職場(chǎng)防護(hù)服正確穿脫流程培訓(xùn)在醫(yī)療救治、生物實(shí)驗(yàn)室、化工生產(chǎn)、防疫消殺等職場(chǎng)場(chǎng)景中，防護(hù)服是隔絕有害因子（如病菌、化學(xué)毒物、放射性物質(zhì)等）的核心屏障。正確穿脫防護(hù)服不僅關(guān)乎個(gè)人職業(yè)健康，更直接影響環(huán)境安全與公共衛(wèi)生。本文結(jié)合行業(yè)操作規(guī)范與實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，系統(tǒng)梳理防護(hù)服穿脫全流程及關(guān)鍵要點(diǎn)，助力職場(chǎng)人員建立標(biāo)準(zhǔn)化防護(hù)習(xí)慣。一、防護(hù)服穿戴流程：從準(zhǔn)備到密封，構(gòu)建安全防線（一）穿戴前準(zhǔn)備：環(huán)境、個(gè)人與物資的三重檢查1.環(huán)境準(zhǔn)備：選擇清潔、干燥、通風(fēng)且無雜物的空間（如清潔區(qū)更衣室），地面/臺(tái)面提前消毒，避免穿脫過程中防護(hù)服被污染。若涉及污染區(qū)作業(yè)，需在緩沖間完成穿戴，確保與污染區(qū)物理隔離。2.個(gè)人準(zhǔn)備：摘除戒指、手鏈、手表等首飾（防止劃破防護(hù)服或影響密封性）；修剪指甲（避免勾破防護(hù)材料）；用流動(dòng)水+洗手液規(guī)范洗手（或用含醇手消毒劑消毒），擦干雙手。長發(fā)需盤起并完全納入帽子內(nèi)。3.物資準(zhǔn)備：檢查防護(hù)服外包裝完整性、有效期，確認(rèn)型號(hào)適配（過松易漏、過緊影響活動(dòng)）；配套防護(hù)用品（醫(yī)用防護(hù)口罩、帽子、手套、鞋套等）需提前備好，且均在有效期內(nèi)。（二）標(biāo)準(zhǔn)化穿戴順序：從上到下，密合銜接防護(hù)服穿戴需遵循“先防護(hù)呼吸道→再防護(hù)體表→最后防護(hù)手足”的邏輯，確保每一層防護(hù)都形成閉環(huán)：1.佩戴醫(yī)用防護(hù)口罩手持口罩系帶（或耳掛），將口罩覆蓋口鼻，鼻夾朝上。調(diào)整鼻夾使其貼合鼻梁，拉伸耳掛（或系緊系帶）至舒適且無漏氣。必須做密合性檢查：用雙手捂住口罩，深吸氣，若感覺口罩輕微塌陷且無氣流從邊緣漏出，說明密合良好。2.佩戴防護(hù)帽帽子需完全覆蓋頭發(fā)、耳朵及頸部皮膚，帽檐邊緣貼合額頭，避免頭發(fā)外露。若防護(hù)服自帶帽子，需在穿好防護(hù)服后再次調(diào)整，確保與口罩銜接處無空隙。3.穿防護(hù)服雙手握住防護(hù)服衣領(lǐng)，將防護(hù)服展開（避免接觸地面），先穿入雙腿，再拉起防護(hù)服至腰部，最后穿入雙臂。拉上拉鏈（或粘好膠條），確保拉鏈/膠條完全閉合，無褶皺或空隙。若防護(hù)服有膠條密封層，需沿邊緣按壓膠條，增強(qiáng)密封性。調(diào)整防護(hù)服：將帽子拉至頭部，覆蓋防護(hù)帽；整理袖口，使其貼合手腕（后續(xù)戴手套時(shí)需覆蓋袖口）；整理褲腳，確保完全覆蓋鞋套（若穿鞋套）。4.佩戴內(nèi)層手套（按需）若作業(yè)涉及高風(fēng)險(xiǎn)操作（如接觸感染性物質(zhì)），需先戴內(nèi)層手套（一般為醫(yī)用橡膠手套），確保手套袖口覆蓋防護(hù)服袖口內(nèi)側(cè)，避免皮膚暴露。5.穿防護(hù)鞋套鞋套需完全覆蓋工作鞋，鞋套口拉緊并貼合小腿，與防護(hù)服褲腳銜接處無空隙（可通過膠帶或膠條輔助密封）。6.佩戴外層手套外層手套（如丁腈手套）需完全覆蓋防護(hù)服袖口，確保手套與防護(hù)服銜接處無縫隙。穿戴后輕壓手套邊緣，增強(qiáng)貼合性。二、防護(hù)服脫卸流程：從污染到清潔，嚴(yán)守“反向防護(hù)”原則脫卸是防護(hù)服污染風(fēng)險(xiǎn)最高的環(huán)節(jié)，需遵循“污染面不接觸清潔面、逐層脫卸+消毒、先脫污染最重部位”的原則，核心目標(biāo)是避免脫卸過程中污染物接觸皮膚或清潔環(huán)境。（一）脫卸前準(zhǔn)備：環(huán)境與心理的雙重建設(shè)1.環(huán)境要求：需在半污染區(qū)（緩沖間）或指定脫卸區(qū)完成操作，區(qū)域內(nèi)需配備手消毒劑、醫(yī)療廢物袋、消毒用品（如含氯消毒劑或75%酒精）。2.心理準(zhǔn)備：脫卸時(shí)動(dòng)作需緩慢、輕柔，避免抖動(dòng)防護(hù)服造成氣溶膠擴(kuò)散；全程專注，避免因慌亂導(dǎo)致操作失誤。（二）分步驟脫卸：從外到內(nèi)，消毒貫穿脫卸順序與穿戴相反，每一步均需消毒，且污染面（防護(hù)服外側(cè)、手套外側(cè)、鞋套外側(cè)等）始終不接觸皮膚或清潔物品：1.消毒外層手套用75%酒精噴霧或含氯消毒劑濕巾噴灑/擦拭外層手套表面，重點(diǎn)消毒指尖、掌心等易污染部位，作用1-2分鐘（或按消毒劑說明）。2.脫外層手套用戴手套的手捏住另一只手套的外側(cè)邊緣（污染面），從手腕處向下卷脫，將手套內(nèi)側(cè)（清潔面）包裹污染面，放入醫(yī)療廢物袋。脫完第一只后，用裸露的手（此時(shí)手接觸的是手套內(nèi)側(cè)，相對(duì)清潔）捏住第二只手套的內(nèi)側(cè)邊緣，重復(fù)卷脫動(dòng)作，避免手直接接觸污染面。3.消毒防護(hù)服表面用消毒劑噴霧或濕巾擦拭防護(hù)服的袖口、褲腳、腰部、胸前等部位（這些是作業(yè)中最易污染的區(qū)域），確保表面污染物被滅活。4.脫防護(hù)鞋套用戴內(nèi)層手套（或已消毒的手）捏住鞋套外側(cè)邊緣，從腳踝處向下卷脫，鞋套內(nèi)側(cè)（清潔面）包裹外側(cè)，放入廢物袋。脫鞋套時(shí)注意腳不接觸鞋套內(nèi)側(cè)，脫完后站在清潔墊（或消毒后的地面）上。5.脫防護(hù)服解開防護(hù)服的膠條（或拉鏈），從領(lǐng)口處輕輕向下卷脫，將防護(hù)服污染面朝內(nèi)折疊/包裹，過程中避免抖動(dòng)或甩動(dòng)防護(hù)服。脫至腰部時(shí)，雙手握住防護(hù)服內(nèi)側(cè)（清潔面），繼續(xù)向下卷脫至腳踝，將防護(hù)服整體放入醫(yī)療廢物袋。脫完防護(hù)服后，立即用手消毒劑消毒雙手（此時(shí)手可能接觸到防護(hù)服內(nèi)側(cè)，需再次清潔）。6.脫內(nèi)層手套（按需）若戴了內(nèi)層手套，用手捏住手套內(nèi)側(cè)邊緣（清潔面），從手腕處向下卷脫，放入廢物袋。脫完后再次消毒雙手。7.脫防護(hù)帽用手捏住帽子外側(cè)邊緣（污染面），將帽子從頭部摘下，放入廢物袋。摘帽時(shí)避免頭發(fā)接觸帽子外側(cè)。8.摘醫(yī)用防護(hù)口罩用手捏住口罩的耳掛（或系帶），從耳后輕輕摘下，注意手不接觸口罩外側(cè)（污染面），將口罩放入廢物袋。摘完口罩后，若有條件，用流動(dòng)水+洗手液洗手，或用手消毒劑再次消毒。三、關(guān)鍵注意事項(xiàng)：細(xì)節(jié)決定防護(hù)成?。ㄒ唬┉h(huán)境與空間管理穿脫區(qū)需嚴(yán)格劃分清潔區(qū)、半污染區(qū)、污染區(qū)，穿防護(hù)服在清潔區(qū)，脫卸在半污染區(qū)，避免交叉污染。脫卸區(qū)需配備手消毒劑、醫(yī)療廢物袋、消毒用品，且每日終末消毒（用含氯消毒劑擦拭地面、臺(tái)面）。（二）個(gè)人操作禁忌禁止在穿脫過程中觸摸面部、頭發(fā)（即使戴了手套，也可能攜帶污染物）。一次性防護(hù)服嚴(yán)禁重復(fù)使用，破損、污染的防護(hù)服需立即更換并按醫(yī)療廢物處理。若防護(hù)服內(nèi)出現(xiàn)悶熱、呼吸困難等不適，需在安全區(qū)域（如清潔區(qū)）按流程脫卸，不可強(qiáng)行堅(jiān)持。（三）密封性檢查穿戴后需做整體密封性檢查：彎腰、抬手、下蹲，觀察防護(hù)服是否有牽拉緊繃或空隙；用手輕壓口罩、手套、鞋套的銜接處，確認(rèn)無漏氣/漏液。脫卸前若發(fā)現(xiàn)防護(hù)服破損，需立即消毒破損處，并加快脫卸速度，避免污染物擴(kuò)散。四、常見誤區(qū)與糾正：避開防護(hù)“雷區(qū)”（一）穿脫順序混亂誤區(qū)：先穿防護(hù)服再戴口罩，導(dǎo)致口罩與防護(hù)服銜接處漏風(fēng)。糾正：必須先戴口罩，確保呼吸道防護(hù)優(yōu)先，再穿防護(hù)服覆蓋口罩邊緣。（二）脫卸時(shí)忽視消毒誤區(qū)：脫手套、鞋套時(shí)直接接觸污染面，或脫完防護(hù)服后不洗手。糾正：每脫一層污染防護(hù)用品（手套、鞋套、防護(hù)服等）前，必須消毒表面；脫完所有用品后，至少進(jìn)行兩次手消毒（或流動(dòng)水洗手）。（三）防護(hù)服重復(fù)使用誤區(qū)：認(rèn)為“防護(hù)服看起來不臟，就重復(fù)穿”。糾正：一次性防護(hù)服的防護(hù)層（如覆膜、膠條）會(huì)因穿脫、作業(yè)而受損，即使外觀干凈，也可能失去防護(hù)效果。按要求一次性使用，用后按醫(yī)療廢物處置。五、總結(jié)：規(guī)范操作，讓防護(hù)“無懈可擊”防護(hù)服的正確穿脫是職業(yè)防護(hù)的“最后一道防線”，其核心邏輯是“構(gòu)建屏障→保護(hù)屏障→安全拆除屏障”。職場(chǎng)人員需通過