防溺水安全知識考試題庫及答案一、單項選擇題（每題2分，共40分）1.溺水是指人淹沒于水中，由于水吸入肺內(nèi)（濕淹溺90%）或喉痙攣（干淹溺10%）所致窒息。發(fā)生溺水后，多長時間內(nèi)是急救的黃金時間？（）A.12分鐘B.46分鐘C.810分鐘D.1015分鐘2.下列哪種天氣情況下不適合游泳？（）A.晴天，水溫適宜B.陰天，氣溫較高C.雷雨天氣D.微風，陽光溫和3.游泳前要做好熱身運動，以下哪個動作不屬于常見的熱身動作？（）A.伸展手臂B.高抬腿C.跳躍運動D.閉目養(yǎng)神4.在沒有大人的陪同下，小學生（）到水庫、河流、池塘等地方游泳。A.可以B.有時候可以C.不可以D.經(jīng)同學邀請可以5.當發(fā)現(xiàn)有人溺水，你應該首先（）。A.立即跳入水中救人B.大聲呼救，尋求大人的幫助C.跑開不管D.自己嘗試用竹竿等工具拉人上岸，但不跳入水中6.游泳時抽筋了，應該（）。A.驚慌失措，大聲呼喊B.用力掙扎，試圖快速游回岸邊C.保持冷靜，按照不同部位抽筋進行相應的處理D.不管它，繼續(xù)游泳7.以下哪種水域不適合游泳？（）A.有安全保障的游泳池B.水流平緩的淺溪C.有警示標志的危險水域D.人工開辟的游泳區(qū)域8.當在水中感覺身體不適時，應該（）。A.堅持游完，不能半途而廢B.加快速度游回岸邊C.立即上岸休息D.向同伴炫耀自己的耐力9.游泳時正確的呼吸方式是（）。A.用嘴吸氣，用嘴呼氣B.用鼻吸氣，用鼻呼氣C.用嘴吸氣，用鼻呼氣D.隨意呼吸10.若在游泳時腿部抽筋，應該（）。A.用力蹬腿，試圖緩解抽筋B.彎曲抽筋的腿，用手抓住腳趾向身體方向拉C.伸直抽筋的腿，繼續(xù)游泳D.快速拍打水面，引起他人注意11.下列關(guān)于溺水者上岸后的急救措施，錯誤的是（）。A.立即清除口鼻內(nèi)的異物B.進行人工呼吸和胸外按壓C.讓溺水者頭朝下控水D.迅速撥打120急救電話12.游泳時，同伴喊你去深水區(qū)，而你不太會游泳，你應該（）。A.為了不掃同伴的興，跟著去B.拒絕并說明自己的情況C.先在淺水區(qū)觀察一會兒再決定D.假裝沒聽見13.在游泳池游泳時，應該（）。A.在池邊追逐打鬧B.遵守游泳池的規(guī)定C.跳水時不考慮周圍的人D.隨意進入深水區(qū)14.當看到有人在危險水域游泳時，你應該（）。A.跟著一起游B.視而不見C.勸說其離開危險水域D.嘲笑他們15.游泳后應該（）。A.立即沖冷水澡B.馬上進食C.用干凈的毛巾擦干身體，注意保暖D.直接躺在地上休息16.以下哪種物品可以在游泳時作為臨時的救生工具？（）A.籃球B.樹枝C.石頭D.塑料袋17.對于不會游泳的人，不慎落水后正確的做法是（）。A.拼命掙扎，拍打水面B.保持仰位，使口鼻露出水面進行呼吸C.沉入水底等待救援D.抱住自己的膝蓋18.學校組織游泳活動時，應該（）。A.不需要老師陪同B.只讓會游泳的同學參加C.做好安全保障措施，有足夠的老師看護D.讓學生自由活動19.當在水中遇到漩渦時，應該（）。A.快速游向漩渦中心B.順著漩渦的方向游動C.沿漩渦邊緣以切線方向游離漩渦D.潛入水底躲避漩渦20.游泳時戴泳帽的主要作用是（）。A.美觀B.減少水的阻力C.防止頭發(fā)掉進水里D.保暖二、多項選擇題（每題3分，共30分）1.以下屬于預防溺水的正確做法有（）。A.不私自下水游泳B.不到無安全設施、無救援人員的水域游泳C.不在上下學的途中下溪、河、溝、水庫等危險水域游泳、玩耍D.游泳時必須有家長或老師的陪同2.游泳前的熱身運動包括（）。A.頭部運動B.腰部運動C.膝關(guān)節(jié)運動D.手腕和腳踝運動3.發(fā)現(xiàn)有人溺水后，在救援時可以采用的方法有（）。A.利用救生圈、竹竿等工具進行救援B.直接跳入水中救人，但要注意自身安全C.呼喊周圍的人一起救援D.跑到附近尋找大人或撥打120急救電話4.溺水者被救上岸后，正確的急救步驟包括（）。A.清除口鼻內(nèi)的堵塞物B.進行人工呼吸C.進行胸外心臟按壓D.及時送醫(yī)治療5.以下哪些水域存在溺水風險？（）A.水庫B.河流C.池塘D.海邊6.游泳時的安全注意事項有（）。A.了解自己的身體狀況，不適宜游泳時不要下水B.遵守游泳場所的規(guī)定C.游泳時要佩戴好合適的游泳裝備D.不在水中嬉戲打鬧7.遇到同伴溺水，自己又不會游泳，應該（）。A.立即大聲呼救B.尋找附近的救生設備扔給溺水者C.跑開，以免自己也陷入危險D.用長樹枝等工具伸向溺水者，讓其抓住8.游泳后需要注意的事項有（）。A.及時補充水分B.清洗身體，防止感染C.休息一段時間，避免劇烈運動D.檢查游泳裝備是否完好9.以下關(guān)于防溺水安全知識的說法，正確的有（）。A.飯后不宜立即游泳B.飲酒后可以游泳C.身體疲勞時不宜游泳D.女生生理期不宜游泳10.在野外游泳時，要注意觀察周圍環(huán)境，以下哪些情況需要警惕？（）A.有漩渦B.有暗流C.水色異常D.有漂浮物三、判斷題（每題2分，共20分）1.只要水性好，就可以到任何水域游泳。（）2.游泳時如果感覺耳朵進水了，可以用手掌緊壓耳朵，然后迅速松開，反復幾次將水排出。（）3.看到有人溺水，未成年人也應該立即下水救人。（）4.游泳前不需要做熱身運動，直接下水就行。（）5.在游泳池游泳時，可以在池邊跳水。（）6.溺水者上岸后，應該先進行控水，再進行人工呼吸和胸外按壓。（）7.不會游泳的人在淺水區(qū)游泳就一定安全。（）8.游泳時可以佩戴隱形眼鏡。（）9.游泳后用熱水洗澡可以緩解疲勞。（）10.只要有同伴一起，就可以去沒有安全保障的水域游泳。（）四、簡答題（每題5分，共10分）1.請簡要說明游泳前熱身的重要性。2.當發(fā)現(xiàn)有人溺水，自己又不會游泳時，應該采取哪些正確的措施？答案一、單項選擇題1.B。溺水后46分鐘是急救的黃金時間，若超過這個時間，可能會對大腦等重要器官造成不可逆的損傷。2.C。雷雨天氣在水中游泳容易遭受雷擊，非常危險，不適合游泳。3.D。閉目養(yǎng)神不屬于熱身動作，伸展手臂、高抬腿、跳躍運動都是常見的熱身動作，可活動身體關(guān)節(jié)和肌肉，為游泳做好準備。4.C。小學生在沒有大人陪同下，不可以到水庫、河流、池塘等危險水域游泳，因為這些地方缺乏安全保障。5.B。發(fā)現(xiàn)有人溺水，首先應大聲呼救，尋求大人的幫助，未成年人直接跳入水中救人可能會使自己也陷入危險。6.C。游泳時抽筋要保持冷靜，按照不同部位抽筋進行相應處理，驚慌和用力掙扎可能會導致更危險的情況。7.C。有警示標志的危險水域存在各種安全隱患，不適合游泳，而有安全保障的游泳池、水流平緩的淺溪和人工開辟的游泳區(qū)域相對安全。8.C。在水中感覺身體不適應立即上岸休息，避免發(fā)生意外。9.A。游泳時正確的呼吸方式是用嘴吸氣，用嘴呼氣，這樣能更有效地進行氣體交換。10.B。腿部抽筋時應彎曲抽筋的腿，用手抓住腳趾向身體方向拉，緩解抽筋癥狀。11.C。讓溺水者頭朝下控水可能會延誤心肺復蘇的時機，現(xiàn)在不主張這種做法，應立即清除口鼻內(nèi)異物，進行人工呼吸和胸外按壓，并撥打120。12.B。不太會游泳應拒絕去深水區(qū)，并說明自己的情況，不能為了迎合同伴而冒險。13.B。在游泳池游泳要遵守規(guī)定，池邊追逐打鬧、跳水不考慮周圍人、隨意進入深水區(qū)都可能引發(fā)危險。14.C?？吹接腥嗽谖ｋU水域游泳應勸說其離開，保障其生命安全。15.C。游泳后用干凈毛巾擦干身體，注意保暖，立即沖冷水澡、馬上進食和直接躺在地上休息都不利于身體健康。16.A?；@球有一定的浮力，可以作為臨時救生工具，樹枝不一定能提供足夠浮力，石頭會下沉，塑料袋不能作為救生工具。17.B。不會游泳的人不慎落水應保持仰位，使口鼻露出水面呼吸，拼命掙扎會加速下沉。18.C。學校組織游泳活動要做好安全保障措施，有足夠老師看護，確保學生安全。19.C。遇到漩渦應沿漩渦邊緣以切線方向游離漩渦，游向漩渦中心和潛入水底都很危險。20.B。游泳時戴泳帽主要是為了減少水的阻力，也有一定防止頭發(fā)掉進水里和保暖的作用，但不是主要作用。二、多項選擇題1.ABCD。不私自下水游泳、不到無安全設施和救援人員的水域游泳、不在上下學途中去危險水域、游泳有家長或老師陪同都是預防溺水的正確做法。2.ABCD。頭部運動、腰部運動、膝關(guān)節(jié)運動、手腕和腳踝運動都屬于游泳前的熱身運動，可活動全身關(guān)節(jié)和肌肉。3.ACD。發(fā)現(xiàn)有人溺水，可利用救生圈、竹竿等工具救援，呼喊周圍人一起救援，跑到附近找大人或撥打120，不會游泳時直接跳入水中救人很危險。4.ABCD。溺水者上岸后，要清除口鼻堵塞物，進行人工呼吸和胸外心臟按壓，并及時送醫(yī)治療。5.ABCD。水庫、河流、池塘、海邊都存在溺水風險，不同水域有不同特點和潛在危險。6.ABCD。游泳要了解自身身體狀況，遵守場所規(guī)定，佩戴合適裝備，不在水中嬉戲打鬧，確保游泳安全。7.ABD。遇到同伴溺水且自己不會游泳，應立即大聲呼救，尋找救生設備扔給溺水者，用長樹枝等工具救援，跑開是不負責任的行為。8.ABC。游泳后要及時補充水分，清洗身體防感染，休息避免劇烈運動，檢查游泳裝備不是必須的注意事項。9.ACD。飯后、身體疲勞、女生生理期都不宜游泳，飲酒后游泳會增加危險。10.ABCD。野外游泳時，有漩渦、暗流、水色異常、漂浮物等情況都需要警惕，可能存在安全隱患。三、判斷題1.×。即使水性好，也不可以到任何水域游泳，一些危險水域存在未知風險。2.√。用手掌緊壓耳朵，迅速松開，反復幾次可將耳朵里的水排出。3.×。未成年人不具備專業(yè)的救援能力，看到有人溺水應尋求大人幫助，而不是立即下水救人。4.×。游泳前必須做熱身運動，可預防抽筋和其他運動損傷。5.×。在游泳池池邊跳水可能會撞到池底或他人，存在危險，不可以這樣做。6.×。溺水者上岸后應立即進行心肺復蘇，而不是先控水，控水可能延誤最佳救援時間。7.×。不會游泳的人在淺水區(qū)也可能因滑倒、抽筋等情況發(fā)生危險，不一定安全。8.×。游泳時佩戴隱形眼鏡可能會導致鏡片移位、感染等問題，不建議佩戴。9.√。游泳后用熱水洗澡可以促進血液循環(huán)，緩解疲勞。10.×。即使有同伴，去沒有安全保障的水域游泳依然很危險，不能去。四、簡答題1.游泳前熱身的重要性主要體現(xiàn)在以下幾個方面：提高肌肉溫度和彈性，使肌肉更靈活，減少肌肉拉傷的風險。增加關(guān)節(jié)的活動范圍，讓關(guān)節(jié)在游泳時能更好地運動，避免關(guān)節(jié)扭傷。促進血液循環(huán)，使身體各器官和組織提前適應運動狀態(tài)