一、工作背景與目標小學(xué)生正處于身心快速發(fā)展的關(guān)鍵期，情緒調(diào)節(jié)、人際交往、學(xué)業(yè)適應(yīng)等心理需求隨成長逐步凸顯。為落實《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》要求，我校以“預(yù)防為主、干預(yù)為輔、全面發(fā)展”為原則，系統(tǒng)推進心理健康教育工作，旨在通過課程浸潤、輔導(dǎo)支持、家校協(xié)同等途徑，為學(xué)生構(gòu)建“認知-情感-行為”協(xié)同發(fā)展的心理成長生態(tài)，助力其形成健全人格與積極心理品質(zhì)。二、實施內(nèi)容與具體舉措（一）課程體系建設(shè)：夯實心理教育基礎(chǔ)結(jié)合低年級“情緒認知”、中年級“人際交往”、高年級“學(xué)業(yè)規(guī)劃”的成長需求，我校開發(fā)了分層遞進的校本心理課程：低年級以繪本、游戲為載體，通過《我的情緒小怪獸》主題課幫助學(xué)生識別喜、怒、哀、懼等基礎(chǔ)情緒，借助“情緒骰子”游戲引導(dǎo)學(xué)生用語言表達內(nèi)心感受；中年級開展“友誼魔法屋”系列活動，通過“優(yōu)點轟炸”“合作搭塔”等游戲，引導(dǎo)學(xué)生掌握傾聽、共情的溝通技巧，理解“尊重差異”的交友原則；高年級圍繞“學(xué)習(xí)動力加油站”，通過“時間餡餅”“目標樹”等工具，幫助學(xué)生學(xué)會任務(wù)管理、應(yīng)對學(xué)業(yè)壓力，同時滲透“成長型思維”培養(yǎng)。課程實施中，我們將心理教育融入學(xué)科教學(xué)：語文課通過《掌聲》等課文滲透“同理心”培養(yǎng)，引導(dǎo)學(xué)生體會他人處境；美術(shù)課以“情緒畫”形式鼓勵學(xué)生用色彩、線條表達內(nèi)心狀態(tài)，實現(xiàn)學(xué)科融合育人。（二）個性化心理輔導(dǎo)：精準回應(yīng)成長需求建立“個體咨詢+團體輔導(dǎo)”雙軌支持機制：個體咨詢：心理輔導(dǎo)室針對學(xué)業(yè)焦慮、親子矛盾、社交退縮等問題，為學(xué)生提供一對一疏導(dǎo)。例如，針對一名因轉(zhuǎn)學(xué)產(chǎn)生社交恐懼的學(xué)生，輔導(dǎo)教師通過沙盤游戲、漸進式社交訓(xùn)練（從“和老師打招呼”到“參與小組討論”），幫助其逐步建立安全感，3個月后該生主動參與班級活動的頻率顯著提升。團體輔導(dǎo)：聚焦共性問題開展專題活動。針對畢業(yè)班開展“壓力氣球”團體輔導(dǎo)，通過冥想放松、挫折故事分享，幫助學(xué)生以積極心態(tài)面對升學(xué)挑戰(zhàn)；針對留守兒童開展“心靈伙伴”小組，通過書信往來、集體生日會，彌補情感陪伴的缺失，增強歸屬感。（三）主題活動浸潤：營造積極心理氛圍以“每月一主題”形式開展心理活動，讓學(xué)生在體驗中成長：心理劇展演：學(xué)生自編自演《同桌的秘密》《我想和你做朋友》等劇目，通過角色扮演理解同伴沖突的解決方法，如“如何表達不滿而不傷害友誼”；“陽光伙伴”行動：設(shè)置“情緒氣象員”“友善小天使”崗位，鼓勵學(xué)生每日記錄班級情緒氛圍、主動幫助同學(xué)，培養(yǎng)責任感與共情力。學(xué)期末統(tǒng)計顯示，“友善小天使”累計幫助同學(xué)解決矛盾超百次；心理講座與展覽：邀請高校心理專家開展“腦科學(xué)與專注力”講座，通過互動實驗讓學(xué)生了解注意力規(guī)律；在校園設(shè)置“心靈樹洞”信箱與“情緒繪本墻”，學(xué)生可匿名投遞煩惱、分享快樂，營造開放的心理表達空間。（四）家校協(xié)同共育：構(gòu)建心理支持網(wǎng)絡(luò)打破“學(xué)校單維教育”模式，搭建家校心理共育平臺：開設(shè)家長心理課堂，每學(xué)期圍繞“如何說孩子才肯聽”“電子產(chǎn)品使用的心理邊界”等主題開展培訓(xùn)，通過案例研討、情景模擬（如“孩子考砸了，家長該如何回應(yīng)”）提升家長的心理教育能力；建立“心理成長檔案”，教師與家長定期溝通學(xué)生的情緒變化、行為表現(xiàn)，共同制定個性化支持方案。例如，針對多動傾向的學(xué)生，家校同步實施“五分鐘專注訓(xùn)練”，每日記錄專注時長，逐步提升注意力水平；開展親子活動，如“家庭心理運動會”（設(shè)置“信任背摔”“情緒傳遞”等項目）、“親子繪畫工作坊”，在協(xié)作中增進情感聯(lián)結(jié)，改善家庭溝通模式。（五）師資能力提升：強化專業(yè)支撐通過“內(nèi)訓(xùn)+外聘”提升教師心理教育素養(yǎng)：校內(nèi)開展“心理班會設(shè)計”“學(xué)生心理危機識別”等專題教研，邀請資深心理教師分享“如何通過課堂觀察發(fā)現(xiàn)學(xué)生心理隱患”（如“頻繁轉(zhuǎn)筆可能是焦慮的信號”）；外派教師參加“兒童游戲治療”“沙盤療法”等專業(yè)培訓(xùn)，目前已有8名教師取得心理健康教育C證，形成“班主任+心理教師+學(xué)科教師”的協(xié)同育人隊伍。三、工作成效與典型案例（一）學(xué)生層面：心理韌性與適應(yīng)力提升一學(xué)年實踐后，學(xué)生的情緒管理、人際交往能力顯著改善：班級“沖突調(diào)解記錄表”顯示，學(xué)生間因小事引發(fā)的矛盾糾紛減少60%，主動道歉、協(xié)商解決的比例提升；問卷調(diào)查顯示，超八成學(xué)生表示“遇到煩惱時會主動找老師、朋友傾訴”，較上一學(xué)年增長25%；典型案例：五年級學(xué)生小宇因父母離異出現(xiàn)厭學(xué)情緒，通過每周2次的個體輔導(dǎo)（如“情緒樹洞”寫作、“未來愿景”繪畫）+家校協(xié)同支持（家長學(xué)習(xí)“非暴力溝通”、教師調(diào)整課堂任務(wù)難度），一個學(xué)期后其學(xué)業(yè)成績回升至班級中游，且主動報名參加校園辯論賽。（二）教師層面：育人理念與方法更新教師對心理教育的重視度從“被動應(yīng)對問題”轉(zhuǎn)向“主動預(yù)防干預(yù)”：班主任在班會設(shè)計中更注重“心理賦能”，如將“抗挫力”融入運動會總結(jié)，引導(dǎo)學(xué)生從“失敗體驗”中提取成長經(jīng)驗（如“摔倒后爬起來的速度，比跑得快慢更重要”）；學(xué)科教師開始關(guān)注“隱性心理需求”，如數(shù)學(xué)教師發(fā)現(xiàn)學(xué)生因“怕犯錯”不敢舉手，通過“錯題博物館”活動（展示名人錯題故事、學(xué)生錯題中的創(chuàng)意解法），幫助學(xué)生重構(gòu)對錯誤的認知，課堂舉手率提升40%。（三）家長層面：教育認知與行為轉(zhuǎn)變家長從“只關(guān)注成績”轉(zhuǎn)向“重視心理成長”：家長課堂參與率從60%提升至90%，課后反饋“原來孩子磨蹭背后是畏難情緒”“我學(xué)會了用‘我信息’代替指責，孩子愿意和我說話了”；親子溝通質(zhì)量改善，家長微信群中“孩子又發(fā)脾氣了怎么辦”的求助減少，“今天和孩子用了情緒溫度計，他說自己是晴天”的分享增多。四、問題反思與改進方向（一）現(xiàn)存問題1.心理教育資源不足：專職心理教師僅1名，難以覆蓋全校學(xué)生的個性化需求；2.課程系統(tǒng)性待加強：部分年級的心理課存在“主題零散、活動化傾向”，缺乏長期跟蹤的成長目標；3.家校協(xié)同深度有限：部分家長仍將心理問題等同于“孩子不聽話”，對專業(yè)輔導(dǎo)的接受度有待提升。（二）改進計劃1.資源拓展：申請增設(shè)1名專職心理教師，與社區(qū)心理服務(wù)中心合作開展“駐校咨詢”，每周安排1-2次專業(yè)咨詢師入校服務(wù)；2.課程優(yōu)化：聯(lián)合高校專家完善校本課程體系，按“情緒-社交-學(xué)業(yè)-生涯”四大模塊設(shè)計3-6年級螺旋上升的課程目標，配套開發(fā)《家庭心理指導(dǎo)手冊》，為家長提供“每周1個心理小游戲”等實操建議；3.家校深化：建立“家長心理成長檔案”，通過“21天親子溝通打卡”“家長心理工作坊”，幫助家長掌握“積極傾聽”“情緒教練”等實用技巧，每學(xué)期評選“心理共育示范家庭”；4.評價升級：引入“心理韌性測評工具”（如兒童版心理資本量表），每學(xué)期開展動態(tài)評估，為教育策略調(diào)整提供數(shù)據(jù)支撐。五、結(jié)語小學(xué)生心理健康教育是一項“潤物無聲卻影