民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，具有悠久的歷史和豐富的文化內(nèi)涵。乒乓球、羽毛球、籃球都屬于現(xiàn)代體育項(xiàng)目。二、多項(xiàng)選擇題（每題2分，共20分）1.體育教學(xué)的原則包括（）。A.合理安排身體活動(dòng)量原則B.直觀性原則C.鞏固提高原則D.因材施教原則答案：ABCD。體育教學(xué)原則包括合理安排身體活動(dòng)量原則，要根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況合理安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷；直觀性原則，通過直觀方式幫助學(xué)生理解動(dòng)作；鞏固提高原則，使學(xué)生鞏固所學(xué)知識和技能并不斷提高；因材施教原則，根據(jù)學(xué)生的個(gè)體差異進(jìn)行教學(xué)。2.運(yùn)動(dòng)損傷的原因有（）。A.思想麻痹大意B.準(zhǔn)備活動(dòng)不充分C.技術(shù)動(dòng)作錯(cuò)誤D.場地器材不良答案：ABCD。運(yùn)動(dòng)損傷的原因是多方面的，思想麻痹大意會導(dǎo)致在運(yùn)動(dòng)中不注意安全；準(zhǔn)備活動(dòng)不充分，身體各器官系統(tǒng)沒有充分做好運(yùn)動(dòng)準(zhǔn)備；技術(shù)動(dòng)作錯(cuò)誤容易使身體受到不合理的應(yīng)力；場地器材不良，如場地不平、器材老化等也容易引發(fā)運(yùn)動(dòng)損傷。3.以下哪些屬于體育課程資源（）。A.人力資源B.體育設(shè)施資源C.課程內(nèi)容資源D.自然地理資源答案：ABCD。體育課程資源包括人力資源（如體育教師、學(xué)生家長等）、體育設(shè)施資源（如體育場館、器材等）、課程內(nèi)容資源（如體育教材、教學(xué)內(nèi)容等）、自然地理資源（如山林、河流等可用于體育活動(dòng)的自然環(huán)境）。4.運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的方法有（）。A.重復(fù)訓(xùn)練法B.間歇訓(xùn)練法C.持續(xù)訓(xùn)練法D.變換訓(xùn)練法答案：ABCD。運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練方法包括重復(fù)訓(xùn)練法、間歇訓(xùn)練法、持續(xù)訓(xùn)練法、變換訓(xùn)練法等。重復(fù)訓(xùn)練法多次重復(fù)同一練習(xí)；間歇訓(xùn)練法對間歇時(shí)間有嚴(yán)格規(guī)定；持續(xù)訓(xùn)練法長時(shí)間持續(xù)運(yùn)動(dòng)；變換訓(xùn)練法通過變換運(yùn)動(dòng)的環(huán)境、強(qiáng)度等進(jìn)行訓(xùn)練。5.體育與健康課程的目標(biāo)包括（）。A.運(yùn)動(dòng)參與B.運(yùn)動(dòng)技能C.身體健康D.心理健康與社會適應(yīng)答案：ABCD。體育與健康課程的目標(biāo)包括運(yùn)動(dòng)參與（讓學(xué)生積極參與體育活動(dòng)）、運(yùn)動(dòng)技能（掌握一定的運(yùn)動(dòng)技能）、身體健康（提高身體機(jī)能和素質(zhì)）、心理健康與社會適應(yīng)（培養(yǎng)良好的心理品質(zhì)和社會交往能力）。6.兒童少年身體素質(zhì)發(fā)展的敏感期有（）。A.速度敏感期B.力量敏感期C.耐力敏感期D.靈敏性敏感期答案：ABCD。兒童少年身體素質(zhì)發(fā)展存在敏感期，速度敏感期一般在7-13歲；力量敏感期在13-17歲；耐力敏感期在10-16歲；靈敏性敏感期在7-10歲。7.體育教學(xué)方法中的語言法包括（）。A.講解法B.口令與指示法C.口頭評價(jià)法D.默念與自我暗示法答案：ABCD。體育教學(xué)方法中的語言法包括講解法（教師對教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行解釋、說明等）、口令與指示法（通過口令和指示指導(dǎo)學(xué)生行動(dòng)）、口頭評價(jià)法（對學(xué)生的表現(xiàn)進(jìn)行口頭評價(jià)）、默念與自我暗示法（學(xué)生自己在內(nèi)心默念或進(jìn)行自我暗示）。8.以下哪些是籃球進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)（）。A.傳切配合B.突分配合C.掩護(hù)配合D.策應(yīng)配合答案：ABCD?；@球進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)包括傳切配合（隊(duì)員之間傳球后切入籃下）、突分配合（持球隊(duì)員突破后將球分給空位隊(duì)員）、掩護(hù)配合（進(jìn)攻隊(duì)員利用身體擋住防守隊(duì)員的移動(dòng)路線）、策應(yīng)配合（內(nèi)線隊(duì)員接球后與外線隊(duì)員配合）。9.運(yùn)動(dòng)后營養(yǎng)補(bǔ)充應(yīng)注意（）。A.補(bǔ)充水分B.補(bǔ)充碳水化合物C.補(bǔ)充蛋白質(zhì)D.補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)答案：ABCD。運(yùn)動(dòng)后營養(yǎng)補(bǔ)充應(yīng)注意補(bǔ)充水分，維持身體的水平衡；補(bǔ)充碳水化合物，恢復(fù)肝糖原和肌糖原儲備；補(bǔ)充蛋白質(zhì)，促進(jìn)肌肉修復(fù)和生長；補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)，維持身體正常的生理功能。10.學(xué)校課余體育訓(xùn)練的特點(diǎn)有（）。A.基礎(chǔ)性B.業(yè)余性C.全面性D.系統(tǒng)性答案：ABCD。學(xué)校課余體育訓(xùn)練具有基礎(chǔ)性，為學(xué)生的體育發(fā)展奠定基礎(chǔ)；業(yè)余性，是在課余時(shí)間進(jìn)行；全面性，不僅注重運(yùn)動(dòng)成績，還注重學(xué)生的全面發(fā)展；系統(tǒng)性，有計(jì)劃、有組織地進(jìn)行訓(xùn)練。三、判斷題（每題1分，共10分）1.體育教學(xué)中，教師的主導(dǎo)作用和學(xué)生的主體地位是相互對立的。（）答案：錯(cuò)誤。在體育教學(xué)中，教師的主導(dǎo)作用和學(xué)生的主體地位是相輔相成的。教師的主導(dǎo)作用體現(xiàn)在引導(dǎo)、指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)，而學(xué)生的主體地位強(qiáng)調(diào)學(xué)生積極主動(dòng)地參與學(xué)習(xí)過程，兩者相互配合，共同促進(jìn)教學(xué)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。2.運(yùn)動(dòng)損傷后，應(yīng)立即進(jìn)行熱敷，以促進(jìn)血液循環(huán)。（）答案：錯(cuò)誤。運(yùn)動(dòng)損傷后，在急性期（一般24-48小時(shí)內(nèi)）應(yīng)進(jìn)行冷敷，使血管收縮，減少出血和腫脹。熱敷應(yīng)在急性期過后進(jìn)行，可促進(jìn)血液循環(huán)，加速淤血吸收。3.兒童少年的體育鍛煉應(yīng)以力量練習(xí)為主。（）答案：錯(cuò)誤。兒童少年骨骼、肌肉等發(fā)育尚未成熟，不宜進(jìn)行過多的力量練習(xí)。應(yīng)注重全面發(fā)展身體素質(zhì)，以有氧運(yùn)動(dòng)、柔韌性練習(xí)、靈敏性練習(xí)等為主，避免過度的力量負(fù)荷對身體造成損傷。4.體育與健康課程是一門以身體練習(xí)為主要手段的課程。（）答案：正確。體育與健康課程主要通過學(xué)生的身體練習(xí)來實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)，讓學(xué)生在身體活動(dòng)中學(xué)習(xí)體育知識和技能，增進(jìn)健康。5.運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中，負(fù)荷越大，效果越好。（）答案：錯(cuò)誤。運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中，負(fù)荷并非越大越好。過大的負(fù)荷可能導(dǎo)致過度疲勞、運(yùn)動(dòng)損傷等問題，影響訓(xùn)練效果和運(yùn)動(dòng)員的身體健康。應(yīng)根據(jù)運(yùn)動(dòng)員的實(shí)際情況，合理安排負(fù)荷。6.學(xué)校體育競賽的主要目的是選拔優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員。（）答案：錯(cuò)誤。學(xué)校體育競賽的主要目的是促進(jìn)學(xué)生的體育參與，提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能和身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識和團(tuán)隊(duì)合作精神等，選拔優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員只是其中的一個(gè)方面。7.體育教學(xué)評價(jià)只注重對學(xué)生學(xué)習(xí)結(jié)果的評價(jià)。（）答案：錯(cuò)誤。體育教學(xué)評價(jià)不僅注重對學(xué)生學(xué)習(xí)結(jié)果的評價(jià)，還應(yīng)注重對學(xué)習(xí)過程的評價(jià)，包括學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度、參與程度、進(jìn)步情況等，全面、綜合地評價(jià)學(xué)生的學(xué)習(xí)情況。8.有氧運(yùn)動(dòng)可以提高心肺功能，無氧運(yùn)動(dòng)可以增加肌肉力量。（）答案：正確。有氧運(yùn)動(dòng)如跑步、游泳等，持續(xù)時(shí)間長、強(qiáng)度適中，能有效提高心肺功能；無氧運(yùn)動(dòng)如舉重、短跑等，強(qiáng)度大、持續(xù)時(shí)間短，主要依靠肌肉內(nèi)的能量儲備，可增加肌肉力量。9.武術(shù)中的抱拳禮，左掌右拳，表示禮貌和友好。（）答案：正確。武術(shù)中的抱拳禮，左掌右拳，寓意著以武會友，左掌表示文，右拳表示武，體現(xiàn)禮貌和友好。10.體育課程標(biāo)準(zhǔn)是體育教學(xué)的唯一依據(jù)。（）答案：錯(cuò)誤。體育課程標(biāo)準(zhǔn)是體育教學(xué)的重要依據(jù)，但不是唯一依據(jù)。體育教學(xué)還應(yīng)結(jié)合學(xué)校的實(shí)際情況、學(xué)生的個(gè)體差異、教學(xué)資源等因素進(jìn)行設(shè)計(jì)和實(shí)施。四、簡答題（每題10分，共30分）1.簡述體育教學(xué)中如何合理安排身體活動(dòng)量。答：在體育教學(xué)中合理安排身體活動(dòng)量需要從以下幾個(gè)方面入手：首先，要根據(jù)學(xué)生的年齡、性別、身體狀況和運(yùn)動(dòng)能力等個(gè)體差異來安排。不同年齡段和性別的學(xué)生身體機(jī)能不同，運(yùn)動(dòng)能力也有差異。例如，小學(xué)生身體發(fā)育尚未成熟，活動(dòng)量不宜過大；而高中生身體相對成熟，可以適當(dāng)增加活動(dòng)量。同時(shí)，要考慮學(xué)生的健康狀況，對于有疾病或身體不適的學(xué)生，應(yīng)調(diào)整活動(dòng)量。其次，合理安排運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和運(yùn)動(dòng)時(shí)間。運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度可以通過心率來衡量，一般在體育教學(xué)中，學(xué)生的平均心率應(yīng)保持在120-150次/分鐘。運(yùn)動(dòng)時(shí)間要根據(jù)教學(xué)內(nèi)容和學(xué)生的實(shí)際情況進(jìn)行合理分配，避免過長或過短。例如，在進(jìn)行耐力訓(xùn)練時(shí)，可以適當(dāng)延長運(yùn)動(dòng)時(shí)間，但要注意循序漸進(jìn)。再者，要合理安排教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)環(huán)節(jié)。在一堂體育課中，應(yīng)合理安排準(zhǔn)備活動(dòng)、基本部分和結(jié)束部分。準(zhǔn)備活動(dòng)要逐漸增加身體的活動(dòng)量，使身體進(jìn)入運(yùn)動(dòng)狀態(tài)；基本部分是教學(xué)的核心，要根據(jù)教學(xué)目標(biāo)合理安排運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和時(shí)間；結(jié)束部分要讓身體逐漸恢復(fù)到安靜狀態(tài)，活動(dòng)量應(yīng)逐漸減小。最后，要根據(jù)教學(xué)反饋及時(shí)調(diào)整活動(dòng)量。在教學(xué)過程中，要觀察學(xué)生的表現(xiàn)，如面色、呼吸、出汗等，了解學(xué)生的疲勞程度。如果學(xué)生表現(xiàn)出疲勞過度，應(yīng)適當(dāng)降低活動(dòng)量；如果學(xué)生感覺活動(dòng)量不夠，可以適當(dāng)增加。2.簡述運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防措施。答：運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防措施主要包括以下幾個(gè)方面：第一，加強(qiáng)安全教育。通過課堂講解、宣傳海報(bào)等方式，向?qū)W生和運(yùn)動(dòng)員普及運(yùn)動(dòng)損傷的知識和預(yù)防方法，提高他們的安全意識和自我保護(hù)能力。讓他們了解在運(yùn)動(dòng)中可能出現(xiàn)的危險(xiǎn)和如何避免。第二，做好準(zhǔn)備活動(dòng)。準(zhǔn)備活動(dòng)可以使身體各器官系統(tǒng)從安靜狀態(tài)逐漸過渡到運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，提高肌肉的溫度和彈性，增加關(guān)節(jié)的靈活性，減少運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生。準(zhǔn)備活動(dòng)應(yīng)包括一般性準(zhǔn)備活動(dòng)和專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)，時(shí)間一般為10-15分鐘。第三，合理安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。要根據(jù)學(xué)生和運(yùn)動(dòng)員的身體狀況、運(yùn)動(dòng)能力和訓(xùn)練水平等因素，合理安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。避免過度訓(xùn)練和突然增加負(fù)荷，應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則，逐漸提高運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和時(shí)間。第四，掌握正確的技術(shù)動(dòng)作。正確的技術(shù)動(dòng)作可以減少身體各部位的不合理受力，降低運(yùn)動(dòng)損傷的風(fēng)險(xiǎn)。在教學(xué)和訓(xùn)練中，要注重技術(shù)動(dòng)作的規(guī)范和準(zhǔn)確性，及時(shí)糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。第五，加強(qiáng)易傷部位的訓(xùn)練。針對不同運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中容易受傷的部位，進(jìn)行有針對性的訓(xùn)練，增強(qiáng)這些部位的肌肉力量和穩(wěn)定性。例如，籃球運(yùn)動(dòng)員可以加強(qiáng)膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)的力量訓(xùn)練。第六，選擇合適的運(yùn)動(dòng)裝備。合適的運(yùn)動(dòng)裝備可以提供必要的支撐和保護(hù)，減少運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生。如選擇合適的運(yùn)動(dòng)鞋、運(yùn)動(dòng)護(hù)具等。第七，保持良好的身體狀態(tài)。保證充足的睡眠和合理的飲食，使身體處于良好的生理和心理狀態(tài)。避免在疲勞、生病等情況下進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。第八，加強(qiáng)場地器材的檢查和維護(hù)。定期檢查運(yùn)動(dòng)場地和器材的安全性，及時(shí)修復(fù)損壞的場地和器材，確保運(yùn)動(dòng)環(huán)境的安全。3.簡述體育與健康課程的基本理念。答：體育與健康課程具有以下基本理念：一是堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，促進(jìn)學(xué)生健康成長。體育與健康課程以增進(jìn)學(xué)生健康為主要目的，強(qiáng)調(diào)在教學(xué)過程中培養(yǎng)學(xué)生的健康意識和健康行為，使學(xué)生在身體、心理和社會適應(yīng)等方面都得到良好的發(fā)展。二是激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉的意識和習(xí)慣。通過選擇有趣的教學(xué)內(nèi)容和采用多樣化的教學(xué)方法，激發(fā)學(xué)生對體育活動(dòng)的興趣，讓學(xué)生在快樂中參與體育鍛煉，逐漸形成體育鍛煉的意識和習(xí)慣，為終身體育奠定基礎(chǔ)。三是以學(xué)生發(fā)展為中心，幫助學(xué)生學(xué)會體育與健康學(xué)習(xí)。關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異和不同需求，尊重學(xué)生的主體地位，為學(xué)生提供更多的自主學(xué)習(xí)和合作學(xué)習(xí)的機(jī)會，使學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí)體育與健康知識和技能的方法，提高自我鍛煉和自我保健的能力。四是關(guān)注地區(qū)差異和個(gè)體差異，保證每一位學(xué)生受益?？紤]到我國地域廣闊，不同地區(qū)的經(jīng)濟(jì)、文化和體育資源存在差異，以及學(xué)生個(gè)體之間的身體條件、興趣愛好和運(yùn)動(dòng)能力的不同，體育與健康課程應(yīng)根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行教學(xué)設(shè)計(jì)和實(shí)施，使每一位學(xué)生都