2025年兒童青少年近視防控資格證考試兒童青少年近視防控書寫姿勢(shì)糾正考核試卷1.兒童青少年書寫時(shí)，保持眼睛與書本的距離應(yīng)為（）厘米。A.20-30B.30-40C.40-50D.50-602.書寫時(shí)，身體應(yīng)保持（）姿勢(shì)。A.坐直B.側(cè)臥C.趴著D.半躺3.握筆的正確姿勢(shì)應(yīng)該是（）。A.筆桿緊貼拇指和食指B.筆桿緊貼中指C.筆桿水平放置D.筆桿垂直放置4.書寫時(shí)，每行文字的高度應(yīng)保持（）一致。A.上下B.左右C.前后D.中間5.以下哪項(xiàng)不是正確的書寫姿勢(shì)（）。A.肩膀放松B.手腕彎曲C.手指自然伸展D.頭部?jī)A斜6.書寫時(shí)，紙張應(yīng)放置在（）。A.身體正前方B.身體側(cè)方C.身體后方D.身體上方7.兒童青少年書寫時(shí)，每行文字的間距應(yīng)為（）厘米。A.0.5-1B.1-1.5C.1.5-2D.2-2.58.書寫時(shí)，正確的呼吸方式是（）。A.深吸氣，短促呼氣B.深吸氣，慢速呼氣C.淺吸氣，快速呼氣D.淺吸氣，慢速呼氣9.書寫時(shí)，眼睛應(yīng)（）。A.瞟視B.注視C.閉眼D.低頭10.書寫時(shí)，正確的坐姿是（）。A.雙腳分開與肩同寬B.雙腳并攏C.一腳在前一腳在后D.雙腳交叉11.書寫時(shí)，正確的握筆力度是（）。A.輕松握筆B.緊握筆桿C.用力握筆D.隨意握筆12.書寫時(shí)，正確的書寫速度是（）。A.快速書寫B(tài).慢速書寫C.適中速度D.無所謂速度13.書寫時(shí)，正確的頭部姿勢(shì)是（）。A.頭部前傾B.頭部后仰C.頭部左右傾斜D.頭部保持正直14.書寫時(shí)，正確的肩膀姿勢(shì)是（）。A.肩膀前傾B.肩膀后仰C.肩膀放松D.肩膀緊繃15.書寫時(shí)，正確的手腕姿勢(shì)是（）。A.手腕彎曲B.手腕伸直C.手腕旋轉(zhuǎn)D.手腕放松16.書寫時(shí)，正確的手指姿勢(shì)是（）。A.拇指和食指緊握B.拇指和食指自然伸展C.拇指和食指交叉D.拇指和食指旋轉(zhuǎn)17.書寫時(shí)，正確的紙張角度是（）。A.紙張水平放置B.紙張垂直放置C.紙張傾斜放置D.紙張隨意放置18.書寫時(shí)，正確的身體高度是（）。A.身體坐高B.身體坐低C.身體坐正D.身體坐斜19.書寫時(shí)，正確的視線方向是（）。A.視線向前B.視線向左C.視線向右D.視線向下20.書寫時(shí)，正確的身體距離是（）。A.身體靠近桌子B.身體遠(yuǎn)離桌子C.身體與桌子保持適當(dāng)距離D.身體隨意放置21.書寫時(shí)，正確的身體重量分布是（）。A.身體重心偏向一側(cè)B.身體重心居中C.身體重心偏向上方D.身體重心偏向下方22.書寫時(shí)，正確的身體平衡是（）。A.身體不平衡B.身體前傾C.身體后仰D.身體保持平衡23.書寫時(shí)，正確的身體協(xié)調(diào)是（）。A.身體不協(xié)調(diào)B.身體協(xié)調(diào)C.身體過度協(xié)調(diào)D.身體隨意協(xié)調(diào)24.書寫時(shí)，正確的身體放松是（）。A.身體緊張B.身體放松C.身體過度放松D.身體隨意放松25.書寫時(shí)，正確的身體活動(dòng)是（）。A.身體不動(dòng)B.身體活動(dòng)C.身體過度活動(dòng)D.身體隨意活動(dòng)26.書寫時(shí)，正確的身體姿勢(shì)是（）。A.身體姿勢(shì)不正確B.身體姿勢(shì)正確C.身體姿勢(shì)過度正確D.身體姿勢(shì)隨意27.書寫時(shí)，正確的身體感覺是（）。A.身體感覺不適B.身體感覺舒適C.身體感覺過度舒適D.身體感覺隨意28.書寫時(shí)，正確的身體反應(yīng)是（）。A.身體反應(yīng)不適B.身體反應(yīng)舒適C.身體反應(yīng)過度舒適D.身體反應(yīng)隨意29.書寫時(shí)，正確的身體狀態(tài)是（）。A.身體狀態(tài)不佳B.身體狀態(tài)良好C.身體狀態(tài)過度良好D.身體狀態(tài)隨意30.書寫時(shí)，正確的身體調(diào)整是（）。A.身體不調(diào)整B.身體調(diào)整C.身體過度調(diào)整D.身體隨意調(diào)整31.書寫時(shí)，正確的眼睛疲勞緩解方法是（）。A.眼睛疲勞不緩解B.眼睛疲勞緩解C.眼睛疲勞過度緩解D.眼睛疲勞隨意緩解32.書寫時(shí)，正確的頭部疲勞緩解方法是（）。A.頭部疲勞不緩解B.頭部疲勞緩解C.頭部疲勞過度緩解D.頭部疲勞隨意緩解33.書寫時(shí)，正確的肩膀疲勞緩解方法是（）。A.肩膀疲勞不緩解B.肩膀疲勞緩解C.肩膀疲勞過度緩解D.肩膀疲勞隨意緩解34.書寫時(shí)，正確的手腕疲勞緩解方法是（）。A.手腕疲勞不緩解B.手腕疲勞緩解C.手腕疲勞過度緩解D.手腕疲勞隨意緩解35.書寫時(shí)，正確的手指疲勞緩解方法是（）。A.手指疲勞不緩解B.手指疲勞緩解C.手指疲勞過度緩解D.手指疲勞隨意緩解36.書寫時(shí)，正確的身體疲勞緩解方法是（）。A.身體疲勞不緩解B.身體疲勞緩解C.身體疲勞過度緩解D.身體疲勞隨意緩解37.書寫時(shí)，正確的眼睛保護(hù)方法是（）。A.眼睛不保護(hù)B.眼睛保護(hù)C.眼睛過度保護(hù)D.眼睛隨意保護(hù)38.書寫時(shí)，正確的頭部保護(hù)方法是（）。A.頭部不保護(hù)B.頭部保護(hù)C.頭部過度保護(hù)D.頭部隨意保護(hù)39.書寫時(shí)，正確的肩膀保護(hù)方法是（）。A.肩膀不保護(hù)B.肩膀保護(hù)C.肩膀過度保護(hù)D.肩膀隨意保護(hù)40.書寫時(shí)，正確的手腕保護(hù)方法是（）。A.手腕不保護(hù)B.手腕保護(hù)C.手腕過度保護(hù)D.手腕隨意保護(hù)41.書寫時(shí)，正確的手指保護(hù)方法是（）。A.手指不保護(hù)B.手指保護(hù)C.手指過度保護(hù)D.手指隨意保護(hù)42.書寫時(shí)，正確的身體保護(hù)方法是（）。A.身體不保護(hù)B.身體保護(hù)C.身體過度保護(hù)D.身體隨意保護(hù)43.書寫時(shí)，正確的眼睛休息方法是（）。A.眼睛不休息B.眼睛休息C.眼睛過度休息D.眼睛隨意休息44.書寫時(shí)，正確的頭部休息方法是（）。A.頭部不休息B.頭部休息C.頭部過度休息D.頭部隨意休息45.書寫時(shí)，正確的肩膀休息方法是（）。A.肩膀不休息B.肩膀休息C.肩膀過度休息D.肩膀隨意休息46.書寫時(shí)，正確的手腕休息方法是（）。A.手腕不休息B.手腕休息C.手腕過度休息D.手腕隨意休息47.書寫時(shí)，正確的手指休息方法是（）。A.手指不休息B.手指休息C.手指過度休息D.手指隨意休息48.書寫時(shí)，正確的身體休息方法是（）。A.身體不休息B.身體休息C.身體過度休息D.身體隨意休息49.書寫時(shí)，正確的眼睛放松方法是（）。A.眼睛不放松B.眼睛放松C.眼睛過度放松D.眼睛隨意放松50.書寫時(shí)，正確的頭部放松方法是（）。A.頭部不放松B.頭部放松C.頭部過度放松D.頭部隨意放松51.書寫時(shí)，正確的肩膀放松方法是（）。A.肩膀不放松B.肩膀放松C.肩膀過度放松D.肩膀隨意放松52.書寫時(shí)，正確的手腕放松方法是（）。A.手腕不放松B.手腕放松C.手腕過度放松D.手腕隨意放松53.書寫時(shí)，正確的手指放松方法是（）。A.手指不放松B.手指放松C.手指過度放松D.手指隨意放松54.書寫時(shí)，正確的身體放松方法是（）。A.身體不放松B.身體放松C.身體過度放松D.身體隨意放松55.書寫時(shí)，正確的眼睛調(diào)整方法是（）。A.眼睛不調(diào)整B.眼睛調(diào)整C.眼睛過度調(diào)整D.眼睛隨意調(diào)整56.書寫時(shí)，正確的頭部調(diào)整方法是（）。A.頭部不調(diào)整B.頭部調(diào)整C.頭部過度調(diào)整D.頭部隨意調(diào)整57.書寫時(shí)，正確的肩膀調(diào)整方法是（）。A.肩膀不調(diào)整B.肩膀調(diào)整C.肩膀過度調(diào)整D.肩膀隨意調(diào)整58.書寫時(shí)，正確的手腕調(diào)整方法是（）。A.手腕不調(diào)整B.手腕調(diào)整C.手腕過度調(diào)整D.手腕隨意調(diào)整59.書寫時(shí)，正確的手指調(diào)整方法是（）。A.手指不調(diào)整B.手指調(diào)整C.手指過度調(diào)整D.手指隨意調(diào)整60.書寫時(shí)，正確的身體調(diào)整方法是（）。A.身體不調(diào)整B.身體調(diào)整C.身體過度調(diào)整D.身體隨意調(diào)整61.書寫時(shí)，正確的眼睛保護(hù)設(shè)備是（）。A.眼睛不保護(hù)設(shè)備B.眼睛保護(hù)設(shè)備C.眼睛過度保護(hù)設(shè)備D.眼睛隨意保護(hù)設(shè)備62.書寫時(shí)，正確的頭部保護(hù)設(shè)備是（）。A.頭部不保護(hù)設(shè)備B.頭部保護(hù)設(shè)備C.頭部過度保護(hù)設(shè)備D.頭部隨意保護(hù)設(shè)備63.書寫時(shí)，正確的肩膀保護(hù)設(shè)備是（）。A.肩膀不保護(hù)設(shè)備B.肩膀保護(hù)設(shè)備C.肩膀過度保護(hù)設(shè)備D.肩膀隨意保護(hù)設(shè)備64.書寫時(shí)，正確的手腕保護(hù)設(shè)備是（）。A.手腕不保護(hù)設(shè)備B.手腕保護(hù)設(shè)備C.手腕過度保護(hù)設(shè)備D.手腕隨意保護(hù)設(shè)備65.書寫時(shí)，正確的手指保護(hù)設(shè)備是（）。A.手指不保護(hù)設(shè)備B.手指保護(hù)設(shè)備C.手指過度保護(hù)設(shè)備D.手指隨意保護(hù)設(shè)備66.書寫時(shí)，正確的身體保護(hù)設(shè)備是（）。A.身體不保護(hù)設(shè)備B.身體保護(hù)設(shè)備C.身體過度保護(hù)設(shè)備D.身體隨意保護(hù)設(shè)備67.書寫時(shí)，正確的眼睛休息設(shè)備是（）。A.眼睛不休息設(shè)備B.眼睛休息設(shè)備C.眼睛過度休息設(shè)備D.眼睛隨意休息設(shè)備68.書寫時(shí)，正確的頭部休息設(shè)備是（）。A.頭部不休息設(shè)備B.頭部休息設(shè)備C.頭部過度休息設(shè)備D.頭部隨意休息設(shè)備69.書寫時(shí)，正確的肩膀休息設(shè)備是（）。A.肩膀不休息設(shè)備B.肩膀休息設(shè)備C.肩膀過度休息設(shè)備D.肩膀隨意休息設(shè)備70.書寫時(shí)，正確的手腕休息設(shè)備是（）。A.手腕不休息設(shè)備B.手腕休息設(shè)備C.手腕過度休息設(shè)備D.手腕隨意休息設(shè)備71.書寫時(shí)，正確的手指休息設(shè)備是（）。A.手指不休息設(shè)備B.手指休息設(shè)備C.手指過度休息設(shè)備D.手指隨意休息設(shè)備72.書寫時(shí)，正確的身體休息設(shè)備是（）。A.身體不休息設(shè)備B.身體休息設(shè)備C.身體過度休息設(shè)備D.身體隨意休息設(shè)備73.書寫時(shí)，正確的眼睛放松設(shè)備是（）。A.眼睛不放松設(shè)備B.眼睛放松設(shè)備C.眼睛過度放松設(shè)備D.眼睛隨意放松設(shè)備74.書寫時(shí)，正確的頭部放松設(shè)備是（）。A.頭部不放松設(shè)備B.頭部放松設(shè)備C.頭部過度放松設(shè)備D.頭部隨意放松設(shè)備75.書寫時(shí)，正確的肩膀放松設(shè)備是（）。A.肩膀不放松設(shè)備B.肩膀放松設(shè)備C.肩膀過度放松設(shè)備D.肩膀隨意放松設(shè)備76.書寫時(shí)，正確的手腕放松設(shè)備是（）。A.手腕不放松設(shè)備B.手腕放松設(shè)備C.手腕過度放松設(shè)備D.手腕隨意放松設(shè)備77.書寫時(shí)，正確的手指放松設(shè)備是（）。A.手指不放松設(shè)備B.手指放松設(shè)備C.手指過度放松設(shè)備D.手指隨意放松設(shè)備78.書寫時(shí)，正確的身體放松設(shè)備是（）。A.身體不放松設(shè)備B.身體放松設(shè)備C.身體過度放松設(shè)備D.身體隨意放松設(shè)備79.書寫時(shí)，正確的眼睛調(diào)整設(shè)備是（）。A.眼睛不調(diào)整設(shè)備B.眼睛調(diào)整設(shè)備C.眼睛過度調(diào)整設(shè)備D.眼睛隨意調(diào)整設(shè)備80.書寫時(shí)，正確的頭部調(diào)整設(shè)備是（）。A.頭部不調(diào)整設(shè)備B.頭部調(diào)整設(shè)備C.頭部過度調(diào)整設(shè)備D.頭部隨意調(diào)整設(shè)備81.書寫時(shí)，正確的肩膀調(diào)整設(shè)備是（）。A.肩膀不調(diào)整設(shè)備B.肩膀調(diào)整設(shè)備C.肩膀過度調(diào)整設(shè)備D.肩膀隨意調(diào)整設(shè)備82.書寫時(shí)，正確的手腕調(diào)整設(shè)備是（）。A.手腕不調(diào)整設(shè)備B.手腕調(diào)整設(shè)備C.手腕過度調(diào)整設(shè)備D.手腕隨意調(diào)整設(shè)備83.書寫時(shí)，正確的手指調(diào)整設(shè)備是（）。A.手指不調(diào)整設(shè)備B.手指調(diào)整設(shè)備C.手指過度調(diào)整設(shè)備D.手指隨意調(diào)整設(shè)備84.書寫時(shí)，正確的身體調(diào)整設(shè)備是（）。A.身體不調(diào)整設(shè)備B.身體調(diào)整設(shè)備C.身體過度調(diào)整設(shè)備D.身體隨意調(diào)整設(shè)備85.書寫時(shí)，正確的眼睛保護(hù)方法是（）。A.眼睛不保護(hù)B.眼睛保護(hù)C.眼睛過度保護(hù)D.眼睛隨意保護(hù)86.書寫時(shí)，正確的頭部保護(hù)方法是（）。A.頭部不保護(hù)B.頭部保護(hù)C.頭部過度保護(hù)D.頭部隨意保護(hù)87.書寫時(shí)，正確的肩膀保護(hù)方法是（）。A.肩膀不保護(hù)B.肩膀保護(hù)C.肩膀過度保護(hù)D.肩膀隨意保護(hù)88.書寫時(shí)，正確的手腕保護(hù)方法是（）。A.手腕不保護(hù)B.手腕保護(hù)C.手腕過度保護(hù)D.手腕隨意保護(hù)89.書寫時(shí)，正確的手指保護(hù)方法是（）。A.手指不保護(hù)B.手指保護(hù)C.手指過度保護(hù)D.手指隨意保護(hù)90.書寫時(shí)，正確的身體保護(hù)方法是（）。A.身體不保護(hù)B.身體保護(hù)C.身體過度保護(hù)D.身體隨意保護(hù)91.書寫時(shí)，正確的眼睛休息方法是（）。A.眼睛不休息B.眼睛休息C.眼睛過度休息D.眼睛隨意休息92.書寫時(shí)，正確的頭部休息方法是（）。A.頭部不休息B.頭部休息C.頭部過度休息D.頭部隨意休息93.書寫時(shí)，正確的肩膀休息方法是（）。A.肩膀不休息B.肩膀休息C.肩膀過度休息D.肩膀隨意休息94.書寫時(shí)，正確的手腕休息方法是（）。A.手腕不休息B.手腕休息C.手腕過度休息D.手腕隨意休息95.書寫時(shí)，正確的手指休息方法是（）。A.手指不休息B.手指休息C.手指過度休息D.手指隨意休息96.書寫時(shí)，正確的身體休息方法是（）。A.身體不休息B.身體休息C.身體過度休息D.身體隨意休息97.書寫時(shí)，正確的眼睛放松方法是（）。A.眼睛不放松B.眼睛放松C.眼睛過度放松D.眼睛隨意放松98.書寫時(shí)，正確的頭部放松方法是（）。A.頭部不放松B.頭部放松C.頭部過度放松D.頭部隨意放松99.書寫時(shí)，正確的肩膀放松方法是（）。A.肩膀不放松B.肩膀放松C.肩膀過度放松D.肩膀隨意放松100.書寫時(shí)，正確的手腕放松方法是（）。A.手腕不放松B.手腕放松C.手腕過度放松D.手腕隨意放松101.書寫時(shí)，正確的手指放松方法是（）。A.手指不放松B.手指放松C.手指過度放松D.手指隨意放松102.書寫時(shí)，正確的身體放松方法是（）。A.身體不放松B.身體放松C.身體過度放松D.身體隨意放松103.書寫時(shí)，正確的眼睛調(diào)整方法是（）。A.眼睛不調(diào)整B.眼睛調(diào)整C.眼睛過度調(diào)整D.眼睛隨意調(diào)整104.書寫時(shí)，正確的頭部調(diào)整方法是（）。A.頭部不調(diào)整B.頭部調(diào)整C.頭部過度調(diào)整D.頭部隨意調(diào)整105.書寫時(shí)，正確的肩膀調(diào)整方法是（）。A.肩膀不調(diào)整B.肩膀調(diào)整C.肩膀過度調(diào)整D.肩膀隨意調(diào)整106.書寫時(shí)，正確的手腕調(diào)整方法是（）。A.手腕不調(diào)整B.手腕調(diào)整C.手腕過度調(diào)整D.手腕隨意調(diào)整107.書寫時(shí)，正確的手指調(diào)整方法是（）。A.手指不調(diào)整B.手指調(diào)整C.手指過度調(diào)整D.手指隨意調(diào)整108.書寫時(shí)，正確的身體調(diào)整方法是（）。A.身體不調(diào)整B.身體調(diào)整C.身體過度調(diào)整D.身體隨意調(diào)整109.書寫時(shí)，正確的眼睛保護(hù)設(shè)備是（）。A.眼睛不保護(hù)設(shè)備B.眼睛保護(hù)設(shè)備C.眼睛過度保護(hù)設(shè)備D.眼睛隨意保護(hù)設(shè)備110.書寫時(shí)，正確的頭部保護(hù)設(shè)備是（）。A.頭部不保護(hù)設(shè)備B.頭部保護(hù)設(shè)備C.頭部過度保護(hù)設(shè)備D.頭部隨意保護(hù)設(shè)備111.書寫時(shí)，正確的肩膀保護(hù)設(shè)備是（）。A.肩膀不保護(hù)設(shè)備B.肩膀保護(hù)設(shè)備C.肩膀過度保護(hù)設(shè)備D.肩膀